Одно простое упражнение от тревог, болезней, страхов и уныния

  Рет қаралды 2,098,193

Доктор Мамонтов

Доктор Мамонтов

Күн бұрын

Пікірлер: 2 200
@DoctorMamontov
@DoctorMamontov 2 жыл бұрын
Купить мою книгу на эту тему Аудиокнига здесь eksmo.ru/audio/kosti-i-sustavy-psikhosomatika.. Электронная книга здесь eksmo.ru/ebook/kosti-i-sustavy-psikhosomatika.. Бумажная книга здесь eksmo.ru/book/psikhosomatika-kostey-i-sustavo..
@סבטלנהשפר
@סבטלנהשפר 3 жыл бұрын
А мне очень нравится что фильмы короткие и по делу. Без болтовни пустой.
@ВалентинаКожина-м8ь
@ВалентинаКожина-м8ь 2 жыл бұрын
Здравствуйте! Я давно делаю такое упражнение Дыхательное с Ментальным. Просто, когда спать ложусь и делаю "Вдох - мысленно говорю "Здоровье", Выдох - "болезни". А сейчас буду делать Диафрагмальное Дыхание вместе с Ментальным! Супер!!! Друзья это РАБОТАЕТ!!! всем здоровья и успеха в жизни!!! 😊
@allion.beatles
@allion.beatles 5 жыл бұрын
Дыхательные упражнения, закаливание, плавание, утренняя зарядка, контрастные душ, прогулки, походы, путешествия, улыбки, чтение хороших книг...Всем здоровья!
@tamaraferrarese3078
@tamaraferrarese3078 4 жыл бұрын
молодец,так держать!
@АлуняАлуня-з7к
@АлуняАлуня-з7к 4 жыл бұрын
А работать,воспитывать детей,домашние хлопоты....Это когда?
@irynai5078
@irynai5078 4 жыл бұрын
Лучше доктора! Лайк!
@user-7775
@user-7775 4 жыл бұрын
@@АлуняАлуня-з7к всегда, только делать это, с удовольствием
@ilmir6064
@ilmir6064 3 жыл бұрын
Похоже пенсионер, работающему покушать да отоспаться
@ОльгаГнутова-ш8п
@ОльгаГнутова-ш8п 2 жыл бұрын
Аналогичному упражнению меня научил один священник. Да, дыхание животом, на вздохе "Господи", на выдохе "помилуй". Ночью, лежа в кровати на спине можно делать. Левая рука на груди, правая на животе. "Господи, помилуй"....
@ЛарисаКраснощек-й1к
@ЛарисаКраснощек-й1к Жыл бұрын
Г
@ЛидияКондранина
@ЛидияКондранина 11 ай бұрын
Спасибо!!!😊
@ЛидияКондранина
@ЛидияКондранина 11 ай бұрын
Буду постоянно тиспользовать@@@
@EternalSorrowForTheDeparted
@EternalSorrowForTheDeparted 10 ай бұрын
Как же ты так низко пал, до веры в несуществующую боженьку?!
@MariiaCasini
@MariiaCasini 9 ай бұрын
​@@EternalSorrowForTheDeparted, а вас это почему беспокоит...вам от этого что...холодно, жарко или понос у вас...❓️Не лезьте в чужую жизнь...в своей разберитесь...💨💨💨
@кэт-08т
@кэт-08т 4 жыл бұрын
Спасибо, доктор. Я очень рада, что с вами познакомилась. Вы, очень позитивный человек. Всегда рада нашей новой встрече. Здоровья вам и успехов. 🤗🤗🤗🌹🌹🌹🌹🌹
@леонлеонидис
@леонлеонидис 4 жыл бұрын
Этот Человек многим продлил Жизнь, многих Спасс от болезней. Просто несколько минут уделил нам немощным. Спаси Господи Всех Немощных, помоги нам. Господь через таких Людей нам посылает помощь. Мира Добра и Радости всем Желаю🙏🙏🙏
@СветланаВеселова-ы2ч
@СветланаВеселова-ы2ч 4 жыл бұрын
Господи, избавь, меня от тревог и болезней, и страхов и уныние! Благодарю!!!
