Рет қаралды 66,468
Сергей Тихомиров (мастер спорта по вольной борьбе и тренер клуба "Боевые медведи" Калининград), в этом выпуске покажет 3 эффективных варианта защиты от прохода в ноги.
Телеграмм канал Дневник ММА - @mmadiary
Инстаграм канала Дневник ММА - @mma_diary39
Группа Вконтакте Дневник ММА - club183766238
#защитаотпроходавноги #дневникмма #вольнаяборьба