3 exercícios para aliviar os sintomas de Tenossinovite de Quervain

No vídeo de hoje, aprenda 3 exercícios para Tenossinovite de Quervain!
Essa sequência foi projetada para reduzir a inflamação, fortalecer a região afetada e melhorar a mobilidade do polegar!
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[@21viviani]

Amei... esta de parabéns... md ajudou bastante ❤

[@RosangelaSilva-el1vg]

Ola! Quantas vezes cada exercício? Muito Obrigada ❤

[@RoseHennemann-iq3cb]

👏👏

[@user-nr1bh6si9w]

Comecei a fazer ontem, realmente sente um alivio imediato, vou ficar fazendo 2x ao dia para ver se me livro dessa dor. Muito obrigado pelo video

[@CanalVOLLTV]

😍😍😍