@narcanhacyeva3475
@narcanhacyeva3475 2 жыл бұрын
Аминь
@galinalatushkina8450
@galinalatushkina8450 3 жыл бұрын
Как хорошо что я встретила Вас на просторах интернета. Благодарю. Всё понятно, доступно. 🌷
@ЛилияТаут
@ЛилияТаут 9 ай бұрын
Как же не тревожиться, война ,гибнут наши люди❤❤❤
@tatyanashylan8592
@tatyanashylan8592 2 ай бұрын
Вы самый лучший доктор, Ваши упражнения бесценны❤❤❤
@irinakyzmina9008
@irinakyzmina9008 5 жыл бұрын
Абсолютно грамотное упражнение. И такое простое. Очень радует, что профессионалы такие, как Вы делитесь такими техниками. Благодарю. Советую всем его делать. 👍
@larisagrigorieva6431
@larisagrigorieva6431 4 жыл бұрын
Доктор, вы ЗАМЕЧАТЕЛЬНЫЙ!!!
@agcasuleymanov6480
@agcasuleymanov6480 4 жыл бұрын
Спасибо большое за информацию 👍👍💐
@jelenaihly4010
@jelenaihly4010 Жыл бұрын
Доктор ❤спасибо за ваш труд Ваши знания и Вашу заботу о нас❣️❣️❣️поклон Вам и будьте всегда с нами!!! Вот поднималась по ступенькам и какое то движение неправильно получилось и боль в пояснице справа сделала сразу дыхание животом и упражнения немного легче стало щас вот буду искать у вас упражнения на облегчение боли!
@ИринаНищенко
@ИринаНищенко 5 жыл бұрын
Огромное спасибо за лучшие советы и рецепты. От всей души желаю успехов здоровья удачи любви .
@НинаЗахарченко-э9б
@НинаЗахарченко-э9б 3 жыл бұрын
Дорогой Доктор, я так рада, что познакомилась с Вами. Мне очень нравятся ваши упражнения.Огромное Вам спасибо.
@ИринаСвириденко-й6ф
@ИринаСвириденко-й6ф 4 жыл бұрын
Благодарю Вас❗️попробую. 🌞🌈❤️❗️🙏😇❗️
@НатальяПономарёва-х9з
@НатальяПономарёва-х9з 5 жыл бұрын
Спасибо, доктор! От Вас исходит сплошной позитив! Все Ваши упражнения действительно работают.
@viktorijasaulite2572
@viktorijasaulite2572 6 ай бұрын
Благодарю ДОКТОР!!!❤️ Очень-очень полезно!❤️😊
@ИринаЩука-х9п
@ИринаЩука-х9п 3 жыл бұрын
Спасибо очень нраветца Пусть Бог вас Хранит.
@sssnet5349
@sssnet5349 4 жыл бұрын
Спасибо, уважаемый , доктор!!! !!! Это то, что необходимо знать каждому!!! Обязательно поделюсь с друзьями, и сама непременно займусь таким простым , но таким эффектимным способом избавления себя от страхов и т.п. и т. д. Благодарю!!! 👍👍👍👍👍
@АннаПинегина-к3о
@АннаПинегина-к3о 5 жыл бұрын
Любая гимнастика под любимую музыку мне всегда помогает снять хандру и поднять настроение и без лишних слов.А дышу животом ложась спать-успокаеваешься,ритм сердечный замедляется и крепко спишь.
@ЕкатеринаПопова-у3ш
@ЕкатеринаПопова-у3ш 3 жыл бұрын
Все просто и понятно! Здоровья вам за вашу доброту! 🙏❤️
@НатальяКочубаева
@НатальяКочубаева 5 жыл бұрын
Случилось так,что несколько лет пришлось испытать страх,отчаяние и бессилие в сложившейся ситуации.Проще я была в аду.Приучена с детства не пить таблетки,ходить по врачам.Возможно и надо было в этом случае.Помог Ваш простой совет,доктор от бога,а именно,упражнение от стресса.Не знаю,как это работает,но чудо свершилось.Я обрела себя ,какой была.Спасибо,что Вы есть и что несете ДОБРО .Нет слов,какими бы я хотела выразить Вам благодарность.Будьте !!!
@Татьяна-ч7э2э
@Татьяна-ч7э2э 8 ай бұрын
в таких ситуациях хоть к черту,хоть к богу побежишь..плацебо называется
@mustavoqavurov6767
@mustavoqavurov6767 4 жыл бұрын
Спасибо большое здоровье и благополучие вам
@Севда.Махсудова
@Севда.Махсудова 5 жыл бұрын
Блогадарю. Ценю мнения и советы профессоров. Удачи в будущем.
