3 PLANTAINS WITHOUT FLOUR OR SUGAR OR FAT AND WITHOUT OVEN

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

Aquí les dejo el enlace para ver todos los PANQUES DE ESTE MARATÓN kzbin.info/aero/PLj-BzlbVBOYmci25Hpb2WjJP6cwL328HX Me han preguntado mucho como pueden hacer una vaporera casera, al comienzo del video que les dejo a continuación pueden ver como, solo cliquen aquí kzbin.info/www/bejne/e6TOaIBtm81_eMk

[@anagallardo4207]

Me.justo.el.queque.graciasfelicita iones

[@gladiscuellarderubio4151]

Gracias delicioso y nutritivo, abrazo

[@franciscarodriguezcalvo4740]

Gracias

[@franciscarodriguezcalvo4740]

En mi país, República Dominicana, se llaman guineos maduros.

[@aliciasantini4194]

Me encantó

[@legionariodemilbatallas_57-62]

Cuando conocí a mi novia, yo tenía 17-18 años y recuerdo que todos los domingos al volver a su hogar comprábamos dulces de guineo o banano (🍌). Hoy, tras 44 años siendo ya mi esposa, cada vez que los encuentro los compro.

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

que hermoso recuerdo!!!!!!!!!!!!! me encantaría saber como son esos dulces! 🥰🥰😊😊🙏🙏

[@legionariodemilbatallas_57-62]

@@LourenFreeTodoSINHORNO Muchas gracias por sus palabras. De hecho yo aún sigo con ella. En cuanto a las recetas hoy tenemos la ventaja de tener Internet, KZbin, Instagram, Pinterest y otras redes sociales que nos pueden ayudar. 😉

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

@@legionariodemilbatallas_57-62 pero como se llaman los dulces corazón, dame el nombre para buscar la receta o ver como son, saludos a tu esposa 🙏🙏💟💟🥰🥰

[@legionariodemilbatallas_57-62]

@@LourenFreeTodoSINHORNO Gracias. Son dulces de guineo/banana/banano y son de un aspecto grumoso, de suave textura, y color chocolate.

[@adrianapzapata5970]

Gracias por sus recetas muy buenas tengo 60 años y Hace 4 años cambié mi estilo de vida dejé el azúcar totalmente y de 20 pastillas que tomaba Ahora solo tomo 2 con jugos verdes y cosas saludables cuando quiero algo un esnak hago uno de sus bizcochos me gustan mucho me gusta porque lo hace despacio pues no tengo muy buena concentración Dios la bendiga

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

hola hermosa, gracias por apreciar mi trabajo porque muchas personas critican mi forma pausada de enseñar pero no entienden que no todos tenemos la misma habilidad, asi que te agradezco mucho tu comentario 😘🙏🏼🌺

[@mariaisabelvenegas2392]

Mas que felicitarte por tus increibles recetas, te felicito por ese gran corazón que tienes, dar amor a los animalitos callejeros rescatandolos es lo mas maravilloso que puedes hacer, Dios te bendiga

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

Anda mi vida pues es poco lo que hago, más le debo a la vida por tantas bendiciones, gracias por tu comentario, me da ánimo para seguir adelante, te mando un abrazo muy fuerte 🙏🏻🤗🌺😘

[@mariaisabelvenegas2392]

@@LourenFreeTodoSINHORNO ❤💗💓💕🌹

[@claraguzman3836]

Hola, Gracias por tus recetas tan sabrosas y sanas y gracias por tener un corazón tan bondadoso y lleno de amor, cuidate mucho, saludos

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

@@claraguzman3836 Gracias princesa, te agradezco tus buenos deseos, un abrazo muy fuerte para ti 🙏🏻🤗🌺😘

[@angelicaquiroga351]

@@LourenFreeTodoSINHORNO ąte Amo

[@silviaolvera64]

Me voy a subscribir quien ama a los animales Tiene un gran corazón y mucha pureza en su alma Se antoja tú pastel felicidades

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

Hola hermosa, bienvenida y muchas gracias por tu comentario espero no te pierdas de mis nuevas recetas !🙏😘❤

[@lilireartes7531]

Felicitaciones❤ gracias por amar y respetar a los animalitos soy de Argentina y yo tambien lo hago, no importan las marcas ni los pelos que nos dejan ,, tu receta la hice y mis hijos agradecidos

[@irisjensen4953]

Gracias por este saludable pancito,y gracias también por ayudar a los animalitos abandonados,eres un angelito para ellos.

