Ero candidato a l' intervento chirurgico per 2 ernie nella zona dorso lombare, terrorizzato ma fiducioso che potevo migliorare in altro modo la salute della mia colonna vertebrale ho iniziato a eseguire quotidianamente gli esercizi descritti distendendomi sul pavimento. Ebbene è da cinque anni che la mia schiena ha ripreso vigore e le ernie sono miracolosamente rientrate e non accuso più alcun dolore. Raccomando vivamente le posizioni indicate dal nostro carissimo amico osteopata a cui farà piacere la mia testimonianza.🎉
@annamariamiotto72742 ай бұрын
Ma
@carmelaalba88582 ай бұрын
Speriamo bene, ho un'ernia molto dolorosa. Grazie
@vitobadalamenti6141Ай бұрын
@@annamariamiotto7274la professoressa d'italiano criticona che non accetta come meglio una persona di esprimere.
@rosalbaguerriero1752Ай бұрын
@@annamariamiotto7274È strano che siano rientrate le ernie. I dottori dicono che nn si tolgono più.
@AlbertMainazАй бұрын
@@rosalbaguerriero1752io so che le ernie possono "rientrare" e/o asciugarsi. Sono discorsi complessi. Non esiste giusto-sbagliato, quasi mai
@KlaraVag-lu2gk4 ай бұрын
Ho 68 anni e vado in palestra da 60 anni. Ho avuto bisogno dell' intervento di fisioterapisti e osteopati più volte a causa di incidenti e /o infiammazioni e variazioni varie dovute al progredire dell'eta. Lei è senz'altro il professionista più competente, chiaro, intuitivo, preparato che io abbia mai incontrato nel mio percorso di ricerca di riequilibrio e benessere. Le sono davvero grata e sono molto contenta di averla incontrata anche se solo per via telematica. Ancora grazie
@cameraniosteopatia4 ай бұрын
@@KlaraVag-lu2gk la ringrazio del bel commento. Sono contento che i miei contenuti le siano utili 🙏
@filippogentile69083 ай бұрын
Esercizio utilissimo, la ringrazio della chiarezza per insegnarci come fare per diminuire il dolore di tante persone come me 70 e più GRAZIE GRAZIE GRAZIE
@cameraniosteopatia3 ай бұрын
@@filippogentile6908 prego 😊
@antoniagiorgini8453 ай бұрын
Molto interessante e semplice da eseguire la ringrazio x questo video. Appena inscritta ❤❤
@cameraniosteopatia3 ай бұрын
@@antoniagiorgini845 grazie 😉
@VinziaCallo4 ай бұрын
Bravissimo dottoreeeee!!!!Ho seguito e fatto subito quelli esercizi x dolore del anca.Il dolore che non passava di 5-6 mesi è diminuita tanto în un giorno!!!
@cameraniosteopatia4 ай бұрын
@@VinziaCallo è una bellissima notizia, sono felice che le sia stato utile 😊
@luciamilardi87594 ай бұрын
La ringrazio immensamente per il suo video, veramente esaustivo.
@cameraniosteopatia4 ай бұрын
@@luciamilardi8759 prego 😊
@vittoriacavallo92602 ай бұрын
@@cameraniosteopatialo/😊
@vincenzodinella4600Күн бұрын
Lo trovo molto utile questo esercizio, penso di cominciare anche a praticare questo esercizio, grazie di questo video.
