3 PLANTAINS WITHOUT FLOUR OR SUGAR OR FAT AND WITHOUT OVEN

THIS DELICIOUS BANANA BREAD HAS A MOIST BUT SMOOTH CRUMB, IT IS VERY ECONOMIC AND YOU ONLY NEED 3 BANANAS TO SWEET AND DECORATE, IN ADDITION IT DOES NOT HAVE REFINED FLOUR OF ANY KIND, NOR STARCHES, NOR DAIRY PRODUCTS, NOR OIL AND NO FAT OR SUGAR AND EVEN SO NOTHING IS DRY, IT HAS A SPECTACULAR TASTE AND IT IS DONE WITHOUT AN OVEN BUT YOU CAN BAKE, EASIER OR SO? DOES IT REALLY SOUND GOOD? WELL, I INVITE YOU TO MAKE THIS RECIPE, NOT ONLY WATCH THE VIDEO, I ASSURE YOU YOU WILL LOVE IT! DO NOT FORGET TO SHARE THIS VIDEO TO HELP MY CHANNEL, THANK YOU SO MUCH FOR YOUR SUPPORT!

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

Aquí les dejo el enlace para ver todos los PANQUES DE ESTE MARATÓN kzbin.info/aero/PLj-BzlbVBOYmci25Hpb2WjJP6cwL328HX Me han preguntado mucho como pueden hacer una vaporera casera, al comienzo del video que les dejo a continuación pueden ver como, solo cliquen aquí kzbin.info/www/bejne/e6TOaIBtm81_eMk

[@anagallardo4207]

Me.justo.el.queque.graciasfelicita iones

[@gladiscuellarderubio4151]

Gracias delicioso y nutritivo, abrazo

[@franciscarodriguezcalvo4740]

Gracias

[@franciscarodriguezcalvo4740]

En mi país, República Dominicana, se llaman guineos maduros.

[@aliciasantini4194]

Me encantó

[@mariaisabelvenegas2392]

Mas que felicitarte por tus increibles recetas, te felicito por ese gran corazón que tienes, dar amor a los animalitos callejeros rescatandolos es lo mas maravilloso que puedes hacer, Dios te bendiga

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

Anda mi vida pues es poco lo que hago, más le debo a la vida por tantas bendiciones, gracias por tu comentario, me da ánimo para seguir adelante, te mando un abrazo muy fuerte 🙏🏻🤗🌺😘

[@mariaisabelvenegas2392]

@@LourenFreeTodoSINHORNO ❤💗💓💕🌹

[@claraguzman3836]

Hola, Gracias por tus recetas tan sabrosas y sanas y gracias por tener un corazón tan bondadoso y lleno de amor, cuidate mucho, saludos

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

@@claraguzman3836 Gracias princesa, te agradezco tus buenos deseos, un abrazo muy fuerte para ti 🙏🏻🤗🌺😘

[@angelicaquiroga351]

@@LourenFreeTodoSINHORNO ąte Amo

[@argevp7718]

"Marcas que valen la pena" eso me encantó 😻 y el pan no se diga, el plátano es de mis frutas favoritas!!

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

anda mi vida, gracias por tu comentario 🙏🏻🤗🌺😘

[@celsaguidobono2464]

@@LourenFreeTodoSINHORNO de

[@yasminmartinez3153]

Buenas tardes saludos desde Venezuela, se ve riquísimo el pan, te felicito por tu gran corazón y amor hacia los animales

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

@@yasminmartinez3153 gracias corazón 🙏🏼🌺☺️

[@legionariodemilbatallas_57-62]

Cuando conocí a mi novia, yo tenía 17-18 años y recuerdo que todos los domingos al volver a su hogar comprábamos dulces de guineo o banano (🍌). Hoy, tras 44 años siendo ya mi esposa, cada vez que los encuentro los compro.

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

que hermoso recuerdo!!!!!!!!!!!!! me encantaría saber como son esos dulces! 🥰🥰😊😊🙏🙏

[@legionariodemilbatallas_57-62]

@@LourenFreeTodoSINHORNO Muchas gracias por sus palabras. De hecho yo aún sigo con ella. En cuanto a las recetas hoy tenemos la ventaja de tener Internet, KZbin, Instagram, Pinterest y otras redes sociales que nos pueden ayudar. 😉

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

@@legionariodemilbatallas_57-62 pero como se llaman los dulces corazón, dame el nombre para buscar la receta o ver como son, saludos a tu esposa 🙏🙏💟💟🥰🥰

[@legionariodemilbatallas_57-62]

@@LourenFreeTodoSINHORNO Gracias. Son dulces de guineo/banana/banano y son de un aspecto grumoso, de suave textura, y color chocolate.