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

no de nada, lo hago con mucho gusto 🙏🏻🤗🌺

[@esthervenegas9282]

Que señora más linda Dios la Bendiga todas las recitas ricas económicas y saludable y con eso que rescata animalitos abandonados nos termina de qué le apreciemos

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

mil gracias que linda eres! 🙏🤗😘🥰

[@elenamoreno5916]

Bendiciones por hacer el bien a esos angelitos que abientan a la calle o se pierden 😢😢

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

🙏🙏😊😊🤗🤗

[@arleneblanco2799]

Gracias por amar a los animalitos de la calle. Dios te cimpensara. Gracias tambien por la receta. Bendiciones.

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

gracias a ti, Dios ya me compenso, le estoy pagando esas bendiciones que me dio me da y me seguira dando,. te mando un abrazo muy fuerte 🥰🥰😊😊🙏🙏

[@martalilianmejiadeguillen1976]

Gracias por la receta y sigue rescatando animalitos se necesitan mas personas así yo también son rescatista Dios te bendiga

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

amen, igualmente! ❤❤🙏🙏

[@cafepuro2995]

Tienes un gran corazón ♥️ te felicito por rescatar a los animalitos 🙌 La receta está excelente gracias

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

gracias a ti porque viendo mis videos me apoyas muchisimo, besitos 🙏🏻🤗🌺

[@argevp7718]

"Marcas que valen la pena" eso me encantó 😻 y el pan no se diga, el plátano es de mis frutas favoritas!!

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

anda mi vida, gracias por tu comentario 🙏🏻🤗🌺😘

[@celsaguidobono2464]

@@LourenFreeTodoSINHORNO de

[@yasminmartinez3153]

Buenas tardes saludos desde Venezuela, se ve riquísimo el pan, te felicito por tu gran corazón y amor hacia los animales

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

@@yasminmartinez3153 gracias corazón 🙏🏼🌺☺️

[@adrianaetcheverry4431]

Que bueno saber que siempre hay almas puras que ayuden a los animalitos callejeros... Y tú receta se ve GENIAL. Gracias 💜

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

Gracias corazón, que amable eres 🤗🙏🏻🌺

[@milcaperez4854]

Que es la fécula de maíz es la maseca o maizena

[@gloriadeisyrojasdennis7871]

Hasta hoy te descubrí, que delicia de pan, pronto lo estaré preparando. Ya me suscribí, gracias por compartir. Un abrazote desde Bogotá Colombia con mucho amor. 🙅‍♀️🦋🔥💕🌻

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

@@milcaperez4854 la maizena 🙏🙏

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

@@gloriadeisyrojasdennis7871 hola te doy la bienvenida cariño🙏🙏🥰🥰❤❤

[@lucerocastelblanco3257]

Excelente corazon tienes. Eres un verdadero Ser humano pq hay quienes se creen, pero odian animalitos sin darse cuenta que ellos son mas inocentes que muchos humanos

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

si, estoy de acuerdo contigo, muchos me dicen que porque mejor no ayudo personas, pero no hago caso, los animalitos son verdaderos inocentes muchos besitos 🌺🤗🙏🏻

[@mcmdoble5754]

No soy buena cocinera y soy un poco mayor, asi es que me gusta mucho lo clara que es para explicar, lo voy a intentar y no haga caso de la gente maleducada pues les gusta molestar y se divierten...gracias, muchas gracias....

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

hola, te comprendo, yo tampoco soy joven tal vez por eso empatizo con personas mayores, se lo dificil que se vuelven las cosas poco a poco, gracias por apreciar mi trabajo 🙏🏻🤗🌺

[@fabriciacastorina9604]

Me encantó la receta y tu comentario sobre los gatos!! Siempre fui perruna y no me gustaban los gatos. Pero aprendí a quererlos y a entenderlos. Tanto que emigré con mi familia de Vzla a RD y nos trajimos la nuestra con mucho sacrificio. No me hubiese perdonado el abandonarla! Son parte de uno y el comportamiento de ellos en casa depende de nosotros. Aquí en RD no gustan mucho. Me ha tocado "cambiarle el Swich" a la gente en ese sentido porque son animalitos incomprendidos y ellos también cumplen una función terapéutica para nosotros Dios te bendiga muchísimo!!

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

Totalmente de acuerdo y te felicito porque tan solo con lo que haces ayudas muchísimo!!!! Gracias preciosa 🙏🏼🌺🤗💗

[@millitejada9768]

Te habrá tocado vivir cerca de personas a los que no le gustan... mi familia siempre ha tenido gatos...

