30 Minuten geführte Chakrenmeditation

Am Anfang der Reise steht das Wurzel Chakra. Es ist die Basis unseres Lebens, es ist die, uns innewohnende Stammesmacht. Es folgt die Kraft der Beziehungen in unserem Leben. Sie wohnt als schöpferische Kraft in unserem Becken.
Unsere Intuition sitzt im Sonnengeflecht und leitet uns höher zum Herzen, dem Sitz von Mitgefühl und der Kraft der Liebe.
Selbstausdruck und Wille manifestieren sich im Kehl Chakra.
Unsere Kraft des Willens, zentriert sich im Punkt zwischen den Augenbrauen. Bis zum Schluss das Kronen Chakra mit Empfänglichkeit und Inspiration die Qualitäten aller Chakren vereint. Hier findet der Übergang in eine andere Erfahrungsebene statt. Transformation. Über das Kronen Chakra erfahren wir Inspiration, die wir brauchen, um unser Leben glücklich zu gestalten.
www.yogahaus-wuerzburg.com

[@anja7786]

So eine tolle Chakra Meditation, genau danach habe ich gesucht. Schöne Stimme, wunderbar ruhig und langsam und alle wichtigen Informationen drin. Vielen vielen Dank dafür. 🙏💙

[@carolawand4342]

Ich kann mich nur anschliessen . Danke Charlotte, es ist für mich die beste und intensivste Chakenmeditation.

[@herbstgluck4490]

Was für eine Wahnsinns Sprache, 1000 Dank für diese Meditation 💃

[@SchneckeSchnecke]

Eine wunderbare und berührende Meditation. 🎁🙏🕊Herzlichen ❤️ Dank dafür es hat mich ganz besonders mitgenommen.

[@anitafurlinger7738]

Danke für die schöne Meditation sehr angenehme Stimme ❤️

[@egerrys]

Ich finde diese Chakrenmeditation einfach göttlich - Danke aus ganzen Herzen für diese angenehme einfach himmlische geführte Meditation

[@charlottetoma1373]

...viele wunderbare himmlische Momente für dich...

[@indrahart7673]

Unglaublich ergreifend und bei mir im Inneren angekommen. Vielen lieben Dank! Es hat mich sehr berührt. Genau das Chakra bei dem ich vermutet habe es bedarf mal meiner Aufmerksamkeit hat viele Gefühle ausgelöst. Sehr berührende Eindrücke. Danke nochmals dafür

[@helohalo3318]

Diese Chakra Meditation ist optimal erklärt. Daumen natürlich nach oben.

[@anitabader3811]

Dankeschön ❤️

[@rosemariestoffel262]

🙏💜🧡💛💚💙💖🙏Aus tiefstem Herzen Danke🙏

[@susannefranken8768]

Das war wunderbar. Ich spürte alles immer genau dort, wo es geöffnet wurde und die Farben konnte ich auch richtig miterleben. Dankeschön, vielen lieben Dank 😊❤️🌹🍀🙏

[@charlottetoma1373]

Wenn du die Meditation öfters praktizierst, kommen die Farben von alleine. Wenn nicht, ist das auch in Ordnung. Alles ist gut, so wie es ist. Liebe Grüße Charlotte

[@isabellahodl1334]

je öfter ich diese wunderschöne meditation mache -desto mehr spüre ich die energie und die lichter. DANKE. es stärkt mich und die liebe und leichtigkeit wächst mit jeden moment!

[@charlottetoma1373]

Das ist phantastisch!

[@siho4968]

Oh wie schön!

[@charlottetoma1373]

Schön, wenn dir die Meditation gut tut.