[@editmorales3668]

Estoy contenta de haber haberte encontrado pues compartimos ese amor por los animalitos, tengo varios adoptados, y en mi vida he rescatado mamá con hijitos, gracias a Dios que hay personas así, y a parte que el postre es delicioso, sin grasa y nutritivo,que Dios te bendiga

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

graciaspor tu hermoso comentario! espero sigas viendo mis videos! 🥰🥰❤❤🙏🙏

[@arleneblanco2799]

Gracias por amar a los animalitos de la calle. Dios te cimpensara. Gracias tambien por la receta. Bendiciones.

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

gracias a ti, Dios ya me compenso, le estoy pagando esas bendiciones que me dio me da y me seguira dando,. te mando un abrazo muy fuerte 🥰🥰😊😊🙏🙏

[@mrsunday9060]

Gracias, se ve delicioso. Y gracias de corazón por ayudar a los animalitos ❤️

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

anda nada que agradecer lo hago con mucho amor, besitos 🙏🏻🤗🌺😘

[@nildarivera1378]

Mmmm está rico

[@cristinamaya4886]

Gracias a Dios por personas como Ud. Tanto con los animalitos como con nosotros los seres humanos dandonos esas exelentes recetas Dios le bendiga siempre

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

muchisimas gracias a ti por estas palabras, mientra pueda seguire compartiendo y rescatando 🙏😘🤗

[@marthafernandez5973]

Dios la bendice con su talento en la culinaria y su gran corazón con los animales abandonados. La felicito de corazón.saludos desde Colombia

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

gracias por tu lindo comentario, que mas quisiera yo poder rescatar a muchisimos mas, te mando besitos 🙏🏻🤗🌺

[@cocolopez7371]

Yo q jodidos voy a rescatar animales pulgosos u rabiosos y con otra trabajo dinero y hasta arañis o modernas y luego q te contagien enfermedades q te pongan a sufrir dolores y dinero hay no porque haces algo q ta l si te dejan ciega hay fijate lo q haces a una compañera por andar haciendo eso hubieras de ver Có. O quedó jodida y otra iba casa apestosa y ahora ya no puede valerse por si misma y su casa hedionda apwstoza y ningún vecino la aguanto

[@cocolopez7371]

Aver ahora fueron rasguños dolencias molestias marcas y dinero y lo q duele y arde hay no yo ni hacia eso

[@cocolopez7371]

Y donde tienes todo ese animalero hay no q horror porque te gusta eso no entiendo si son fueras son felinos ya me q yo y mis familiares íbamos a tener eso

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

@@cocolopez7371 lo hago con mucho amor 🙏🙏

[@EstherGuerra-j7k]

Bendiciones x compartir, y por tu labor con los animalitos ❤

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

🙏🤗😘

[@NereS-t6d]

Muchas gracias me encantan los animales y sabe delicioso el pan te felicito 🎉😊

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

🙏🤗😘

[@carmenzavasquez3243]

Que bueno que comparta recetas sin azúcar ni harinas y lo mejor de todo sin horno para los que no lo tenemos muchísimas gracias Dios la llene de bendiciones

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

gracias princesa, nunca usare el horno, fue una promesa que hice, besitos 🙏🏻🤗🌺

[@lorenaromero823]

Que belio corazón tiene, Dios la siga bendiciendo, y por este maravilloso talento para la cocina!!❤❤❤

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

anda mi niña, solo hago lo que me toca hacer, ya quisiera hacer mas, gracias por tu comentario 🙏🏻🤗🌺

[@westiear]

Muchas gracias por esta receta!!!! Soy diabética y me viene excelente!!! Eres una muy buena persona por ayudar a los animalitos abandonados💝 Un gran abrazo desde Argentina😌

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

hola hermosa, gracias a ti por estar conmigo, te mano un abrazo 🙏🏻🤗🌺😘

[@mcmdoble5754]

No soy buena cocinera y soy un poco mayor, asi es que me gusta mucho lo clara que es para explicar, lo voy a intentar y no haga caso de la gente maleducada pues les gusta molestar y se divierten...gracias, muchas gracias....