[@NereS-t6d]

Muchas gracias me encantan los animales y sabe delicioso el pan te felicito 🎉😊

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

🙏🤗😘

[@anitamorales6000]

Hace poco encontré su canal y he estado viendo vídeos y no me canso de verlos, la felicito por tan dedicada acción y labor que hace, aparte de agradecerle sus conocimientos que nos comparte, que Dios la bendiga siempre. Es un excelente canal.

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

hola hermosa, nada que agradecerme, al contrario, mas gracias te doy yo por ver mis videos porque eso me ayuda a continuar con mi labor de rescatista y tambien para poder seguir haciendo recetas para ustedes, te mano un abrazo muy fuerte 🙏🏻🤗🌺

[@MariaGarcia-uq5kv]

Es la primera vez que veo su Canal y me gustó su receta, cuando tenga plátanos la voy a realizar a ver si me sale rico como se ve ,gracias por compartir y bendiciones . y me gustó su receta

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

@Norman Valdes hola hermosa, si, estoy bien picoteada ya(inyectada) je porque a cada rato me muerden 🙏🏻

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

@@MariaGarcia-uq5kv de nada que bueno que te gusto cielo 🙏🏻

[@irenemora5307]

Muchas gracias por tu deliciosa receta . Saludos desde Tijuana

[@marinavasquez5347]

Felicitaciones no solo por las recetas si no por rescatar y ayudar a los animalitos que Dios la llene de mas bendiciones por esa obra tan linda de rescatar esos amgelitos

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

Mil gracias🤗 🙏💕

[@antoniobeltran1282]

Me encantó tu receta, y agradezco lo que haces por los animales.

[@silviadiaz1558]

Amiga louren. Yo también rescato perritos de la calle. me diste una inmensa alegría de saber que hay personas buenas que nos preocupamos por esos seres indefensos.. bendiciones para ti..🇲🇽

[@lilianavasquez5883]

Gracias por salvar a estos pobres angelitos

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

lo hago con mucho cariño y lo seguire haceindo mientras Dios me de salud!! espero sigas viendo mis videos! 🥰🥰❤❤🙏🙏

[@nadinegomez2957]

Hola. Se ve delicioso. Lo voy a preparar 😊. Mi admiración y bendiciones. Toda persona que respeta a los animalitos y en especial a los abandonados, son nobles y de buen corazón ❤️😊. Un abrazo desde Chile...

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

gracias por pensar eso de mi, de corazon!!! 🥰🥰😊😊🙏🙏

[@martinezmartinez6672]

gracias por cuidar de los animalitos tienes un gran corazón sigue hasi no cambies nunca Dios te lo premiara

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

mientras mi Dios me permita seguir caminando aunque sea mal porque tengo una lesion en mi columna, yo seguire haciendo esto!!! 🥰🥰😊😊🙏🙏

[@bonniebird3475]

Me robaste el corazon ❤con tu comentario de Los animalitos. Te felicito por tu labor🙏🏻

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

mil gracisa por apreciar mi trabajo! no es fácil pero doy la vida por eso! ❤😘🙏🤗

[@cristinamaya4886]

Gracias a Dios por personas como Ud. Tanto con los animalitos como con nosotros los seres humanos dandonos esas exelentes recetas Dios le bendiga siempre

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

muchisimas gracias a ti por estas palabras, mientra pueda seguire compartiendo y rescatando 🙏😘🤗

[@veronicadelateja192]

Gracias por tu receta, Dios bendiga tu misión de ayudar a los animalitos .

[@mrsunday9060]

Gracias, se ve delicioso. Y gracias de corazón por ayudar a los animalitos ❤️

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

anda nada que agradecer lo hago con mucho amor, besitos 🙏🏻🤗🌺😘

[@nildarivera1378]

Mmmm está rico

[@EstherGuerra-j7k]

Bendiciones x compartir, y por tu labor con los animalitos ❤

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

🙏🤗😘

[@ralphsosan4812]

Tengo plátanos sembrados en mi patio y estoy en búsqueda de recetas para darles el mejor uso. Creo está será la próxima que voy a preparar. Gracias por compartirla.

