3 LICUADOS para SUBIR de PESO en una semana 🍋🍫 | Recetas Para Engordar

¿Quieres saber cómo hacer BATIDOS para SUBIR de PESO? En este vídeo de RecetasGratis, la nutricionista Micaela Demarchi nos explica cómo preparar 3 LICUADOS para SUBIR de PESO en una semana. ¡Descubre cómo preparar licuados calóricos para engordar y aumentar de peso!
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🥣 INGREDIENTES para hacer 3 JUGOS para SUBIR de PESO:
Licuado 1
🔹 1 banana
🔹 1 vaso de leche
Licuado 2
🔹 2 cucharadas de arroz
🔹 2 cucharadas de azúcar
🔹 1 vaso de leche
🔹 1 cucharadita de canela
🔹 1 rodaja de limón
Licuado 3
🔹 2 cucharadas de avena
🔹 1 vaso de leche
🔹 1 cucharadita de cacao

[@erika8053]

Yo en menos de un mes subí 4 kilos. Todo los días en la mañana me hago un batido de avena, con banano y leche. No le pongo azúcar y me hago un vaso considerable. Lo acompaño con huevo fritos. Yo mido 1,70, mi peso idea es de 65 kilos. Estaba en 49 kilos antes de empezar el batido en enero, ahora voy por 55 kilos y más. Claramente debes acompañar el batido con una buena alimentación y eso te ayudará. Yo por lo general debo comer 6 porciones en el día, por el nivel de bajo de peso en el que me encuentro. Pero desde que empecé el batido me ha ayudado mucho y sobretodo me da energía.

[@maxiflores2027]

Yo peso 42 kilos pero soy chaparrita pero me dijeron que tengo que pesar 50 kilos y no se que comer para subir porque no consuma casi azúcar

[@claudiavargas5]

GRACIAS, LO ESTOY HACIENDO 😊

[@claudiavargas5]

YO TAMBIÉN QUIERO SUBIR DE PESO, SALUDABLEMENTE 👌

[@amaliateresariostorres9751]

Hola mi hijo mide 1.74 y pesaba 49 pero el baila danza todos los dias ensalla desde las 5 hasta las 9 de la noche y suda mucho come bien pero no dá ni 4 comidas porq vá a la preparatoria entra a las 7 y sale a las 4 y llega corriendo a casa medio come y se vá al ensallo y todas las calorias q quema ensallando asi menos subirá de peso y ya bajó 4 kilos ya no sé q hacer para q suba de peso 😔

[@claudiavargas5]

DEBERÍA LLEVARLO A CONSULTA,

[@Sharlynarias16]

Vamos a intentarlo :) ya llevo 3 dias (like para no olvidarme) lo intentare x todo un mea

[@Sharon-Pr]

resultados?

[@mercyc.7031]

Cómo vas?

[@SaraPerez-nm3ot]

..

[@Meydi_top19]

@@Sharlynarias16 resultados?

[@luisfernandoperezordonez6321]

Resultado?

[@mariafandino8647]

Por fin recetas para subir de peso gracias la de banana con leche

[@mariaisabeluribecuj2774]

Gracias me gustaron voy a prepararlos porque me hace falta subir de peso Dios te bendiga

[@luzmarinacopetejimenez9966]

Gracias por compartir el batido by los comentarios........ He tenido bastantes problemas emocionales y de otro tipo.... Debido a tanto estrés he bajado más de 14 kg de peso.... Lo haré .....espero recuperar muy pronto el peso que siempre he tenido....

[@user-hk2yq1de9e]

Hola yo estoy pasando por los mismos y las jente me critican mucho por ser flaca😢😢😢😢😢

[@user-lf4ry7zq2f]

Peso 42 kilos y ya estoy cansada de que me hagan bullying en el colegio por mi peso quiero subir espero esto me ayude

[@Mikominovia_]

Espero que puedas lograr subir de peso, ¡mucha suerte!💗

[@LauCamilaLandeazabal6249]

🎉Estas joven tambien ve al gym esto te ayudara tendras tu cuerpo envidiable y tonificado

[@dannyromero243]

Has batido leche avena chocolate en polvo y bananos tiene como 500 calorías tu necesitas por lo menos consumir unas 1600 calorías entonces usa 2 bananos 2 cucharadas de chocolate en polvo un baso de leche o leche en polvo y unas 6 cucharadas de avena creo q sería más fácil para q vallas ganando peso

[@cigana222]

Doy fé que el batido avena ,banana, leche y mantequilla de maní funciona, ya subi 2 kilos! Gracias!!!!

