30 min. Dehnen, Regenerieren, Entspannen mit Yoga

[@martinafaustmann8155]

Auch nach drei Jahren wunderbar - zeitlos gut!

[@GabiFastner]

Freut mich sehr liebe Martina!

[@evatraschler2575]

Wie toll dass man auf so viel Auswahl zurückgreifen kann - nach einer 90 min Einheit gestern heute dieses Entspannungsvideo - mit Sonnenaufgang bei dir im Studio - schön :-)

[@GabiFastner]

Dankeschöööön Eva!

[@monikaschafer455]

Liebe Gabi, nach einem Tag voller Renovierungs- und Putzarbeit stöberte ich in deiner Playlist und fand dieses herrliche Video mit tollen Dehn- und Stretcheinheiten🤗es tat mir soo gut und ich fühle mich nun echt entspannt 🌺🌼vielen lieben Dank dafür 😘, dir noch einen schönen Abend... Bis morgen früh dann wieder zum "Fasten"

[@GabiFastner]

Wunderbar liebe Monika, das freut mich 🙏

[@ursulaberger5198]

Yoga tut mir immer gut. danke Gabi

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr! Danke Ursula💕

[@uschi8609]

mit diesem harmonischen Yoga sooo angenehm und entspannt in den Samstagabend. Danke, liebe Gabi ,für diese wunderbare Yogaeinheit. (Deine Geburtstagsgrüße habe ich an Petra weitergeleitet, sie hat sich sehr darüber gefreut) Liebe Grüße, bis morgen , Uschi

[@GabiFastner]

Wunderbar liebe Uschi😘👍

[@susannblanke2596]

Namaste 🙏und Danke, liebe Gabi 🤗für den heutigen Einstieg in den Tag mit der wundervollen Yoga-Time🧘

[@GabiFastner]

Sehr gerne liebe Susann 🤗

[@tabibraun749]

Ich liebe diese wohltuende Dehnungs/Yoga Einheit nach einem Arbeitstag, wenn ich für anstrengendere Workouts zu schlapp bin! Dankeschön, gerne mehr davon!

[@GabiFastner]

Danke Dir Gabi, freut mich!

[@elisabethlampa8409]

Hallo Gabi, herzlichen Dank für deine tollen Videos. Super erklärt, vorgeführt, in passender Geschwindigkeit. Einfach 'nur' professionell. Ich heiße Lilli, bin 63 Jahre. Habe ein künstliches Kniegelenk, Psoriasis Arthritis,... Deine Videos kann ich mal gut, mal weniger gut mitmachen, was natürlich nicht an dir liegt. Sie bekommen mir sehr gut. Herzlichen Dank dafür. Liebe Grüße

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr! Schön dass Du dabei bist!

[@manuelaschmid7884]

Guten Abend Alle 😉 es war einfach wunderbar 💟 ich bin gedehnt und entspannt 🕉️🙏 einen schönen Abend 💜

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr! Dir auch einen wunderschönen Abend 🙏

[@olgafay6219]

ES HAT MIR SEHER GUT GETAN.DANKE DIR,ICH WÜNSCHE DIR EINE SCHÖNE NACHMITTAG. LG OLGA

[@GabiFastner]

Danke Olga! Das wünsche ich dir auch 😘

[@angelikahillingshauser8751]

irgendwie schon wie aus der Zeit gefallen - die Aktualität bleibt! Einfach gut und effektiv - gedehnt in den Tag - danke!

[@GabiFastner]

Freut mich liebe Angelika!

[@giulialavitaebella733]

Wunderschöne, entspannende Yogaeinheit, die mir nach Crawling und Planks sehr sehr gut getan hat. Vielen Dank dafür!

[@GabiFastner]

Dankeschön Giulia😘

[@petranitschke-kowsky5051]

Gähn... jetzt gehe ich wohlig entspannt ins Bett! Danke, Gabi!

[@GabiFastner]

Gute Nacht!

[@nataliehinterkausen3418]

Wie schön!!! Das war genau das Richtige nach der intensiven Tabataeinheit. Jetzt fühle ich mich super gedehnt, gelenkig und ruhig. Das hat wieder einfach nur richtig richtig gut getan. Vielen Dank. Das kann man gar nicht genug sagen. Du hast so eine tolle, ruhige und liebe Art, die einem zusätzlich gut tut. Ich möchte nicht mehr auf das tägliche Training mit dir verzichten.