@Татьяна-с1ч5м
@Татьяна-с1ч5м 5 жыл бұрын
Дорогой доктор, спасибо за такое ценное упражнение, вы лечите душу и тело! Дай Бог здоровья вам и вашей семье!👍🌷🥀🌹🌞
@ГалинаТруфанова-х8и
@ГалинаТруфанова-х8и 3 жыл бұрын
Спасибо, доктор, очень хорошее упражнение, давно делаю, по вашей рекомендации, скажу, что помогает!
@ДанияСафиуллина-о7с
@ДанияСафиуллина-о7с 2 жыл бұрын
Добрый день. Очень понравилось видео уже тихонечко учусь и делаю. Спасибо большое. Я очень рада . Всех земных благ вам будьте здоровы!!!
@Number4Rulez
@Number4Rulez 5 жыл бұрын
Уважаемый Доктор Мамонтов, Большое Человеческое Спасибо за ваши советы! Пока я просмотрела упражнения для улучшения осанки и вышеизложенное - от сильных эмоций. Оба совета понравились при первом исполнении! Я - лицензированный профессиональный психолог (родом из Питера, но проживаю в 🇺🇸.) Я также лицензированный преподаватель лечебной йоги, которую активно и успешно использую в терапевтических целях. Спасибо Вам за то, что Вы несёте Светлые Советы, цель которых - помогать и объединять. И та Положительная Энергетика, которая чувствуется и
@Number4Rulez
@Number4Rulez 5 жыл бұрын
Oops 😬 ... Ваша Энергетика Доброго Намерения ощутима. Ещё раз - с благодарностью и Namaste 👍🏻🧘🏻‍♀️❣️😍🌱
@izabellafortuna5181
@izabellafortuna5181 4 жыл бұрын
Пока не найдешь причину тревоги и сам не исправишь свои дела,никакое дыхание не поможет тебе успокоиться.Так и будешь волноваться,да ещё и заболеешь.Но такое дыхание может помочь при панической атаке,и только в самом ее начале,если ты ее когда-то уже испытал на себе,и знаешь ,как она начинается.Желаю всем проявлять СВОЮ СИЛУ ВОЛИ,не доводя себя до таких состояний.Кто верит- Бог в помощь, кто нет - на Бога надейся,а сам не плошай!Здоровья Всем и радости в жизни.
@ИванИванов-э1б7ъ
@ИванИванов-э1б7ъ Жыл бұрын
Дыхание по методу Бутейко помогает
@nonna2974
@nonna2974 Жыл бұрын
​@@ИванИванов-э1б7ъ Далеко не всем. Для его дыхательной гимнастики он на эксперименте в Институте пульманологии подбирал себе пациентов с определённым типом личности ,сверхтрудолюбия и веры в него. Знаю очень хорошо,моя мама освоила это метод. Занималась часами ,будучи уже на пенсии и обладая великим терпением. И ей помогало.
@ИнгридНэЛЛ
@ИнгридНэЛЛ 5 жыл бұрын
Доктор ВЫ ПРЕЛЕСТЬ!!! Настояший доктор лечит без лекарств,БЛАГОДАРЮЮЮ🙏🙏🙏
@ВарвараФилиппова-л6х
@ВарвараФилиппова-л6х 5 жыл бұрын
Прелесть от слова лесть (
@ТатьянаСлавецкая-щ1г
@ТатьянаСлавецкая-щ1г 5 жыл бұрын
Замечательно!
@irynakaler2078
@irynakaler2078 3 жыл бұрын
Это ЦЕЛИТЕЛЬ! БЛАГОДАРЮ!
@irinadouglas8378
@irinadouglas8378 5 жыл бұрын
Благодарю вас. Вы очень добрый человек.
@noodles7851
@noodles7851 5 жыл бұрын
Спасибо вам доктор огромное!Мне помогает .Раньше смотрела доктора Мясникова, а теперь и вас.Здоровья вам и добра! я
@playmarket5725
@playmarket5725 4 жыл бұрын
Спасибо доктор дай Аллах вам здоровья крепкого и благополучия.