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

que bueno que te sirvio cielo 🙏😘🤗

[@misrecorridos9507]

Dios te bendiga lo que ases por los animalitos 🙏

[@teresagarcia4941]

Muchas gracias Sra.,me encantó su receta y la forma q lo transmites,muchas gracias bendiciones 🙏

[@lupeegred8745]

Gracias por la receta, me parece que tiene un sabor delicioso, la voy a preparar, que maravilla que seas defensora de los derechos de los animalitos, eres una persona especial, sigue adelante, me suscribo a tu canal, porque soy rescatista también, y me encantó tu receta y la tu explicación clara y profesional Un abrazo desde Quito - Ecuador

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

muchismas gracias por tan hermosas palabras, de corazón 🙏😘🤗

[@lupeegred8745]

Ya hice la receta, el sabor siempre estuvo genial pero en el cuarto intento me quedó bien

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

@@lupeegred8745 si te creo porque es cuestino de practica, asi aprendi yo tambien je 🥰🥰🙏🙏

[@gracielagonzalez912]

Ere una dulzura explicado... Genial todas tus recetas... Me las estoy apuntando para hacerlas una a una.. Son muy buenas muy muy saludable...😋😋🥰🥰👍👍👌👌👏👏💗🌹🤔🇦🇷

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

Mil gracias🤗 🙏💕

[@jacquelinecasanovaorrego6683]

Te felicito por tu buen corazón ante los peluditos abandonados y por tus recetas que se ven exquisitas

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

🙏😘🤗

[@carmenzavasquez3243]

Que bueno que comparta recetas sin azúcar ni harinas y lo mejor de todo sin horno para los que no lo tenemos muchísimas gracias Dios la llene de bendiciones

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

gracias princesa, nunca usare el horno, fue una promesa que hice, besitos 🙏🏻🤗🌺

[@cluisap]

Me encanta la receta. Pero yo les pondré pasas, canela y un poco de nueces. Deberá quedar riquísimo! Gracias 😊

[@angelapulicci6493]

Qué maravilla!!! gracias!!

[@ramonabaca1509]

Yo le pondré arándanos y canela. Mañana mismo la hago😊

[@dinalazov.8493]

Me encantan tus recetas 😊, cariños desde Perú

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

solo un poco para que no se te desmorone 🙏🙏

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

@@dinalazov.8493 gracias igualmente cielo 🙏🙏🥰🥰

[@liliabarcenas9742]

Me encantó tu receta, excelente opción para no consumir harinas, se ve delicioso. Saludos 😊

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

Gracias que amable! Un abrazo 🌺🤗🙏🏻

[@m.lorenzaosuna1316]

Mmmm, que rico se ve, gracias

[@gloriacervantes5080]

Nhola se puede hornear y a cuanto

[@juliangomez9003]

La avena es harina

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

@@gloriacervantes5080 si los datos estan escritos en el video en la parte donde llevo a cocinar 🙏🙏

[@chelymolina2343]

Que rico quedo ese panqué. Saludos desde Panamá tierra bananera y esta receta la voy a preparar graciss por compartir tus recetas tan saludables. 👋🏼🇵🇦😉

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

igualmente saludos desde mexico con mucho cariño🙏🏻🤗🌺

[@sofiayanez7341]

Hola hola...TE quiero contact que he elaborado Este Rico pan de Avena con platano....en la maquina de HACER pan....me quede super delicious tambien!!!!!Mil GRACIAS

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

que bueno que te gusto hermosa, ahora si que puedes hacer cualquier receta de las mias 🙏🏻🤗🌺

[@mercedesramos8875]

Hola 👋 espectacular la receta , ya te quiero mucho porque ayudas a los animalitos, bendiciones 😘

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

anda mi vida, rescato por pasion y gusto, gracias por tu comentario,te mando un abrazote 🙏🏻🤗🌺😘

[@marthafernandez5973]

Dios la bendice con su talento en la culinaria y su gran corazón con los animales abandonados. La felicito de corazón.saludos desde Colombia

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

gracias por tu lindo comentario, que mas quisiera yo poder rescatar a muchisimos mas, te mando besitos 🙏🏻🤗🌺

[@cocolopez7371]

Yo q jodidos voy a rescatar animales pulgosos u rabiosos y con otra trabajo dinero y hasta arañis o modernas y luego q te contagien enfermedades q te pongan a sufrir dolores y dinero hay no porque haces algo q ta l si te dejan ciega hay fijate lo q haces a una compañera por andar haciendo eso hubieras de ver Có. O quedó jodida y otra iba casa apestosa y ahora ya no puede valerse por si misma y su casa hedionda apwstoza y ningún vecino la aguanto

[@cocolopez7371]

Aver ahora fueron rasguños dolencias molestias marcas y dinero y lo q duele y arde hay no yo ni hacia eso

[@cocolopez7371]

Y donde tienes todo ese animalero hay no q horror porque te gusta eso no entiendo si son fueras son felinos ya me q yo y mis familiares íbamos a tener eso

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

@@cocolopez7371 lo hago con mucho amor 🙏🙏

[@karembenitezgomez3834]

Se ve delicioso 🤤 gracias por la receta.

