30 Phút Tập Aerobic ĐỐT MỠ TOÀN THÂN - Đốt Cháy (300 - 400) Calo #2103 | OANH NGUYỄN

  Рет қаралды 57,844

Oanh Nguyễn

6 ай бұрын

#Oanhnguyenacademy #Oanhnguyen #aerobic
----------------------------------------¬---------------------------
✔ Theo dõi kênh Oanh Nguyễn OFFICIAL: kzbin.info
✔ Theo dõi kênh EMIFARM: kzbin.info
--------------------------------------
Kết nối với Oanh Nguyễn:
✔️ SĐT liên Hệ: Oanh 0916.209.467
✔️ Fanpage: OanhNguyenOfficial
✔️ Gmail: Oanhheidi@gmail.com
--------------------------------------
👉 Đăng ký khóa đào tạo HLV Aerobic chuyên nghiệp:
m.me/OanhNguyenOfficial?ref=daotaohlvtdtm
👉 Lớp tập aerobic online tại nhà: m.me/OanhNguyenOfficial?ref=aerobiconline
👉 Thực đơn giảm cân 30 ngày: m.me/OanhNguyenOfficial?ref=thucdon99
👉 Hội NGHIỆN AEROBICS ✅ groups/671230576966802
--------------------------------------
Mua ĐỒ TẬP:
✔️ FANPAGE: Emifarm 👉 Emisportdotapnu
✔️ Shopee: shp.ee/42xqnt9
✔️ Gặp nhân viên tư vấn nhanh nhất tại: m.me/OanhNguyenOfficial?ref=tv
--------------------------------------
“Oanh Nguyễn” chào mừng các bạn!!!
Kênh OANH NGUYỄN mình sẽ chia sẻ cho các bạn bài tập aerobics, các bài tập thể dục tại nhà, các bài tập thể dục đơn giản dành cho người mới bắt đầu.
Đặc biệt trong kênh của m có 1 chương trình huấn luyện có tên gọi:
☞ 30 NGÀY NHẬP MÔN AEROBIC DÀNH CHO NGƯỜI MỚI BẮT ĐẦU,
☞ 30 ĐỘNG TÁC AEROBIC CƠ BẢN NHẤT DÀNH CHO NGƯỜI MỚI BẮT ĐẦU,
bạn hoàn toàn có thể tìm thấy những bài tập đơn giản dành cho người mới bắt đầu tham gia trong kênh này.
Mặt khác, trong kênh của mình cũng có những bài tập dành cho những người nâng cao, những bài tập cường độ mạnh.
Mỗi ngày bạn chỉ cần dành ít nhất 30 phút.
Mong rằng kênh OANH NGUYỄN của mình sẽ mang lại nhiều cảm hứng và giúp ích được cho các bạn trong hành trình tập luyện và sống lành mạnh để chúng ta có 1 cuộc sống tốt đẹp hơn mỗi ngày.
--------------------------------------
*** ĐĂNG KÝ KÊNH OANH NGUYỄN GIÚP MÌNH ĐẠT 100.000 SUB NHÉ CÁC TÌNH YÊU ❤️❤️❤️
----------------------------------------¬---------------------------
***Oanh Nguyễn muốn chia sẻ những video hay và bổ ích cho mọi người, không cố ý vi phạm bản quyền. Đối với bất kỳ vấn đề bản quyền vui lòng gửi email cho chúng tôi tại phần tin nhắn của kênh. Xin cảm ơn!
----------------------------------------¬---------------------------
© Bản quyền thuộc về Oanh Nguyễn© Copyright by Oanh Nguyễn
☞ Do not Reup, vui lòng không sao chép, tải lại.
---
#giammobung, #eothon, #giambeobung, #aerobicdance, #Aerobicgiamcannhanh, #theducgiamcannhanh, #giamcan, #giammobung, #giatbung, #taptheducbungnhoeothon, #theducgiambeobung, #taptheducgiamcannhanh, #aerobicgiậtbụng, #thểdụcthẩmmỹ, #aerobicgiảmmỡbụng, #bụngnhỏ, #tậpaerobic

