3 esercizi (molto) efficaci per la SCIATICA

[@melissacastelnovo4406]

Ti seguo da tempo e grazie ai tuoi video ho risolto molti fastidi,serio,professionale e soprattutto spiegazione attenta ed esauriente...complimenti e grazie👋😘

[@chiolella]

Grazie Marcello, gli esercizi sono, come sempre, fattibili per tutti , ed efficaci.

[@rosamami1641]

Molto bravo come sempre.dovrei propri fare questi esercizi.grazie delle tue spiegazioni.

[@valeriaperricone8411]

Grazie mille! Chiaro, efficace e professionale

[@robertascovacricchi5063]

Grazie sei molto comprensibile spieghi chiaramente, è bello comprendere👍

[@Francesca-jq7gf]

Complimenti per tutti i video che sono davvero utili

[@monicazamparo2013]

Grazie❤

[@giuseppeardolino5141]

Ottimo video!!!

[@marcobuti6030]

Grazie. Ci sai dire anche qualcosa sullo stretto toracico? Dolore neuropatico spalle fino alle dita delle mani.

[@luigicontaldi5939]

Grazieeee

[@marcomicheletti9957]

7:42, esercizi

[@silvy4130]

Salve, soffro di sciatalgia alla gamba sinistra fino al piede e ho il muscolo del polpaccio perennemente contratto. È il polpaccio che irrita il nervo o viceversa? Anche dopo averlo rilassato si ricontrae dopo 1 ora. Grazie

[@rosamami1641]

Mi sapresti dire anche qualcosa su dolori e fitte alle dita dei piedi? Ho un'età da nonna con capelli bianchi...se puoi grazie!

[@dani7980]

Solito Marcello solita qualità. Così come Miletto sei sempre una garanzia, in Italia sei il migliore tra tutti. Ho sentito parlare e visto un po' di allenamenti con la Steel Mace (mazza d'acciaio) che può servire anche per riabilitazione delle spalle e mobilità in generale. Faresti un video a proposito? Anche sui kettlebell magari, non per ipertrofia ma postura mobilità e benessere in generale. Hai la mia stima ciao!

[@AltraRiabilitazione]

confesso di non sapere cosa sia, mi informo

[@dani7980]

@@AltraRiabilitazione io l'ho scoperto proprio ieri e mi sembra un attrezzo molto interessante. Grazie Marcello!

[@enricorossi2795]

👏👏👏💪🏻💪🏻💪🏻

[@tommasobertoli4020]

Salve io ho mal di testa quando la scuoto è quando annuisco. Ma non necessariamente facendo questi gesti bruscamente ma anche facendoli piano, come posso liberarmi da questo mal di testa ????

[@mauriziobrunelli3062]

Buonasera, Nel mio caso mi è stato diagnosticata una protrusione a livello lombare ma non so da lì derivi il problema... Il problema è che quando sto in piedi a lungo (sia da fermo che in movimento) inizia un dolore a livello lombare che mano mano aumenta e infine si manifesta con quelle che sembrano scariche elettriche molto forti. Mi basta fare pochi km a piedi (4/5) per arrivare a questo punto. Saprebbe darmi qualche idea su un caso del genere? Grazie anticipatamente Maurizio

[@loredanamuserra1965]

Io mi sono fatta aiutare da un bravo chiropratico.

[@bernardinasanfilippo4143]

Le dita del piede è addormentato

[@massimo5526]

7:43

[@carobbiobergamo7839]

Per favore email indirizzo prendere ciao