[@ajmora7141]

En cuanto tiempo?

[@NeizerAngelesJaelYepezRiveros]

En cuanto tiempo

[@cigana222]

Un mes aproximadamente

[@DayanaGarcia-mv6bm]

​@@cigana222 Yo solo subí un kilo pero necesito subir más por q estoy muy delgada

[@ManuelAlejandroTorresMatacea]

@@cigana222 los ingredientes se agregan a la licuadora tal así como los mencionaste??

[@Diosprimero001.]

Lo empezaré mañana si Dios lo permite y vamos a ver a final de mes!! Con Dios esperando buenos resultados 😮😮😮😮

[@emydlz]

Les recomiendo que primero realicen ejercicios luego se tomen el batido, les va a ayudar bastante

[@maritzalopez2999]

me gusta mucho, el licuado avena , cacao dulce , leche 😊 bendiciones 😇

[@rocioramos6528]

La vivazina si abre el apetito la avena con banano leche y mani licuado sube de peso el ensure tambien subi de peso riquisimo🤗😉😋😋😋😋

[@uc88.]

Te funcionó? Si me sienta mal el plátano que puedo hacer? Todo lo que busco para subir lleva platano

[@selmerk1996]

@@uc88. usa coco , o cualquier fruta con muchas calorias

[@user-hk6yl9ge6n]

Me gustaron los tres y más fácil de hacer aquí en cuba

[@marcosmalacrida5293]

Geniales! Consulta, se puede preparar por lo menos el doble de cantidad y guardarlo en la heladera para el otro día?? O se pierden los nutrientes al no consumirlo en el momento?? Gracias

[@odetteperalta3709]

Excelente muchas gracias, preciso y conciso

[@anarita9129]

Te mando este que a mi me sirve. Cocinar fideos doris ,tiene que ser esta marca,de lo que cocinaste sacas dos cucharadas grandes y lo echas a la licuadora y le echas un banano y un vaso de leche,y lo tomas despues de hacer ejercicios. Un vaso diario,hasta que tengas el peso que quieres,empiezas a aumentar a partir de la tercera semana de estar tomandolo. Los fideos que te sobran guardalos en la nevera y saca diario la cantidad que necesites. Espero que. Hayan entendido

[@luzmarinacopetejimenez9966]

Mil y mil gracias..... Lo haré ya que he perdido 16 kg de peso...... Estoy cansada de que la gente me diga que como estoy de flaca.....

[@beatrizmoncada593]

Todos me encantaron, mil gracias ❤

[@yngridspinetta6779]

Me encanto este video, corto y sin tanta palabreria.

[@gladisgiraldo]

Gracias Me Gustan los Are Vendecido Dia

[@marissafernandezserrate8607]

Me gustaron se ve muy rico los probaré para tratar de subir de peso. Muchas gracias

[@ericdaniel-ps5qd]

Le funcionó?

[@HaydeeantoniaPerez]

Me gustaron todos me gusto massegundo arroz azucar leche canela gracias me gustaria me de maa ideas por favor me he bajado de peso con una gastritis junto a un intestino irritable gracias

[@JorgeValencia-nw4wo]

Excelente información. Muchas gracias.

[@Meydi_top19]

Lo empese el jul-27 y lo hare por un mes y les aviso.. yo peso 44 kilos y mi meta seria llegar a 54 kilos.. les aviso... me comentan para que me llege notificasion y les conteste.. si lo hare porque vea que siempre dicen lo hare y nunca responden sus experiencias..

[@uc88.]