[@elsadiloreto.64.]

Te felicito lo voy hacer Que buenas recetas Te sigo siempre Bendiciones

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

gracias por eso, me apoya que vena mis videos, te mando abracitos 🙏🏻🤗🌺

[@luisaeugeniasantiesteban1642]

Se ve riquisimo e estado con la boca hecha agua Y MUCHAS BENDICIONES POR AYUDAR A LOS ANIMALITOS DESDE LA HABANA CUBA UN ABRAZO 🇨🇺

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

lo hago con mucho cariño y agradecimiento hermosa!!! 🥰🥰😊😊🙏🙏

[@rebecaosorio7446]

Excelente receta la preparé el fin de semana, muchas gracias por compartir tus recetas, tienes un gran corazón para con los animalitos, yo rescaté un gatito muy lastimado, me arañó horrible, tuve que ir al médico, igualmente dije el animalito no tiene la culpa, lo cuide lo lleve a curar y se recuperó, a ahora es un gato feliz 😸

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

mira hermosa, verdad que valen la pena los arañazos??? salvar una vida no tiene valor!! te felicito 🌺🤗🙏🏻

[@anaesterskubij1753]

Louren, te admiro no sólo por las exquisitas recetas que realizas, sino también por tu amor por los animales(amor que también comparto yo). Saludos desde Gualeguaychú, Argentina.

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

hola hermosa, para que veas que somos varios anteponiendo el amor hacia los animales, ponemos nuestro granito de arena, te mando un abrazo desde México 🙏♥🥰

[@lupitaramirez3064]

Hola Lauren, me gustan mucho tus recetas, ya hice el pan de manzana y el de piña, buenísimos!!!! A mí familia les encantó, voy a preparar éste, aprovechando que tengo bastante plátano, lo voy a aprovechar. Te felicito por tu labor tan increíble de rescatar a esos bellos animales, estoy de acuerdo contigo, no tienen la culpa cuando son agresivos. Te deseo lo mejor. Dios te Bendiga

[@patriciagonzalez6303]

Se puede hacer al horno. Cuánto tiempo se lleva al horno. No tengo vaporera.

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

gracias mi hermosa, valoro mucho tus palabras, que bueno que te gusto la receta!!!! 🙏😘🤗

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

@@patriciagonzalez6303 si, todas mis recetas se hornean en el video les deje datos de horneado 🙏

[@almarosaestellerodriguez1223]

Te felicito, si ya me caías muy bien ahora que me entero que eres rescatista como yo te amo pues se como sufres por los peluditos que Dios te bendiga 🙏🏻

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

gracias mi hermosa, aprecio mucho tus lindas palabras! 🙏🙏🥰🥰❤❤😊😊

[@aEsThEtIc-fe8mn]

Ayyy amiga adoro tus platicas y admiro tu labor con los animalitos sin hogar te mando muy buenas vibras y apoyamos tu canal con muchos lides y compartiendo 💜💜💜

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

muchisimas gracias cielo!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! no sabes cuanto te agradezco! 🙏🙏❤❤🥰🥰

[@all2105]

Se ve muy rico, lo haré pronto. Gracias Louren!

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

De nada preciosa 🙏🏼😘🌺🤗

[@martharamirezcruz9384]

Hola muchas gracias me encantó la receta, has ganado una suscriptora más y que bonita labor que haces ayudando a los animalitos DIOS TE SIGA BENDICIENDO saludos desde el EDO. DE MÉXICO 🇲🇽

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

hola hermosa, gracias por tu comentario y bienvenida! espero te gusten mis demas recetas, seguro que varias te sirven, te mando un abrazo fuerte 🙏🏻🤗🌺😘

[@alejandraanchia5066]

Cuanto tiempo se pone en el horno? Se puede poner en el hornillo?

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

@@alejandraanchia5066 quedan diferente en el hornillo pero si sepuede, en el horno estan las indicaciones escritas en el video en la parte donde llevo a cocincar 🙏🙏

[@sandramadrigal9285]

Excelentes recetas fáciles y prácticas gx 🙏😃 hoy haré el pan de manzana 🍎

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

🙏😘🤗

[@neideventura3958]

Muchas graçias,soy de 🇧🇷🇧🇷 Río de Janeiro NITERÓI 🇧🇷❤

[@josefinab.9019]

Te felicito p.ese corazon q tienes p los animal de la calle.y por tus recipe .bendiciones...🐕🐕🐕👍

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

de nada cielo es un placer hacerlo 🙏♥🥰

[@aviliarangel506]

Recién encontré su receta y me encantó, por ser saludable y fácil! ya tomé nota para hacerla pronto. Muchas gracias por compartirla. Feliz día!

