3 Malzemeli Elmalı Yulaf Ezmesi I Sağlıklı Pratik Kahvaltılıklar

[@seymacetinkaya4711]

yulaflı kombinasyonlar gelsin lütfen. ve yurtta kalanlar için pratik ve sağlıklı öğün tarifleri de çok iyi olur. elinize sağlık

[@aysegulcapac2561]

Merhaba yarim muzu bir çay bardağı sütü ve 3 4 kaşık yulafi karıştırıp geceden bekletip sabah yiyebilirsiniz yulaflar yumuşamış oluyor ve çok lezzetli oluyor ayrıca içerisine fındık ezmeside ekleyebilirsiniz

[@seymacetinkaya4711]

@@aysegulcapac2561 teşekkür ederim en kısa zamanda deneyeceğim :)

[@Nur-vb6jh]

@@seymacetinkaya4711 hala yurttaysan bir kaseye birazcık yoğurt 2 kaşık dolusu yulaf dilimlenmiş 1 adet elma üstüne 2 tatlı kaşığı tarçın(arttırabilirsin) varsada muz koyarsan daha da güzel olur 5 dakika sürmez hazırlaması

[@seymacetinkaya4711]

@@Nur-vb6jh yok yahu ne yurdu keşke yurtta olabilsem 🤣🤣 teşekkür ederim fikir için 😇

[@xanimverdiyeva3751]

ben bu tarifi: 1 elma 4 yemek kaşığı yulaf 1 çay kaşığı kakao 1 çay kaşığı tarçın 1 çay kaşığı vanil yarım su bardağı süt ve su ekleyerek yaptım kalorisi 306 oldu ve aynı tatlı gibi gerçekten çok güzel

[@ozgesahin7499]

"Bunun hayaliyle uyurdum" o kadar gülümsetti ki beni. Öğrenciyken insan hep aç galiba 25 yaşımı geçtim ama öğrencilik hayatım devam ettiği için bu durum devam ediyor hâlâ.

[@pelincelik4072]

Tarif çok güzel normal sütlede denedim normalde yulaf yiyemem ama harika oldu üç gündür her sabah aralıksız elim bu tarifi yapmaya gidince yorum yapmaya karar verdim teşekkürler 🙏🏻

[@zeynepakaln9690]

Az önce denedim. Standart soğuk süt yulaf meyve opsiyonuna alternatif kat be kat leziz muhallebi kıvamında kısacası muhteşem! 😊 Teşekkürler..

[@eceercoban7420]

Bi ara bende sabah uyansam da yulaf yesem diyordum😂 cokk güzel bir şey

[@eylulun4109]

Yulaftan tiksiniyordum. Ancak kakaolu yulaf tarifinizdekini yaptım hayranlıkla yiyorum şuan ama yulafi rondadan geçirip un haline getirdim çok hoş

[@minikeglenceler4389]

badem sütü, yulaf sütü vs sürekli duyuyorum ne aldım ne gördüm, merak ettim fiyatına baktım 1 lt süt 25 TL. İnek sütüne devam..

[@yorungesineoturmayantelesk5790]

@@littleprince29 inek sütü insan vücuduna en çok zarar veren şeylerden birisi.

[@baharmohelena]

Little Prince bence senin araştırman gereken çok şey var... şu geleneksel akıllardan kurtulsak artık.

[@tahsinreyhan8723]

yulafin kilosu 8-9 lira yaklasik. sanirim 2 kati kadar yulaf sutu yapiliyor. yani inek sutunden ucuza gelir yulaf sutu.

[@beyza-gd6rj]

zararlarını söyler misin

[@williammoriarty5926]

@@yorungesineoturmayantelesk5790 ne zararı var

[@blue8677]

Ben ders çalışırken yulafın üstüne sıcak süt döküp içine elma doğruyorum ve tarçın döküyorum çok güzel oluyor elinize sağlık tarif için

[@fbsession6489]

İzledikten sonra hemen denedim, ben içine ayrıca fıstık ezmesi de koydum gerçekten çok güzel oldu 👍

[@libirischkalarovi00]

Tarifini birebir yaptım. Acaba nasıl olacak dedim baharatlar için. Ama çok güzel oldu. Ellerine sağlıkk. Kesinlikle deneyin.😋🌻

[@sibelaltilar]

Okul için sağlıklı pratik öneriler gelsin lütfenn

[@c.a.3497]

Üniversitede yapmis olduğun pratik lezzetleri anlattığın bi video çekermisin?

