3 ERROS QUE FAZEM VOCÊ GANHAR BARRIGA

[@henrique.dimauro]

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[@Victor.A.Santos]

Esse cara explica muito bem, e sempre da aula

[@luissebastiaobarbosamontei8506]

Muito bom mestre ..

[@henrique.dimauro]

Valeu, parceiro

[@MarcioRibeiro-cp1ux]

Muito bacana o vídeo. Parabéns. 👏💪💪❤

[@henrique.dimauro]

Obrigado!

[@MariAlmeida-e3x]

Se eu emagrecer muito para perder barriga, perco perna fico ridícula, pois não tenho acúmulo de gorduras nas coxas e pernas. Minha barriga tem músculos é dura, mas a capa de gorduras mole não deixa aparecer.

[@henrique.dimauro]

Entendi. Talvez seria interessante você olhar para as questões hormonais.

[@MariAlmeida-e3x]

@@henrique.dimauro Gratidão pela orientação!😊😍

[@pablojordao]

​@@MariAlmeida-e3xIsso é baixo nível de musculatura, faça musculação, treine bem e evolua que com o tempo vc troca gordura por músculos

[@Anderson20233]

abdômen, se constrói é na cozinha e não somente na academia.

[@henrique.dimauro]

Dieta e treino na musculação

[@viegas7122]

Nesse vídeo: Keanu Reeves ensina como não ficar barrigudo.

[@henrique.dimauro]

hahahaha

[@Bolaway]

Acontece mesmo. Eu corria 9km por dia, havia perdido 40kg e qualquer coisa me fazia ganhar peso. Quando fiz a besteira de mexer com trembolona então, meu peso explodiu. Foi exatamente como você falou: quem me via, tinha impressão que nunca treinei. Agora estou treinando pra construir massa muscular, dando mais intervalos de descanso com full body 3 dias na semana. Estou me alimentando bem, mas sem exageros meu shorts ja está caindo. Resumindo: pressa é inimiga dos resultados. E eu como doce, como besteira no shabat. Muito bom o video.

[@henrique.dimauro]

A musculação resolve isso fácil

[@murilowm3850]

em que vídeo vc vai falar que toma bomba e usa um clembuterol pra ter barriga definida? seja mais honesto!

[@henrique.dimauro]

Nunca tomei clembuterol e nunca escondi que faço uso de hormônios. Você chegou aqui ontem e quer cantar de espertão. Não tem mais o que fazer não?

[@murilowm3850]

@@henrique.dimauro mas é exatamente por isso. pelo fato de ter chegado aqui esses dias, não vi nenhum vídeo seu falando sobre o uso de hormônios. soa desonesto, dá a entender que dá pra chegar no seu nível só seguindo suas orientações.