٣ أيام لبطولة دبي - أول يوم تحميل أكل

[@Durrah1]

لينك الخصم للبرامج: Discount link for Customized Programs: www.durrahnation.com/lp

[@mohq801ii9]

افا يادرة بتحط وشم و انت عارف الوشم حرام ربنا يهديك

[@hussamalialomar4647]

اسلوب جديد !!!!؟؟؟؟ قبل البطولة مربيات !!معكرونة !! مشاركاتك من قبل كان نظامك الغذائي هيك !!؟؟

[@traineramir4005]

فين أُمة مُحَمَّد.. صلوا عليه.. اللهم صلّ وسلم وزد وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين ❤️

[@mohamedadel-fp1ck]

"إِنَّ اللَّهَ وَمَلَائِكَتَهُ يُصَلُّونَ عَلَى النَّبِيِّ ۚ يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا صَلُّوا عَلَيْهِ وَسَلِّمُوا تَسْلِيمًا"❤

[@nasserramadan1376]

مبروك يا دره انك رجعت تاني لمراتك

[@ycynbrgn731]

From moroccan kingdom good luck Keep fighting 💪 we support u mr durrah

[@padge555]

ماشاء الله تبارك الرحمن اللهم صل على محمد وآل محمد

[@HamZa_BoKir]

أدِعي الله أن يهديك ويوَفقك الى ما يُحب ويَرضى🖤.

[@trashtalk333r]

Durrah i need no stress Also durrah at 5:41 😂

[@mohamedkhalid-vg8yx]

صلى علي النبي ♥️

[@Tonyhhub]

عاش يا درة .. ان شاء الله تحقق مركز حلو في البطولة والسنة اللي جايه عايزين بطولات اكتر وفلوجات اكتر علي مدار السنة .. اللي فات تسخين واللي جي الله المعين

[@moellethy3770]

ربنا معاك يا حبيبى ورب العزة وجودك ده اكبر حافز ف الدنيا انا متابعك من 2017 و كنت واثق انك راجع راجع مهما هيحصل🤍🤍

[@ahmedhadad1997]

ربنا يريح ذهنك ويشرح صدرك

[@MOSCOW-u3x]

يا كوتش طول ف وقت الفلوجات دي.. احنا بنحب نشوفك ❤️❤️❤️

[@dr.aljabari4660]

✨ اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين ، ان الحوائج لتقضى بكثرة الصلاة على النبي

[@mohamedfathy3988]

صلى على الحبيب قلبك يطيب ❤️🌹

[@martyrainy9934]

عاش يا دره بتفرج عليك وانا بتمرن ضغط وعامل دايت 💪

[@martyrainy9934]

@@Pharaoh_615 حبيبي يا برو في الغربه والله بقالي سنه مشمتش دمبل ولا طاره مقضيها عقله وضغط واساتك 💔🥹

[@mohannad7844]

@@martyrainy9934 ربنا يوفقك يا صديقي وان شاء الله تتاح لك الفرصه انك تروح الجيم🌷

[@Andrew-A]

@@martyrainy9934 كويس جدا، انا برضوا مشتري اتنين دامبل وبعمل home workout لاني مشغول في دراسه. وبصراحة فرقت معايا جدا جدا.. استمر ✌🏼🤍 انت تقدر تتمرن في اي مكان وفي اي وقت الاهم هو الاستمراريه.