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

Gracias princesa espero no te pierdas de los otros PANQUES del maratón, ya hicimos de naranja y de manzana, siguiendo este mismo sistema, subiré más todavía 😘🙏🏼🌺🤗

[@marialeticiacarmonahernand356]

Muchas gracias por compartir sus recetas!! Se ve delicioso!! Lo haré con toda seguridad

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

prometo que te va a gustar 🙏🏻🤗🌺😘

[@mei-lihauyon-caligraficas]

Preciosa labor que realizas!!!no te preocupes ese gatito ya lo rescatarás ...llevo 25 años recogiendo y tengo muchas historias maravillosas!!Ahora te comento lo de tu receta exquisita que la haré lo antes posible...Gracias por tu delicada explicación amorosa para que todos entendamos!!!Un grande abrazo desde Santiago de Chile!!De que país eres perdón no lo pude identificar y no quiero equivocarme al adivinar😂🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

hola caríño, gracias por tus palabras, soy de México, te mando un abrazo grande 🙏😘🤗

[@micielito30]

Hola también rescate

[@noraprieto1601]

Hola!! Quiero felicitarte x tus recetas y x la manera tan amorosa de explicarlas. Estoy muy emocionada al escuchar q sos tb rescatista 😘 T mando un gran abrazo desde Argentina.

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

de nada es un placer cielo 🙏😘🤗

[@marposaposa814]

que linda es usted ademas de sus recetas que son unas delicias tiene un manjar de corazon. Mil gracias por rescatar o darles apoyos aquellos animalitos que otros les hacen mucho dano. Bendiciones!

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

de nada cielo lo hago con mucho cariño! 🙏🙏🥰🥰❤❤😊😊

[@edgardanielfigueroamondrag3954]

Gracias por todas tus ricas recetas y gracias por cuidar a los animalitos indefensos justo ahora mi hija y yo estamos dando de comer a un gatito callejero que se quedó sin su Mamá. Dice te bendiga

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

pues te felicito porque cada una pone su granito de arena, asi haremos una cadena de amor y ayuda para ellos, besitos a ti y tu hija 🙏🏻🤗🌺

[@rosakroczka2113]

Lo.voy.hacer.yo.86ñ.estoy Castigada.se.me.kemaron Las.manzanas.me.olvide??? Pero.tengo.ke.hacerlo. Cómo.Avena.y..bananas Todos.los.dias.esta. Me.interezo.muchoooo

[@mariaolivasalcedo4688]

Te ganaste una suscriptora, más.. ❤ Gracias por Ayudar a los Peluditos 🐶.. ❤ Tú receta está espectacular.

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

gracias preciosa, soy rescatista desde hace muchos años, ya ahora la edad no me ayuda mucho pero mientras pueda hacerlo seguire rescatando, te doy la bienvenida y gracias por ver mis videos porque asi me ayudas a ayudar 🙏🏻🤗🌺

[@mariaolivasalcedo4688]

❤ ❤ ❤

[@gloriamalave8689]

Nos encantó ...le agregué zanahoria y pasas, me quedó esponjosa y suave.... gracias por compartir sus recetas... bendiciones 🙌 desde Venezuela 🇻🇪

[@jorgeisaacs7873]

Zanahoria rallada??

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

que bueno que les gusto!!!!!!!!!!!!!! gracias por hacer mis recetas! 🙏🙏🥰🥰🤗🤗

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

@@jorgeisaacs7873 si se le peude poner pero poquita 🙏🙏

[@miriamraspa8726]

Qué rico! Dios te bendiga por ayudar a los animalitos que tristemente son abandonados.

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

lo hago con mucho cariño y agradecimiento!!! 🥰🥰😊😊🙏🙏

[@Estheruribe-25]

Gracias por compartir tus conocimientos nuestro Padre Celestial te bendijo con ese don y es admirable que nos enseñes a los que deseamos aprender, muchas bendiciones hoy lo preparo 🤗🤗🤗🤗

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

gracias cielo, que hermoso comentario 🙏

[@florespaparazzi5007]

Hola , Qué tal ?!, me encanta tu canal y la manea de compartir tus recetas. Recetas deliciosas!!!!! . Te admiro mucho por la labor que haces en rescatar a los animalitos, lamentablemente existen personas que no toman la debida responsabilidad al tener uno en casa. Y como seres vivos también sienten si son queridos o no . Bendiciones por siempre tienes un enorme corazón. Tengo cuatro perritas y todas son de raza única, rescatadas de la calle.