@СаулеОмарханова-ш3т
@СаулеОмарханова-ш3т Жыл бұрын
Спасибо, очень полезное упражнение, Норбеков ещё добавляет, что с улыбкой нужно упражнения делать😊
@ЕленаПочитаева-в3п
@ЕленаПочитаева-в3п 3 жыл бұрын
Дай бог здоровья доктору, рассказывающему эти вещи.
@ТатьянаЛебедева-ч1ч
@ТатьянаЛебедева-ч1ч 5 жыл бұрын
Благодарю вам доктор, здравы и вам, так мало сегодня тех кто способствует спокойствию и даёт здравомыслящие советы, всё больше пугающих да запуганных.
@АнастасияДьякова-н4ж
@АнастасияДьякова-н4ж 2 жыл бұрын
Я избавлюсь от тревоги, болезней, страхов и уныния. Спасибо вам доктор. Буду пробовать.
@elleg5015
@elleg5015 2 жыл бұрын
Спасибо большое за видео. Обязательно попробую 😊
@ТелеВатсап
@ТелеВатсап 3 жыл бұрын
Благодарю ВАС, Доктор! Вы Наш Народный доктор! Все Ваши упражнения просты и гениальны! Все работает! Низкий поклон и Здравия на долгие годы Вам!!!!!
@Элия-й9з
@Элия-й9з 4 жыл бұрын
💖 Виктор, Благодарю Вас! Успехов и Процветания Вам во Всём!💖
@alexandersonne8776
@alexandersonne8776 5 жыл бұрын
Благодарю! Отличные упражнения! Чувствуется опыт. Делаю регулярно и очень доволен. Результаты впечатляют. Ставьте лайк кто делает упражнения и чувствует улучшения!
@ТатьянаДеменчук-я9щ
@ТатьянаДеменчук-я9щ 3 жыл бұрын
Лайк! Благодарю доктора и добрых людей на канале. Здравия
@Виталий-ш1ж7д
@Виталий-ш1ж7д 4 жыл бұрын
Спасибо Хорошая правильная рекомендация совет и знания его это уже на 90% путь к успеху!!
@РаисаСтепанова-ь6щ
@РаисаСтепанова-ь6щ 4 жыл бұрын
Зашла на Канал.Благодарю Бога, что Вы есть.ВСЕ Ваши Видео полезны.Есть чему научитья-быть Здороаым. Вам Доброго Здравия.Благодарю.
@НадеждаЗаворина-п2щ
@НадеждаЗаворина-п2щ 3 жыл бұрын
Спасибо Вам, замечательный Человек и Доктор от Бога! Как хорошо, что есть такие люди, как Вы! Здоровья Вам и низкий поклон от всей нашей России!
@СветланаЛасунова-ч9щ
@СветланаЛасунова-ч9щ 5 жыл бұрын
Спаси Господи . Верти , помощь приходит , Слава Богу за все . Доктору доброго здоровья , спасибо за ваше благое дело . Помоги вам Господи во всем .🙏🙏🙏👨‍👩‍👧🌼🌼🌼
@СветланаТипатова
@СветланаТипатова 4 жыл бұрын
Что или чем вертеть?
@ПтицИваныч
@ПтицИваныч 5 жыл бұрын
У меня после прочтения названия ролика сразу ушли тревога и отчаяние) Спасибо, доктор!
@НинаНиколаевна-т2ц
@НинаНиколаевна-т2ц 5 жыл бұрын
с пасибо за Вашу доброту Вы красивый к тому же.желаю Вам здоровья!!!!!!
@ЛанаКозырева-р4з
@ЛанаКозырева-р4з 5 жыл бұрын
Благодарю Вас за каждый совет,рецепт здоровья,а ваших рецептов у меня много и очень помогают !Я в свою очередь вам желаю Мира,тепла и доброты!!!
@ДмитрийТагильский
@ДмитрийТагильский 4 жыл бұрын
Спасибо! Всем здоровья,счастья и хорошего настроения!😀🎅🌲Надейтесь на себя,вы многое можете!
@doc.shishonin
@doc.shishonin 2 жыл бұрын
Коллега, спасибо, упражнение действительно эффективное.
@НатальяЛазейкина
@НатальяЛазейкина 3 жыл бұрын
Именно благодаря таким докторам мы становимся здоровее!Благодарю за Ваш труд!