Te sirvió? Si te sientan mal los plátanos cual serían los mejores sustitutos ? Gracias

[@Meydi_top19]

@@uc88. la verda ami no me afectan los platanos y estoy cumpliendo 15 dias tomando este licuado y pues honestamente aun no subo de peso pero creo que igual es poco tiempo para resultados. Seguire haci por mas tiempo y tengo fe que si subire.. pues siento que meda mas apetito eso sii. Y no se si tomarmelos temprano o en la noche.

[@user-ei3ej8tb7q]

Como te fue ? Lo dejastes de hacer?😅

[@jeancastillo5726]

​@@user-ei3ej8tb7q Le hizo mal y se murió

[@martinoscarcabana402]

@@Meydi_top19 Como desayuno es buena opcion, en la noche no se si sea buena idea ya que te podria caer pesado y quizaz complicarte a la hora de conciliar el sueño, no solo basta con el licuado tambien hay que comer mas ya que el licuado por si solo no te hara subir de peso, mas comidas al dia , muchos piensan que comen mucho pero en realidad comen muy poco, me ah pasado y cuando entendi eso logre subir 10 kilos en poco tiempo.

[@LacocinadeMilagritos]

Que buena pinta tiene, la verdad es que para chuparse los dedos, te dejo mi like de apoyo

[@CindyFreso]

Me gusto tu vídeo.. tengo 45 años y se ha quitado el apetito antes era rellenita pero ahora me estoy adelgazando .. que puedo hacer

[@maribeltesta7038]

Hola puede ser un solo vatido

[@reginamaya917]

Muchas gracias por la información super importante para nuestra salud, el primero para recuperar la masa muscular de le agrega dos cucharadas de avena en hojuelas y unos 4 o ,5 granos de nueces también puede ser 7 granos de maní salado sino tiene nueces, se toma día de por medio es súper eficaz 💛💚🌞🌈🌾🍀😊😊

[@angelikz90]

en serio

[@lourdesmata8368]

Gracias. Full Bendiciones.

[@darwingil8787]

Videos directo al grano! Excelente 🎉

[@marvinruiz5595]

El primero ko vengo haciendo por 6meses todos los dias y no subo tendré que probar el 2 y el 3

[@merisolcastane4841]

Más recetas para subir de peso por fis! Me encantan

[@a.mcastillo7925]

Se pueden hacer con otro tipo de leche?, coco, almendra?

[@luisafernandaduranlopez9095]

Hola. Funcióna de igual forma si lo preparo con leches vegetales? Es que soy intolerante a la leches de origen animal.😢

[@yadirapatriciamerlano7076]

Me gustó el de avena con cacao

[@user-qk9vq3qg7s]

Que ricos le voy a probar 😋😋gracias por la

[@mayerlybts2597]

En la primera tmbn se le puede poner avena es súper

[@Fannumero1dekarolg]

Por cuantos días se puede tomar???

[@rominauma6087]

Puede tomar mi hija de 6 años? Esta sin comer x tener fagofobia y no esta comiendo solido. La idea es que ya que toma liquido pueda darle algun licuado para que suba de peso y tenga vitaminas C y B

[@Azu1961]

Gracias por los tres batidos Unnnn deben de estar buenisimos me los hare y ya contaré por aqui.

[@andresbeltran4812]

Como vas

[@Usertraul6280]

Recien deje de consumir speed espero que estos licuados me ayuden a reuperar mi peso

[@eufrasiahernandez6029]

Gracias la voy hacer en las mañanas

[@user-hm1xr7gp5p]

Hola primer vez que veo tus vídeos y me gustaría saber más y más que eres nutricionista este jugador para subir de peso y tener masa muscular se pueden tomar después de hacer ejercicio gracias te lo agradezco mucho y por supuesto te seguiré 😉

[@rafaelpoloperez4995]

Excelente Recomendación

[@juanjosevargasazocar4598]

Gracias!Lo voy a hacer . Venezuela

[@magalysrojas3495]

Gracias muy bueno

[@irmaguarin8396]

Gracias tiene alguna con yogur griego.

[@user-wp4st2wd4u]

Hola Saludos 👋desde Cuba, una pregunta ,se puede ser con cualquier tipo de leche y si no hace falta practicar ejercicio para subir ?

