3 PASSOS PARA PERDER BARRIGA RÁPIDO

[@henrique.dimauro]

Faça parte do meu time de alunos para aplicar o meu Método, através da Assessoria tdm. Não importa se você é homem ou mulher, iniciante ou avançado, com a minha Assessoria você poderá acessar todas as ferramentas que otimizam seu emagrecimento, sua hipertrofia e melhoram a sua saúde. ✅Clicando no link abaixo, você fala diretamente com uma consultora minha da Assessoria tdm. ➡abrir.link/iysNV Tire suas dúvidas e entenda como faremos para construir a sua melhor condição física.

[@portugueasycourse6677]

O conteúdo desse canal é muito bom. Cada vídeo que assisto eu me surpreendo com informação de qualidade, boa edição. Sério! Que orgulho ter um canal desses em português. Parabéns Henrique!!

[@smashsharks]

FALA DA HIGIENE DO SONO

[@TiagoFalconiery]

Ótimo vídeo. Parabéns por seu trabalho.

[@jonathansilva2962]

Os conteudo desse canal e muito bom

[@yasmimhonorato5846]

Opa, já quero um vídeo sobre higiene do sono! Excelente vídeo, muito interessante a questão da absorção de proteina pelo nosso organismo!

[@henrique.dimauro]

Pode deixar que vou fazer! Obrigado 💪

[@wellingtonwl33]

Up

[@JoelmirMartins]

Já assisti vídeos sobre higiene do sono, mas nunca associado aos treinamentos e ao desempenho de forma geral. Se você puder produzir um vídeo neste sentido, vai ser muito útil. Obrigado

[@henrique.dimauro]

Vamos fazer

[@antoniocarlosgirardi7735]

Excelente, faça um vídeo da higiene do sono.

[@brunoalcantara5727]

Higiene do Sono. Nunca ouvi falar. Ansioso para conhecer! Agradeço seus vídeos.

[@henrique.dimauro]

Vamos fazer

[@robcesta]

Opa opa! Gratidão pelas informações!! Queremos sim saber sobre a higiene do sono! Abraços

[@henrique.dimauro]

Eu que agradeço! Vamos fazer esse vídeo 💪

[@monicamouraa]

Conteúdo maravilhoso!!!

[@henrique.dimauro]

Obrigado!

[@AnaPaulaLima-ok7np]

Já vim com o papel e caneta dessa vez!!! Tudo anotado! Já peço o vídeo sobre o sono 🙏

[@henrique.dimauro]

Vamos fazer 😉

[@matheuscanavez5116]

Tooop o vídeo! Se der passa o link ou a marca dessa blusa aí ✌️

[@ondinasimoes9054]

Bom dia de Portugal ❤️ Adorei a aula. Gravei o vídeo para estudar melhor 🙏🙌

[@henrique.dimauro]

Muito bom! Quando aplicar, vem aqui me contar o que achou

[@jonathansilva2962]

Agr eu fique com uma duvida, olhando para a cantidade de fibras do tipo 1 no soleo e mais intereçante entao em uma paturrilha sentada eu colocar menos carga e fazer mais reps. E em uma paturilha em pe eu colocar mais carga e fazer no maximo umas 10 reps.?

[@JúliaCamillydasilvavieira]

faz o video sobre o sono pfvv

[@henrique.dimauro]

Vou fazer 🔥

[@silvaniagoncalvesferreira8702]

Uma dúvida ❓A medida que eu ganho massa muscular e meu peso aumenta eu devo recalcular o consumo de proteínas por dia e aumentar o consumo ❓❓Beijos 😘 desde já agradeço aprendendo muito com vc .🙏

[@henrique.dimauro]

Se o peso aumenta, sim

[@marlenecarneiro2652]

Ótima dica

[@henrique.dimauro]

Obrigado

[@naianeribeiro8352]

So video topp

[@henrique.dimauro]

Obrigado

[@liarth]

boas informações. Qual o link para compra do whey ? Obrigado.

[@henrique.dimauro]

Está na descrição.

[@saulohs1]

Toppp

[@henrique.dimauro]

Obrigado

[@danycosta4995]

fiquei curiosa com essa higiene do sono... eu desconheço e por isso fiquei interessada.

[@henrique.dimauro]

Vou fazer um vídeo

[@marlenecarneiro2652]

Faltou o treino professor!

[@henrique.dimauro]

Vai no minuto 07:58 em diante 😉

[@mariafriedland9705]

Higiene do sono seria excelente!

[@henrique.dimauro]

Pode deixar

[@daleteunhasdecoradas4863]

Higiene do sono, já quero 😊

[@henrique.dimauro]

Pode deixar!

[@JoaoSilva22222]

3 PASSOS : 1-CORTAR AÇUCAR (ALCOOL QUE VEM DA CANA TMB) 2-COMER DIREITO 3-TREINAR SÉRIO 4-DAR TEMPO PRO CORPO 5-DORMIR DIREITO 6-CONSISTENCIA 7-SE INSCREVER NO DI MAURO, NAO É UM VIDEOZINHO QUE VAI MUDAR SUA VIDA, É UM APRENDIZADO.

[@henrique.dimauro]

Isso mesmo

[@livroemfoco]

Vídeo da higiene do sono.

[@henrique.dimauro]

Pode deixar comigo 💪

[@dudusalles3796]

Higiene do sono

[@henrique.dimauro]

Pode deixar

[@naianeribeiro8352]

Higiene do sono

[@henrique.dimauro]

Vamos fazer!