[@GabiFastner]

Vielen Dank liebe Natalie für deine lieben Worte! Freut mich natürlich sehr🙏

[@sabineadamczak4202]

Das tat gut, nachdem meine Muskeln nach dem gestrigen Workout noch nicht ganz fit sind! Danke!

[@GabiFastner]

Super! Freut mich wenns Dir gut getan hat!

[@olgafay6219]

Es hat mir sehr gut getan. Ich hette nie gedacht dass Denen und Strecken so wichtig sind!! Danke Dir meine Liebe und wünsche DIR alles gute. 🤗🤗🤗🤗

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr liebe Olga 🍀🌷 alles Gute weiterhin 😘

[@claudia2097]

Nach einem langen Silvester Abend gestern heute so richtig wohltuend. Alle Positionen schaff ich nicht perfekt, aber es wird von Mal zu Mal besser 😊😊😊

[@GabiFastner]

Bravo liebe Claudia, wir werden immer besser 🌷😘🍀

[@ursulavonderforst668]

Das war ganz wunderbar. Vielen, lieben Dank, liebe Gabi🧘‍♀🧘‍♀

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr!

[@olgafay6219]

Hallo meine Liebe Gabi, ich bin jeden Tag mit dabei.Es geht mir sehr gut und bin Seher Glücklich das du so tolle Video hast. Gestern war ich Woken 2,30studen,habe ich die Sonne genossen, es war herrlich. Ich wünsche Dir eine wunderbare Woche und bleib GESUND. 😗🤗😗🌹🌹🌹🌹🌹🌹🤗😗🤗

[@GabiFastner]

Dankeschön liebe Olga für den netten Kommentar. Da hast Du ja gestern super viel Sonne getankt 😘🍀🌷👍 ebenso eine schöne Woche. LG Gabi

[@petraluchtenberg-pacyna2603]

Danke, für entspannende Yogaeinheit, ideal zum Ausgleich einer Laufeinheit.Fühle mich jetzt super gedehnt und entspannt.

[@GabiFastner]

Freut mich 😘

[@andreak.6777]

Sehr schön wiedermal und das Richtige zum Abend, Dankeschön

[@GabiFastner]

Dankeschön!

[@veran.5081]

Vielen lieben Dank für diese Yogaeinheit, die genau das richtige für die kalte Jahreszeit ist. Fühlt sich so gut an.

[@GabiFastner]

Freut mich sehr!

[@sustar4352]

Sehr fein! Heute an meinem freien Tag ist dies eine willkommene und umfassende Entspannung. Meine in den letzten Tagen trainierten Muskeln konnten sich schön ausdehnen ;-))

[@GabiFastner]

:-) freut mich!

[@astrid9629]

Einfach ganz toll. Danke Gabi

[@GabiFastner]

Sehr gerne 🤗

[@giulianagiu1388]

2 Yogaeinheiten am Abend und ich fühle mich so herrlich! Danke liebe Gabi!🙆🏻‍♀️✨

[@GabiFastner]

Sehr gut 😘

[@gabitaferner9880]

Das war ein entspannter Abschluss nach dem beach Body workout danke dafür 😃 bis morgen

[@GabiFastner]

Freut mich Gabi!

[@tanjadohler2572]

Super schön dein Yoga hab ich jetzt an das intensiv Intervall Video drangehängt entspannter Abschluss! LG Tanja und ein riesen Dankeschön an dich Gabi bist echt eine super Fitnisstrainerin muss ich bzw.kann ich sagen viele Kurse im Fitnissstudio schon mit gemacht bei dir trotz das du nicht neben einem stehst fühlt man sich gut und alles super nachvollziehbar erklärt und für jede Leistubgsstufe hast die Steigerung der Übungen.....so das musste ich mal schreiben liegt mir schon lang am Herzen! Schönen Tag und bis morgen;-)

[@GabiFastner]

Vielen Dank liebe Tanja für Deine netten Worte! Das freut mich sehr :-) You made my day! Ganz liebe Grüße, Gabi

[@ingridheinz7985]

Die Übungen zur Dehnung von Hüftbeuger und Hüftstrecker haben´s in sich! An den Verspannungen merkt man erst, wie dringend nötig diese Deine Entspannungsübungen sind!

[@GabiFastner]

:-) Ja, das stimmt!

