30 Gün Boyunca Avokado Salatası (Guacamole ) Yediğinizde Ne Olur? | Dr.Berg Türkçe

[@drbergtr]

Strese Son Vermenin ve Kortizolü Düşürmenin Tek Yolu | @drbergtr kzbin.info/www/bejne/mYSxpGmPfcytaNE

[@Mguler3455]

Touretto bilgi ve hangi probiyotik çeşitleri

[@yemeklerinlezzeti]

Ben son zamanlar çok fazla avokado ve limon kabuğu tüketiyorum.Delicesine canım çekiyor.Sebebi ne ola bilir acaba? Hamile falan degilim😅

[@tolgacagla]

Eric sen bizim şimdiye kadar tanidiğimiz eniyi doktorlardan birisin iyiki varsin bizler senden çok memnunuz çok önemli şeylerde ögreniyoruz bilgimize bilgi ekliyoruz sen harikasin gerçekten

[@drbergtr]

💐💐💐💐

[@zeynepbkn]

Evet harika bilgiler ediniyoruz.Çok teşekkürler.

[@kullanicikull1309]

👍

[@nursevilsavci7618]

aynen

[@berilyberily5878]

Abonesiyim. Onun sayesinde saglıgımïz düzene giriyor. Onun sayesinde bizim Dr.larda uyandı. Onlarda sakladıkları bilgileri acıklamaya basladılar. Ayrıca kıskanıp Dr.Eric i engelletmeye de basladılar.

[@zaferyesilay8184]

Hocam sizin bir gün içinde ne yediğinizi, Ne içtiğiniz (Çay,kahve vs) * yani kahvaltıda ne yiyor iciyorsunuz * 2.yemeginiz de ne yiyorsunuz Bir video yaparmisiniz? Örnek olsun bize. Iyiki sizi tanıdım sagolun varolun

[@samimeseker4714]

Eminim siz çok iyi bir hekimsiniz ve eminin çok da güzel bir insansınız🤗♥️👏🏼👏🏼

[@arifozkam873]

ÇOK GERÇEKÇİ BİLGİLENDİRMEYDİ EMEĞİNE SAĞLIK TEŞEKKÜRLER TEŞEKKÜRLER TEŞEKKÜRLER

[@nerimanzkn9358]

İnsanlık için,sağlığı için dünyanın en iyi doktoru Dr.Berg'tir 😊💙👍

[@haticeyuce2956]

Şeker tam bir başbelası artık anladık. ❤Çok teşekkürler doktorum.

[@hacile-fi3lh]

53 yaşındayım sebze ağırlıklı beslenen bir insanım alabildiğim zaman da et alıyorum bu yaşıma kadar böyle muhteşem bir doktor gerçekten dinlemedim daha bilgili mükemmeli olsaydı mutlaka denk gelirdim inanılmaz bilgiler emeğine sağlık gerçekten çok tşk ediyorum çok güzel bilgiler öğreniyorum çevreme tavsiye ediyorum dinleyin diye bazı videoları oğluma yolluyorum çok tşk ederim siz dahisiniz.

[@sedatcirit9400]

Canan Karatay

[@Asmrsounds997]

Ben bu kanalı nasıl keşfetmişim ya böyle muhteşem bi doktor yok

[@drbergtr]

🌷💐

[@300ind]

Emeğinize yüreğinize sağlık

[@metingursoy8795]

Teşekkürler Dr. Eric bey

[@atillaengin3414]

Bilgiler için çok teşekkür ederim

[@reyhaneniftullayeva]

Mükəmməl paylaşım.təşəkkür.

[@merziyekazimova7805]

Təşəkkürlə doktor❤

[@TheCanigitar]

Emeğinize sağlık ❤

[@samimeseker4714]

Teşekürler ve sevgiler hocam♥️♥️♥️♥️

[@selimeatasel2958]

Çok severim avokadoyu teşekürler tarif için ❤

[@brawlstars1356]

Çok faydalı bilgiler teşekkürler Dr.berg

[@samimeseker4714]

Çok faydalı olan videolarınızı izliyorum çok çok faydalı 👍👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼♥️

[@surusuru4442]

Teşekkürler dr. Berg❤️🌺

[@hediyeklc2592]

mükemmel video olmuş, teşekkür ederim🍀

[@metingursoy8795]

Dr.Eric Berg Agzıniza saglık

[@hacerdevrisoglu1001]

Kıymetli paylaşımlarınız için teşekkür ederim...