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

hola, te comprendo, yo tampoco soy joven tal vez por eso empatizo con personas mayores, se lo dificil que se vuelven las cosas poco a poco, gracias por apreciar mi trabajo 🙏🏻🤗🌺

[@irenemora5307]

Muchas gracias por tu deliciosa receta . Saludos desde Tijuana

[@marialeticiacarmonahernand356]

Muchas gracias por compartir sus recetas!! Se ve delicioso!! Lo haré con toda seguridad

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

prometo que te va a gustar 🙏🏻🤗🌺😘

[@florespaparazzi5007]

Hola , Qué tal ?!, me encanta tu canal y la manea de compartir tus recetas. Recetas deliciosas!!!!! . Te admiro mucho por la labor que haces en rescatar a los animalitos, lamentablemente existen personas que no toman la debida responsabilidad al tener uno en casa. Y como seres vivos también sienten si son queridos o no . Bendiciones por siempre tienes un enorme corazón. Tengo cuatro perritas y todas son de raza única, rescatadas de la calle.

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

hola princesa, gracias por tus palabras, que linda eres, hago lo que mas me gusta, ayudar a quien lo necesite y lamentablemente esos pobres animalitos nos necesitan mucho, que amable por decir que me admiras, te mando un abrazo muy fuerte 🙏🏻🤗🌺

[@adrianapzapata5970]

Gracias por sus recetas muy buenas tengo 60 años y Hace 4 años cambié mi estilo de vida dejé el azúcar totalmente y de 20 pastillas que tomaba Ahora solo tomo 2 con jugos verdes y cosas saludables cuando quiero algo un esnak hago uno de sus bizcochos me gustan mucho me gusta porque lo hace despacio pues no tengo muy buena concentración Dios la bendiga

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

hola hermosa, gracias por apreciar mi trabajo porque muchas personas critican mi forma pausada de enseñar pero no entienden que no todos tenemos la misma habilidad, asi que te agradezco mucho tu comentario 😘🙏🏼🌺

[@norbyvelezhenao3544]

Gracias por compartir sus conocimientos , se ven deliciosas 🌹🌹

[@jacquelinecasanovaorrego6683]

Te felicito por tu buen corazón ante los peluditos abandonados y por tus recetas que se ven exquisitas

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

🙏😘🤗

[@lupeegred8745]

Gracias por la receta, me parece que tiene un sabor delicioso, la voy a preparar, que maravilla que seas defensora de los derechos de los animalitos, eres una persona especial, sigue adelante, me suscribo a tu canal, porque soy rescatista también, y me encantó tu receta y la tu explicación clara y profesional Un abrazo desde Quito - Ecuador

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

muchismas gracias por tan hermosas palabras, de corazón 🙏😘🤗

[@lupeegred8745]

Ya hice la receta, el sabor siempre estuvo genial pero en el cuarto intento me quedó bien

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

@@lupeegred8745 si te creo porque es cuestino de practica, asi aprendi yo tambien je 🥰🥰🙏🙏

[@elsajara4498]

Me parece un postre bastante rico 😋🤤 y muy saludable. Lo voy a preparar

[@maribelsalinassotelo9589]

Louren, es la primera vez que veo uno de sus videos y sinceramente me encantó. Explicación muy sencilla y amena, sobretodo recetas muy saludables. 🤓👍

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

hola hermosa, gracias por visitar mi canal, casi todas mis recetas son asi, no soy un canal de dieta pero trato de hacer recetas caseras un poco mas saludables cambiando uno o dos ingredientes, espero te quedes, te mando un abrazo 🙏🏻🤗🌺

[@GladysVioletaAndonaireQuiñones]

Encantó tus recetas gracias 😊👍

[@noraprieto1601]

Hola!! Quiero felicitarte x tus recetas y x la manera tan amorosa de explicarlas. Estoy muy emocionada al escuchar q sos tb rescatista 😘 T mando un gran abrazo desde Argentina.

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

de nada es un placer cielo 🙏😘🤗

[@amandabustamante8255]

Lauren un saludo cariñoso desde Colombia ,muchas gracias por compartir con tanta generosidad sus experiencias con todas las recetas que enseña y explica minuciosamente,aparte de ser tan saludables , rápidas de elaborar y económicas.👍🙏🙏 económicas

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

gracias hermosa!!!!!!!!!!!!! lo hago con mucho cariño!!!!, te mando un abrazo 🙏🙏🤗🤗

[@lamujerdesol]

Ya la compartí 😌 con mi mamá. Muchas gracias 😊

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

de nada cielo mil gracias a ti por compartir mis videos 🙏🏻🤗🌺😘

[@Rainbowfitness7]

Louren hermosa! Encontré tu canal y amé tus recetas fáciles, prácticas y saludables! En estos momentos tengo en el horno el pancito de banana, primera vez que lo hago, se ve tan bueno que dupliqué la receta jojojoj gracias por compartir tus deliciosas recetas, saludos desde Chilee 🇨🇱 un abrazooo 🫂💖🥰💛💚💙

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

hola hermosa, gracias por tu mensajito tan hermoso, de verdad agradezco hagas mis recetas!!! te mando un abrazo muy fuerte🙏🙏🤗🤗🥰🥰🥰🥰😉😉

[@marposaposa814]

que linda es usted ademas de sus recetas que son unas delicias tiene un manjar de corazon. Mil gracias por rescatar o darles apoyos aquellos animalitos que otros les hacen mucho dano. Bendiciones!

