આ 3 સિમ્પલ નિયમો તમારું મહિને 4 કિલો વજન ઉતારશે | Ek Vaat Kau

[@VtvGujarati]

You can register for the next Food as Medicine Master Class for FREE via: fam6.shivangidesai.com/ Date: 18th to 22nd April 2022 Time: 8.30 to 9.30 PM

[@vaishaliparekh4653]

Vaishali parekh

[@vaishaliparekh4653]

I am join your class

[@nashabhaiahir9174]

Vr

[@radhikashah1024]

Khub saras mahiti chhe. Me aa video aaje j joyo. Tme fari kyare aa master class rakhavana chho?? I want to join.

[@champanakrani7433]

P

[@narendravarma8345]

JAY SHREE KRISHNA..... KHUB KHUB ABHAR... AAPNE HU FOLLOW KARU CHU..... AAP KHU VIDVAN CHO.....

[@indiraprajapati6077]

ખુબ સુંદર જવાબ આપ્યો છે જયશ્રી કૃષ્ણ 🙏🙏

[@vipulbhavsar3374]

અતિસુંદર માહિતી... શિવાંગી જી.. ધન્યવાદ.. અને હા ગુંજ ભાઈ તમે કેમ રહી જાઓ.. તમારો તો ઘણો ઘણો આભાર...🤗🤗🤗👌👌🏃🚴🏃🚴

[@goonjt]

🤗

[@pramilashah7945]

@@goonjt v

[@IND_USHAN]

Sivangi ji is best doctor and. Aap b. tamara badha vedio ma aa ekaj doctor nu suggestions mane best lage chhe so emane kaho aava bija hair mate vedio banave

[@himanshubhojak6081]

ગૂંજ ભાઈ બહુજ સરસ માહિતી આપી. ખૂબ ખૂબ આભાર તમારો અને મેડમ નો

[@UrvashiPatel-1966]

ખુબ સરસ માહિતી આપી ખૂબ મજા આવી શિવાંગી બેન અને ભાઈ નો ખુબ ખુબ ધન્યવાદ

[@aaratimehta6355]

Shivangi, you are amazing. I loved your suggestion

[@kunjal.hareshparmar3901]

ખુબ સરસ માહિતી આપી એ બદલ આપનો ખૂબ ખૂબ આભાર

[@dharakb]

Very Important And Motivated Video For Me..thank both of u!! ❤

[@narsinvirmotar7154]

બહુ સરસ માહિતી આપી મેડમ. Very Very thanks

[@shreepanchal8075]

Hi just I listened your program of healthy diet, the date of registration has already gone, is it still available the program on you tube ? I m very much interested in.

[@cusampat]

If I want to see that video, of yr free cost session , where should I go????????

[@dakshamakwana2919]

I missed your free classes... wt to do??

[@GeetaMehta-e2s]

Khub j saras tips hati i want join for December seminar

[@mittalpatel8137]

Superb... thank you both of you....

[@hemasheth5271]

Thanks for sharing healthy tips. Do you have more videos? Please reply.

[@vandanajani882]

Very useful information. Thank you both of you.

[@hinamajithia9365]

I saw very late so couldn’t join 16 December workshop so nxt when u r conducting please let me know

[@krishnakhorja3444]

I missed master class, what I do to see the video of master class???

[@rasikathanki5112]

Thankyou very much for very good health advice.jsk.God bless you all.🙏😊👌🌷❤️

[@dharmeshmahajan7369]

Aajej video joyo...22nd Missed all free classes of shivangiji... Can it be possible we can watch all four day sessions on food as medicine

[@N.g.Chanal]

thanx varry much shivangi.. you are same too me. i was follow all this rule since 10years.

[@yogitalakhtaria6833]

Useful information 👍

[@rajeshrathod3152]

Fitness khub upyogi jankarii apva badal dhanyavaad 👌👍💐🙏

[@kaaminiprajapati5232]

Bahuj mzza aavi...suprrr 👌👌

[@ChetnaSukhadia]

Very important helth mate saval n javab 👍👍

[@anandpanchada]

ચાલવાથી વજન ચોક્કસ ઉતારે છે હું 5 km સવારે અને સાંજે 5km થી 15 દિવસ માં 6 kg ઘટ્યો સત્યે તેલવાળી વસ્તુ ગળ્યું ખાવાં નું ઓછું કર્યું તો ચોક્કસ ફરક પડ્યો

[@miteshshah315]

Aisa nahi karo brother this is wrong way.kab tak aap sweet aur oil nahi khaoge batao aap..

