30-Minute Posterior Chain Workout
Рет қаралды 377
Күн бұрынFull article: bit.ly/3Cys7g3 The posterior chain is made up of some of the largest muscle groups in the body. Having a weak posterior chain leads to imbalances and injuries. Try this workout to boost your backside!
Real Douluo Short Video
Рет қаралды 13 МЛН
Фани Хани
Рет қаралды 3,5 МЛН
Physiotutors
Рет қаралды 22 М.
motivationaldoc
Рет қаралды 3,3 МЛН
The Documentation
Рет қаралды 884 М.
Jeff Nippard
Рет қаралды 796 М.