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

de nada cielo lo hago con mucho cariño! 🙏🙏🥰🥰❤❤😊😊

[@chelymolina2343]

Que rico quedo ese panqué. Saludos desde Panamá tierra bananera y esta receta la voy a preparar graciss por compartir tus recetas tan saludables. 👋🏼🇵🇦😉

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

igualmente saludos desde mexico con mucho cariño🙏🏻🤗🌺

[@mariacoronel1097]

Muchas gracias por tu receta se ve delicioso voy a probar hacer bendiciones!

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

amén igualmente princesa 🙏🏻🤗🌺😘

[@cafepuro2995]

Tienes un gran corazón ♥️ te felicito por rescatar a los animalitos 🙌 La receta está excelente gracias

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

gracias a ti porque viendo mis videos me apoyas muchisimo, besitos 🙏🏻🤗🌺

[@irisjensen4953]

Gracias por este saludable pancito,y gracias también por ayudar a los animalitos abandonados,eres un angelito para ellos.

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

no de nada, lo hago con mucho gusto 🙏🏻🤗🌺

[@evaesthercabarcasgomez7025]

Bueno te felicito por esa labor que tiene de rescatar animalitos de la calle

[@hernandezava]

me encantó la receta, y también saber que eres una persona con un gran corazón ayudando a criaturitas inocentes y vulnerables

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

hago lo que puedo cielo y con mucho cariño, gracias por tu comentario tan lindo 🙏♥🥰

[@teresagarcia4941]

Muchas gracias Sra.,me encantó su receta y la forma q lo transmites,muchas gracias bendiciones 🙏

[@liliabarcenas9742]

Me encantó tu receta, excelente opción para no consumir harinas, se ve delicioso. Saludos 😊

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

Gracias que amable! Un abrazo 🌺🤗🙏🏻

[@m.lorenzaosuna1316]

Mmmm, que rico se ve, gracias

[@gloriacervantes5080]

Nhola se puede hornear y a cuanto

[@juliangomez9003]

La avena es harina

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

@@gloriacervantes5080 si los datos estan escritos en el video en la parte donde llevo a cocinar 🙏🙏

[@luisamartinez9907]

Es la primera vez que veo esta receta y me encanto, he estado buscando recetas asi, para llevar una alimentación más equilibrada sin azucares, lacteos y harinas blancas. Una pregunta, se puede hacer con platano, no banano, sino platano (creo que en algunas partes le dicen macho) pues tiene menos azucar. Felicitaciones tambien por ser amante de los animales, gracias de una animalista a otra 😘😘🥰🥰👏👏

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

hola hermosa, sien mi cudad le decimos platano macho, solo que es mas seco y tendrias que ajustar el liquido pero si podria funcionar, besitos 🙏🏻🤗🌺😘

[@carolinavivar8599]

Gracias por rescatar a los animalitos abandonados.

[@anitajimenez9797]

Es hermoso escuchar los pajaritos Gracias x tu receta

[@antoniobeltran1282]

Me encantó tu receta, y agradezco lo que haces por los animales.

[@mercedesramos8875]

Hola 👋 espectacular la receta , ya te quiero mucho porque ayudas a los animalitos, bendiciones 😘

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

anda mi vida, rescato por pasion y gusto, gracias por tu comentario,te mando un abrazote 🙏🏻🤗🌺😘

[@adrianaetcheverry4431]

Que bueno saber que siempre hay almas puras que ayuden a los animalitos callejeros... Y tú receta se ve GENIAL. Gracias 💜

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

Gracias corazón, que amable eres 🤗🙏🏻🌺

[@milcaperez4854]

Que es la fécula de maíz es la maseca o maizena

[@gloriadeisyrojasdennis7871]

Hasta hoy te descubrí, que delicia de pan, pronto lo estaré preparando. Ya me suscribí, gracias por compartir. Un abrazote desde Bogotá Colombia con mucho amor. 🙅‍♀️🦋🔥💕🌻

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

@@milcaperez4854 la maizena 🙏🙏

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

@@gloriadeisyrojasdennis7871 hola te doy la bienvenida cariño🙏🙏🥰🥰❤❤

[@glendym7858]

👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 LE FELICITO POR SER NOBLE Y AMAR A LOS ANIMALITOS, TAMBIÉN YO SOY RESCATISTA..🥰🦮🐕🐾🐶♥️Y AMO AYUDAR A TODOS LOS QUE PUEDO........ USTED ES ALMA NOBLE, DIOS LA BENDIGA Y ES MUY INTELIGENTE,. Y CLARO, QUE TIENE UNA NUEVA SUSCRIPTORA😊...... ARÉ ESE BISCOCHO..SE VE RICO Y FÁCIL, SALUDOS DESDE HONDURAS.🌹🤗

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

muchisimas gracias por tu comentario!!! ponemos nuestro granito de arena ayudando! 😘🤗🙏🥰

[@vuelaavefenix1591]

tienes un suscriptor más. Que Dios te bendiga por ayudar a los animalitos. una receta muy funcional y muy rica. Saludos desde Madrid España.

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

gracias a ti por ver mis videos porque eso me ayuda un monton!!! 🤗🤗🙏🙏🥰🥰

[@cluisap]

Me encanta la receta. Pero yo les pondré pasas, canela y un poco de nueces. Deberá quedar riquísimo! Gracias 😊

[@angelapulicci6493]

Qué maravilla!!! gracias!!

[@ramonabaca1509]

Yo le pondré arándanos y canela. Mañana mismo la hago😊

[@dinalazov.8493]

Me encantan tus recetas 😊, cariños desde Perú

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

solo un poco para que no se te desmorone 🙏🙏

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

@@dinalazov.8493 gracias igualmente cielo 🙏🙏🥰🥰

[@mariaolivasalcedo4688]

Te ganaste una suscriptora, más.. ❤ Gracias por Ayudar a los Peluditos 🐶.. ❤ Tú receta está espectacular.

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

gracias preciosa, soy rescatista desde hace muchos años, ya ahora la edad no me ayuda mucho pero mientras pueda hacerlo seguire rescatando, te doy la bienvenida y gracias por ver mis videos porque asi me ayudas a ayudar 🙏🏻🤗🌺

[@mariaolivasalcedo4688]

❤ ❤ ❤

[@karembenitezgomez3834]

Se ve delicioso 🤤 gracias por la receta.

[@rosasotomayor1452]

Gracias por tu excelente receta y el cariño que trasmites. Que Jehová Dios te bendiga!!!!

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

amén, gracias a ti por tus palabras 🙏🏻🤗🌺

[@Ana-x2d]

muchas gracias por tu receta me encanta tu recetas Soy de Colombia que Dios te bendiga siempre qué linda persona eres para compartir tú sabiduría muchas gracias 😊

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

De nada un abrazo enorme 🤗🙏❤️

[@normayong6887]

Hola Louren, es la primera vez que te veo y me encantó tu receta, pero no tengo vaporera, qué puedo hacer?

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

hola, bienvenida, puedes hacer una vaporera casera, creo que en el primer comentario les deje un enlace para ver el video donde les enseño como es super facil🙏😘🤗

[@mei-lihauyon-caligraficas]

Preciosa labor que realizas!!!no te preocupes ese gatito ya lo rescatarás ...llevo 25 años recogiendo y tengo muchas historias maravillosas!!Ahora te comento lo de tu receta exquisita que la haré lo antes posible...Gracias por tu delicada explicación amorosa para que todos entendamos!!!Un grande abrazo desde Santiago de Chile!!De que país eres perdón no lo pude identificar y no quiero equivocarme al adivinar😂🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

hola caríño, gracias por tus palabras, soy de México, te mando un abrazo grande 🙏😘🤗

[@micielito30]

Hola también rescate

[@aviliarangel506]

Recién encontré su receta y me encantó, por ser saludable y fácil! ya tomé nota para hacerla pronto. Muchas gracias por compartirla. Feliz día!

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

Gracias princesa espero no te pierdas de los otros PANQUES del maratón, ya hicimos de naranja y de manzana, siguiendo este mismo sistema, subiré más todavía 😘🙏🏼🌺🤗

[@virginiazamora4281]

Gracias por pasar estos vídeos tan importantes ,me gusta aprender a hacer restas delicias de panes , que Dios la bendiga, siempre,, Costo Rica provincia de limón

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

amén, gracias preciosa 💗😘🙏🏼

[@nerysenter-ob3ek]

Querida sra Lauren me encantan sus recetss y tmb lo sgradable que es usted

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

gracias mi vida!!! que linda lo hago con mucho cariño y agradecimiento!!! 🥰🥰😊😊🙏🙏

[@esthervenegas9282]

Que señora más linda Dios la Bendiga todas las recitas ricas económicas y saludable y con eso que rescata animalitos abandonados nos termina de qué le apreciemos

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

mil gracias que linda eres! 🙏🤗😘🥰

[@anitamorales6000]

Hace poco encontré su canal y he estado viendo vídeos y no me canso de verlos, la felicito por tan dedicada acción y labor que hace, aparte de agradecerle sus conocimientos que nos comparte, que Dios la bendiga siempre. Es un excelente canal.