@ОльгаСазонова-п9ю
@ОльгаСазонова-п9ю 4 жыл бұрын
Доктор!вы открытие для меня! вовремя..... Благодарю вас!
@НинаШарапова-щ8ф
@НинаШарапова-щ8ф 5 жыл бұрын
Все гениальное пррсто. Благо Дарю за нужный совет. Всем удачи и избавления от навязанных воздействий паразитов на всех уровнях и технократией
@tatjanaweinberger2645
@tatjanaweinberger2645 4 жыл бұрын
Это проверено, что с дыханием в нас что-то происходит. Пользуюсь этим много лет и учу всех. Если где-то закололо или тянет или болит, делаю вдох, а на выдохе направляю внимание в это место. Как будто выдыхаю туда. Помогает всегда. А вот так, как Вы показываете еще не пробовала, обязательно буду делать и еще многим расскажу. Спасибо, Божьих благословений.
@ludmilaabrosimova9174
@ludmilaabrosimova9174 2 жыл бұрын
Это дыхательная практика Цигун, сейчас есть все книги по нему- это упражнение от Туда- прекрасное начало дня
@ОляДмитриева-е3е
@ОляДмитриева-е3е 5 жыл бұрын
Спокойно и без пафоса подарил знание на жизнь.Огромная благодарность
@ЛиЛермонтова-б7я
@ЛиЛермонтова-б7я 5 жыл бұрын
Здорово
@susanartunian1280
@susanartunian1280 5 жыл бұрын
СПАСИБО ВАМ БОЛЬШОЕ! ДАЙ БОГ ЗДОРОВЬЯ И РАДОСТИ ЖИЗНИ ВАМ И ВСЕМ!!!!!
@nebo514
@nebo514 5 жыл бұрын
Огромное вам спасибо. Божьих вам благословений!
@ПростоТамара
@ПростоТамара 3 жыл бұрын
Благодарю ! Буду учиться,замечательный совет !
@РаисаЛозбенева
@РаисаЛозбенева 5 жыл бұрын
Люди за разборками упустили главное- профессиональный совет умного врача, добрейшего человека! Благодарю Вас и Божьих Вам благословений, славный доктор, классного, нужного канала.
@lolakhu7390
@lolakhu7390 5 жыл бұрын
Все просто скромно и от души,,,, спасибо вам, добрый человек,,,,
@44599
@44599 3 жыл бұрын
вера в себя,в слова сказанные самой себе,это сила , спасибо вам, милый доктор
@Larchik45
@Larchik45 2 жыл бұрын
Спасибо большое, все полезное как правило несложное.
@larisasirikova6246
@larisasirikova6246 3 жыл бұрын
Благодарю Вас! И Вы будьте здоровы!
@ОльгаКорвина-ш9я
@ОльгаКорвина-ш9я 3 жыл бұрын
Благодарю вас доктор за полезное упражнение, за ваш труд, за ваш позитив.🙏🙏🙏 Храни Господь!
@arturs4087
@arturs4087 5 жыл бұрын
Благодарю вас доктор! Дай вам Бог здоровья!!!
@olgacary6021
@olgacary6021 3 жыл бұрын
Супер, спасибо доктор! То, что нужно именно сейчас мне!
@izoldanazaryan8433
@izoldanazaryan8433 5 жыл бұрын
Гениально!!! Спасибо Вам огромное!
@ИРИНАПАВЛОВА-ч2ъ3х
@ИРИНАПАВЛОВА-ч2ъ3х 4 жыл бұрын
С НАСТУПАЮЩИМ ВАС ДОКТОР. БЛАГОДАРЮ ВАС ЗА ВАШИ ПЕРЕДАЧИ. ДОБРОЕ ДЕЛО ДЕЛАЕТЕ.С УВ.ИРИНА. ГРЕЦИЯ.
@ДанаСтепанова-т7в
@ДанаСтепанова-т7в 5 жыл бұрын
Спасибо Вам ,милый доктор!!! Просто,Легко,Дoступно , Полезно !!!!
@elenatsarenko3909
@elenatsarenko3909 4 жыл бұрын
Еще не смотрела а уже нравится.спасибо.
@ЛюдмилаШерудилло
@ЛюдмилаШерудилло 4 жыл бұрын
Очень интересно и довольно просто! Спасибо! Буду осваивать!!'
