30 PHÚT AEROBIC ĐỐT MỠ TOÀN THÂN NÂNG CAO NHỊP NHANH |OANH NGUYỄN

30 PHÚT AEROBIC ĐỐT MỠ TOÀN THÂN NÂNG CAO NHỊP NHANH |OANH NGUYỄN
#Theductainha #Oanhnguyen #aerobic
---------------------------------------¬--------------------------
✔ Theo dõi kênh Oanh Nguyễn OFFICIAL: / oanhheidi
✔ Theo dõi kênh EMIFARM: / oanhskyfall
--------------------------------------
Kết nối với Oanh Nguyễn:
✔️ SĐT liên Hệ: Oanh 0916.209.467
✔️ Fanpage: / oanhnguyenofficial
✔️ Gmail: [e-mail]
--------------------------------------
👉 Đăng ký khóa đào tạo HLV Aerobic chuyên nghiệp:
m.me/OanhNguye...
👉 Lớp tập aerobic online tại nhà: m.me/OanhNguye...
👉 Thực đơn giảm cân 30 ngày: m.me/OanhNguye...
👉 Hội NGHIỆN AEROBICS ✅ / 671230576966802
--------------------------------------
Mua ĐỒ TẬP:
✔️ FANPAGE: Emifarm 👉 / emisportdotapnu
✔️ Shopee: shp.ee/42xqnt9
✔️ Gặp nhân viên tư vấn nhanh nhất tại: m.me/OanhNguye...
--------------------------------------
“Oanh Nguyễn” chào mừng các bạn!!!
Kênh OANH NGUYỄN mình sẽ chia sẻ cho các bạn bài tập aerobics, các bài tập thể dục tại nhà, các bài tập thể dục đơn giản dành cho người mới bắt đầu.
Đặc biệt trong kênh của m có 1 chương trình huấn luyện có tên gọi:
☞ 30 NGÀY NHẬP MÔN AEROBIC DÀNH CHO NGƯỜI MỚI BẮT ĐẦU,
☞ 30 ĐỘNG TÁC AEROBIC CƠ BẢN NHẤT DÀNH CHO NGƯỜI MỚI BẮT ĐẦU,
bạn hoàn toàn có thể tìm thấy những bài tập đơn giản dành cho người mới bắt đầu tham gia trong kênh này.
Mặt khác, trong kênh của mình cũng có những bài tập dành cho những người nâng cao, những bài tập cường độ mạnh.
Mỗi ngày bạn chỉ cần dành ít nhất 30 phút.
Mong rằng kênh OANH NGUYỄN của mình sẽ mang lại nhiều cảm hứng và giúp ích được cho các bạn trong hành trình tập luyện và sống lành mạnh để chúng ta có 1 cuộc sống tốt đẹp hơn mỗi ngày.
--------------------------------------
*** ĐĂNG KÝ KÊNH OANH NGUYỄN GIÚP MÌNH ĐẠT 100.000 SUB NHÉ CÁC TÌNH YÊU ❤️❤️❤️
---------------------------------------¬--------------------------
***Oanh Nguyễn muốn chia sẻ những video hay và bổ ích cho mọi người, không cố ý vi phạm bản quyền. Đối với bất kỳ vấn đề bản quyền vui lòng gửi email cho chúng tôi tại phần tin nhắn của kênh. Xin cảm ơn!
---------------------------------------¬--------------------------
© Bản quyền thuộc về Oanh Nguyễn© Copyright by Oanh Nguyễn
☞ Do not Reup, vui lòng không sao chép, tải lại.
---
#giammobung, #eothon, #giambeobung, #aerobicdance, #Aerobicgiamcannhanh, #theducgiamcannhanh, #giamcan, #giammobung, #giatbung, #taptheducbungnhoeothon, #theducgiambeobung, #taptheducgiamcannhanh, #aerobicgiậtbụng, #thểdụcthẩmmỹ, #aerobicgiảmmỡbụng, #bụngnhỏ, #tậpaerobic

[@Oanhnguyen]

Chương trình Định Hướng Nghề HLV Aerobic hoàn toàn miễn phí, lớp HLV miễn phí tổ chức 20h30 - 21h30 tối thứ 5. Nhấn vào link để đăng ký👉 oanhnguyenacademy.com/hlvfree/ Tặng bạn nhạc aerobic mới hot nhất hiện nay. Nhấn vào đây để đăng ký nhận quà 👉oanhnguyenacademy.com/tangnhac/

[@buihien3656]

Tuyệt vời quá cô giáo ơi nghe nhạc nhập tâm luôn thật sảng khoái ❤❤❤😂😂😂

[@Oanhnguyen]

Dạ em cảm ơn c yêu ạ

[@buithinguyen1260]

Theo giõi cô oăn từ lâu lên biết dc nhiều học viên học nhà cô oăn 4:04 ra nghề thế lên lâu lâu cũng có bài tập ‘ tap theo Các HV nhà cô oanh ra nghề đó cô oăn ạ ! Giỏ nhà ai quai nhà ấy thế lên tập theo HV nhà cô oăn cũng tập dc nè

[@Oanhnguyen]

Dạ em cảm ơn chị đã quan tâm và đồng hành cùng các video của Oanh Nguyễn, chúc chị yêu luôn khỏe đẹp ạ 😍

[@buithinguyen1260]

