3 Günlük Su Orucu Yaptığınızda Vücudunuza Ne Olur?

[@livealive1]

26 Eylül Sinan Ergin ile Fast & Fasting Alive - Datça etkinliğine katılmak için; www.sinanergin.com/events/fast-fasting-alive-datca-2/

[@gokhandemirel5405]

Sigarayı bıraktım sosyal medyayı bıraktım günlük yirmi saat oruç tutuyorum hergün en az on kilometre yürüyüş yapıyorum 112 kilodan 77 kiloya düştüm şehvetten uzağım şekeri abur cuburu hazır gıdalar bitti hergün düşüm için çalışıyorum bedenimi ve zihnimi ben yönetiyorum biz bir bütünüz artık yepyeni bir doğum gerçekleşti. Kendi benliğimin oluşmasında sayın Sinan beyin videolarından çok faydalandım. Belki bu yazdıklarımı beyaz saçlı adam okumasa bile o beni duyuyordur. ❤

[@SevvalOrfa]

Oha kaç ay içinde yaptınız bu kilo vermeyi?

[@JenPaizildaeva-u4y]

Bravo Hocam ağzınıza yüreğinize sağlık , sizi ben Çinden , hiç bırakmadan izliyorum iyiki varsınız! Teşekkür ederim Hocam !

[@metinozguler4552]

5 yıldır yılda 4-5 kez üçer günlük su diyeti yapıyorum. Bana süper iyi geliyor.. Herkese tavsiye ederim..

[@kenannyavuz]

Su orucu candır. Sağlık durumuna göre 3-5-7-10 gün bile yapılabilir. Mucizevi etkileri var. Tecrübe ile sabit.

[@emreaydogan4625]

Bundan 4.5 yıl önce aklımda olan iş hayalini Sinan hocanın videoları ile yakaladığım motivasyon sayesinde şuan 12 kişilik bi kadro ile işleteme yönetiyorum. SIRADA Bagımlılık ve Saglıklı yaşam için Bu video bana da iyi gelecektir inş

[@johnlocke6916]

Aynen bağımlılıklar kurtulursak olay biter

[@mahsumaktaş-z7g]

Çok fayda lı enerji veriyor mutlu hissettiriyor deneyin

[@leoititit]

Yarin başlıyorum sans dileyinn ❤

[@ibrahimberat6875]

Çok önemli bilgiler verilmiş. Herkesin istifade etmesi lazım

[@Songul-sj7ix]

Teşekkür ederim 🙏

[@bikahve5190]

Kararlıyım yapabilirim 💪💪💪

[@nalan2959]

Bağımlılığı ileri düzey insanlar kademe kademe kontrol sağlamalı.Aksi takdirde eski haline geri döner.Ornegin önce 1 tabak azaltacak Sonraki haftalarda yarım gün aç kalacak gibi..Bu kontrolü sağlarsa sağlam geçiş yapmış olur.Aksini söyleyenler de var yani ani şekilde bırakmak daha etkili olur diye..Ben kişiye gore değişir diye düşünüyorum

[@gulcomen2860]

emeginize yüreginize saglik Hocam 😊

[@turanadguzel9489]

Zaten oruç tutuyordum.🎉

[@mehmetnergiz1122]

ilminize sağlık hocam 💙💜🧿

[@sahin0127]

3 günlük su orucu nasıl yapılıyor?

[@ertugrulcetintas5722]

Her insan. bünyesi. aynı diil. çoğu. kendine. zarar verebilir

[@ЛейлиМашарипова]

Hocam sizi görmek ne zaman nasip olur

[@severely.deprssed]

Benim elim ayağım titriyor yemek yemeyince

[@Jasmine-vy8ig]

❤❤❤❤❤❤🎉

[@solmuscicek3714]

Mutfaktan çıkamayan sürekli yemek yapan kadınlar nasıl yapacak bunu

[@pioneermuzesi]

👏👏👏

[@byhuso]

Ya kahve içmeyi seviyor ve bunu kendim istiyorsam sorun yol o zaman

[@İlayda1blog]

Hocam merhaba ben yarın başlamak istiyorum su orucuna da . Sadece su ile besleneceğiz değil mi

[@hedef_2025-i3l]

18.10.2024 bugün başladım. 1.gün :66.65 kg ✅

[@MuhittinAlkan]

?

[@optikara6546]

Su orucu nedir yaa

[@harunlkkan]

Su orucu nasıl uygulanıyor

[@fatmadogan8693]

Teşekkür ederim💖✋🙂

[@gulcomen2860]

👏👏👏👏👏👏👏