[@s.h.6657]

Sehr entspannt, gerade zum Abend hin genau das Richtige👍Danke Gabiy😘

[@GabiFastner]

Dankeschön, freut mich wenn es dir gut getan hat

[@mustermax2210]

Eine Wohltat nach einem anstrengenden Tag! !Vielen lieben Dank Gabi!!

[@GabiFastner]

Sehr gut!

[@alexh.2132]

Danke für diese schöne Yoga Einheit, sie hat mir sehr gut getan.

[@GabiFastner]

Super, das freut mich!

[@nastyannn2094]

Vielen Dank liebe Gabi 🧘🏼‍♀️👍🌹☀️

[@GabiFastner]

Sehr gerne 😘🌷🍀

[@babs887]

Guten Morgen liebe Gabi. Danke für diese wunderbare und entspannende Yoga Einheit. Es hat nach der Nacht gut getan mich so richtig zu dehnen und zu atmen. Jetzt gibt es ein gesundes Frühstück. Ich wünsche dir einen angenehmen und schönen 1. Mai Feiertag. Liebe Grüße nach Bad Tölz. Deine Babs aus Lohmar.

[@ch.brandt6039]

Schöne ausgewogene Yoga-Übungseinheit, hier stimmte alles , teils kam ich an meine Grenzen, mein Körper fühlt sich jetzt zum Abschluß entspannt und locker an. Einen schönen Abend wünsch ich dir liebe Gabi!

[@GabiFastner]

Dankeschön :-)

[@pezzipeter]

Super um nach der Arbeit im Wald oder Stall aktiv zu entspannen und den Stress abzubauen. Oder auch um nach einer Berg oder Schitour den Körper durchzudehnen. Toll. Danke u schöne Feiertage!

[@GabiFastner]

danke Dir!

[@gundagierling4903]

Danke, jetzt gehe ich entspannt in den Tag.

[@GabiFastner]

Das freut mich liebe Gunda! Bleib gesund!

[@gismo7504]

Danke Gabi, war super entspannt danach . Wünsche dir einen schönen 1. Advent 😄 Lg. Annett

[@GabiFastner]

Dankeschön liebe Annett, freut mich sehr. Dir ebenso einen schönen 1 Advent. LG Gabi

[@pezzipeter]

Immer wieder ein schöner Tagesabschluss, liebe Grüße, Klaus

[@GabiFastner]

Danke Dir lieber Klaus!

[@manuelawittke5972]

Super schöne Yoga-Einheit nach einem anstrengenden Tag. Jetzt gehe ich ganz entspannt schlafen 😴

[@GabiFastner]

:-) perfekt!

[@annakarinbauer1271]

ganz lieben Dank, liebe Gabi. wunderbar diese Übungen, in der Entspannung fühlte ich mich so schwerelos

[@GabiFastner]

Super! Freut mich sehr wenns Dir gut tut!

[@ankeschneemann6291]

Oh, das war schön. Heute ist Dehnen angesagt und das hat richtig gut getan. Danke liebe Gabi 🌻🥰

[@GabiFastner]

Vielen Dank liebe Anne, freut mich 😘🍀🌷

[@EvivonLyn]

Vielen Dank. Das hat seeehr gut getan um für den Abend abzuschalten. Du bist sehr vielseitig, Gabi. Egal auch was ich bisher Lust hatte, hab ich ein passendes Video von dir gefunden. Vielen Dank für Dich! :-)

[@GabiFastner]

Das freut mich Evelyn! Ganz liebe Grüße, bis zu unserem nächsten gemeinsamen Training!

[@elkeschmidt359]

Das tut so richtig gut!

[@GabiFastner]

Danke Dir!

[@sabineeichner5276]

Das sanfte Yoga stretch hat mir sehr gut getan💓Nach einigen Tagen der intensiveren Kräftigung ist das eine wunderbare Regrneration.Vielen Dank Gabi👍💚

[@GabiFastner]

Dankeschön Sabine!

[@annettej.499]

Hallo, das war wieder eine schöne Yogaeinheit zum Entspannen 👍🏼. Wie dringend Entspannung nötig war, merke ich immer hinterher 🤗 . Liebe Grüße 😘

[@GabiFastner]

Dankeschön liebe Annette, freut mich sehr, schönen entspannten Abend, LG Gabi

[@heikehammerle2388]

Wunderbar. Danke.

[@GabiFastner]

Sehr gerne liebe Heike!

[@maritafeuser3823]

Das war sehr schön 🥰

[@GabiFastner]

Dankeschön 🙏

[@benjaminmaron811]

Ich fühle mich super. Danke

[@GabiFastner]

Dankeschön, das freut mich!