[@yogaforadvcancedyogaasanaw6599]

Sooo wunderbar deine Stimme ich liebe diese Meditation die mich immer wieder zur Mitte führt. Namaste aus Teneriffa 🧘‍♀️🧘‍♂️

[@charlottetoma1373]

Ich freue mich, dass dir die Meditation gut tut. Liebe Grüße Charlotte

[@onchaoeinhorn3233]

Wundervoll ❤❤❤

[@johanna2519]

Eine wunderschöne Meditation mit einer einfühlsamen Stimme und sehr stimmig wiedergegeben. Vielen Dank Charlotte. ❣️❣️ Eigentlich für mich mit die beste Chakrenmeditation, sie holt mich sofort ab und nimmt mich mit auf die Reise. 🙏😇🙏

[@quintilix]

Mein Morgen-Ritual! Sehr schön! Danke dafür 😘

[@t.m.5762]

Das ist die beste Chakren-Meditation, die ich bis jetzt gehört habe. Diese wunderbare Stimme ist ein Segen! Danke🙏🏻🙏🏻💝

[@Lunapiena90]

Stimme ich dir voll zu! 🧡🧡🧡

[@charlottetoma1373]

Danke dir für Deine Rückmeldung. Gibt es weitere Meditationsthemen die dich interessieren würden? Wir möchten neue Meditationseinheiten aufnehmen.

[@anja7786]

Danke für die gute Meditation mit dieser tollen Stimme. Ich wäre dankbar, wenn es weitere gäbe mit den Themen: Innere Ruhe, ausführlicher bodyscan, Einschlafen usw.

[@katharinaschmidt8425]

"Loslassen" fände ich als Thema noch toll.

[@utela7433]

Hi! Ich meditiere schon ein paar Jahre, aber so eine schöne geführte und strukturierte Meditation habe ich noch nie gehört. Chakra- Meditation war mir in dieser Form noch nicht bekannt und die Tränen flossen nur so aus mir heraus und es war OK:-) Also sage ich auch ein ❤️ liches und ehrliches DANKE!

[@l.nb.g4742]

Einfach nur traumhaft. Sehr intensive und wunderschöne Mediation. Sehr angenehme Stimme. Einer der schönsten geführten Meditationen, die ich erleben durfte. Danke vielmals.

[@charlottetoma1373]

Danke, für deine Rückmeldung. Ich freue mich, dass du gut in der Meditation mitschwingen kannst.

[@jenstiltmann1913]

Wirklich die beste Chakra Mediation, die ich bislang gehört habe, dazu diese schöne Stimme

[@charlottetoma1373]

Danke dir! Welche Meditationsthemen interessieren dich noch? WIr werden in Kürze neue Aufnahmen machen und freuen uns über Anregungen!

[@anja7786]

Bitte Meditationen zu den Themen Grenzen setzen, Heilung, Schmerzen und Liebe aus dem Herzen heraus. Vielen Dank 🙏😊

[@peggyschneider7983]

Liebe Charlotte, nun habe ich Deine Meditation schon das zweite Mal innerhalb von 2 Tagen genossen und ich bin mir sicher, es werden noch viele Male folgen.. Herzlichen Dank für diese wundervolle Meditation. Sie ist sehr bereichernd und wohltuend. Ein grosses Lob für den geschickten Umgang mit Tönen und Worten. Sie sind so treffend und wirken so tief. Dazu Deine zauberhafte Stimme, der perfekte Zeitrahmen und auch das ideale Sprach-Tempo. Ich bin begeistert. Dir Alles Gute und weiterhin frohes Schaffen :) Du machst eine wunderbare Arbeit.

[@charlottetoma1373]

Das mache ich. Danke dir.

[@katharinaschmidt8425]

Eine wunderschöne Meditation! Vielen Dank dafür!