[@يحيعبدالخير]

نفسي اعرف من وين الاجابيه دي

[@martyrainy9934]

@@يحيعبدالخير عشان مافيش اوبشن تاني 💪

[@mohamedmahdjoub1893]

من أجمل القنوات على اليوتوب تقريبا كل يوم فيديو تستاهل الدعم ❤🙏 من الجزائر

[@mohamedmawia606]

يا عم انت شوفتك لوحدها واو متوقفش فڤلوجات مهما يحصل يا أحلى أيدول ❤

[@abdalrhmanrmdan]

انتا اكتر من اخ يا دره عايزك تنجح كده انا مستنيك تاخد مركز اول انشاء الله

[@moslimmos2454]

والله العظيم شغل نار عاش يبطل مركز اول انشاء آلَلَهّ ♥🥇🇩🇿🇪🇬

[@غيثعلاء-ض3خ]

عاااش يابطل كل التوفيق لحضرتك اتمنى منك انو تعمل لنا فلوك تتكلم فيه عراقي بس يااخي حيكون تحفه

[@esamhomes]

عشقت البيكلز من وراك شكلها بعد تحميص بالايرفر ايز مذهل

[@alisalem8187]

مستني البطولة ومتحمس جدا مع الدرة ولا كأنه اخي يلعب في البطولة 😅

[@alielngar7161]

يسطا الورداني لو لعب هيفشخ الدره

[@alisalem8187]

@@alielngar7161 مش قصة مين اقوى إنما إحنا بنحب الدرة ونتمنى يفوز بغض النظر عن انه أفضل لاعب ولا اسوء لاعب

[@basmtoon]

دره اتمني ان تجري بعض الفحوص الطبيه للاطمئنان علي الصحه العامه ، بالتوفيق

[@gogogogo8535]

لماذا

[@adamelmasaoudi8026]

I actually like this type of vlogs

[@entertainingchannels2776]

اعمل حلقة هل هم طبيعيون عن فادى عضلات

[@khamesellesey3509]

كابتن الدره منور دبي عايزين نشفوك فى ابوظبي انا شغال فى مطعم طشه الدفاع نفسنا نشفوك ياكابتن

[@زيادمحمود-ظ8غ]

البطولة صعبة اوى يا درة ربنا يوفقق❤

[@sharefalrjla8508]

افضل كوتش متابعك من سوريا

[@wijhatnadar7178]

الساعة ٣ ونص في المغرب تحياتي و بالتوفيق

[@m.o.d1549]

انت انسان جميل ربنا يوفقك وتاخد مركز عالي 🌹🌹

[@ahmedatef4810]

بالتوفيق يا فخر مصر. اتمني نتقابل في دبي

[@saea7423]

وربي وحش أسد مصر انت مغترب و مع ذلك وحش لو غيرك كان بطل البطولات و رجع عند أمة لكنك وحش أسد لو يروح الكواكب ويعيش هناك و يصلح مسابقات ماعندة مشكلة هذا محمود الدرة أسد🦁 مصر 🇪🇬

[@shamil6244]

بالتوفيق يادرة والله انت بتستاهل كل الخير ❤

[@mahmoudmagdy43ieba28]

كتر من الفيديوهات دي يادرة

[@ahmadshaaben8135]

الله يقويك يا بطل وإنشالله تاخد واحد ما بين توب ٣ يا وحش🔥💪

[@abdokador4942]

الف صحه وهنا وعافية يا دره

[@abalrhman6215]

أحلاااا شي بتحضير هو تحميل الكارب

[@AliAhmed-dr1sd]

كثر من الفلوكات يادره عاش

[@ahmedhadad1997]

بالهناء والشفاء والصحة والعافية ربنا معاك

[@thegroove268]

Can't wait to see the size you put on for next year

[@youssef_s2ara652]

عاش يا كوتش ربنا معاك و يوفقك تستاهل كل خير♥️

[@Aminemaraval1]

كل توفيق اخي الكريم نحن نشجعك من الجزائر 🇩🇿

[@felipespaniol1100]

تبارك الرحمان عليك . ليكن الماستر هدفك

[@kameron4948]

الدايت مرعب وناشف ومضطر تشرب حليب 😅

[@storm8338]

بحبك يا كينج بالتوفيق 🤍✨️

[@عمرسوار-ي5ف]

الله يحميك يا بطل ، كل التوفيق ، فخور بك

[@vanci2039]

انشاء الله التفوق فى البطولة ♥️♥️♥️

[@AhmedKhaled-tj7vj]

معاك وفي ضهرك يا درة عاش ♥️♥️❤️

[@lollol-go3jk]

this guy is underrated.