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

hola hermosa, nada que agradecerme, al contrario, mas gracias te doy yo por ver mis videos porque eso me ayuda a continuar con mi labor de rescatista y tambien para poder seguir haciendo recetas para ustedes, te mano un abrazo muy fuerte 🙏🏻🤗🌺

[@MariaGarcia-uq5kv]

Es la primera vez que veo su Canal y me gustó su receta, cuando tenga plátanos la voy a realizar a ver si me sale rico como se ve ,gracias por compartir y bendiciones . y me gustó su receta

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

@Norman Valdes hola hermosa, si, estoy bien picoteada ya(inyectada) je porque a cada rato me muerden 🙏🏻

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

@@MariaGarcia-uq5kv de nada que bueno que te gusto cielo 🙏🏻

[@fabriciacastorina9604]

Me encantó la receta y tu comentario sobre los gatos!! Siempre fui perruna y no me gustaban los gatos. Pero aprendí a quererlos y a entenderlos. Tanto que emigré con mi familia de Vzla a RD y nos trajimos la nuestra con mucho sacrificio. No me hubiese perdonado el abandonarla! Son parte de uno y el comportamiento de ellos en casa depende de nosotros. Aquí en RD no gustan mucho. Me ha tocado "cambiarle el Swich" a la gente en ese sentido porque son animalitos incomprendidos y ellos también cumplen una función terapéutica para nosotros Dios te bendiga muchísimo!!

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

Totalmente de acuerdo y te felicito porque tan solo con lo que haces ayudas muchísimo!!!! Gracias preciosa 🙏🏼🌺🤗💗

[@millitejada9768]

Te habrá tocado vivir cerca de personas a los que no le gustan... mi familia siempre ha tenido gatos...

[@angelinalozadahome464]

Buenos días la felicito por lo del gatico se le ve la nobleza bendiciones

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

Hola, muchas gracias 💗😘🙏🏼

[@marialuduena8980]

Felicitaciones por tu buena acción!!!!!🥰🥰🥰💖💖

[@rebecaosorio7446]

Excelente receta la preparé el fin de semana, muchas gracias por compartir tus recetas, tienes un gran corazón para con los animalitos, yo rescaté un gatito muy lastimado, me arañó horrible, tuve que ir al médico, igualmente dije el animalito no tiene la culpa, lo cuide lo lleve a curar y se recuperó, a ahora es un gato feliz 😸

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

mira hermosa, verdad que valen la pena los arañazos??? salvar una vida no tiene valor!! te felicito 🌺🤗🙏🏻

[@psicologavdb839]

Muchas gracias por la receta! Hoy la hice y nos gusto!! Yo hago unos panqueques similares pero quedan muy humedos y ahora este me quedo mejor consistencia! A mi niña de 2 años le encantó 😍 solo tengo la duda de si debo refrigerarlo? La temperatura donde vivo esta hasta 35° centigrados.

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

hola hermosa, siiiiiiiii, cuando hace ese calor hay que refirgerar lo que sobra dentro de un contenedor bien tapado para que no pierda humedad 🙏😘🤗

[@edgardanielfigueroamondrag3954]

Gracias por todas tus ricas recetas y gracias por cuidar a los animalitos indefensos justo ahora mi hija y yo estamos dando de comer a un gatito callejero que se quedó sin su Mamá. Dice te bendiga

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

pues te felicito porque cada una pone su granito de arena, asi haremos una cadena de amor y ayuda para ellos, besitos a ti y tu hija 🙏🏻🤗🌺

[@rosakroczka2113]

Lo.voy.hacer.yo.86ñ.estoy Castigada.se.me.kemaron Las.manzanas.me.olvide??? Pero.tengo.ke.hacerlo. Cómo.Avena.y..bananas Todos.los.dias.esta. Me.interezo.muchoooo

[@gloriaperez597]

Deli,deli, delicioso gracias Louren por compartir tus recetas saludables,te saludo desde mí bella ciudad de Puebla.

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

de nada hermosa 🙏😘🤗

[@vielkacandanedo8080]

Q rica su recetas siga llevando la comida al gatito así conquistara y pronto se acostumbrara a usted yo siempre lo logro me gano el cariño de ellos 🐈 gracias por lo q haces por los animalitos bendiciones

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

🙏🤗🥰

[@all2105]

Se ve muy rico, lo haré pronto. Gracias Louren!