[@Kotzwurst]

Vielen Dank für deine wunderbare Stimme und die schöne Meditation

[@Lunapiena90]

Das ist so eine wundervolle Meditation mit kraftvollen Auswirkungen. Nun höre ich dieses Video zum zweiten mal und Herz und Halschackra haben stark pulsiert. Es hat sich nach Heilung angefühlt und selbst mein Nacken und Rücken wurden schön erwärmt. Als ich mich auf mein drittes Auge konzentriert habe, erhielt ich tatsächlich dieses mal eine Erkenntnis/Botschaft. Die Botschaft war: "Die Wahrheit ist, du liebst viele Menschen in deinem Leben und solltest dich nicht nur auf eine Liebe (zum Partner) konzentrieren. Es tut dir gut deine Liebe zu expandieren und die Liebe zu Freunden und Familie wahrzunehmen." Lieben Dank für diese geführte Meditation!! 🧡🧡🧡 Ich bin mit Dankbarkeit für deine Gabe erfüllt. Ich sende Dir Licht und Liebe zu.🧡🧡🧡

[@charlottetoma1373]

Das war sicher ein wundervolles Erlebnis. Wenn wir Botschaften bekommen, können wir fühlen, dass wir verbunden sind.

[@sieglindesteinhauser4300]

Wow...berührendste Chakrameditation...von Herzen Danke und gleiche Energie zurück! 😘🤗🤗🤗🤗💖💖💖💖

[@frauzaubermaus6750]

Die Meditation ist unglaublich schön! Sogar meine Hunde und Katzen sind während der Meditation total still und entspannt 😊 🙏 Vielen Dank 🙏

[@charlottetoma1373]

Ja, die Tiere reagieren auch darauf. Ich kenne das von meiner Hündin...bei dieser Meditation wird sie gefühlt immer länger, so sehr entspannt sie sich. Liebe Grüße Charlotte

[@daggis.6052]

Sehr gute Chakrenmeditation mit sehr angenehmer Stimme.Toll!!

[@birgitfandel8699]

Sehr schöne Chakrenmeditation. Kann man nur weiterempfehlen :)

[@juko9119]

Ich möchte zu aller erst einmal Danke sagen für diese tolle Meditation ! Was es für mich noch ein ticken besser gemacht hätte wären 2 3 Minuten Pause gewesen zwischen den einzelnen Chakren, einfach noch mal zum wirken lassen um dann langsam weiter hoch zu gehen ! Sehr schön auf jedenfall ! Ich will mehr ... ;)

[@manuelamrugalla3835]

Eine sehr wertvolle Meditation, sie hat mich tief erreicht, als ich wieder in meine Mitte finden wollte nach einer unruhigen Nacht. Herzlichen Dank dafür ❤️

[@charlottetoma1373]

Lass es dir gut gehen . Es ist gut zu wissen, dass man Inseln des Wohlbefindens im Alltag hat. Liebe Grüße Charlotte

[@manuelamrugalla3835]

@@charlottetoma1373 Lieben Dank

[@gudrunfreimuth7423]

Ganz großen Dank mein liebe und ein ganz tolles Wochenende

[@gudrunfreimuth7423]

💗👄

[@christianeheidler1930]

Wunderbare Meditation vielen Dank dafür

[@lupusinfabulaaa]

Sehr gut! Vielen Dank.

[@pliquitabanana3198]

Tolle Stimme

[@joobus1]

Bin tief berührt worden.

[@daughterofgod766]

Stimme ist super 💓

[@gabrielestrack6802]

Lieben Dank

[@xinternetmausx]

Hey toll das ihr so ein Video aufgenommen habt. Mir war es zu schnell, weil ich mich nicht lang genug auf die Punkte die ihr angesprochen habt konzentrieren konnte.

[@pdbuddhistischesseminar3848]

Das hat gut getan - Danke /I\

[@ajnaklein8121]

Das ist wirklich richtig gut. Danke. Habs jetzt schon mehrfach gemacht und die klare Art des Vortrags find ich sehr ansprechen.

[@alessandraforlano7004]

vielen lieben Dank für die Meditation ❤👍

[@charlottetoma1373]

Ich wünsche dir, dass du sie oft wiederholen kannst und die ganze tiefe fühlst. Alle Liebe

[@maraherfert1183]

Ich spürte die Öffnung des 3. Auges bereits beim Kehl Chakra. Das Gefühl ist auch jetzt weiter da. Danke für die Meditation. Namaste

[@susanneschmidt7078]

Superintensiv. Vielen Dank dafür.