[@UFUKKIY]

Çok teşekkür ediyorum. Verdiğiniz bilgiler çok kıymetli

[@serifegocer1178]

Avokado vazgeçilmezim,avokadoyu ezip içine tuzsuz lor peyniri,tuz ve limon ekleyerek hazırlıyorum,çok lezzetli oluyor,bilgiler için çok teşekkürler doktor bey…

[@drbergtr]

💐💐

[@gulerdurmus3513]

Saglikli bilgileriniz için çok tesekkür ediyorum Dr berg iyiki varsiniz ❤😊❤

[@songul2010]

Bende zeytinyağı az bişey limon birazda ceviz muhteşem oluyor.

[@gulsenalica9178]

Çok teşekkür ederim.

[@meralonur]

Çok teşekkür ederim Sn.Dr.Berg.İyi ki bu bilgileri insanlıkla paylaşıyorsunuz.🙏♥️

[@Glzr_sngl_trn]

Süper Dr.sunuz yüreğinize sağlık

[@htchtc45]

Çok iyi açıklamışsınız. Takip edeceğim👏

[@elmasascoglu462]

Harika bilgiler❤

[@gltnizmir3704]

Eric sen bizim şimdiye kadar tanidiğimiz eniyi doktorlardan birisin iyiki varsin

[@papatya5074]

Merhaba güzel insan çok faydalı oldu bizler için vidyolarınız çok teşekkürlar

[@nezaketsahineryildirim4770]

Bir bucuk sene oldu tariflerinizi uyguluyorum siskinligim yok mide hapini cok nadir aliyorum seker kollestorolum iyi hepsi nefes alip vermem cok tessekkur dr berg her yemegimde salata var karisik sabahlari sirkeli su iciyorom yani bedenim yenilendi tesekkurler

[@yavuzkaya632]

Harika doktor ❤

[@hsnhuseynov2143]

Nə yaxşı çıxdız qarşıma.çox dəyərli məsləhətlər verirsiz.çox çox çooooooxx təşəkkür Erik Berq.

[@yetersamut2540]

Seni çok seviyorum süper bir doktorsun her gün seni dinliyorum her şeyi senden öğrendim

[@ozkandemirozkandemir9900]

Thank u very much Dr. BERG ❤️🙋‍♂️

[@torp8319]

Harikadır avakado keşke olsa da yesek..

[@berilyberily5878]

Tanesi 25,35 tl arası degisiyor.

[@suleroza4274]

Teşekkürler 💐

[@mustafab.]

Sayin hocam dan arasira da olsa ketojenik tarifler ve ketojenik öğün ornekleri bekliyoruz.Ozellikle OMAD yapanlar için.

[@zekiyeertas3913]

Bilgiler muhteşrm

[@user-cn8mt3iy7g]

Sözleriniz benim için çok değerli DR ERİC BERG Harikasınız

[@isminazaktas56]

Sizler gercek birer iyi insanlarsınız.Çok sağolun.Sizden çok yararlanıyorum.Okyanus otesi insanlara ulaşmanız ,bizleri çok sevindiriyor😊

[@Sadiye-basyilmaz]

Cok naif bir sekilde bütün sorulara en aydinlatici cevaplar veriyorsun cok tesekkurler berg

[@tarikgel]

Sağol değerli doktorum

[@zerrindemirci1581]

Harikasınız sayın Dr berg

[@senemgungor6273]

Bravo doktor super konusuyorsunuz👍👍🤲🌹

[@omerf.y9656]

Süpersiniz teşekkürler

[@esraoran7001]

Harika bilgiler , teşekkürler

[@suheilaaslangoren2475]

Teşekkürler sayın berg Avuka da hakkında şüphelerim vardı çok yağlı olduğunu düşünüyordum beni aydınlattığınız için teşekkürler

[@seydacevirme6567]

Sen bir harikasın

[@ulviyebasaran5623]

Teşekkürler hocam 👍

[@nursevilsavci7618]