[@sulekullebi2540]

Değişik kombinasyonlarda yulaf tarifleri gelsin lütfen :) değişik meyvelerle ve ya yoğurtla bol kombinasyon hoş olur :)

[@asln.y.3135]

rendelenmiş havuç kakao tarçın yulaf süt çok güzel oluyor yeni favori tarifim belki siz de denemek istersiniz :))

[@haticekubra6410]

Yarın denicem :)))

[@tugbakocak8600]

Kötü eleştiri gibi algılanmasın lütfen yapıcı olması adına yazmak istedim.Çok hızlı, aralıksız ve çok konuşuyorsunuz, bu birazcık yordu beni.Tarif için teşekkürler elinize sağlık.

[@eylulgurbuz7550]

Benim de dinlerken başım şişti sesi kapatıp izledim 🙈

[@perihan2056]

Aynen yaa😥

[@goncagulengin4900]

Adeta nefes almadan konusuyor, dinlemesi cok zor, kitap okuma yarismasinda gibi dur durak yok anlamasi zorlasiyor yoruyo insani Kizim yanlis anlama ama ne olur gelistir kendini bu konuda 🙈 Masvavi mutfak, Haticenin mutfagi tavsiye ederim anlatimi uslubü gayet güzel

[@betterbeauty8057]

İzlenecek gibi değil

[@lumosminima9847]

Yapıcı olarak söylüyorum. Aynı fikirdeyim. Kafam şişti...

[@bsrhtn38]

Denedim ve kaseye koyduktan sonra biraz da bal gezdirdim üstüne çok iyi oldu teşekkürler

[@hilaldincer9619]

Göz kararı kakao ve elma koydum gayet güzel oldu

[@zuleyhaalan9000]

ŞEKER HASTALRI İÇİN DE TARİF GELİSN LÜTFENNNN EN SEVDİGİM ŞEY MUZ AMMA YİYEMİYORUM

[@dunyadanbildiriyorum1966]

Benim yaz favorim taze incir+hindistancevizi+fıstıkezmesi li bir sütlü yumuşacık bir yulaf lapası mmhh😍

[@liakhanzade]

Tarifi biraz revize ederek yaptım ve az önce yeyip bitirdim. Çok güzel oldu, ellerinize sağlık. *Not, normalde pek yulaf seven biri değilimdir ama bu tarif gerçekten lezzetli.

[@MuhammedAliYldrm-tx2ts]

İlk defa yulaf denedim ve içine ekstradan incir koydum bir yemek kaşığı da bal. Normal inek sütü kullandım. tadı güzel oldu tatlıydı ama pek bana göre değilmiş onu anladım.

[@dinnuryakut7537]

Hiç yulafı bayılarak yememiştim taki bu tarife kadar o kadar güzel ki bayılıyorum tadına çok teşekkürler

[@elifyetgin2781]

Daha önce hiç yulafı pişirerek denememiştim. İlk defa denedim ve çok beğendim. Ellerinize sağlık 🌸

[@haticeack4183]

Baharatları özellikle de tarçını piştikten sonra katıp karıştırmanizi öneririm yoksa acı bir tat oluyor ☺️

[@burcufindik5537]

Yaptım.. Gerçekten çok lezzetli olmuş.. Ellerine sağlık 😀 Yeni yulaflı tariflerini bekliyorum...

[@dumandumanduman911]

Peki tok tutar mı?