[@kerstinleutert1385]

Wunderbar

[@marionscheuplein4862]

Mach es sehr gerne. Finde es sehr gut

[@marke7783]

Danke Cahlotte fur die Schöne Meditation Lg

[@DE-iv8if]

Ausgezeichnet! :)

[@gudrunkirsten9659]

Wunderbar 😌🌈

[@sanneb.7969]

wundervolle meditation

[@emno2357]

sehr schöne meditation ♥️🕉️🙏

[@The090419740]

Danke es war unglaublich schön

[@charlottetoma1373]

Es ist schön zu hören, dass du die Meditation genossen hast!

[@spacegirlxs]

Danke ❤👌🕉 ☮ ⚛ ☯

[@nellylenny]

Vielen Dank dir

[@ingoschonhoff631]

Und ich kann mich nur anschließen: diese Chakren-Meditation ist schön, kräftigend, aufbauend, erinnernd...und dabei sanft und liebevoll. Danke, Charlotte Toma!- ach!: DOCH noch eine "konstruktive Kritik"= ich für meinen Teil hätte es vertragen, wenn die Musik am Schluss länger vllt. noch zwei, drei Minuten?) angedauert hätte :)

[@charlottetoma1373]

Danke dir, für deine Rückmledung. Wir haben gerade neue Meditationen aufgenommen und werden dein Feedback berücksigtigen.

[@katharinaschmidt8425]

Das fände ich auch schön... :-)

[@agigirl759]

❤

[@Patricia-kk9pr]

Ein schöner Versuch Merlin's Magic Chakra Meditation neu zu vertonen und auch das Gesprochene ein wenig zu modernisieren. Leider fehlt mir der Hinweis auf die Quelle.🙏🕉

[@johannesfenten3842]

Eine wunderbare Meditation für den Einstieg in jeden neuen Tag !🌻

[@sultandachgruber7932]

Eine wunderschöne Meditation 🧘‍♀️ ich habe mich unendlich geliebt gefühlt und dann diese schöne Stimme und tolle Musik 🎶 wie heißt das Stück?

[@charlottetoma1373]

Das ist eine wunderbare Rückmeldung. Schön, dass du si emit uns teilst!

[@Gariano1000]

Wunderbar! HERZENSDANK ❤KANN man diese Meditation täglich machen ?

[@charlottetoma1373]

Ja, du kannst si etäglich machen. Praktiziere dazu regelmäßig Asanas, damit du gleichzeitig mit der Erde verwurzelt bleibst.

[@Gariano1000]

@@charlottetoma1373 herzlichen Dank ❤

[@hey0033]

Vielen Dank dafür. Ich hätte da mal eine Frage. Ist es normal, dass ich bei dem zweiten Chakra immer etwas Schmerzen habe? Danke schon mal

[@charlottetoma1373]

Danke, für deine Frage. Möglicherweise ist das zweite Chakra "blockiert". Möglicherweise handelt es sich um eine evtl. muskuläre Verspannung? Manchmal kann es mit einer Wirbelblockade zusammen hängen, oder eine "Irritation" im Uro-Genital-Bereich sein, aber es kann auch einfach ein energetischer Aspekt sein, der sich auflöst, wenn du öfters meditierst. Hin und wieder hängt das mit sitzender Tätigkeit zusammen.Wenn du beunruhigt bist, besuche am besten einen Arz deines Vertrauens.

[@hey0033]

@@charlottetoma1373 Vielen Dank für die Antwort.

[@hdf3allstars]

Ich habe etwas schwierigkeiten die einzelnen Stellen zu spüren und mir die Energie vorzustellen oder zu spüren. Was könnte ich tun?

