3 Tools um ein starkes Mindset zu bilden // Vom Couch Potato zum Macher

[@tobiashuber4134]

Alex Kukla, a.k.a. Mehrwert für die Menschheit. Danke für deinen Input und dein Know How!

[@noahradziej]

Kannst du echt eine Gruppe gründen wo man seine Fortschritte Teilt und sich austauscht. Eine Gruppe wo man sich mit einem Positiven Fitnessorientierten Umfeld befasst.

[@alex_kukla]

Das wäre tatsächlich stark 😎

[@nw9592]

Ein Discord wäre tpp

[@srhvorever4982]

richtig gute Idee

[@kevinkretz8320]

Geniales Video! Gerne mehr davon!

[@carlalhomme]

Wow, Hammer Video! Danke Alex💪🏼✨

[@srhvorever4982]

Mega Video - geiler Typ 🫡

[@faridchaouch972]

100%. Goals wenn man den Punkt erreicht hat. Und es einem leichter fällt weil man disziplin als angenehme Routine empfindet. Konnte mich früher garnicht für iwas aufraffen. 😄 heute empfinde ich das wie du und man wird wirklich Dauer zufrieden. 5 Säulen der Identität mit dem was du erzählt hast ist der Key zum happy sein.

[@andreasholler2558]

super tipps danke :) gehe wegen meinem Ziel den Ötztaler Radmarathon am start zu stehen und zu finishen nach Sölden in ein Sporthotel als Koch. das hst mir sehr viel überwindung gekostet von meiner Familie, Umfeld usw. weg zu gehn, um an meinen Zielen zu Arbeiten Vielen Dank für deine Zeit :)

[@kaansahin20]

Beste Video danke Alex 💪💪💪🔥🔥🔥🔥

[@anjae-web1249]

Richtig gutes Video..danke dafür

[@kerim8258]

Super Tipps, vielen Dank ❤

[@nicoschweig7791]

Geiler Inhalt wieder mal 🤌

[@itsjulian7950]

mega Video mach weiter Feier deinen Content.

[@marcelkuehs9605]

Sehr gutes Video 💥

[@johannesj5183]

Mega !

[@davidkaluza-Immobilien1]

Sehr gutes Video👍🏻

[@der_lupf]

Starkes Video. Danke, dass du deine Erfahrungen mit uns teilst.

[@Joni-gg9hf]

Top-Video! Ich würde den Begriff oder den Vorgang allerdings etwas anders definieren. Am Anfang steht die Motivation. Die Disziplin ist nun die Umsetzung, diese ist allerdings nur (je nach Aktivität) mehrere Wochen notwendig. Ziel: Routine aufbauen, dafür ist keine oder nur noch sehr wenig Disziplin notwendig.

[@AlexanderWeinmueller]

🙏🏻 100%

[@kevin.brommer]

Sehr geiles Video💪🏻, die häufigen Perspektivenwechsel sind etwas nervig.

[@cagraff7804]

Für den Algorithmus