[@maahikalsariya6073]

Thank you so much give for your experience

[@DHRUVDEEPSINHJIJADEJA]

Khotu na bol Bhai. Impossible to lose 6 kg in 15 days.

[@propertyadda3437]

​ના.... ભાઈ સાચ્ચું જ છે પણ 6 kg નહીં 2 થી 2.5 kg 15 દિવસ માં ઉતરે છે એ પણ આખા દિવસ નું 6-7 km ચાલી ને.... ફક્ત બહાર નો નાસ્તો બંધ કરી દેવનો એ પહેલી શરત... અને એ ભુખ ને સંતોષવાની ફ્રૂટ ખાઈ ને.... નો ઉતરે તો મને કેજો, મે 1 વર્ષ માં 17 kg ઓછું કર્યું છે..... ​@@DHRUVDEEPSINHJIJADEJA

[@desidhol3279]

Thank you shivangi di

[@chandrikapatadiapatadia6125]

Thank you so much to both of you. Very helpful advice. Please share the video of 16 th to 20th. I will be very thankful for it.

[@bhavnaantani5730]

Excellent discussion as well as description thanks alot

[@nikip8003]

Thanks for good information My belly fat is increase after twins baby preganancy so hw cn I lose my belly fat? I missed those class. Can u share Food As Medicine video session?

[@socialmedia3144]

Hello, you can register your interest for our FOOD AS MEDICINE(FAM) workshop by clicking the link below. 👉🏻fam.fitbharatmission.com/

[@minaxisevak2365]

ખૂબ સરસ માહિતી આપી. પરંતુ તમારો સેશન અમે એટેન કરી શક્યા નથી તો હવે ફરીથી ક્યારે કરશો?

[@tripleh705]

Je loko weight loss karva mangta hoy . Follow intermediate diet. 101% result mdse. For example . Bapore 12 vagya pachi j je khavu hoy te khao and sanje 5 /6/7 vagya pachi kashu nai khavu. Means 1 time fix kari do divas ma 12- 5 or 12-6 ma j khavanu te sivay nai khavanu. Me 1 month ma 5 kg weight loss kryu htu.

[@learnphysicseasily6291]

Saras mahiti chhe... Pachhi weight ma vadharo thse?

[@varshavyas4442]

Very useful information, I always watch your program,thank you

[@beenasuthar945]

16 થી 20 તારીખ નો ક્લાસ નો વિડીયો મળી શકે તો જણાવશો. બહુ સરસ માહિતી છે

[@alpadoshi4299]

Ha bau saras

[@rohitbhayani2609]

kzbin.info/www/bejne/ipi0qGqfpL-HjrM

[@purnimahindia6022]

Yes mane pan joi e chhe

[@rohitbhayani2609]

@@purnimahindia6022 kzbin.info/www/bejne/eKvXnKB9bd6ej9U

[@a.shah01]

Nice

[@Avatocoolforu]

Have registration thay che ?

[@packersandmoverscarbikehou8048]

૧૬થી ૨૦ તારીખ નો વિડીયો મળી શકે તો ખૂબ ખૂબ આભાર 14:47

[@KalpanaVelani]

Thank u Shivaniji

[@sweetderasariya7948]

Is there possibility to seeing ur master class pgrm on food as medicine. Coz mene aaj aapka video dekha and it very meaningful for me.

[@kinjallakhani9392]

Tnq mem mane khub j tamaro video sambhalvo gamyo

[@dthakk5636]

Thank you so much for sharing all useful information 🤗🤗🤗

[@bhavanapatel3429]

Very nice very important seva for this time

[@Rafu44]

મારી ઘરવાળી 84 કિલો વજન અને ઉંમર 24 હવે સૂકરૂ ભાઈ રાજકોટ માં

[@bharatijoshi1549]

વજન વિષે જોરદાર સમજણ.

[@rajneel2522]

Thanks Shivanijij

[@reenasolanki5661]

Thanku shivangiji👌gunjbhai questions very informative 👌

[@goonjt]

🙏

[@ishwarvasava6096]

Very good

[@imranpathan9442]

Sir thank u Veri Mach gunj thakkar ji salute 🙏 hu tamari badhi video jo hu chu tamari samjavani style j alag che tamari video na madyam thi madam shivangi desai coach fit bhart and happiness thank you very much sir and madam 👍 👌

[@sureshrathod2596]

કેલોરી મેન્ટેન કરો 1600 કેલોરી થી ઓછુ ખાઓ વજન ઉતરે છે 1600 થી વઘારે ખાશો વજન વઘે છે

[@geetathakkar1006]

Ekadam mast mahiti aapi Thank U So Much

[@kokilapatel1025]

Very informative talk on how to loose weight.

