30-Minute Glutes & Core Mat Pilates Workout

  Рет қаралды 2,083

SAY FITNESS

SAY FITNESS

Күн бұрын

Пікірлер: 10
@abimanders
@abimanders Жыл бұрын
A great little 'post work, pre school pick up' workout!
@SayFitnessPT
@SayFitnessPT Жыл бұрын
thanks Abi! Hope you're well xx
@joannehynes8095
@joannehynes8095 4 жыл бұрын
Great workout, very motivating. Tks. Jo
@SayFitnessPT
@SayFitnessPT 4 жыл бұрын
Thank you Jo!!x
@juliekempton2885
@juliekempton2885 4 жыл бұрын
first time i have done that since last summer in Chiswick - shattered! going to keep it up now.. thanks Yasmin
@SayFitnessPT
@SayFitnessPT 4 жыл бұрын
That's wonderful Julie! Glad I could help out!x
@clarissesambor1647
@clarissesambor1647 4 жыл бұрын
Amazing class, thank you !
@SayFitnessPT
@SayFitnessPT 4 жыл бұрын
You're very welcome! Glad you enjoyed it!
4 жыл бұрын
AMAZING!!!💪🖒🖒
@SayFitnessPT
@SayFitnessPT 4 жыл бұрын
Thank you!
Intermediate Mat STOTT Pilates Workout
23:06
SAY FITNESS
Рет қаралды 4,5 М.
小丑女COCO的审判。#天使 #小丑 #超人不会飞
00:53
超人不会飞
Рет қаралды 16 МЛН
VIP ACCESS
00:47
Natan por Aí
Рет қаралды 30 МЛН
Арыстанның айқасы, Тәуіржанның шайқасы!
25:51
QosLike / ҚосЛайк / Косылайық
Рет қаралды 700 М.
Muscle Tension Release With Foam Roller & Spikey Massage Balls 20 Mins
21:46
Pilates & Yoga with Katja
Рет қаралды 10 М.
15 MINUTE PILATES INNER + OUTER THIGH | BONDI RISE PILATES
15:13
Bondi Rise Pilates
Рет қаралды 1,5 М.
Power Pilates for Athletes Part One: Abs and Glutes
26:23
Kim Saha
Рет қаралды 35 М.
Pilates for a Happy Back | 30 Minute Pilates to Stretch and Strengthen your Back
50:54
The Girl With The Pilates Mat
Рет қаралды 28 М.
30 MINUTE BARRE BURN
29:49
Bondi Rise Pilates
Рет қаралды 3,2 М.
1 Hour Pilates Upper Back & Shoulders:Help Postural Strength Awareness
1:02:41
Annie Pilates Physical Therapist
Рет қаралды 1,6 М.
15 min Workout For Toned Arms & Shoulders
15:57
Pilates & Yoga with Katja
Рет қаралды 10 М.
BONDI RISE 15 MINUTES FULL BODY SCULPT
14:53
Bondi Rise Pilates
Рет қаралды 4,8 М.
小丑女COCO的审判。#天使 #小丑 #超人不会飞
00:53
超人不会飞
Рет қаралды 16 МЛН