@cameraniosteopatiaКүн бұрын
@@vincenzodinella4600 prego 😉
@Cristina-bt6eh4 ай бұрын
Buongiorno dottore, io tutte le le mattine faccio questi esercizi nel letto prima di alzarmi e confermo che sbloccano subito, tolgono rigidità e dolore. ✌️
@cameraniosteopatia4 ай бұрын
Bravissima 😉
@pietrobonaiti91473 ай бұрын
A mio modesto avviso questi esercizi li farei nella tarda mattinata o nel pomeriggio sera sarebbe meglio
@samy-nq4iy4 ай бұрын
Non avevo idea che questi esercizi potessero essere così benefici. La posizione delle ginocchia sul petto è quella che faccio spesso perché mi rilassa e la eseguo sul divano mentre guardo la TV x molti minuti, senza avere nessun fastidio. Grazie dottore....molto professionale 😊
@cameraniosteopatia4 ай бұрын
Prego 😉
@samy-nq4iy4 ай бұрын
E aggiungo......è uno dei pochi nel rispondere a tutti in breve tempo e soprattutto di domenica mattina 😂 10 e lode dottore 🥰
@cameraniosteopatia4 ай бұрын
@@samy-nq4iy cerco di farlo subito quando posso, altrimenti mi dimentico 😅 praticamente rispondere su tutti i miei social più le risposte ai pazienti su WhatsApp è un secondo lavoro 😅😅
@giuseppinanigro95994 ай бұрын
Grazie dottore, proverò a fare questi esercizi ....!
@monicaproietti-x8l4 ай бұрын
Ottimo grazie!Io ho trovato grande beneficio nell'utilizzo della rete che si solleva testa-piedi, distanziando le vertebre mi permette di riposare rilassata ed alzarmi senza dolori e contratture.
@elvira67153 ай бұрын
Ottima dimostrazione, senza costanza, ogni tanto faccio esercizi simili, dono ottimi ma la tua spiegazione è perfetta così non ci si esercita insnieta approssimativa ma inodo rsatto ed efficace. Grazie 👍
@cameraniosteopatia3 ай бұрын
@@elvira6715 prego 😊
@dominiquelefevre99464 ай бұрын
Che bella spiegazione, chiara ,ben dettagliata, ottima dimostrazione. Grazie infinitamente dottore.
@vitodamato2494 ай бұрын
COME SEMPRE SEI UNICO DOC...
@cameraniosteopatia4 ай бұрын
😎
@LucianoPierallini4 ай бұрын
Complimenti per le tue spiegazioni chiare, sono in pensione da non molto,ho lavorato nella medicina dello sport ,devo dire che sei un bravo trasmettitore.
@cameraniosteopatia4 ай бұрын
@@LucianoPierallini grazie, sono contento che arrivino i miei contenuti 🙏
@carmenperrino75274 ай бұрын
Grazie x questo video io di 76 anni questi esercizi li faccio tutti i giorni perché soffro un po' di male alla schiena e o notato che mi fanno molto bene.grazie ,buona giornata.
@cameraniosteopatia4 ай бұрын
@@carmenperrino7527 ottimo! Sono contento che le siano di aiuto 💪
@vincenzinamanzi82174 ай бұрын
Molto interessanti questi esercizi spiegati molto bene
@PaolaLucidi-w7p2 ай бұрын
Salve ho visto gli esercizi x caso ..e ricomincerò a farli .. anche se con la fibromialgia è complicato .. grazie di cuore la seguirò con piacere un abbraccio grande da Paola ❤️👍👏👏
@marilinapalomba99894 ай бұрын
Grazie 😊molto efficaci e semplici questi esercizi❤
@cameraniosteopatia4 ай бұрын
Prego 😊
@annapalladino68862 ай бұрын
Chiaro nelle spiegazioni e facilmente eseguibili gli esercizi, da fare anche in contemporanea con il video Grazie
@cameraniosteopatia2 ай бұрын
@@annapalladino6886 prego 😊
@elenamaria74744 ай бұрын
Grazie. Sempre utile, chiaro e semplice
@cameraniosteopatia4 ай бұрын
@@elenamaria7474 prego 😉
@francescadigirolamo62054 ай бұрын
Grazie, Dottore, sento già un senso di grande distensione al bacino e alle gambe.❤
@cameraniosteopatia4 ай бұрын
Ottimo 😉
@annaranieri35554 ай бұрын
Sempre esercizi super efficaci, grande Osteopata 👏👏👏👏👏💯😊
@cameraniosteopatia4 ай бұрын
@@annaranieri3555 prego 😉
@mariatimis37942 ай бұрын
Lei è un angelo! Grazie mille!