[@maheshkumarvaidya2336]

Shivangi God bless you really good 👍🌻 enjoy with advice 🌹🌹

[@jubinpayal7005]

Food as medicine ,free class tame 0acha kyare leso plz inform ame hamna tamaro video joyo che amne intrest che

[@coachshivangidesai]

You can attend the next batch of Food as Medicine for free. Register via: fam6.shivangidesai.com Date: 18 to 22 April Time: 8.30 to 9.30 PM (evening)

[@shilpashah7487]

@@coachshivangidesai mastimusicchannel

[@JayshriPatel-c1c]

Very helpful video . Thanks ❤

[@1148sunshine]

Very helpful. Thank you.

[@harshukunal2416]

Bahuj mst rite smjayo mam thanku ....

[@smitabrahmbhatt1849]

ખૂબ સરસ માહિતી આપ્યા બદલ આભાર 🙏🏻 મને સાઈટીકા છે તો કઈ કસરત કરવી કે જેનાથી વજન , ચરબી ઓછી થાય ને મને સાઈટીકા નો દુખાવો પણ ના થાય તે જણાવશો પ્લીઝ 🙏🏻🙏🏻

[@gujaratiajabgajab]

મારી ચેનલ માં વિડિયો મૂકેલા છે જુઓ

[@nayanamashru1808]

Nice talk. When is your next talk.

[@payalshah3724]

I missed your FOOD AS MEDICINE Session. Can I get those classes? I am at 50 and I have noticed to start my knees pain issues bse if joint lubricants doctors advice to take supplements also restricted for climbing stairs and knee bending excercises. I am regular walker also doing suryanamaskar and some other excercise. Please advise

[@socialmedia3144]

Hello, you can register your interest for our FOOD AS MEDICINE(FAM) workshop by clicking the link below. 👉🏻fam.fitbharatmission.com/

[@kamleshshah2586]

Thanku fine advice helth

[@vinapatel5950]

બહુ સરસ વાત છે બધાં ને કામની વાતછે👍👍😝👌👌👌👌

[@bipinpaghadar1378]

Ha.ho.janu

[@jyotibhatt4983]

Thank you Shivangi. Very useful information. Simply superb.. bcoz I can't doing exercise n diet. When I walk my legs r very pain but i like ur advice. Again Thank you so much both of you.

[@virbaibarot102]

Thank you so much for sharing this information🙏

[@himanshusparikh]

बहुत सही विश्लेषण और सही जानकारी

[@jayhbagthariya]

સવાલો ના સવા કરોડ શો ક્યારે શરૂ થાય છે???? કે અમને લૂંટી લીધાં?

[@bansicorner920]

સાચુ

[@kalpanamistry2014]

આપનો ખુબ ખુબ આભાર

[@HariOmRaghuvanshi321]

અલગ અલગ ઉંમર પ્રમાણે.... Average કેટલો વજન હોવો જોઇએ???

[@vanraj9394]

Umar karta unchai mujab weight no chart vadhre yogya rehse.

[@HariOmRaghuvanshi321]

@@vanraj9394 તો ઊંચાઈ પ્રમાણે કેટલી ઊંચાઈ વાળા નો કેટલો વજન હોવો જોઈએ???

[@vanraj9394]

Tame google par “height weight chart” lakhso to mali jase tamne darek height mate. Mari height 5’8” che to ana mujab 63-76 kg sari range ma kehvay.

[@deepakzaveri5152]

Mera weight Har Sal 1 kg Badh Raha Tha 1980 mein 80 kg 1990 90 kg 2000 100 kg 2005 105 kg abhi Nahin Badh Raha Hai vajan Lekin kam karna chahta hun Har Sal ek kilo weight badhta tha health Meri bahut acchi hai koi bhi Rog Nahin Hai Sharir Mein lekin vajan ghatana Chahte Hain Kya Karen rojana 4 km chalta hun Pind Roti Aur sabji Khata hun dal chawal Jyada khatm weight Kaise ghataen

[@animalsloverupdate1251]

32 bar chabakar khaiye

[@mayakavishwar7491]

❤ wow varry exelant video varry nice guruji and vandanaji good morning and thanks om

[@panchalprashant8786]

Balanced diet+exercise+good sleep

[@chandrikapanchal8840]

Bu

[@kb6654]

Thank you

[@chintanparmar1152]

Thank You So Much Sir And Medam

[@palaktrivedi3735]

She is brilliant! I can hear her everyday.