@НадеждаСеменова-с5ь
@НадеждаСеменова-с5ь 5 жыл бұрын
Спасибо большое за полезную информацию, дальнейших успехов в работе!
@ЕленаБайсаева-г9ы
@ЕленаБайсаева-г9ы 3 жыл бұрын
Уважаемый Доктор, большое спасибо за очень нужное упражнение .
@НинаДонская-ш4ь
@НинаДонская-ш4ь 5 жыл бұрын
Спаси вас Господи. Благодарю.
@ЕленаАрхипова-у9я
@ЕленаАрхипова-у9я 4 жыл бұрын
Обязательно попробую, актуально. Спасибо большое!
@gulnaznajafova8284
@gulnaznajafova8284 5 жыл бұрын
БЛАГОДАРЮ ВАС! 🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
@ЕленаВоронкова-ъ1у
@ЕленаВоронкова-ъ1у 2 жыл бұрын
Дорогой доктор. Спасибо Вам,что поддерживаете нас и учите. Будьте всегда.
@ЕвгенийДемченко-о4д
@ЕвгенийДемченко-о4д 3 жыл бұрын
Слава Богу за всё Аминь Спаси и Сохрани Господи прости меня грешного и спаси и Сохрани Аминь!
@НуТэЛлА-с1д
@НуТэЛлА-с1д 3 жыл бұрын
Уважаемый доктор,все дела заброшены,не успела постоять на одной ноге, здесь новое упражнение.БлагоДарю.
@Анякласс-ф6с
@Анякласс-ф6с 3 жыл бұрын
Огромная благодарность🙏🙏🙏
@tatianavornovskaia774
@tatianavornovskaia774 3 жыл бұрын
Спасибо ОГРОМНОЕ! ЗДОРОВЬЯ вам. Спасибо!
@ΦωτεινήΞενοδοχίδου
@ΦωτεινήΞενοδοχίδου 4 жыл бұрын
Спасибо большое за вашу доброту ,за ваше спокойствие ,что вы передаёте
@olga8712
@olga8712 5 жыл бұрын
Супер! Я попробовала, мне понравилось и помогло! Благодарю Вас и всех Вам благ!
@Сергейроманов-ч1ж
@Сергейроманов-ч1ж 5 жыл бұрын
А в ответ тишина! Жалко! Я тоже этим страдаю!
@01101953n
@01101953n 4 жыл бұрын
Спасибо огромное,постоянно нахожусь в таком состоянии
@ЛюдмилаКущак-р1х
@ЛюдмилаКущак-р1х 4 жыл бұрын
Благодарю за это упражнение
@drugaygizn
@drugaygizn 4 жыл бұрын
Что посеешь, то и пожнешь. Правильно говориться. Если сам изгоняешь негатив из своей жизни, своих мыслей, то и реальность измениться и здоровье поправиться. Мудро делайте доктор, все в наших руках ими же и помогаем себе))))Очень хорошее упражнение .Это прямо адаптивный Цигун, под наш русский дух и наше русское мышление. Здорово.Лайк.
@ЕленаМартусевич-ц6г
@ЕленаМартусевич-ц6г Жыл бұрын
Супер!!! Ещё в музыкальной школе учитель обучал этому дыханию. Но кто что понимает в детстве? Это очень действенно! И даже волшебно!
@МэриСтронг
@МэриСтронг 5 жыл бұрын
Лучше произносить: я впускаю в себя умиротворение, здоровье, бодрость, уверенность в свои силы, в лучшее будущее и т. п., чем перечислять негативные симптомы.. Никогда от них не избавишься, если постоянно себе напоминать о них. Только позитивные слова рождают позитив и наоборот.
@nikannn2920
@nikannn2920 5 жыл бұрын
Мэри Стронг Вначале лучше избавиться от негатива, а после уж впускать позитивное. Если просто сверху наложить - негативные состояния останутся в глубине подавленными. Я больше года проговариваю позитивные аффирмации при зарядке вместо счета. Но вечером часто не могу заснуть из-за тревоги и беспокойства, пока не выпью успокаивающее. Попробую это упражнение.