Bài tập này nhạc sung quá trời sung đã ghê luôn á e gái oanh nguyễn ơi ‘ mê thiệt nhưng giật bụng duy chuyển chan tay liên tục thế này biết bao giờ mình mới làm dc theo đây ‘ ham ghê luôn á 😂😂😂

[@NguyenTrang-gs3nn]

Mong b hàng ngày ra video mới. Để cho ce pn tập theo. Thanks b

[@氏心胡]

cam on co giao oanh Nguyen

[@Oanhnguyen]

Em Oanh quay trở lại với các tình yêu rồi đây. Cổ vũ em bằng cách like, để lại bình luận và chia sẻ video tới bạn bè cùng tập nha cả nhà 💋💋💋

[@kimliennguyenthi3513]

Cam ơn Oanh Nguyễn bài tập hay quá

[@phatlam5129]

Hay quá cố giáo oi

[@buithinguyen1260]

Thêm bài nhạc này nữa cô oanh nhé ‘ bài này tập nói thật tập tới 5 lần một bs cũng ko thấy mệt hay chán nản gi đâu ‘ càng tập càng thấy phê nhức nách ‘ cô oanh lên kết hợp lại những bản nhạc hay này vào video mới thì tốt biết bao

[@Oanhnguyen]

Dạ em cảm ơn chị đã quan tâm và đồng hành cùng các video của Oanh Nguyễn, chúc chị yêu luôn khỏe đẹp ạ 😍

[@buithinguyen1260]

Nay cuối tuần chi lại mê bài này bởi vì nhạc quá đỉnh lên một tuần chị tập bài này tới bốn ngày luôn á e gái ‘nhạc hay là một trong những yếu tố cực kỳ quan trọng khi mình tập ‘ nhạc sung thì tập cũng sung theo cô oăn dc nè ! Nhất là từ gan ve đoạn giữa chở đi nhạc cuốn dã man cô oanh ạ ‘ nhạc đó mà cắt dc làm nhạc giật bụng thì quá đỉnh luôn ‘

[@Oanhnguyen]

Dạ em cảm ơn chị đã quan tâm và đồng hành cùng các video của Oanh Nguyễn, chúc chị yêu luôn khỏe đẹp ạ 😍

[@HuongNguyen-bx9oe]

hay 😄😄😄

[@kimthanh7698]

Lâu lắm hnay mới lại thấy em Oanh. Tóc mới nhìn cá tính lắm❤️

[@Oanhnguyen]

dạ em cảm ơn chị ạ

[@HienHa-pl2cv]

Nay chị Oanh dẫn dắt full bài. So best ❤️‍🔥

[@trannhuan123]

Bài tập rất hay cô ơi, mới tập nhưng k bị quá sức và tập k kịp. ❤

[@cucha9731]

bài tập nhịp cham để tạo .cam ơn cô giao oanh nguyễn

[@Hoanguyen-fh4fv]

Tuyệt vời ❤

[@quyenphan6888]

Tập theo cô oanh 1 năm rổi kết hợp ăn uống mình giảm được 6kg rồi

[@haribiswa1444]

nice

[@manhquanphan1289]

Đã hoàn thành bài tập thật khoẻ người

[@Oanhnguyen]

Dạ em cảm ơn chị yêu ạ, chúc chị luôn khỏe đẹp

[@Chuyenoan-we6in]

Chị muốn mua bộ đồ này cho tập thể bao nhiêu tiền vậy em bọn chị luôn luôn theo những bài tập của em

[@tuyeno2937]

❤❤❤❤❤

[@ngviet5061]

Cảm ơn cô Oanh c tập theo video mà 2th giảm đc 6kg rồi nhé. Yêu yêu

[@Oanhnguyen]

Dạ em cảm ơn chị nhiều, mong luôn được đồng hành cùng với mình ạ! Cần liên lạc mình nhắn tin fanpage: facebook.com/OanhNguyenOfficial/ hoặc gọi Hotline: [phone] để được tư vấn hoặc hỗ trợ sớm nhất nhé ạ !

[@uocdang4680]

E ơi để cho chị một bộ tập màu đỏ sai M e, nếu e đọc đc tn của chị e có thể nt lại cho chị đc ko e

[@Oanhnguyen]

Dạ vâng chị cho số điện thoại ạ

[@anhbuikim6132]

Em oi ban cho chi bo tap mau do duoc kg chi mac xai xl

[@Oanhnguyen]

facebook.com/OanhNguyenOfficial DẠ CHỊ NHẮN TIN QUA ĐÂY GIÚP EM NHÉ

[@thithuynguyen7737]

😻😻😻😻

[@thithuynguyen7737]

🥰🥰🥰💝💝💝

[@thuo2129]

Bao tiền 1 bộ e

[@Oanhnguyen]

facebook.com/OanhNguyenOfficial chị yêu qua đây ngắm và mua đồ tập nha

[@LALA-qm2hq]

Mình tập bị đau thắt lưng thì tập sai chỗ nào vậy a?

[@hongle7791]

Thế là bạn giật ngực rồi hóp bụng dưới vào mới đc

[@xuyenlethi2014]

Bnh 1 bộ tập vây c

[@Oanhnguyen]

Dạ em cảm ơn chị nhiều, mong luôn được đồng hành cùng với mình ạ! Cần liên lạc mua hàng nhắn tin fanpage: facebook.com/OanhNguyenOfficial/ hoặc gọi Hotline: [phone] để được tư vấn hoặc hỗ trợ sớm nhất nhé ạ !