[@charlottetoma1373]

Man muss sich erst ein bisschen in die Meditation einfinden. Wiederhole die Meditation öfters und immer wieder. Sei ohne Erwartung, dass etws passieren muss oder soll. Alles, was geschieht, ist richtig. Der Verstand hat Pause. Du kommst immer mehr ins Fühlen.

[@bliss5133]

Ich kenne die Medien schon lange.sie ist von jemandem anders.sehr gut.

[@charlottetoma1373]

Vielleicht gibt es ähnliche Meditationen. Sie ist im Laufe der Jahre entstanden.

[@bliss5133]

Charlotte Toma nee es ist genau die.lustig.alles gut.danke!!

[@gabie.6654]

Shalila sharamon 1 zu 1 Du hast Recht

[@bliss5133]

@@gabie.6654 Was meinst du genau 💓

[@gabie.6654]

@@bliss5133 ich höre die meditation schon seit vielen jahren immer wieder und war sehr überrascht , die gleiche von Charlotte Toma zu hören. Wirklich lustig 😉 und gute Zeit

[@limonaf289]

Ich weiß nicht mehr bei welchem chakra aber ich habe bei einem eine Erektion bekommen ist das normal??? Und es ist bisschen peinlich ja...

[@charlottetoma1373]

Meditation hat kein Ziel. Es gibt kein richtig oder falsch und kein normal oder unnormal. Sei neutraler Beobachter dessen, was ist.

[@cowgirl0435]

Hallo! Muss denn nicht die oberste Chakra in lila violett strahlen!? Und muss man nicht hinterher die beiden Öffnungen wieder schließen!?

[@charlottetoma1373]

Das Kornen Chakra ist Weiß oder Gold. Das Stirn Chakra ist Lila. Man kann die Chakren schließen. Aber warum? Man kann sie auch geöffnet lassen. So wird man zur energetischen Brücke zwischen Himmel und Erde.

[@stephhani5996]

Eigentlich wirklich gut aber dieses "aaa" beim Herz chakra hat mich etwas in panik gebracht.. :/

[@charlottetoma1373]

Oh, hoffentlich war es nicht zu schlimm. "A" ist der Vokal, der das Herzchakra aktiviert.

[@Svenja.aka.Svahara]

Ich glaube es war eher das wie? Denn der Rest ist wirklich sehr angenehm sowohl Inhaltlich als auch technisch und stimmlich. Ein wenig sanfter angesungen, so wie der Rest gesprochen ist, wäre es glaub ich. :-) Vielen Dank für diese Meditation habe 5 angespielt und konnte mit keinem der Sprecher mitschwingen. Ich habe etwas gesucht, dass ich auch weiter empfehlen kann. Nun habe ich endlich etwas gefunden. Vielen Dank

[@charlottetoma1373]

...das "aaaa" ist ein energetischer Herzöffner... es tut mir leid, wenn es dich erschreckt hat.

[@charlottetoma1373]

Es tut mir leid, dass das "aa" nicht passend für dich ist. Danke. für deine Rückmeldung.

[@Leela0214]

Einerseits sagst du man solle nichts erwarten..nichts bewerten..andererseits sagst du was man in der Meditation zu fühlen hat. Das hat für mich nichts mit Meditation zu tun. In anderen geführten Meditationen hab ich das so noch nicht erlebt und für mich allein meditiere ich auch nicht so. Für mich ist Meditation u.a. eine Methode in mich hineinzuspüren...MEINE wahren Gefühle zu entdecken..mich zu entdecken und im Idealfall spirituell weiterzuentwickeln... indem ich mich bedingungslos annehme..und so eventuell und hoffentlich fälschlicherweise negativ empfundenes/erlebtes in etwas gutes zu wandeln. Zum Göttlichen wandeln..das Göttliche...Liebe .. in allem zu erkennen. Aber nicht durch: 'Du hast jetzt ein wohliges Lächeln und fühlst dich glücklich.' Deine Stimme hat allerdings total was. 😊