@cameraniosteopatia2 ай бұрын
@@mariatimis3794 prego 😊
@gaialeonzini2020Ай бұрын
Complimenti, come sempre competente, chiaro e simpatico.
@cameraniosteopatiaАй бұрын
@@gaialeonzini2020 grazie 🙏
@mariarosariadepalma3106Ай бұрын
Grazie dottore, semplicità di esercizi e soluzione rapida
@cameraniosteopatiaАй бұрын
@@mariarosariadepalma3106 😉
@yllishameti733Ай бұрын
Molto efficace tutto ciò che hai insegnato..mi piace sinceramente e spero di vedere altri video così utilissimi..
@cameraniosteopatiaАй бұрын
@@yllishameti733 sul mio canale KZbin ne trovi quanti ne vuoi 😉
@sergiocastellino115826 күн бұрын
Ho iniziato a fare questi eserczi con ottimi miglioramenti x la mia schiena grazie
@cameraniosteopatia26 күн бұрын
@@sergiocastellino1158 prego 😉
@AntoniaGabbiadini15 күн бұрын
Grazie. Io ho ricostruito bacino x frattura scomposta acetabolo x trauma stradale + protesi anca. Posso fare questo esercizio?
@cameraniosteopatia15 күн бұрын
@AntoniaGabbiadini si, senza forzare eccessivamente nella flessione dell 'anca e arrivando fin dove riesce senza sentire dolore
@guidosicher20743 ай бұрын
Chiarissima dimostrazione, proverò gli esercizi consigliati e penso che avrò dei risultati soddisfacenti. Altamente professionale e semplicissimo da imitare. Grazie del video esemplificativo e di facile applicazione. A presto 👏👏
@cameraniosteopatia3 ай бұрын
@@guidosicher2074 grazie a lei del commento. Mi faccia sapere 💪💪
@maribu82462 ай бұрын
Grazie!! Ottimi esercizi!Validissimi alla portata di tutti!!
@cameraniosteopatia2 ай бұрын
@@maribu8246 prego 😉
@AntonioDattila-tt4mbАй бұрын
Grazie mille per i consigli......proverò sicuramente.
@cameraniosteopatiaАй бұрын
😉
@lucianamilanello44723 ай бұрын
Bravissimo esercizi semplici e di grande effetto
@cameraniosteopatia3 ай бұрын
@@lucianamilanello4472 grazie 🙏
@luciamunari26594 ай бұрын
Buongiorno ho trovato ieri questo video cercando stretching per la schiena..ho una forte lombalgia.e devo farle i complimenti peri il chiaro modo di spiegare.grazie.
@cameraniosteopatia4 ай бұрын
@@luciamunari2659 grazie a lei del commento. Non perda anche gli altri video sul mal di schiena che può trovare sul mio canale 😉
@mariamancini96553 ай бұрын
Grazie per come ci spiega molto molto bene ,il dolore ,come fare bene l esercizio e cosa servira ogni esercizio. ❤❤❤❤
@cameraniosteopatia3 ай бұрын
@@mariamancini9655 prego 😊
@AntoniaGabbiadini2 ай бұрын
@@cameraniosteopatiaanche se ho protesi anca e viti e placche nel bacino ?
@mariapesce49224 ай бұрын
Sei bravissimo nella spiegazione grazie
@cameraniosteopatia4 ай бұрын
Grazie a te 😊
@lorellaventurelli63044 ай бұрын
Veramente molto efficace ... grazie
@cameraniosteopatia4 ай бұрын
@@lorellaventurelli6304 prego 😊
@ElisabettaTonello4 ай бұрын
Ha spiegato molto bene, dettagliatamente grazie.