🎉❤Süpersiniz geçmişteki sağlık bilgilerim bilincini taçlandırdıniz Ensülin direncini sayenizde tanıdık gittiğimiz hastahanelerde bu bilgi yok bize Matofin zehirini veriyorlar.SİZ İSE YENMEYİ ÖĞRETİYOR ve EGİTİYORSUNUZ sonsuz teşekkürler herkez için

[@safiye05]

Teşekkürler

[@ozgurg.9263]

Thank you for your recommendation

[@useralien243]

Almanya'da yasiyorum. Dr. Berg'in almanca kanali da olmasina ragmen, Türkce kanali daha zevkli. Sanki Türkce kanalindaki konular daha ilginc gibi geliyor bana... Evet, guacamole cok sahane oluyor, ben icine Meksikalilar gibi aci pul biber de atiyorum. Süper oluyor! ❤😋😋

[@drbergtr]

💐🇹🇷💐

[@yasasnazrbaycan4125]

Eric Berg ❤ möhtəşəmsiz Allah sizi qorusun

[@hildaas4428]

Çok teşekürler dediğinizi hep yaparım Dr bey sağ olun bu değerli bilgileriniz için siz iyi bı insansinz iyi bı Dr sunz bu bilgileri her Dr vermez teşekürler 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🤎🧡🤎🧡🤎🧡🤎🧡

[@merziyekazimova7805]

Təşəkkürlər doktor.mən 2 ildi sizin reseptlərinizdən istfadə edirəm.lapda yaxşıyam❤🇦🇿🇦🇿🇦🇿

[@gulsahduyar2033]

SubhanAllah muhteşem

[@ferhataydemir6548]

Sayın hocam, önceki paylaşımlarınızı izledikten sonra salata tüketimini artırdım ve birçok faydasını tecrübe ettim. Bundan sonra salatalarıma avokado da eklemeye çalışacağım. Bunun gibi başarılı ve bilgi dolu paylaşımlarınızın devamını diliyorum. Esen kalın.

[@drbergtr]

Afiyet olsun

[@Keder824]

Avokado saglikli bir besin fakat alerjisi olanlara iyi gelmiyor,fazla histamin icerdigi icin vücutta kasintiyi tetikliyor😊

[@ferhataydemir6548]

@@Keder824 Alerjilerden kurtulmak için karaciğeri onarmak gerekir. Bunu sağlamak için doğal kaya tuzu, sirke ve limon suyu karışımı kullanılabilir. Ayrıca turpgil sebzeleri çok tüketmek ve nişastalı gıdaları, glutenli tahılları tüketmemek de gerekir.

[@fadime542]

avokado kavaltida harika

[@serpikkalay1208]

dr bey çilek kivi muz elma kaselere doğruyoruz üzerine 2 kaşık nişasta 1 vanılya şeker. 600 gr süt şeker. katmadan puding yapıp meyve üzerine ay çekirdeği ici ve cevız az püre çilek ile servis yapıyoruz lütfen deneyiniz basit ve mükemmel lezzet

[@17esin82]

şaka mı bu? adam karbonhidratın zararını anlatıyor siz ise karbonhidrat bombası tarifi veriyorsunuz.

[@av.beraykoralay3575]

Tanesinin 40₺ olması dışında sorun yok🤦🏻‍♀️

[@aytnilyasova4912]

Allah razl olsun sizden tamda ehtiyaclm.olduqu halda rastlma clkdl bunu kucuk oqlum 5 yawlnda onada vere bilirmiyim cevablarsanlz cok sevinirim

[@ulkucelik5825]

Deniz tuzu yerine bizde Çankırı/delice Erzincan kemah tuzlari 84 mineralli ve sodyum orani çok düşük

[@sirinhansson9915]

Bu videolar güvenimi kazandığı icin Dr. BERG'e % 100 inanıyorum ne diyorsa yapmaya calisiyirum 8 ayda ac kalmadan 9kg verdim, bilgi her şeyden üstündür, candan teşekkürler Dr. Berg! 🌹❤️

[@drbergtr]

🌷🌷🌷

[@huseyinsaral1354]

🎉🎉

[@cngreen2950]

Tesekkurler🇹🇷🌹

[@nihalustabas9749]

Merhaba Doktor Berg, Siz deniz tuzunun mineraller açısından zengin olduğunu söylemişsiniz .Kaya tuzu öneriyor Canan Karatay her zaman.