[@masoumehbaraki3006]

Danke für diese schöne Joga Einheit

[@connibeck1470]

Wunderbar 🥰🙏!! Vielen lieben Dank ☺️

[@GabiFastner]

Danke dir Conni😘

[@ullaimhasly5332]

Hat richtig gut getan bei diesem Regenwetter :-)

[@GabiFastner]

Freut mich Ulla!

[@muecke24508]

Das war eine tolle entspannte Yogaeinheit 😍😊

[@GabiFastner]

Freut mich😘

[@nhgbomkljknomoko9443]

Gerade gemacht, tat richtig gut, auch wenn einige Übungen doch noch etwas zu schwierig waren. Danke :)

[@GabiFastner]

:-) LG Gabi

[@sabinevolkmann1238]

Ganz wunderbar 💕

[@GabiFastner]

Dankeschön Sabine!

[@giulialavitaebella733]

Nach einem Körpermitte Training habe ich dieses Yoga Stretching Programm gemacht. Leider musste ich die Challenge unterbrechen, da man bei mir einen Meniskusriss am linken Knie festgestellt hat. Ich werde aber weiter mit dir, liebe Gabi, trainieren. Nur ein bissel sanfter als vorher, das geht ja schließlich auch!!!

[@GabiFastner]

Oh liebe Giulia! Alles Gute Dir😘😘

[@CIA_MAN]

Auch schön 🤗 die verschiedenen Beinlängen fühlen sich interessant an... 😉 Mach auch mal Übungen für Scheuermann Wirbel 👍🤗

[@GabiFastner]

freut mich wenns Dir gut tut!

[@rutheiermann1082]

Ich schließe mich an, wunderbar!

[@GabiFastner]

Dankeschön 😘

[@fortinjack77]

Erstaunlich und elegant anregendes Video .:D Danke sehr viel, um zu machen und das, Gabi .:D zu teilen

[@ramonaschneider6335]

Danke Gabi das habe ich gebraucht!!! LG Deine Ramona

[@jaba3937]

Ich liebe dein Training und halte nun schon seit 02.01.21 durch täglich zwei Mal zu trainieren. Lieben Dank. Eines treibt mich um, wie schafft man es beim Fersensitz nicht umzukippen. Ich bekomme das nur auf den Ballen hin :(

[@GabiFastner]

Das ist Übung! Übe mit Partner... halte Dich fest (oder an Türklinke) und geh tief😘

[@giulianagiu1388]

und wieder ein Abendtraum....✨

[@GabiFastner]

Dankeschön!

[@meecrobone]

Ohne Esoterisches Glücksgelaber. Schön dass es das auch gibt.

[@GabiFastner]

Danke dir! Ich freu mich wenn’s dir gefällt😘

[@kranvaleri2504]

super gut

[@GabiFastner]

Dankeschön :-)

[@dorotheebischof5107]

Guten Morgen Gabi, toll, dass du auch Yoga anbietest! Ich habe dich bei den BLSV Lehrgängen schon live erlebt und freue mich nun auch Wohnzimmersport mit dir zu machen. Gibt es auch eine Möglichkeit für mich dich mit einem PayPalbeitrag einmalig zu unterstützen?

[@GabiFastner]

Liebe Dorothee, freut mich wenns Dir Spass macht! Super wenn wir uns schon mal "live" begegnet sind! Gerne kannst Du bei Steady auch über Paypal unterstützen (monatlich veränderbar). Viiiielen Dank im voraus, ganz liebe Grüße, Gabi

[@alsusvero]

Ich merke bei diesen Übungen wie ungelenkig ich bin ☹️ das ist es teilweise echt schwer für mich ...aber ich versuche es weiter !

[@GabiFastner]

perfekt, weiter so!

[@GaGa-vk8iw]

Hallo Gabi , das war gerade sehr nötig....erstaunlich , wie verkürzt bei mir alles ist 😕. Liebe Grüße, die andere Gabi

[@GabiFastner]

👍👍freut mich sehr wenns gefallen hat!

[@Juleleija]

🍀

[@GabiFastner]

😘

[@irinajann6615]

❤️

[@GabiFastner]

:-)

[@chr.me-we4577]

💗👍😘

[@GabiFastner]

😘

[@t.schrade4686]

vertreibt den Muskelkater vom gestrigen joggen

[@GabiFastner]

😊👍