@cameraniosteopatia4 ай бұрын
@@ElisabettaTonello prego 😊
@moonsilver6234 ай бұрын
Grazie! Faccio spesso gli esercizi più o meno simili a quelli del tuo video, non conoscevo altri particolari quindi li aggiungerò nella mia routine quotidiana. Ciò che mi preme di più è l’esercizio per la schiena dorsale e toracica…
@cameraniosteopatia4 ай бұрын
@@moonsilver623 ne puoi trovare diversi sul mio canale KZbin 😉
@moonsilver6234 ай бұрын
@@cameraniosteopatia Grazie
@tizianagumiero449711 күн бұрын
Super !oggi comincio grazie dott.
@marcotovazzi4114 ай бұрын
Bel canale fatto bene come pochi, pochissimi . Molti anni fa ho avuto un amico osteopata e conosco bene questa scienza e la sua storia. Venti anni fa il mio medico di base mi aveva già fatto l'impegnativa per operarmi da tre vertebre discali, meglio che non dico cosa ho fatto con quell'impegnativa. Sono bastate due sedute ed alcuni consigli per risolvere il problema.
@teresasaponieri50032 ай бұрын
Grazie per i consigli e la descrizione degli esercizi ❤❤❤
@cameraniosteopatia2 ай бұрын
@@teresasaponieri5003 prego 😊
@francescomercadante8331Ай бұрын
In questi giorni di sciatalgia acuta ho provato in modo soft come suggerito ed ho notato gradevoli miglioramenti: grazie
@cameraniosteopatiaАй бұрын
@@francescomercadante8331 prego 😉
@lucianarosso49443 ай бұрын
Buono , fattibile,pratico grazie
@cameraniosteopatia3 ай бұрын
@@lucianarosso4944 prego 😉
@tobiastella2052Ай бұрын
Grazie tante. Proverò questi sani esercizi
@cameraniosteopatiaАй бұрын
@@tobiastella2052 prego 😉
@tobiastella2052Ай бұрын
@@cameraniosteopatia Da 8 giorni ho dei dolori nella parte inguinale sinistra con un gonfiore esterno, posso fare questi esercizi?? Grazie
@giovannamonteleone84274 ай бұрын
Bravo, io li faccio sempre durante le lezioni di pilates e sono un vero toccasana per la lombosacrale. Grazie sempre di❤💪🙏
@cameraniosteopatia4 ай бұрын
@@giovannamonteleone8427 prego 😊
@LuigiPelizzoniАй бұрын
ottimo video, mi piace. Tra un mesetto, facendo gli esercizi visti, ci risentiremo. Per adesso mille grazie-
@cameraniosteopatiaАй бұрын
@@LuigiPelizzoni 😉
@danielenegrelloАй бұрын
Bravo chiaro conciso e un bell'uomo!!😊
@fuiasko2 ай бұрын
Dottore complimenti!! Va molto meglio il mal di schiena.TOP
@cameraniosteopatia2 ай бұрын
@@fuiasko ottimo! 💪Allora si deve iscrivere al canale 😉
@ernestopatierno40882 ай бұрын
Prima volta per me, ho avuto una sciatica di recente. Applicherò e dirò dei risultati, grazie.
@Mariarosa-j1l2 ай бұрын
Grazie, spiega molto bene.
@cameraniosteopatia2 ай бұрын
🙏
@Anto-uy4qt4 ай бұрын
😂maschietti e femminucce😂 lei è troppo simpatico! È vero è un esercizio ottimo da piccola non capivo il senso. Altro esercizio per me ottimo fino al giorno dell' alluvione era andare a fare la panca inversa, 15 Min in 3 sessioni da 5, poi tutto sommerso😭 e passata alla sbarra sulla porta: mi appendo come una salama per 3 sessioni da 30 secondi. Senti scric scroc😂 Non so se la panca inversa fosse nociva ma era l' unico modo per farmi passare il dolore
@cameraniosteopatia4 ай бұрын
@@Anto-uy4qt può provare a fare gli esercizi di decompressione della schiena che trova sul mio canale, come ad esempio questi kzbin.info/www/bejne/rZWahKyLarl3Zqc La Sensazione sarà simile a quella della panca per inversione
@Anto-uy4qtАй бұрын
@@cameraniosteopatia ah grazie mi era sfuggita questa notifica, lo farò oggi stesso, prima passo da ( Omissis) a prendere una barra telescopica da appendere alla porta, purtroppo a Cervia ci sono nuovi punti di attrezzature all' aperto ma tutte alte che ci vuole la scala, probabilmente chi costruisce ha problemi in testa più che alla schiena🤣
@mirellatei73362 ай бұрын
Grazie Dottore !