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

De nada preciosa 🙏🏼😘🌺🤗

[@veronicadelateja192]

Gracias por tu receta, Dios bendiga tu misión de ayudar a los animalitos .

[@sandramadrigal9285]

Excelentes recetas fáciles y prácticas gx 🙏😃 hoy haré el pan de manzana 🍎

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

🙏😘🤗

[@aliciaarteaga3521]

Voy a hacer ésta de plátano..me encantó..!! saludos desde la zona metropolitana de Guadalajara Jal México 🙏❤️🇲🇽

[@juarez4738]

Dios te bendiga, x rescatar a los animalitod

[@nadinegomez2957]

Hola. Se ve delicioso. Lo voy a preparar 😊. Mi admiración y bendiciones. Toda persona que respeta a los animalitos y en especial a los abandonados, son nobles y de buen corazón ❤️😊. Un abrazo desde Chile...

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

gracias por pensar eso de mi, de corazon!!! 🥰🥰😊😊🙏🙏

[@misrecorridos9507]

Dios te bendiga lo que ases por los animalitos 🙏

[@gloriaaravena6002]

Muy deliciosa tu receta y bien explicada . Gracias 😊

[@ligiabenavides1864]

Exelente ser humano : sra Loureen!!!! Gracias por su hermoso testimonio👌👏👏👏😘🤗... Y anciosa por ver su receta., se me hace agua la 👄!!!... Gracias""

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

gracias hermosa, hago lo que puedo por mejorar cada dia 🙏🏻🤗🌺

[@excepticayselectiva]

Muy buena esta receta. En mi país le llamamos guineos. Los plátanos son algo diferentes.

[@anaesterskubij1753]

Louren, te admiro no sólo por las exquisitas recetas que realizas, sino también por tu amor por los animales(amor que también comparto yo). Saludos desde Gualeguaychú, Argentina.

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

hola hermosa, para que veas que somos varios anteponiendo el amor hacia los animales, ponemos nuestro granito de arena, te mando un abrazo desde México 🙏♥🥰

[@gloriamalave8689]

Nos encantó ...le agregué zanahoria y pasas, me quedó esponjosa y suave.... gracias por compartir sus recetas... bendiciones 🙌 desde Venezuela 🇻🇪

[@jorgeisaacs7873]

Zanahoria rallada??

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

que bueno que les gusto!!!!!!!!!!!!!! gracias por hacer mis recetas! 🙏🙏🥰🥰🤗🤗

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

@@jorgeisaacs7873 si se le peude poner pero poquita 🙏🙏

[@silviadiaz1558]

Amiga louren. Yo también rescato perritos de la calle. me diste una inmensa alegría de saber que hay personas buenas que nos preocupamos por esos seres indefensos.. bendiciones para ti..🇲🇽

[@lilianavasquez5883]

Gracias por salvar a estos pobres angelitos

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

lo hago con mucho cariño y lo seguire haceindo mientras Dios me de salud!! espero sigas viendo mis videos! 🥰🥰❤❤🙏🙏

[@carmitarosendoalvarez671]

ME ENCANTA ESA RECETA.

[@guillerminamaldonadogomez1151]

Oraleee buscando algo mas saludable en cuanto a este tipo de gustos y mira lo que encontre muchisimas gracias por compartir tan importante videos tan valiosos para quienes no tenemos ni idea de cómo hacer algo que sea saludable en estos tiempos tan difíciles.Dios la bendiga grandemente

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

hola hermosa, yo creo que Dios nos pone frente a lo que necesitamos, asi que bienvenida! es un placer poder conocer mas gente, no te pierdas de mis demas recetas, seguro de van a servir, besitos 🙏♥🥰

[@martharamirezcruz9384]

Hola muchas gracias me encantó la receta, has ganado una suscriptora más y que bonita labor que haces ayudando a los animalitos DIOS TE SIGA BENDICIENDO saludos desde el EDO. DE MÉXICO 🇲🇽

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

hola hermosa, gracias por tu comentario y bienvenida! espero te gusten mis demas recetas, seguro que varias te sirven, te mando un abrazo fuerte 🙏🏻🤗🌺😘

[@alejandraanchia5066]

Cuanto tiempo se pone en el horno? Se puede poner en el hornillo?

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

@@alejandraanchia5066 quedan diferente en el hornillo pero si sepuede, en el horno estan las indicaciones escritas en el video en la parte donde llevo a cocincar 🙏🙏

[@sandrafernandez3999]

Gracias por la receta, fácil, rápida y saludable.