[@muradesgerzade5093]

Brokoli ile ilgili video paylasirsaniz sevirim

[@p34.]

Vitiligo hakkında daha fazla bilgi istiyorum🙏

[@ilknur323]

Evet katılıyorum

[@ozlemuren7686]

Vitiligoda bağışıklık sistemi sütteki kazein maddesiyle savaşırken derinin rengini veren hücreleri de öldürüyor. Ben bir yıldır süt ürünleri ve paketli işlenmiş gıda yemiyorum. Ellerimdeki beyaz lekeler yavaş yavaş kapanıyor.

[@user-nu9ds6ji4m]

Doktor, Qlükoza 6 fosfat dehidrogenaza çatışmazlığı hakkında da bilgilerinizi paylaşın, lütfen

[@sultansenez3173]

Aynısını Canan Karatay hoca diyordu, yağ için.

[@serhatdede1605]

👏👏👏

[@patemak]

👍🏻👍🏻👍🏻

[@trorion604]

Hi Eric berg, can you make a video about the foods that should be consumed while bodybuilding or the foods that should not be consumed while bodybuilding?

[@drbergtr]

👍 not aldık , lütfen takipte kalın

[@ulkucelik5825]

Turkiyede Alanyada çok yetiştiriliyor ama tane fiyatı pahalı

[@kainattanhalikinisoran5149]

Anladığım kadarıyla glikasyon bu asrın vebası, bu konu hakkında daha fazla bilgi verebilirmisiniz.

[@iradzimova8114]

❤

[@hakimepalit2201]

Cokkk severim avocadoyu vede cok tuketirim 👌👏🥰

[@user-oe2mo2zd7w]

❤❤

[@cmalagayeva62]

Sizi dinləyəndə insan sanki sağalır👍

[@bananeya9374]

avokado yedim abii bi enerji geldi bana bibakayım dedim meğer ne faydalıymış be

[@Nnn-lb4ee]

Hocaamm bahsettiğiniz tuz deniz tuzu mu ? Sodyumu görece az olan ama diğer mineraller açısından zengin olan tuz hangisidir?

[@gulaykaya3424]

👍👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼

[@hanimoncel3217]

Selamun aleykum sayın Dr Berg bu tarifi kavanoza koyup buzdolabında muhafaza ede bilirmiyiz. Evet se ne kadar süresi var teşekkürler

[@zubeydebozbayndr1273]

Histamin için uygun mudur?tüketebilirmiyiz

[@turkertugcu519]

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

[@oktayyildiz7315]

Surekli ketojenik mi besleniyorsunuz doktor bey?

[@dincert6492]

2:05 hocam burda bahsedilen karbonhidratlarin rafine olup olmamasi fark eder mi?

[@Tolstoy23]

Öğünlerden sonra meyve ve sebze yemek insulini arttırır mı ?

[@suleymankayikcioglu9025]

Hocam birde acili ezme var

[@peti6197]

Soğan ve sarımsak yediğim zaman çok fazla bağırsak gazın oluyor bunun nedeni ve çözümü var mı hatta kükürtlü gıdalarda gaz yapıyor

[@selamicevik3077]

Akşamları sadece yoğurt lahana turşusu ve avakodo yiyorum uygunmu öğrenmek isterim teşekkürler

[@binnazdogan9840]

❤️👍👏

[@pranvera369]

Limon sogan ve sarimsak Ketoda yenebilir mi? Ketoyu bizar deniyor oyuzden tuketmiyorum. 2 haftayi gecti ketodayim ve hic kilo veremedim. Sogan limon tuketiyordum onlari cikardim listemden. Ama hala veremedim hatta okadar az yiyorum aralikli oruc vs ama bir kilo aldim.

[@zelihagurbuz756]

🌺🌼🌺🌼🌺

[@erkancelik7450]

Teşekkürler Türkiye den saygilar

[@ulkucelik5825]

Doğal mineralli sular hakkinda bir video

[@user-jz9er6fl8u]

İşlenmemiş kaya tuzu daha faydalı değilmi Dr.Sabri Şen