[@pamelavaillo5601]

Parecen ricos lo tres, el q más consumo es con banana, probé el de avena pero me cae pesado y el de arroz no me animo 😂. Lo sé comer como arroz con leche normal

[@pedronavajas8140]

Hola como te fue si lograste aumentar masa muscular peso y en que tiempo, agradecere tu amable respuesta

[@hildanellyrebolledosilva6438]

En vez de cacao dulce q le puedo añadir al licuado de avena

[@camituto557]

Voy a intentarlo tengo 15 y mido 1,57 mi peso ideal es 45 kilos y peso 44.8 kilos es poco pero quiero sobrepasar el peso ideal y llegar a pesar 50 asi que voy a ver si el batido me funciona

[@GabiCaceres-j3o]

Todas me gustan

[@juanitachevez3111]

Los tres me gustaron los tomare

[@LilianaMontoya-le3nt]

Me parese muy y importante para una niña de un año que cantida le puedo preparar feliz dia y que Dios té bendiga ati y a tu bebé

[@user-bs4sj4zy7h]

Muchas gracias por sus licuados los necesito para aumentar de peso.Bendiciones.

[@nzkxasam]

Espero funcione tengo 15 años peso 94 libras y mido 1.58 cabe aclarar que soy ectomorfa

[@caraguilar6294]

Hola si me gustaría subir de peso lo que pasa que tengo predeabetis me prohibieron el plátano y azúcar,alguna otra fruta que pueda sustituir por el plátano?saludos gracias❤

[@AlexUsaquen]

Los tres y gracias

[@carmecastillo4664]

Gracias lo voy hacer para engordar😮

[@vaneflorflor7784]

como te va?

[@ivanchocobares6122]

Se recomienda tomar batidos todos los días?o cada cuánto?

[@lupitalandazuri3303]

❤❤❤❤ GRACIAS EXCELENTE VIDEO ❤❤❤❤

[@user-cr6oz8tq6f]

Tengo que subir de peso ❤❤❤

[@user-jv7cq9ju7r]

Linda noche un abrazo, como se llama medicamento q compraste q subió d peso x favor gracias desde Venezuela

[@seforalacruz]

Hola igual me gustaría saber gracias

[@GallarFallar]

No es para subir de peso...Es para que te dé apetito..Toma a diario por tres meses vibazina con complejo B...Horas Antes del almuerzo...

[@monicaojeda1768]

Ciprovit calcico estimula el apetito

[@jacquelinelamig4635]

Buenisimo gracias

[@mariabernardabarrazagonzal2862]

Ola una consulta para un diabetico sirve consumirlo ya q me delgaze demaciado gracias

[@user-mq1cz7mj9v]

Jugo de arroz sube la glucosa

[@user-on7ds7sm9p]

Buenas tardes alguna vitamina o duplemento para subir de peso.gracias

[@pedronavajas8140]

Cuanod tenia 17 años pesaba 48,800 y nada me hacia subir de peso hasta que tome 3 cajas de supermix de Omnilife paso casi 1 año y comence a ganar peso paulatinamente pero en masa muscular, no en grasa. Lo tomaba un sobre en un vaso con leche por la mañana. Es muy bueno estoy considerando tomarlo de nuevo pues por problemas intestinales estoy un poco bajo de peso actualmente

[@carmenlopez778]

Disculpa quiero saber si se toman los tres batido o sólo es él que uno quiere

[@estebanalmaraz1400]

Cuantos tiempo lo puedo tomar? En una semana podre subir 4 kilos ?

[@omairavillamizar-eb6df]

Saludos 🇨🇴 me encantó el vídeo

[@lilianahernandez3609]

Buen día para tod@s creen que se pueda subir un poco aun con problemas de tiroides?? Agradeceré su ayuda

[@ayelengomez1525]

Muchas gracias, fin de Agosto les comento. 🎉 A ver que tal

[@mariselafernandez9682]

Buenas noches por cuánto tiempo debo de tomar los jugos, se deben tomar los tres o por separado, Gracias

[@ghitaaitmanssour2472]

Nose pero bébelo cada día será mejor

[@damianvallejo1699]

Sirven para aumentarmasa muscular o engordar yo me ejercito y necesito para la masa muscular no engordar

[@user-bw9ib4lt8x]

Yo ocupo estos batidos gracias

[@MiguelRodriguez-lt4dm]

por cuánto tiempo se debe de tomar para aumentar peso? gracias.

