3 EJERCICIOS para MARIPOSA [2]

linktr.ee/josal

[@OpiumRaven]

Hola. Nos quedamos con ganas del video 3 y 4

[@silverchavando]

Muy bueno y bien explicado agradezco información

[@raulflores869]

Excelente técnica, aunque no crees que sería más conveniente que al momento de ingresar las manos estén paralelas a los hombros? Ese esfuerzo extra y tiempo en tocarse o casi tocarse las manos entre si es demasiado. Saludos desde Méx

[@cesarcastro9878]

Excelente video. Gracias

[@dianarojano9365]

Muy buena la explicación,

[@esmeraldarodriguezlopez9269]

Eres muy bueno!!! Gracias 🫂😊

[@fernanadovillanuevabarreto6523]

Muchas gracias por el gran aporte 💓

[@silviaperalta6941]

EXCELENTE!! TÚ EXPLICACIÓN Y EL VIDEO. 👋

[@tatoprox]

Excelentes consejos, ayudan mucho.

[@juliciencia]

Gracias. Que lindo 🐕

[@eduardogamiomorante1585]

Jose muy buena explicacion, trato de nadar mariposa pero no tengo buena ondulación, cuando pateo mariposa con tabla no avanzo y me canso, puedes indicarme que ejercicio debo hacer fuera del agua para mejorar cuando este en el agua. Gracias.

[@josealbertoquintanillanatacion]

Hola Eduardo! Lo primero que haría sería fortalecer el Core (hay muchas rutinas en KZbin) Y también ejercicios de movilidad para desarrollar la flexibilidad del tronco y piernas. Espero le ayude!!

[@liliamschemith8122]

Excelente 🙌💪💜

[@marcosgarzon7854]

Hola... No encuentro el vídeo 3 y 4

[@albertobetancor8863]

Cojí minima para campeonato de españa pero me he quedado estancado, empezare a poner a prueba tu técnica, gracias❤

[@cesarveas2424]

No puedo esperar para ponerlo a prueba.

[@josealbertoquintanillanatacion]

Tú puedes!!

[@pkepks]

Aaaa el perrito acompañando❤

[@cruzaponte4270]

Gracias por tus consejos José. Por favor si me puedes aclarar lo de la palmada. Lo que sucede es que yo no se mucho de natación y quiero explicarle a mi hijo de 10 años que veo que es bueno en libre pero en mariposa le ha costado. Gracias

[@josealbertoquintanillanatacion]

Muchas gracias por comentar! Lo de la palmada al frente es solamente un ejercicio de timing, timing significa el momento correcto de hacer cada movimiento; la idea es que aprenda a que la cabeza entra al agua antes que las manos, y así evitar un error común, que sería perder velocidad por meter la cabeza después de las manos. Ojalá que le pueda servir!!

[@cruzaponte4270]

@@josealbertoquintanillanatacion Gracias José

[@percyflores9253]

Cuál es el tercer video?

[@ceciliaarellano3618]

Hola, cuando subes el 3er video?? 😅Saludos

[@LaizaW77]

Podrias enseñar lentamente como van las manos 😊

[@dopicer]

Denle like 👍

[@biankapaloma]

el salvavidas cuadrupedo le agregó mucha calidad al video. :)

[@josealbertoquintanillanatacion]

Jajaja, la seguridad ante todo

[@caymarkovych691]

Más o menos

[@albertobetancor8863]

Se que este no es el video pero algún consejito para la falta de motivación?😔

[@josealbertoquintanillanatacion]

Cómo va la motivación??

[@davidsalassantillan3730]

Sabes nadar el estilo mariposa, 8 de diez nadadores no saben ... Anímate

[@MarianRoma174]

muy mal explicado en el primer drill no sabes si es las dos primeras o las pilla la cámara por debajo del agua que no parece que lo hagas igual