3 ошибки при лечении невроза

[@Dr_artpediatric]

3 ошибки при ведении невроза. 1) Искать волшебную таблетку. Легче всего выпить лёгкий антидепрессант/ транквилизатор и успокоиться. А вот убрать его уже не так то просто - чаще это плюс зависимость… 2) Обращаться за помощью к классическому неврологу. ⁃ Врач невролог может Вам помочь успокоить тревогу и провести диагностику с исключением более серьезной патологии; также порекомендует соблюдать режим сна , больше отдыхать, гулять на свежем воздухе, в тяжёлых случаях + «волшебная» таблетка. 3)Ходить длительно к психотерапевту. ⁃ Без правильной комплексной работы над восстановление нервной системы через тело, питание и нейрокоррекцию выхода и невроза/дистресса нет! Только тело является освобождением и подготовкой к эффективной психотерапии. Как внедрить в жизни все рабочие инструменты и почему они работают именно в такой последовательности смотри в описании в телеграме, ссылка в профиле