[@berfindurmus431]

@@dumandumanduman911 çok tok tutuyor

[@ozgegilit517]

Zerdeçal ve zencefil koydunuz mu

[@edakarasu7423]

ARKADAŞLAR BU NEDİR YA resmen bağımlısı oldum asıl olay baharatlarda onları mutlaka koyun haftada en az 3 gün yiyorum üstüne biraz da tahin.....cennetime hoşgeldiniz 🧚🏼‍♀️ teşekkürler Revna ♥️♥️♥️

[@rbhbb]

Herkesin damak tadı farklı bu yüzden kesin ifadelerden kaçınmalısınız

[@edakarasu7423]

@@rbhbb öneriniz için teşekkür ederim, ben de az kalsın insanların kafasına silah dayıyordum tarifi denemeleri için, neyse ki zamanında yetiştiniz 🙏🏼

[@rbhbb]

@@edakarasu7423 ben size saygı çerçevesinde nezaketen yorum yaptım böyle bir karşılığı kendinize yakıştırıyorsaniz orasını bilemem selametle ✋

[@ezgiarslan6519]

Süt ve süt ürünlerine alerjim var tam bana göre tarifleriniz ellerinizr saglik

[@sev6030]

Hakikaten ben de kakaolu tarifinizle yulafı denemek istedim ve şu an yulafsız kahvaltı düşünemez oldum. Bu tarifi de deneyeceğim, çok teşekkürler. :)

[@gt-sude2004]

Sev merak ettimde yulaf hala yiyormusun

[@mellyz601]

Ben yulaf ezmeme cevizde koyuyorum harika oluyor.

[@suek.6806]

Maşallah nefes almadan konuşuyorsun 😘 eline sağlık

[@amypond3214]

Tarifiniz ve tişörtünüz harika ❤️ Fındık sütü tarifi de verirseniz çok sevinirim 😍🙏🏻

[@melekipek7272]

Normal süt kullansak olur mu? Cvb verirseniz çok sevinirim hemen denemek istiyorum.

[@RevnaCakr]

Tabii ki olur

[@melekipek7272]

@@RevnaCakr tşk ederim❤

[@elanur2067]

Yaptım harika oldu.içine biraz hindistan cevizi ve bal kattım şuan yiyorum hehehe

[@nevriyedemircan9601]

Kakaolu yulaf tarifinizi denedim Efsane oldu yemelere doyamadim havalarda tam sogumuşken.bu tarifinizide deneyeceğim :) teşekkurler paylaşimlariniz icin hepsi birbirinden saglikli lezzetli:)

[@varolmayissal]

Benimki çikolata parçalı yulafti. Yaptıktan sonra üstüne de elma ve kuru incir koydum bu kadar iyi olacağını beklemiyodum. Yalniz pişirme işini abartmayalim azcık daha pişsin diye diye bekledim bi ara da unutup karıştırmayı bırakmışım dibi yandı biraz annem fark etmez inşallah

[@sezenshi]

Yulafı hangi tarifle denersem deneyeyim 1 kaşıktan fazla yiyemiyorum. Tadı da insanı bayıyor kesinlikle

[@meryemaktekin4449]

Tarcina alerjim var onun yerine kullanabilirim

[@esenorun8623]

Ruseym ile ilgili tarifelrinizi de bekliyorum

[@denizgunaydin7280]

Sayenizde sicak yulaf ile tanistim tsk Ler

[@gvancha3643]

Millet diyette yulaf yiyor ben takıntılı olduğum ıçın yulaf yemeğı bıraktım

[@eksg7776]

Yulaflı tarifler istiyoruuzzz

[@ozcanmohamet710]

Teşekkür ederizz😊

[@Ortancaaşkı]

Merhaba Revna hanım.tariflerinizi çok beğeniyor ve deniyorum.hepsi için teşekkür ederim.beğendiğim bir şey daha var o da bileklikleriniz.bayılıyorum gerçekten.iyi günlerde kullanın inşallah 💐

[@farukerdem6054]

Emeğinize sağlık Çok süper bir şey teşekkür ederim.