@qwerty2246
@qwerty2246 5 жыл бұрын
Мэри Стронг Вы полностью правы !!,
@МэриСтронг
@МэриСтронг 5 жыл бұрын
Если вы правы, то надо желать людям не здоровья, счастья, отличной учебы, успехов в работе и т.п., а чтоб ты не заболел и перечислить чем, чтобы ты не скандалил, чтобы не было горя, чтобы тебя не затопил сосед, чтоб ты не сломал ногу, чтобы не получал 2, чтобы на тебя не орал начальник, чтобы не оскорбляли незаслуженно, чтоб не утонул во время купания, чтоб не сбила машина и т.п. Вам такие пожелания нравятся? Если у людей нет чувства юмора, то после такого они не будут с вами общаться.. Но каждый вправе иметь свое мнение и вы и я )))
@МэриСтронг
@МэриСтронг 5 жыл бұрын
@@qwerty2246 Спасибо! Позитива вам и веры, что все будет как надо и даже лучше, а каким образом не важно.. будет и все! )))
@МэриСтронг
@МэриСтронг 5 жыл бұрын
@@nikannn2920 Позитив вытесняет негатив, а это главное, или вы можете одновременно быть спокойным, расслабленным и беспокойным, гневным, быть весёлым, счастливым печально- угнетённым? Вы открываете форточку и сначала выгоняет весь прежний воздух и не дышите, пока не выйдет весь воздух который был или свежий постепенно вытесняет несвежий ))) Если напр. ваш бизнес идет к банкротству или др. трагическая ситуация, то аффирмации бесполезны, лучше сказать себе, что не делается- к лучшему или я не виноват или не царское это дело из- за этого переживать или я начну все с чистого листа, смотря из- за чего переживаете, из-за прошедшего или из-за возможного негатива в будущем. Из-за прошлого переживать бесполезно, оно благополучно навсегда ушло, оставив нам урок, из-за будущего переживать рано, его ещё нет, успеете, если что)))) А в настоящем радуйте себя и других... Успокоительные имеют отрицательный эффект- привыкание и увеличение дозы.. Увеличьте лучше физ.нагрузку в течение дня, а перед сном успокойте себя другими приятностями : любимые фильмы, книги, картинки, музыка, мечты, планы..
@BocheninaTatiana
@BocheninaTatiana 5 жыл бұрын
Когда то мне очень помагли дыхательные упражнения при астме. Я занималась по 5 раз в день и учила всех больных когда лежала в больнице. Лечащий доктор в стационаре был впечатлен моим упорством. Это реально помагает! Главное не ленится.
@user-nelly5os3m
@user-nelly5os3m 3 жыл бұрын
Это действительно помогает.Делала при воспалении легких и коронавирусе.
@НадеждаБузырева
@НадеждаБузырева 4 жыл бұрын
Спасибо за информацию. Очень полезная.🤗
@ириначезганова-ш9с
@ириначезганова-ш9с 5 жыл бұрын
ДА ХРАНИТ ВАС ГОСПОДЬ И ДАРУЕТ ВАМ ЗДОРОВЬЯ МИРА И ПРОЦВЕТАНИЯ !!! ТВОРИТЕ И ДАЛЬШЕ НА РАДОСТЬ ВСЕВЫШНЕМУ, НАМ-ЛЮДЯМ,А ЗНАЧИТ И СЕБЕ!!! ОБНИМАЮ!!! ЛЮБЛЮ!!!
@ГалинаМатвеева-ь9к
@ГалинаМатвеева-ь9к 5 жыл бұрын
Все врачи так заботились бы о людях , здоровья вам.
@МэриСтронг
@МэриСтронг 5 жыл бұрын
Да, хорошо, что есть видео докторов от бога, которые реально помогают тысячам нуждающихся.. Шишонин, БУбновский, Комаровский и др.
@СолнышкоСолнышко-н3л
@СолнышкоСолнышко-н3л 5 жыл бұрын
Бюджетненько) скоро все так лечиться будем. Без слов без денег.
@ТатьянаАлександрова-п8ь
@ТатьянаАлександрова-п8ь 3 жыл бұрын
А,что делать,если денег,нет,а все литературные слова на исходе)))))
@ТатьянаАлександрова-п8ь
@ТатьянаАлександрова-п8ь 3 жыл бұрын
Смотрю через год,теперь и у многих,наверное,ни слов ,ни денег..)))((( Да и врачей скоро не будет.
@bellayavorskaya2721
@bellayavorskaya2721 3 жыл бұрын
займитесь йогой
@sarraslavnaya814
@sarraslavnaya814 3 жыл бұрын
😊
@sarraslavnaya814
@sarraslavnaya814 3 жыл бұрын
Вам больше нравится использовать химию?!?!
