3 самых опасных завтрака

🟢👩🏻‍🎓 Бесплатный базовый курс ОСНОВЫ СОВРЕМЕННОЙ ПРАКТИЧЕСКОЙ НУТРИЦИОЛОГИИ с выдачей именного сертификата
Регистрируйтесь 👉 clck.ru/3A6UFi
🎁 Скачайте подарок из видео КОНСТРУКТОР СБАЛАНСИРОВАННОГО ЗАВТРАКА 👉 course.kimpitskaya.com/balans...
📌 Подписывайтесь на мой телеграм-канал по практической нутрициологии, чтобы получать полезные рекомендации и подборки каждый день 👉 t.me/Kimpitskaya
Привет, с вами Марина Кимпицкая, ваш нутрициолог🌷
В этом ролике я разобрала для вас самые опасные завтраки ⛔️
Смотрите до конца, чтобы узнать:
▪️Какие продукты на завтрак ведут к раннему старению, снижению иммунитета и дефициту энергии
▪️Как часто можно есть яйца, и что будет с вашим холестерином
▪️Самые полезные и опасные каши
▪️Когда идеальное время для чашки кофе
▪️Как пошагово собрать идеальную тарелку на завтрак
▪️Что конкретно ем на завтрак я сама и мои дети
Обязательно подпишитесь на мой KZbin-канал, чтобы быть в курсе секретов нутрициологов 👉 / @marina_kimpitskaya
#витамины #зож #муинфм #нутрициология #МУИНФМ #завтраки #протоколпитания #маринакимпицкая #правильноепитание #здоровье
СТРУКТУРА ВИДЕО:
0:00 - Вступление
2:30 - Разнообразие завтраков
3:19 - Можно ли не завтракать вообще
3:37 - О чем говорит отсутствие аппетита по утрам
4:23 - Частая причина набора веса
6:21 - Готовый завтрак за 2 минуты
7:11 - Самые вредные и полезные каши
9:07 - Сколько яиц на самом деле можно есть в неделю
9:43 - Как проверить свой холестерин
10:07 - Какие завтраки любит ваш кишечник
10:49 - В каком виде лучше есть бекон
10:53 - Полезные углеводы на завтрак
13:17 - Из чего состоит идеальный завтрак
13:58 - Когда лучше есть фрукты
14:09 - Как пить кофе с пользой для здоровья и профилактики заболеваний
15:35 - Что ем на завтрак я и чем кормлю свою семью
16:22 - Какие продукты выбирает нутрициолог

[@user-jj1yd3bj2t]

Зачем столько говорить? Краткость - сестра таланта. Коротко и ясно. Что можно есть и всё.

[@johnadija1975-zh9wc]

Доктор Берг говорит,что в день можно съедать 4 жареных яйца или отварных и можно яйца есть на завтрак.

[@victoriavelikanova5790]

В Америке по нормам три яйца в день., но у доктора Берга свои нормы.. смотрите станете такой же страшной как он.,

[@victoriavelikanova5790]

Мой муж стал таким же страшком как доктор Берг..

[@user-uq4nn8pm7k]

Марина, как же вы вкусно описываете ваши завтраки!)... Спасибо большое за вдохновение!) и за информацию❤

[@user-br3cv6cc6s]

Совсем не интересно ,много лишних слов .Ещё биографию свою расскажете 👎👎👎👎👎👎

[@user-qn2zk6ky7b]

Скажите конкретно про меню а то много вступления

[@Iryna-pf3di]

Тема ролика не соответствует содержанию. Яйца есть каждый день можно, кем доказано? Досмотрела три четверти ролика о трех самых опасных завтраках пока ни слова?!

[@user-wf6qr4ei6i]

Балтушка😂

[@user-my5jf6he5j]

Не до смотрела,скучно...

[@user-my5jf6he5j]

Бла,бла,бла.....Много болтовни и ничего конкретного...

[@user-is4pc9ec5g]

Очень много ЛИШНИХ СЛОВ Начала с одного перескачила на другое

[@user-fe2ci1mv5g]

Пустая болтовня

[@user-yv9jm8nr4p]

Слишком много лишних слов

[@user-cv6fz8dm2s]

Диетолог без образования

[@user-cc5rv1ej2p]

Я каши не ела не в детстве, не сейчас. Мой любимый углевод это тушеные или отварные овощи.

[@user-ru3bx3ku9y]

Какая же Вы нудная, очень много слов, болтовни ненужной, никакой конкретики

[@user-cv6fz8dm2s]

Много слов,а смысл где-то затерялся и что обозначает жест скрючеными пальцами около лица

[@natali3212]

Противно слушать🥶🥶🥶🥶🥶

[@user-jh9qg7sp3h]

Балтуша

[@nataliyatyshyk4817]

Раньше люди завтракали всё и были здоровы сахар был в норме. Тяжело работали. А сейчас одно и тоже на каждом шагу.

[@user-tf6vx5bu5b]

Когда будет конкретность одна вода

[@user-sx7kg6zf8t]

Одна болтовня.

[@user-sj2ln9kh8q]

Меньше болтай дай ответы и всё

[@user-uy4rt2id9e]

Нудота

[@user-fk7cc3jx1l]

Неинтересно , много воды’

[@victoriavelikanova5790]

Я включила про завтрак.. зачем мне ваш ужин.., вы не придерживаетесь темы., бай бай..

[@user-jx1yd7xh4w]

Ты для начала сама похудей,а потом вещай.