[@healthysociety]

hearing and adopting every day

[@renukasarvaiya7925]

Madam ni speech bov mast chhe I like it ak dam clear sudhdh Gujrati mast❤️

[@jayrajrathva638]

Nutrition is very import to our life

[@mandharaibrahim6228]

Tx mem aapke ae sab tari ke se muje himmt mili

[@jayshreepatel8944]

Last question was what is ideal loss of weight per month. I don’t agree with your answer. For all persons the same standard can’t be true. It was mentioned in the Video every body is unique. For person who is considered overweight based on age and height the total weight is different for every person. So naturally using same standard of weight loss per month is not appropriate. Perhaps percentage of weight loss could be better standard

[@healthysociety]

right jayshree patel

[@shefaliashar8219]

Tamara aa master class to nai kariya coz aaje j video joyo...to have su kari Sakai?

[@pravinthakkar9858]

Me too

[@darmeshagrawal1149]

@@pravinthakkar9858 :kjjjkjjjkkjjkkjkkjjjjkkjjkjjjjkjjkjjjkjjjjkkjjjjkjjjkjjjjjjjjjj

[@gujaratiajabgajab]

Hi

[@juliepatel306]

very nice information thanks for share

[@amishapatel5315]

Salad kyare khavu epn jarak samjavo ni didi amare be utarse che time kadi night fare video banavo ni

[@prafulladedhia4365]

Contact number apsho?

[@sureshpatel9277]

Good

[@jumanabhanpurwala8156]

Bav sras smja vu ben sukriya

[@ksshree]

Evu vdo jema badhu gyan malyu che....short vdo ma long health

[@umiyatrivedi7596]

Thank you

[@rekhagosai8380]

Khub saras video chhe thank you mem

[@kapilabenprajapati293]

Tamari mahiti khuba j Sari Lagi Hu prayatn jarur karish

[@bhumikashah8826]

Sir, please ask Ms. Desai , should we eat amul curd or drink amul milk in weightloss routine ?

[@chandrikarathod6518]

Nice mem tame mane saras food mate samajavyuu 😊 thank you so much mem

[@aektapatel5164]

Alergic ઉધરસ મટાડવા માટે શું કરવું જોઈએ તે please જણાવો

[@Navinbhai.17210.]

આદુ ને તુલસી ને બે મરી નાખીને રેગ્યુલર મોળી ચા પીવો અથવા તો સવારે ભુખ્યા પેટે હુફાળા પાણી મા હળદર નાખી ને રોજ પીવો આ જાત અનુભવ છે મારો તમે પણ કરી શકો પાણી ફ્રીજનુ કયારેય ના પીશો આર અો નુ ના પીશો સાદુ માટલા નુ પાણી પીવો કયારેય ઉધરસ નઇ આવે પણ આ ઉપાય રેગ્યુલર કરશો તો પરિણામ મળશે

[@rashidamk8268]

Food as medicine ka class miss huva hai plz aap you tube par mukiye... Aap ko sunne me bahut maza aata hai... Meri age 61 hai me kya kar sakti hu weight kam karne me... Thank you🙏

[@rashidamk8268]

Plz reply

[@Jignesh-Mehta]

બહુ સરસ રીતે સમજાવો છો...... બધા વીડિયો અમલ કરવા જેવા છે..... મારે પણ પેટ ઓછુ કરવું છે.... 🙏👍👌👌👌👌👌

[@kavitafashion2025]

Blockchain par vedio banavo sir. Mare tena vise janvu che.

[@JagdishBrahmbhatt-v9e]

Khub saras mahiti mali

[@ritashah5474]

Very nice tips Shivani ji !! ❤

[@hansapatel5075]

Saras mahiti api thanks

[@pravinashah5841]

Very nice solution for health just love it. From USA

[@surbhi-y-k3z]

It's very nyc , informative and helpful video....

[@bhavyasolanki7702]

Mam, Sir,... hair fall mate shu karvu joie?

[@chandachauhan4777]

ખુબ ખુબ આભાર શિવાંગીજી 🙏 ખૂબ ખૂબ આભાર ગુંજભાઇ 🙏શિવાંગીજીનો કોન્ટેક્ટ થઇ શકે તે માટે એમનો નંબર કે એવી કોઈ માહિતી આપશો 🙏 ધન્યવાદ 💐💐💐

[@ramiladesai6095]

Very very nice information for weight lose.Very good.Thanks a lot.

[@jyotidesai3797]

Nicely you have explain

[@BhavnaRaval-bx1vc]

Saras jankari che