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

hola princesa, gracias por tus palabras, que linda eres, hago lo que mas me gusta, ayudar a quien lo necesite y lamentablemente esos pobres animalitos nos necesitan mucho, que amable por decir que me admiras, te mando un abrazo muy fuerte 🙏🏻🤗🌺

[@lorenaromero823]

Que belio corazón tiene, Dios la siga bendiciendo, y por este maravilloso talento para la cocina!!❤❤❤

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

anda mi niña, solo hago lo que me toca hacer, ya quisiera hacer mas, gracias por tu comentario 🙏🏻🤗🌺

[@evaesthercabarcasgomez7025]

Bueno te felicito por esa labor que tiene de rescatar animalitos de la calle

[@ingridcoromotomoldes7061]

Buenísimos toda la explicación paso a paso de tus recetas esta del plátano me encantó sin azúcar n i harina ni aceite es de Venezuela

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

mis mas recientes recetas son sin harinas ni azucar, algunas con solo 3 ingredientes y algunas sin avena, con frutas o verduras, espero te des una vuelta a verlas hermosa🙏🙏❤❤🥰🥰

[@arletmartinez9823]

Mi admiración por su labor con los animalitos...Dios le bendiga señora .

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

amén gracias, un besito 🙏♥🥰

[@almaguadalupechiquetezazue9305]

Excelente receta muy bien explicada, saludos.

[@mariacoronel1097]

Muchas gracias por tu receta se ve delicioso voy a probar hacer bendiciones!

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

amén igualmente princesa 🙏🏻🤗🌺😘

[@davidiberico4086]

Se ve delicioso, desde Perú, gracias pir la receta.

[@glendym7858]

👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 LE FELICITO POR SER NOBLE Y AMAR A LOS ANIMALITOS, TAMBIÉN YO SOY RESCATISTA..🥰🦮🐕🐾🐶♥️Y AMO AYUDAR A TODOS LOS QUE PUEDO........ USTED ES ALMA NOBLE, DIOS LA BENDIGA Y ES MUY INTELIGENTE,. Y CLARO, QUE TIENE UNA NUEVA SUSCRIPTORA😊...... ARÉ ESE BISCOCHO..SE VE RICO Y FÁCIL, SALUDOS DESDE HONDURAS.🌹🤗

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

muchisimas gracias por tu comentario!!! ponemos nuestro granito de arena ayudando! 😘🤗🙏🥰

[@angelesgarcia3891]

Se ve delicioso en la primera oportunidad lo preparo 😋 gracias por tan ricas recetas.🥰

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

prometo que te va a gustar! 🙏🏻🤗🌺

[@gloriapalmaotarola9296]

Delicioso

[@gloriapalmaotarola9296]

Me encanto

[@gloriapalmaotarola9296]

Lo prepararé felicitaciones para usted y gracias por compartir sus recetas

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

@@gloriapalmaotarola9296 🌺🤗🙏🏻

[@amandabustamante8255]

Lauren un saludo cariñoso desde Colombia ,muchas gracias por compartir con tanta generosidad sus experiencias con todas las recetas que enseña y explica minuciosamente,aparte de ser tan saludables , rápidas de elaborar y económicas.👍🙏🙏 económicas

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

gracias hermosa!!!!!!!!!!!!! lo hago con mucho cariño!!!!, te mando un abrazo 🙏🙏🤗🤗

[@carmenjimenez3706]

La felicito señora y que reciba muchas bendiciones integrales por ser linda con los animales,🌹.

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

gracias princesa valoro tu comentario 🙏🏻🤗🌺

[@silviavargas980]

Quería amiga me encantó que le gustan los animales que son tiernos , ellos piensa que todos son malos gracias por tener un corazón de oro y también el kekesito que está muy rico

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

gracias!!! y pues que mal que piense que son malos cuando los malos somos nosotros con ellos😘🙏🏼🌺

[@roxanad.odez.3860]

Muy buena receta, y eres una persona linda x tu buen corazón para con las mascotas abandonadas. Dios te siga bendiciendo hasta el final de tu vida.Un abrazo.