[@ahmedhadad1997]

برافوا يا أسطورة افصل خلي ذهنك يريح للحصول على أعلي تركيز تحياتي عاششششششششش يا متوحش

[@albaghdadytube]

يا ليت تذكر اذا بتاخد اي ادويه تسرع عمليه الهضم او لامؤاخذه الاخراج و هل تنصح باستخدامها ؟

[@وهيبمجاهد-ز6ح]

كل اللي اقدر اقوله ربنا معاك ي وحش وان شاءالله اول

[@nasroben7025]

درة أعملنا فيديو عن مصروفك الشهري ،، بدون السبونسرز

[@firasmohamed4137]

كل الحب والدعم يابرو 🫡 وبلتوفيق انشاءالله 💪

[@manefmmmm1452]

نحبك يدرة أخوك من تونس

[@abdulrhmanahmed9167]

بعد البطوله روح للمطعم(يابا) مطعم عراقي جميل جدا الشيف (شاهين) من افضل chefs بالعراق (فتكدر هم اتسوي مقطع عنه باليوتيوب وهم تاكل اكل لذيذ ) وبالتوفيق bro🤍

[@mediaemail7611]

Yesterday I dreamed you won the Dubai's pro 1st place. Good luck bro

[@Durrah1]

Wow 🤩

[@sabibmehamed6931]

To me it's great because he has alot of information tnx sir 🤗

[@ahmedhadad1997]

ربنا يرزقك الصحة والشفاء والسعادة والنجاح والأمل والرزق الحلال الطيب من مليء يديه وعظيم سلطانه واللهم صلي على سيدنا محمد وعلى آل سيدنا محمد وعلى أصحاب سيدنا محمد وسلم تسليما كثيرا

[@MohsenAliTalb]

سبحان الله الانسان اذا زاد شي عن حده مش تمام له

[@abdalrahmanmostafa7493]

يا اخى انا برتاح نفسياً لما بشوف notification الفيديو بتاعك والله ❤️💪

[@mohamedosama4974]

وبنا يوفقكك يصحبي❤

[@saadhazim4038]

تعرف حاجة يا درة والله أدامك كل دكاترة التغذية لي كل حياتهم دراسة من عندي انا يروحو في ستين داهية

[@omvr189]

😮‍💨😮‍💨😮‍💨 i got exhausted watching u prepare all this meals, this ain't easy at all. inshallah it will pay off 🥇

[@abdelrahmanabotaleb3343]

انت بتحفزنى اكتر من preworkout والله ♥😂

[@waliddilaw2267]

تحياتي ليك من الجزائر بالتوفيق يابطل

[@fisal99]

وجباتك ماشاء الله ، الله يرزقك ويزيدك طبعا تكفيني اسبوع 😂😂❤️ وفالك الفوز يادره

[@zaidddddddddddddd]

احلا دره مشجعيك من العراق 🇮🇶

[@هشوم-ح6م]

احلا بطيخ

[@IbnMabrouk]

عاش يا برنس مصر بس فين المكسرات و زبدة الفول السوداني و السلطة ، انا لسة باتعلم معلش

[@amrramadan2294]

ربنا يكرمك ان شاء الله اول يا بطل ان شاء الله

[@sajad406]

محمود سوي جلسة تمرين وية جانتي شعبان

[@MoAli-e7h]

عاش واستمر يادرة بحبك ولله وانشاء الله مركز اول ❤️

[@ahmedhadad1997]

الله الموفق ربنا معاك ويوفقك محتوي عالي التميز

[@abdomahmoud9308]

ربنا يوفقك يا درة ، أول ان شاء الله ❤️

[@جميلواصف-ز5ب]

ان شاء الله top3 بالتوفيق كابتن....