[@user-hq5ox2oo3w]

Hola los diabéticos podemos tomar gracias

[@maggievillacis5929]

Una inquietud: Cómo se distribuyen los tres licuados, uno por día o los tres a la vez o elijo uno y tomo ese toda la semana? Gracias.

[@mayelincisnerosgainza9914]

Elije el que más te guste y a por ello👊🏽

[@RamónTorres-v2b]

Buen día.El segundo batido le coloco huevo, que no lo menciono pero pareciera que lleva un huevo Gracias

[@user-rh3nq2yi4c]

Cuántas veces al día de toma el licuado?

[@visióndelaoscuridad]

Gracias yo por la colitis baje mucho de peso ya me empezaba aver un poco esqueleto

[@LasManualidadesdeMercedes]

Hice el batido de leche con banana, y me causó unos gases que casi llego al cielo ¡¡¡¡¡

[@CristianGarcia-rw3fx]

Jajaja Jajaja

[@anamariacampos1540]

Efectivamente esa combinación es una bomba para el Estómago, de ahí se deriva los Gases 😅

[@santiagocanal9099]

Eso ...al grano y presto...así deberían ser todos los vídeos me gustó el de arroz .bueno tengo que probarlo ...

[@user-gm6yt3fu1y]

Sera q se puede reemplazar x leche en polvo,es q a mi no me va mucho la leche liquida

[@beatrizhincapiegalvis1550]

Yo digo por mí, tome vibazina y me abrió el apetito y subí cinco kilos.

[@juandomingomendoza9448]

Los tres jugo se be espetacular

[@meryvanegas5755]

Buenas tardes megusto banano con leche

[@Taiana_202]

¿Es para niños?

[@user-zg7ke5ev9f]

Entre cuanto tiempo puedo subir de peso

[@yefersonballesteros9372]

buenas y si los ago en la noche sería mejor

[@Chxntellx]

Intentaré hacer el batido del plátano todos los dias,empezaré mañana y os aviso como salió los resultados😞

[@margaritacabrerarodriguez4872]

Gracias

[@carlossalcedo3090]

Hola me gustatia saber si me puedes ayudar di positivo en helicobacter pilory que me recomiendas comer para aumentar de peso por favor

[@soniaosoria6607]

Excelente ❤

[@teresa8844]

Tenía entendido que la avena es quema grasa, para perder peso

[@EsHada-l5x]

La leche puede ser de soya??

[@sofilover7669]

Gracias por yodo el que uo probe gue rl de vanana von levhe 😊

[@user-tl7sp3nk3d]

Todos los licuados me gustaron saludos desde México

[@evangelinatangarife9161]

Todos me gustaron los voy hacer gracias y bendiciones

[@sandraacostadesoto3707]

Hola ❤ estos jugos los pueden tomar los Diabéticos tipo 2

[@CristianGarcia-rw3fx]

Banono Nooo, ni lo dulce

[@FernandoContreras-yi6ov]

Riquísimo

[@user-tz9wx9yz7f]

En un mes subi 5 kilos y medio jajaja haciendo un licuado: 1 banana 1scoop de proteína 1cucharada de manteca de mani 1vaso de leche Sin azúcar 😋

[@miriangonzalez3479]

Exelente me gustan los tres a ver si subo un poquito de peso

[@sherlymontserrat9791]

Una pregunta lo puedo tomar 2 veses al día

[@estheravelino7225]

Hola . Pero. Todo eso se licua..i el arroz no.queda crudo si me gustaron.los dos el arroz i la avena pero cacao puede ser esas funditas. De cocoa.

[@delfinamartinez1216]

Esto.se hace todo los días.?

[@joaquinbruges4217]

Black como se llama ese medicamento?

[@fabianenlazadordemundos2650]

Cerveza negra medio litro,con huevos mas harina tostada por las mañanas,engordas y de pasada quedas medio ebrio., =)

[@nahonaho06]

OK, esas bebidas te hace aumentar de peso; en que medida... masa corporal o grasa?