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

amén, igualmente 🙏😘🤗

[@editmorales3668]

Estoy contenta de haber haberte encontrado pues compartimos ese amor por los animalitos, tengo varios adoptados, y en mi vida he rescatado mamá con hijitos, gracias a Dios que hay personas así, y a parte que el postre es delicioso, sin grasa y nutritivo,que Dios te bendiga

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

graciaspor tu hermoso comentario! espero sigas viendo mis videos! 🥰🥰❤❤🙏🙏

[@maribelsalinassotelo9589]

Louren, es la primera vez que veo uno de sus videos y sinceramente me encantó. Explicación muy sencilla y amena, sobretodo recetas muy saludables. 🤓👍

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

hola hermosa, gracias por visitar mi canal, casi todas mis recetas son asi, no soy un canal de dieta pero trato de hacer recetas caseras un poco mas saludables cambiando uno o dos ingredientes, espero te quedes, te mando un abrazo 🙏🏻🤗🌺

[@sandrafernandez3999]

Gracias por la receta, fácil, rápida y saludable.

[@luzkava1522]

Que hermosa, gracias por querer y rescatar a los animalitos los adoro pero no puedo ayudarlos gracias a todos las personas como tú felicidad Pachamama te lo agradecera

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

🙏🤗😊

[@marianagrippo2770]

Riquísimo se nota muchas gracias desde Argentina, felicitaciones 👏 👍

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

🙏🏻🤗🌺

[@elsajara4498]

Me parece un postre bastante rico 😋🤤 y muy saludable. Lo voy a preparar

[@luisamartinez9907]

Es la primera vez que veo esta receta y me encanto, he estado buscando recetas asi, para llevar una alimentación más equilibrada sin azucares, lacteos y harinas blancas. Una pregunta, se puede hacer con platano, no banano, sino platano (creo que en algunas partes le dicen macho) pues tiene menos azucar. Felicitaciones tambien por ser amante de los animales, gracias de una animalista a otra 😘😘🥰🥰👏👏

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

hola hermosa, sien mi cudad le decimos platano macho, solo que es mas seco y tendrias que ajustar el liquido pero si podria funcionar, besitos 🙏🏻🤗🌺😘

[@socorrogranados7125]

Excelente receta, me encantan tus recetas y tu gran corazon por los animals, ♥️ Dios te bendiga

[@oscarleonardopardomoreno3413]

Muy bien por rescatar los animalitos!!! Y .... también por tus recetas..!!!

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

Mil gracias🙏🏻😊💗

[@laiglesiasevaycomienzalase6722]

se ve delicioso

[@lamujerdesol]

Ya la compartí 😌 con mi mamá. Muchas gracias 😊

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

de nada cielo mil gracias a ti por compartir mis videos 🙏🏻🤗🌺😘

[@marionblumenfeld]

Muchas gracias por la receta! Se ve deliciosa Lauren!

[@westiear]

Muchas gracias por esta receta!!!! Soy diabética y me viene excelente!!! Eres una muy buena persona por ayudar a los animalitos abandonados💝 Un gran abrazo desde Argentina😌

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

hola hermosa, gracias a ti por estar conmigo, te mano un abrazo 🙏🏻🤗🌺😘

[@mirtainesroigperez713]

Muy agradable la reseta y tu conduccion que JEHOVA el Dios de todo consuelo guie tus pasos ARGENTINA🐎🐩

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

gracias!!! amén, un abrazo! 🥰🥰❤❤🙏🙏

[@domingos404]

Exelente receta, gracias.!!!!invalorable ser humano el que ama a los animales!!!!!

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

gracias que amable lo hago con mucho cariño 🙏🏻🤗🌺

[@maricelaflores1132]

Delicioso pan ! Me gustó mucho porque yo no utilizo horno, y puede que lo haga se me antojo muchísimo saludos 🇲🇽🤗🤔

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

hola hermosa, todas mis recetas son sin horno asi que te van a servir 🙏🏻🤗🌺😘

[@estrenatucerebro.9419]

Gracias por compartirnos tus maravillosas recetas , no cabe duda que eres una personita generosa pero sobretodo de grandes sentimientos ya que también ayudas a los animalitos. Dios te ayude siempre!!! 💕

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

gracias!!!! lo hago con mucho cariño 🙏🏻🤗🌺

[@normayong6887]

Hola Louren, es la primera vez que te veo y me encantó tu receta, pero no tengo vaporera, qué puedo hacer?

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

hola, bienvenida, puedes hacer una vaporera casera, creo que en el primer comentario les deje un enlace para ver el video donde les enseño como es super facil🙏😘🤗

[@3luis7]

Dios le bendiga

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

Mil gracias🤗 🙏💕

[@belkyshichez3111]

Se ve excelente