@cameraniosteopatia2 ай бұрын
@@mirellatei7336 prego 😉
@simonettagiupponi38152 ай бұрын
Ottimi consiglio esercizi ben spiegati la ringrazio 😂🎉😂🎉😂🎉
@cameraniosteopatia2 ай бұрын
Prego 😉
@davidedraghetti11573 ай бұрын
Grazie di cuore … God bless you 🤗🙏
@cameraniosteopatia3 ай бұрын
Prego 🙏
@EleonoraVitiello-ug6ug2 ай бұрын
😘 eseguo quest'esercizio con costanza ❤grazie ❤
@cameraniosteopatia2 ай бұрын
@@EleonoraVitiello-ug6ug prego 😉
@EleonoraVitiello-ug6ug3 ай бұрын
❤❤❤❤❤altri esercizi ottimi , ora li faccio subito dottore ❤
@cameraniosteopatia3 ай бұрын
@@EleonoraVitiello-ug6ug brava 😉💪
@MURIELLAFRISIEROMyAcademyАй бұрын
Grazie dottore, minimo sforzo per il massimo rendimento. 👏👏👏🤞🤞🤞🙏🙏🙏🙏🙏
@cameraniosteopatiaАй бұрын
@@MURIELLAFRISIEROMyAcademy è proprio così 😉💪
@marybusto20334 ай бұрын
Ottimi consigli che io seguirò di sicuro.. grazie!😊
@cameraniosteopatia4 ай бұрын
Prego 😉
@paolapetronici13564 ай бұрын
Buongiorno grande!!!! Grazie dottore. Peccato che è lontano!
@cameraniosteopatia4 ай бұрын
@@paolapetronici1356 se passa da Roma sa dove trovarmi 😉
@linastrinati60134 ай бұрын
Si mi e piaciuto grazie.dott.
@cameraniosteopatia4 ай бұрын
@@linastrinati6013 prego
@paolopassera59452 ай бұрын
Bravo. Grazie
@cameraniosteopatia2 ай бұрын
@@paolopassera5945 prego 😉
@loredanadalsala89742 ай бұрын
Carissimo Dottore felicissima di averla scoperta. Operata nel 2022 di stenosi lombare. In seguito meglio. Da qualche mese tornati dolori lombari e alti glutei (dove si fanno punture😉). Dottore: lo sai che hai l'artrosi! Ora che ho trovato Lei gli faccio vedere🥳. Peccato averla conosciuta ora. Settimana scorsa ero Fiera Primiero e mi sarei fiondata😜. Comincio subito. Grazie infinite. Le farò sapere 🙏
@cameraniosteopatia2 ай бұрын
Prego 💪💪
@oraziosmeralda64853 ай бұрын
Complimenti dottore,sei grande con esercizi semplici ci dai ottimi suggerimenti per risolvere i nostri più comunim problemi.Ho 67 anni da 5 soffro di dolori lombari e dorsali, con questi semplici esercizi da te suggeriti mi sento meglio,ma non ho trovato esecizi specifici per i dolori dorsali.Ti auguro tanto successo nella tua professione.Grazie mille!