[@dilarakuzey8436]

tum detaylarini anlattin harikaydi emegine saglik

[@shokorkmaz3779]

Yemek yemek bir sanattır. Kilo vermek için zayiflamak için dünyanın lezzetinden mahrum kalmayın. Sağlıklı yiyin sporunuzu yapın ve yemek sanatindan mahrum kalmayın….Tadi tuzu olmayan insanlarin kendilerini zorlayip yemek istediği yulaf ezmesine de 👏🏻

[@di3withd4zai]

kilo vermek ve zayıflama amacıyla yemesem de yulaf çok güzel bi sey la

[@ayselozcan9989]

Bence cok konusuyorsun tarifi yaparken anlatsan

[@ZeynoRosesingles]

Merhaba çok hızlı ve çok fazla konuşuyorsunuz aralarda konuşmak yerine keşke müzik koysaniz kafam şişti dinlerken :)

[@ilayda8607]

Ben nedense musli yiyince acıkıyorum musli mi yulaf mı? Daha doyurucu ve okula giderken yanımızda goturebilecegimiz kolay hızlı hazırlanabilen tarifler lutfen

[@RevnaCakr]

Müsli aslında yulaftan yapılan karışıma deniliyor. Eğer yulafı yoğurt ve biraz meyveyle tüketirseniz tokluk süreniz artabilir 😊

[@observer698]

Yulaf da ekmek gibi kan sekerini arttiran bir tahil. Tarcin ve findik fistik ceviz gibi protein iceren seylerle karistirinca cok aciktirmaz

[@sevnurla_renkli_mutfak]

Beklerim

[@renklidiyetler7344]

Biraz az konuşsanız off sesi kapattım bu kadar mükemmel.tarifi izlerken

[@Tulay7]

Eline saglik harika🌺🌺🌺

[@cilekkiraz5932]

Zayıflamaya dair yulafla yapılan karışımlar abla 🙏🏻 🌿😍

[@beyza2595]

Toplam kaç dk sürüyor? Pişirme soğutma falan

[@MesutMaksut]

❤❤❤

[@ilayda1062]

Pişerken blenderla bızlatsak olmaz mı

[@busra9798]

Yulaf yemek bir süreçmiş onu öğrendim. İlk kaşıkta çok kötü değil ya iyi diyorsun sonra tabağın yarılarına gelince hafif miden kalkıyor, tabağın dibine gelince evet işte o zaman öğreniyorsun ki ben at değilim.

[@busra9798]

Bu ilk yaptığım muzluydu, meğer ben yulafi değil pişmiş muzu sevmiyormuşum. Yulafi sadece sütle pişirip fındık ezmesi ekledim. Üzerine de muzu doğradım ve enfes oldu. Artık yulafın bir destekçisi daha var👍🏻

[@sibeldarc9275]

@@busra9798 vallahi bende ilk öyle oldum oggg falan diye diye şimdi her sabah yiyorum

[@omerfarukozdogan5113]

Kaç kaloriye tekabül ediyor acaba ?

[@kucuksut170]

250 civari

[@ozim24]

Fıstık ezmesi ekleyebilirmiyiz

[@neslihansozubir8915]

Evet ama 2 çay kaşığını geçmeyin

[@sagdecemerve9622]

Bu arada ben yeşil elmalı yaptım efsane

[@seydaceran2256]

Super 👍 boyle saglikli, pratik tariflerinizi cok beğeniyorum. 💕👍😊

[@kezbanasik1701]

Elinize sağlık sağlıklı bir besin

[@nurselinylmaz8721]

Normal inek sütü olmaz mı

[@RevnaCakr]

Olur:)

[@hobimerve7315]

Merhaba😊ellerinize sağlık💖👏🏼

[@aysegulersoy8358]

Baska öğunlerdede yenebılırmı yada kac öğun tuketılmelı max

[@fatmanuryetisgen6249]

Yulaf zayıflatıyor mu

[@elif2165]

Akşam yenirmi

[@sinemkul9676]

Fındığın da sütü oldugunu ilk duydum 😮

[@fehimemanci4338]

Bu tarif tek kişilik mi revan

[@fehimemanci4338]

Revna yanlış yazdim

[@RevnaCakr]

Evet:)

[@fehimemanci4338]