Пікірлер: 19
@vananhphamthi8049
@vananhphamthi8049 6 ай бұрын
Cách đây 6 tháng mình theo dõi khi oanh mới sinh bụng còn to lắm , thế mà bây giờ đã về dc dáng như này rồi . Quá tuyệt vời cô giáo ơi
@Oanhnguyen
@Oanhnguyen 6 ай бұрын
Giờ còn ngon hơn rồi đó chị, c xem video mới nhất của em chưa ạ
@sennguyen-ik3kb
@sennguyen-ik3kb 2 ай бұрын
Quá tuyệt vời luôn ❤❤❤❤❤
@Oanhnguyen
@Oanhnguyen 2 ай бұрын
Dạ em cảm ơn c yêu ạ
@ĐiệpNguyễn-p3w
@ĐiệpNguyễn-p3w 5 ай бұрын
Ngày nào cũng tập Theo e oanh phê thật
@Oanhnguyen
@Oanhnguyen 5 ай бұрын
Dạ em cảm ơn chị đã quan tâm và đồng hành cùng các video của Oanh Nguyễn, chúc chị yêu luôn khỏe đẹp ạ 😍
@NguyenTuan-jd5ml
@NguyenTuan-jd5ml 4 ай бұрын
Rất tuyệt vời
@Oanhnguyen
@Oanhnguyen 4 ай бұрын
Dạ em cảm ơn chị đã quan tâm và đồng hành cùng các video của Oanh Nguyễn, chúc chị yêu luôn khỏe đẹp ạ 😍
@NhungNguyễnThị-z1d
@NhungNguyễnThị-z1d 6 ай бұрын
Có hẹn với oanh 5h mỗi sáng mai ❤
@Oanhnguyen
@Oanhnguyen 6 ай бұрын
Em cảm ơn chị yêu ạ, chúc chị yêu luôn khỏe đẹp ạ ❤
@HangHoang-hg5xs
@HangHoang-hg5xs 5 ай бұрын
Ok e bài tâp thể dục quá tuyệt vời tràn đầy năng lương cho xin xin bài tâp của em để chi tâp nhé
@syvuthi
@syvuthi 5 ай бұрын
Mình ngày nào cũng tập Theo cho mình vào nhóm miễn phí với có dc không
@Oanhnguyen
@Oanhnguyen 5 ай бұрын
👉 Nhóm zalo tập Aerobic miễn phí cùng Oanh Nguyễn: zalo.me/g/uqbmme973
@NguyenTuan-jd5ml
@NguyenTuan-jd5ml 4 ай бұрын
@Oanhnguyen
@Oanhnguyen 4 ай бұрын
Dạ em cảm ơn chị đã quan tâm và đồng hành cùng các video của Oanh Nguyễn, chúc chị yêu luôn khỏe đẹp ạ 😍
@DungNguyen-dg4sn
@DungNguyen-dg4sn 3 ай бұрын
C ở đâu
@Oanhnguyen
@Oanhnguyen 3 ай бұрын
Em ở Đông Anh Hà Nội ạ
@thanhminh8570
@thanhminh8570 6 ай бұрын
mình muốn vào zom miễn phí cho mình vào với
@Oanhnguyen
@Oanhnguyen 6 ай бұрын
Dạ chị yêu nhắn tin qua zalo số 0916.209.467 để được hỗ trợ sớm nhất ạ
How I Turned a Lolipop Into A New One 🤯🍭
00:19
Wian
Рет қаралды 10 МЛН
didn't manage to catch the ball #tiktok
00:19
Анастасия Тарасова
Рет қаралды 32 МЛН
Жиза😂
0:17
ОТАНТАЙ
Рет қаралды 1,1 МЛН
У вас тоже гаубица в сарае завалялась?
0:35
ПРЕМИЯ ДАРВИНА
Рет қаралды 1,7 МЛН
Synyptas 4 | Арамызда бір сатқын бар ! | 4 Bolim
17:24