[@ahmad_crysis]

I have questions 1- Why you stop taking protein before the competition 2- why you don't take carb supplements it easy for you . Better 9 meal 🤔

[@redabenani1642]

All the best in ur life bro from moroco

[@العراب-ي5ح]

في اخطاء في اكلك ولو للبطولات كان يا إخي حتى لو كانت اخر وجبه دنته ممكن يحصل معك اديابتس دره راجع موضع الاكل المرة الماضية قبل البطولة اكلت اكل مش معقول حتى اللي لايتمرن ماكلوش اتمنى اكون غلطان مفيش حجة اسمه عجين وسكريات قبل البطولة مهما كانت الأسباب

[@الصحفيمحمدالجرزاوي]

الله ينور يا كابتن دره

[@AbuMaria]

بالعافية كابتن

[@moktaredeed1572]

ممكن تعطيني صورة التتو حق التنين الي في يدك ابي اسويهاا في يدي

[@abdullahsaud6240]

مشاء الله 9 وجبات 😮

[@mohanadwanly1790]

ان شاء الله صحة وهنا حبيبي يا درة

[@negmstar5594]

كريمه الرز .هي نفسها الرز المطحون .ياريت التوضيح

[@mooeehab]

اظن الدراع رجع للشكل الطبيعي بتاعو والساعد نزل فالحجم عن الباي

[@ebrahimashraf5233]

دبابه يا دره ❤️ Top 3 بإذن الله 🔥

[@lonesurvivor2124]

الڤلوج جامد علفكره

[@omarrhamido]

التيشرت الكات جامدة يا معلم الباتيرن دبي جدا

[@realracing3player440]

اتوكل على الله يا درة وريهم الشغل 🔥💯

[@khalidsaqallah7213]

يا استاذ دره، انت بنفس النوع مع ابو ربيعة السعودي؟

[@توب1غزة-ص9ش]

متى موعد بطوله مستر اولمبيا

[@mahmoudhesham7281]

بص يا باشا لو انت شايف الفلوج وحش أو مش واو احنا شايفينو عظمه جدا جدا جدا جدا واستمر إنشاء الله توب 3

[@qwe6439]

عاش يادرة الله يقويك ويمدك بالصحة والعافية 🌹🌹والى أعلى المراتب ان شاء الله عندي سؤال ليك❓عم تقول 9 وجبات وايام 6 وجباب وبين الوجبة والتانية ساعة ونص او ساعتين اقل شي.. طيب كيف المعدة بترتاح من اول وجبة او بتفضى تماماً حتى تنزل الوجبة اللي بعدها.. هيك بصير الاكل فوق بعضو وتخبيص وكركبة بالمعدة والامعاء.. او ان معدة الرياضي اللي بياخد هرمونات بعلي معدل الاستقلاب بالجسم عن الانسان الطبيعي 🌸🌷بتمنى منك تعمل لينا فيديو عن الموضوع وانا لك من الشاكرين 🌸🌷

[@mahmoudelsisi8532]

دة بياخد هرمونات ومكملات للهضم وكان بيوريها في فيديهاتو

[@user-ss77ss]

ايش فوائد البيقل هل يمتن ام يضعف

[@johnnymontana8124]

كم اتمنى ياصديقي انا يكون البيغ رامي بمستوى ثقافتك و حديثك.

[@murtadazaid9600]

اسطورتي الدرة

[@Alrasi_1995]

بتوفيق لك ولابو ربيعه 💪🏻

[@fahdmohamed9079]

بحبك اووي والله بالتوفيق ❤️❤️❤️

[@abanoubrefaatrefaat4263]

كل الدعم يا كبير كفايا انك فكرت في الفكره المجنونه دي في وقت زي دا بالظروف بتعتك دي اين كان المركز انت جامد