@ТётяЗинаизБразилии
@ТётяЗинаизБразилии 2 жыл бұрын
Спасибо доктор! Всем здоровья!!!!!
@ИгорьКривец-д3н
@ИгорьКривец-д3н 2 жыл бұрын
У меня уже три года периодически появляются тревоги, на их фоне начались так же и проблемы с желудком, лет двадцать пять назад я периодически занимался медитацией с использованием полного йоговского дыхания, как то во время утреннего тревожного состояния решил попробовать такое дыхание и случилось чудо, сразу же стало значительно легче, доктор своей методикой внес порядок в мои упражнения, буду теперь практиковать предложенное им данное упражнение. Большое спасибо доктору Мамонтову за эту методику, думаю она окажется гораздо эффективнее, чем просто дыхание, ведь как говорят йоги: упражнения без ментально-волевого сопровождения - просто гимнастика и пользы от них очень немного.
@DoctorMamontov
@DoctorMamontov 2 жыл бұрын
Благодарю за комментарий.
@elenacool6611
@elenacool6611 5 жыл бұрын
Слава Богу хоть *дин доктор вспомнил о Божьей помощи.Спасибо, я верю в этот метод и думаю в этом смысле я не одинока
@ЛюдмилаТофан-ц2х
@ЛюдмилаТофан-ц2х 5 жыл бұрын
Что бы Бог помогал, нам не мешало бы узнать, чего Он от нас ждёт. А когда мы в последний раз в руках Библию держали? Получается Бог для нас - это последняя инстанция. Мы вызываем к нему, когда больше не на кого надеяться, а Он хочет, чтоб мы" помнили о нём на всех своих путях, и Он сделает наши пути прямыми".
@Надежда-з9р
@Надежда-з9р 5 жыл бұрын
Господь и без дыхания поможет
@Надежда-з9р
@Надежда-з9р 5 жыл бұрын
Да не вспомнил он .а про Бога. Так для большего количества лайков и всё.про йогу вот бесовскую вспомнил. Это ж грех- то какой
@ЦефеидыВселенной
@ЦефеидыВселенной 5 жыл бұрын
@@Надежда-з9р Когда в 80-х годах, во времена нашей молодости,в журнале "Наука и жизнь" стали печатать упражнения из йоги,никто и не думал,что это грех. Это были просто упражнения,для пользы здоровья. Да и некому тогда нам было это объяснить. А вот огульно,не разобравшись,бросить человеку серьёзные обвинения,вот это уже.. Даже по человеческим меркам называется клевета,хоть ещё и не злонамеренная.. "Что ты замечаешь сорину в глазу брата твоего? Вынь прежде бревно из своего глаза!" Дай Бог здоровья доктору Мамонтову! Дай Бог ему успехов в помощи людям!! Спаи и сохрани его Господь!!!
@Надежда-з9р
@Надежда-з9р 5 жыл бұрын
@@ЦефеидыВселенной нет мой дорогой .ни какая не клевета. НЕ выдумывайте. Когда во времена моей молодости сажали священников и верующих Православных это тоже была норма для всех. Да? Не знание греха не освобождает граждан СССР от ответственности перед Богом . kzbin.info/www/bejne/b4q6momNq8ycb9k со святым не спорьте .И меня ковырять не надо . НЕ обо мне речь
@clivekojak2178
@clivekojak2178 5 жыл бұрын
У Бога не просить надо, а благодарить за всё, что он дал нам в этой жизни. И за уроки, приносящие боль, тоже надо благодарить.
@ИннаМинаева-ч2п
@ИннаМинаева-ч2п 5 жыл бұрын
А что он дал вам? Он ничего не дает и не берет. Он просто есть и все. Ни во что не вмешивается
@KocheGGar
@KocheGGar 3 жыл бұрын
@@ИннаМинаева-ч2п веру
Дыхание, которое лечит любую болезнь. Упражнение.
8:31
Hoodie gets wicked makeover! 😲
00:47
Justin Flom
Рет қаралды 131 МЛН
После этих упражнений будете спать сном младенца
12:18
Уральские пельмени - И-и-игорь! (Трилогия).
23:07
Игровой канал timon1207
Рет қаралды 543 М.