@cameraniosteopatia3 ай бұрын
@@oraziosmeralda6485 grazie del bel commento. Può trovare esercizi per la zona dorsale a questi link kzbin.info/www/bejne/n2O5gGuYa5uWaZo kzbin.info/www/bejne/pWK9o4iva5h5mq8 kzbin.info/www/bejne/q5exaYuGecqirtE Buon "lavoro" 😉
@oraziosmeralda64853 ай бұрын
@@cameraniosteopatia grazie mille!
@cameraniosteopatia3 ай бұрын
@@oraziosmeralda6485 prego
@SusaBio14 күн бұрын
Mi piace. GRAZIE.
@cameraniosteopatia14 күн бұрын
Prego 😉
@gabriellacavestro75693 ай бұрын
Buonasera! Grazieeee ❤
@cameraniosteopatia3 ай бұрын
Prego 😉
@peterpetofi95883 ай бұрын
Grazie 🙏 👍💪
@cameraniosteopatia3 ай бұрын
Prego 😉
@angelabruschi5624Ай бұрын
Ottimo,grazie 10000!🎄
@Delia-s9e4 ай бұрын
Io ho una vertebra rotta (1L) 10 anni fa e femore sinistro operato 3 anni inoltre soffro di ernia iatale, per cui le chiedo cortesemente se posso fare questo esercizio. Complimenti per la sua alta professionalità d generosità nel mettere a disposizione per tutti gli esercizi da lei consigliati. Grazie e cordiali saluti
@cameraniosteopatia4 ай бұрын
@@Delia-s9e salve, si può provare a farlo sul letto senza forzare e senza arrivare a scatenare dolore. E vedrà che le darà molto sollievo
@mariadangelo42424 ай бұрын
Grazie!!! 🙏💯
@cameraniosteopatia4 ай бұрын
@@mariadangelo4242 prego 😊
@paolotetto41404 ай бұрын
Bravissimo spiegato molto bene adesso lo farò, ho il bacino un po bloccato grazie buona giornata
@cameraniosteopatia4 ай бұрын
Grazie, per il bacino può privare anche questi esercizi Esercizi per bacino e anca: kzbin.info/aero/PLhlqZvCoZqmf9tq9GCWBVNMSbVXXxyMGT
@paolotetto41404 ай бұрын
@@cameraniosteopatia grazie
@cameraniosteopatia4 ай бұрын
@@paolotetto4140 prego
@francescofazzina75933 ай бұрын
grazie molto
@ritaamelia27134 ай бұрын
Buonasera anche io faccio questi esercizi la mattina prima di alzarmi comoresa la respirazione del pilates ...poi faccio in piedi dei piegamenti porto le braccia fino a toccare terra tenendo le gambe un po piegate perché mi è stato detto che avendo un ernia vicino l osso sacro non posso andare giu tenendo le gambe diritte.....Grazie dottore per tutti i suoi consigli buona serata
@cameraniosteopatia4 ай бұрын
Prego
@mariaseccia554127 күн бұрын
Ottimo grazie 😊
@cameraniosteopatia27 күн бұрын
@@mariaseccia5541 😉
@lucyioscelgome25124 ай бұрын
Grazie lo farò sicuramente .
@cameraniosteopatia4 ай бұрын
@@lucyioscelgome2512 prego 😉
@ronnycisneros681712 күн бұрын
grazie bravissimo
@cameraniosteopatia12 күн бұрын
😉
@concettazito94553 ай бұрын
Ottimi esercizi, grazie
@cameraniosteopatia3 ай бұрын
Prego 😉
@Luisa-y4y1j4 ай бұрын
Ottimo molto semplice mi piace
@cameraniosteopatia4 ай бұрын
@@Luisa-y4y1j 😉
@pinotto73Ай бұрын
Meraviglioso video, grazie❤ Potrebbe realizzare qualche video anche per chi soffre di coxartrosi? (grazie🙏
@cameraniosteopatiaАй бұрын
Può trovare dia questo video kzbin.info/www/bejne/mZCnfnqKfayVpc0 Che altri dedicati ai problemi Dell 'anca sul mio canale 😉
@pinotto7328 күн бұрын
@cameraniosteopatia la ringrazio
@francescafavorito11034 ай бұрын
Grazie dottore .