[@charlottetoma1373]

Liebe Lee La, danke, für deine Gedanken. Es gibt unterschiedliche Meditationsformen. Eine davon ist die geführte Meditation. Manche arbeiten z.B. mit Visualisierungen und bieten innere Bilder an. dazu gehört wohl die Chakra Meditation.Andere konzentrieren sich auf den Atem, oder führen den Meditierenden auf eine Reise nach Innen, oder beobachten die Gedanken des Geistes. Und es gibt noch viele weitere Arten, zu meditieren. Keine Meditationsweise ist falsch oder richtig. Jeder Mensch ist frei, seinen Weg der Meditation zu finden. Als gute Führer zur Meditation zeigen sich immer wieder die Lehren des Raja Yoga. Sie können mit gleicher Wirksamkeit von jedem praktiziert werden. Ziel der Meditation besteht darin, die Verwirklichung im höchsten Bewusstsein zu erreichen; die Verwirklichung dessen, was und wer du in deiner höchsten spirituellen Wirklichkeit bist.

[@nicolelauer9305]

Lee La Du hast doch die Freiheit zu empfinden was immer auch da ist! Für Viele ist es sicherlich hilfreich mit dieser sanften Anregung zu erfahren und zu erspüren um welche Energien es sich im jeweiligen Chakra handelt! Bewerte doch nicht, sondern gib Dich einfach hin und nimm an was da in Dein Bewusstsein kommen mag! Löse diese Blockade auf, die vielleicht noch da ist! Alles ist gut!

[@Leela0214]

@@nicolelauer9305 Genau das ist es ja was dann in mein Bewusstsein kommt..bei anderen angeleiteten Meditationen ist das nicht so. Ich empfinde das irgendwie so, dass wenn mir jemand sagt was ich zu fühlen habe, ich genau DAS als ein bewerten verstehe..vor allem als Vorschrift irgendwie. Als hätte ich nicht mehr die Möglichkeit zu schauen was für Gefühle aus mir selbst heraus entstehen während der Meditation. 😊 Das ist aber keineswegs böse gemeint und ich finde toll was die Vloggerin macht und so viel Einsatz für andere zeigt und uns ihre Zeit widmet. Und anderen scheint es bei ihren Meditationen gar nicht so zu gehen wie mir. Und da soll sie sich von mir bestimmt nicht beeinflussen lassen..sie hat eine tolle Art und jeder empfindet anders. Ganz bestimmt gibt es genug Leute die die Meditationen, die ich meistens höre nicht so prickelnd finden. 😉

[@nicolelauer9305]

Lee La Du empfindest das Gesagte als „ Vorschrift irgendwie“, das ist die Blockade! Diese Empfindung....

[@charlottetoma1373]

Es sind nur Impulse und Anregungen zum Hinspüren. Wenn du andere Gefühle etc. hast ist das völlig in Ordnung.

[@martinaboehnke5227]

Liebe Charlotte, das ist ein wirklich schöner Text aber viel zu viel und viel zu schnell gesprochen. Da ist bei mir kein Mitfühlen und Spüren möglich. Das Gleiche mit viel mehr Ruhe gesprochen und größeren Pausen wäre sicher schön.

[@peggyschneider7983]

Ich denke, wenn man ganz entspannt zuhört, nimmt sich das Bewusstsein oder Unterbewusstsein schon das raus, was gerade gebraucht wird. Ich liebe diese Mediation und habe noch keine Bessere gehört zu diesem Thema. So verschieden sind eben Geschmäcker.

[@charlottetoma1373]

Danke, für deinen Kommentar. Vielleicht pendelt sich das Gefühl von "zu schnell" ein, wenn du die Meditation öfter hörst?

[@snickersm]

Leider viel zu viel Text und wenig Zeit mal in ein Gefühl hineinzuspüren.

[@Dan-gq2pd]

❤