Cevapladigin için tum ictenligimle çok teşekkür ederim seni çok seviyorum tariflerini surekli deniyorum senin sayende mutfağa girdim bugün az daha mutfağı yakiyordum ama olsun😊😊😊

[@kenanural9494]

Bn bunu yogurtla seviyorum

[@sumeyrasahin3100]

Ya yaptım ama ilk defa yiyorum. Yutamıyorum ya valla inşallah alışırım 😔😔 tabak bana ben ona bakiyom 😔😔

[@dahlia6336]

İstemiyorsan yemek zorunda değilsin

[@sevnurla_renkli_mutfak]

Elinize sağlık sayfamada destek için

[@sibelyoruk1520]

Tarifini güzel elinize emeğinize sağlık ama inanın başım ağrıdı çok konuşmuşsunuz

[@AYLA980]

Hiç nefes almadan konuştun be.😂

[@azrautku_6161]

Kaç kalori bu porsiyon diyetteyim yapıp yiyebilirmisim

[@carpediem7685]

Videoda söylüyo zaten 250-300 civarı

[@elifgure4476]

Elinize sağlık tarif için teşekkürler fakat inanılmaz aralıksız ve hızlı konuşuyorsunuz. Sesi açık dinleyemedim.

[@serife1]

Ya bir şeyi yanlış yaptım ya da tadı kötü tabiki zevk meselesi

[@gizem8341]

Tadı bayağı güzel ya ama kırmızı elmayla daha güzel

[@Yapayzekasanatcisi]

Fındık sütü badem sütü çok pahalı ne gerek var

[@suradmrts2415]

Veganlar için söyledi yada aleerjisi olanlar icin

[@bengisukeles]

abla o tişört ne korktim

[@sedefcubuk6014]

Başım şişti sesi kısıp izledim

[@nur7616]

Cidden ya 3 dklik tarif icin 10 dakika surmus resmen

[@nerminyazici1033]

bu tarz yiyecekleri hazırlayan herkes mi çok konuşuyor yordunuz beni

[@aNewErrorr]

Yulafımdan ötürü sanırım çok kötü oldu yulafım suyun içinde parçalandı

[@seriousgamer8543]

Yeşil elma kullansam olur mu?

[@RevnaCakr]

Elbette olur

[@seriousgamer8543]

@@RevnaCakr teşekkürler

[@tersosevket2060]

Sucuklu yumurta varken ben bunu yersem çok mutsuz olurum

[@buketuysal6529]

Normal süt olur mu

[@RevnaCakr]

Tabiki olur

[@neslihansozubir8915]

Abla ne konuştun yaa 🤣

[@dresko6072]

bunun beklemesi gerekiyor mu

[@RevnaCakr]

Bekletmeden yiyebilirsiniz:)

[@dilarayazcoglu9647]

Tarifleri beğeniyorum ama o kadar gerekli gereksiz konuşulmuş ki sıkılıyorum

[@dresko6072]

yeşil elmayla da olur mu?

[@RevnaCakr]

Tabiki

[@beyzaakkus2570]

👏👏👏👏

[@takvimzaman8861]

Sevemedim gitti şu lapayı ya uzuyo pişince vıcık vıcık

[@dollfamily1612]

Badem sütü ve balda harika olur, yalnız tişörttünüz bu tarife hiç yakışmamış☺️

[@melihsalat9826]

Nolmuş tişörtüne

[@haticemurvetergun5089]

👏👏👏👏👏👏

[@Sirenlucky6479]

Kaç kalori acaba??

[@ozguryuksekdag3058]

Gercekten çok konuşma var,sonuna kadar videoyu izleyemedim

[@sevinconur4596]

👏🥰🌺☕

[@Zeynep-go8cu]

Kafam şişti

[@cytolei]

Muzla süt miğdeye zarar verebiliyor yinede isteyen yiyebilir :)

[@aleyna9217]

Ne zararıymış¿

[@elanur2067]

Niye

[@cananoner6474]

Cok hızlı anlatım

[@hasretsumer1724]

Normal süt olurmu

[@RevnaCakr]

Olur tabiki

[@orhansuleymanoglu9764]

olur ben denedim