@cameraniosteopatia4 ай бұрын
Prego 😊
@viniacolella42113 ай бұрын
Lo faccio spesso, senza sapere tutto quello che lei ha detto... pensavo fosse un esercito banale invece è molto importante ed utile 😊.. quando i miei figli erano piccoli me li mettevo sulle gambe ..gli facevo fare l'aereo.. alzando e abbassando le gambe..😂..non sapevo che faceva bene anche a me..grazie
@cameraniosteopatia3 ай бұрын
@@viniacolella4211 prego 😊
@RobertoGualduci4 ай бұрын
Grazie, carissimo.
@cameraniosteopatia4 ай бұрын
Prego 😉
@grazianobarrottu3572 ай бұрын
Grazie... Grazie
@cameraniosteopatia2 ай бұрын
Prego 😉
@Aquila51144 ай бұрын
Grazie, gentilissimo e molto chiaro 😊❤
@cameraniosteopatia4 ай бұрын
@@Aquila5114 grazie a lei del commento 😊
@Aquila51144 ай бұрын
@@cameraniosteopatia grazie per la sua risposta, persona educata 😊 Buon pranzo 🙏😘 e buon pomeriggio
@cameraniosteopatia4 ай бұрын
@@Aquila5114 anche a lei buon weekend 😊
@stelvio54874 күн бұрын
can you suggest me a mt4 indicator for trailing stop?thanks
@donatac.83484 ай бұрын
grazie dottore, appena scoperto il canale e subito iscritta, un peccato che io abiti cosi' lontana, altrimenti avrei chiesto un appuntamento, perlomeno posso seguire i suoi consigli e gli esercizi proposti. Comunque non dispero, dovrei essere a Roma ad inizio anno, nel caso La contatto per un appuntamento. Per ora grazie infinite.
@cameraniosteopatia4 ай бұрын
@@donatac.8348 sono contento e spero che i video sul canale possano aiutarla a gestire diversi problemi. Poi si sa, tutte le strade portano a Roma, quindi potrà venirmi a trovare quando vuole 😉
@marisasonzogni38873 ай бұрын
Questi esercizi li faccio sempre, sicuramente fanno bene ma il disturbo alla schiena quando sono in piedi c’è sempre 🙏🙏🙏
@claudiamarchi97044 ай бұрын
Buonasera ,io la ringrazierò sempre per gli esercizi schiena che ha già pubblicato tempo fa , mi aiutano TANTISSIMO ! Vedrò di aggiungere questo 😊 Una domanda , faccio esercizi distesa perché ho dei problemi di equilibrio x disturbo all'orecchio e x tremore essenziale ( per i quali non ho trovato rimedi ) vorrei fare esercizi per i glutei , supina , esistono? Grazie mille 🤗🤗🤗
@cameraniosteopatia4 ай бұрын
Buonasera, ci sono degli esercizi ma non li ho ancora pubblicati. Può però provare a fare questi esercizi di core stability, o almeno provare a fare quelli che riesce kzbin.info/www/bejne/rJ3Eiah5prNrfKcsi=W-up5GVhTr6f2bfJ Mi faccia sapere 😉💪
@silvanaborlenghi15254 ай бұрын
Anche io sig.ra Claudia ho problema di equilibrio per sindrome di di maniere fibromialgia e tremore essenziale del quale mi hanno detto che non sanno la causa. Anche da bambina tremava a mettere ke tessere del mosaico a scuola.. da molto fastidio perché xmtu vengono giramenti di testa. Col tremoroxfaccio fatica a preparare il cibo a mescolarevmi esce l'acqua. C'è pericolo.