[@maricelaflores1132]

Delicioso pan ! Me gustó mucho porque yo no utilizo horno, y puede que lo haga se me antojo muchísimo saludos 🇲🇽🤗🤔

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

hola hermosa, todas mis recetas son sin horno asi que te van a servir 🙏🏻🤗🌺😘

[@vanigna6370]

Buen día....gracias x rescatar animalitos..acá en casa rescatamos hace muchos años una cabrita que la llamamos Esperanza..un gallito, una gallina, gatita llamada pupe y 10 perris callejeros. Aquí viendo tus recetas en manadas...la mejor compañía!! Gracias

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

hola hermosa, te agradezco porque asi ponemos un granito de arena para hacer de este mundo algo mas bello, te mando un abrazo 😊😊🥰🥰❤❤🙏🙏

[@mariagabrielaperez1802]

Estoy feliz de haber descubierto éste canal soy diabética y sus recetas de pan con avena son magníficas ( claro, todo con medida 🤗 ) muchas gracias 🙏🙋

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

exactamente!!! eso es lo correcto, los diabeticos pueden comer pero con medida!🙏😘❤

[@angelesgarcia3891]

Se ve delicioso en la primera oportunidad lo preparo 😋 gracias por tan ricas recetas.🥰

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

prometo que te va a gustar! 🙏🏻🤗🌺

[@gloriapalmaotarola9296]

Delicioso

[@gloriapalmaotarola9296]

Me encanto

[@gloriapalmaotarola9296]

Lo prepararé felicitaciones para usted y gracias por compartir sus recetas

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

@@gloriapalmaotarola9296 🌺🤗🙏🏻

[@letyschultz2880]

Se ve excelente 👍 llegando a casa seguro lo haré. Estoy buscando la forma más saludable para degustar de un buen pan sin harina y azúcar. Muchas gracias 👍 bendiciones.

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

hola hermosa, úes no te pierdas del maraton de panque que estare subiendo ya subi uno de naranja y sigue el de manzana 🙏🏻🤗🌺😘

[@almaguadalupechiquetezazue9305]

Excelente receta muy bien explicada, saludos.

[@leanifelipamartinezvelazco2144]

Excelente saludos desde Venezuela

[@zopilotepurpura9476]

Se me hizo agua la boca!

[@arletmartinez9823]

Mi admiración por su labor con los animalitos...Dios le bendiga señora .

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

amén gracias, un besito 🙏♥🥰

[@lupitaramirez3064]

Hola Lauren, me gustan mucho tus recetas, ya hice el pan de manzana y el de piña, buenísimos!!!! A mí familia les encantó, voy a preparar éste, aprovechando que tengo bastante plátano, lo voy a aprovechar. Te felicito por tu labor tan increíble de rescatar a esos bellos animales, estoy de acuerdo contigo, no tienen la culpa cuando son agresivos. Te deseo lo mejor. Dios te Bendiga

[@patriciagonzalez6303]

Se puede hacer al horno. Cuánto tiempo se lleva al horno. No tengo vaporera.

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

gracias mi hermosa, valoro mucho tus palabras, que bueno que te gusto la receta!!!! 🙏😘🤗

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

@@patriciagonzalez6303 si, todas mis recetas se hornean en el video les deje datos de horneado 🙏

[@marisapacheco1058]

Gracias por tu receta simple y nutritiva 🐶

[@mariparedessaldana6310]

Gracias la prepararé se ve riquísimo

[@cecilianeira6918]

Holaaa, saludos desde Chile 🇨🇱♥️ Gracias por compartir Tus recetas. Muchas bendiciones para ti 🙏❤️❤️

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

gracias!!!! igualmente!!🥰🥰❤❤🙏🙏

[@marionblumenfeld]

Muchas gracias por la receta! Se ve deliciosa Lauren!

[@vivitorres8984]

Hola buena tardé 😊 la primer vez qué lo hize no me quedó muy bien pero aún así me encantó su sabor en éste momento lo estoy esperando para ver qué tal queda estoy ansiosa para probarlo de nuevo saludos y gracias,lo mejor es qué sin azúcar y sin tantas cosas agregadas queda muy bueno ☺️

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

anda mi vida hermosa, que linda eres, solo es cuestion de practica, me diste mucha ternura, te mando besitos 🙏♥🥰

[@carmenjimenez3706]

La felicito señora y que reciba muchas bendiciones integrales por ser linda con los animales,🌹.

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

gracias princesa valoro tu comentario 🙏🏻🤗🌺

[@guiselgarzon5452]

Súper porque es delicioso saludable y económica

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

!🙏😘❤