@annaranieri35554 ай бұрын
Sempre esercizi super efficaci,grande osteopata 👍👏👏👏👏👏💯😊
@annaranieri35554 ай бұрын
Sempre esercizi super efficaci,grande osteopata 👍👏👏👏👏👏💯😊
@PieroMudadu-jh9iw18 күн бұрын
Speriamo di riuscirci, grazie
@cameraniosteopatia18 күн бұрын
@@PieroMudadu-jh9iw prego 😉
@marioloiacono78242 ай бұрын
Spero possano essermi utili per ora grazie molte ci provo subito sono 3 mesi che soffro molto per una sciatica.
@cameraniosteopatia2 ай бұрын
Sul mio canale può trovare anche altri esercizi specifici per il mal di schiena e la sciatalgia 😉
@agnesericcardi68914 ай бұрын
Grazie ❤
@cameraniosteopatia4 ай бұрын
Prego 😉
@valeriacavallari72644 ай бұрын
Buona sera Dottore, posso farlo anch'io, che ho una protesi all'anca sinistra? Ed anche numerose ernie "sparse"? Grazie mille da Valeria 🙋♀️👋.
@cameraniosteopatia4 ай бұрын
@@valeriacavallari7264 buonasera, si basta che rispetti il dolore e arriva fin dove riesce. Non è una "gara" a chi si piega di più 😉
@mauriziobongiovanni16184 ай бұрын
Sei un grande
@cameraniosteopatia4 ай бұрын
😎
@marisavescovi73074 ай бұрын
Grazie!
@cameraniosteopatia4 ай бұрын
@@marisavescovi7307 prego
@danieladanaila28642 ай бұрын
Anche io sono prenotata per operatione hernia di disco faro questo pozitione 5 min ? al giorno mi andra bene o letto vuostro video grazie
@paolazambonini55293 ай бұрын
Grazie per il video , esistono pure esercizi per problemi alla cervicale?
@cameraniosteopatia3 ай бұрын
@@paolazambonini5529 in questa mia playlist ne trova quanti ne vuole Esercizi per dolore cervicale: kzbin.info/aero/PLhlqZvCoZqmccCHEhhPYvK1vuMBIrtAqm
@adalgisaimbriani3404 ай бұрын
Bravissimo
@cameraniosteopatia4 ай бұрын
@@adalgisaimbriani340 grazie 😉
@gigisolegigi78914 ай бұрын
Ottimo video. Iscritta
@cameraniosteopatia4 ай бұрын
@@gigisolegigi7891 grazie 💪
@filippogentile69083 ай бұрын
Si potrebbe fare copia degli esercizi da fare ed inserirla nel video ? Penso sarebbe graditissimo e utile, grazie per quello che fa per il prossimo. Dio lo Benedica.
@giacominasulas7243Ай бұрын
Sarebbe molto importante avere delle posizioni per infiammazione dei tendini del arti sinistro, dalla spalla che si radia fino alla mano. Grazie infinite
@zucchero85424 ай бұрын
Grazie come sempre... Posso farlo tt i giorni? 🎉
@cameraniosteopatia4 ай бұрын
@@zucchero8542 certamente 😉
@topinogiuliana8122 ай бұрын
La musolatura nella parte alta delle scapole collo e cervicale va bene questo esercizio? Lo ringrazio se mi può rispondere 😘
@cameraniosteopatia2 ай бұрын
@@topinogiuliana812 buonasera, possono aiutare ma deve integrarli con questi kzbin.info/www/bejne/enTEnWd-f9mKmZI
@agneseronca45603 ай бұрын
Scusi Dottore se alterno con le gambe? Ho un po di ciccia e con entrambe non riesco
@cameraniosteopatia3 ай бұрын
Se Riesce con entrambe sarebbe meglio, magari arrivando fin dove riesce. In ultima analisi le alterni
@agneseronca45603 ай бұрын
@@cameraniosteopatia ok grazie
@carlosamp99844 ай бұрын
Con un' anterolistesi l5 s1 si può fare questo esercizio?