The Secret of Flat Stomach Workout - 35 Mins Aerobic Dance with OANH HEIDI #56

[@Oanhnguyen]

Chương trình Định Hướng Nghề HLV Aerobic hoàn toàn miễn phí, lớp HLV miễn phí tổ chức 20h30 - 21h30 tối thứ 5. Nhấn vào link để đăng ký 👉oanhnguyenacademy.com/hlvfree/ Tặng bạn nhạc aerobic mới hot nhất hiện nay. Nhấn vào đây để đăng ký nhận quà 👉oanhnguyenacademy.com/tangnhac/

[@bothshop8552]

All

[@thatha8975]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@ดวลโสมรักษ์]

😊

[@HuongHuynh-n6y]

Chi oi

[@khanhlynguyen6051]

❤❤❤❤❤

[@manhquanphan1289]

Mỗi ngày tập 1 bài mình thấy khoẻ người, nhạc lôi cuốn rất hay vừa tập vừa nghe nhạc thấy tinh thần thoải mái, ngày nào mình cũng tập theo hlv Oanh Nguyễn và các bạn mình thấy vui

[@Oanhnguyen]

Dạ em cảm ơn chị yêu đã đồng hành và tập luyện cùng em ạ! Chúc chị yêu luôn vui khỏe ạ!

[@nole9575]

Mấy hôm nay tôi tập bai nay thấy rê tập nên tôi cũng thích ứng hộ của nguyên oanh

[@ThuyLe-pc1pv]

35 phút buổi sáng tuyệt vời luôn ạ

[@snmsjshshsj1545]

mình đã dùng qua tan mỡ của rất nhiều người nhưng chỉ thấy mỗi chị này ổn thôi f ch i đ ó sumitn tan mỡ mình nói thật đó, ko pr đâu, các bạn cứ hỏi chị ấy tư vấn cho

[@maibinh285]

mình muốn đc tư vấn k biết sao

[@vinhnguyenthi573]

Bài tập này hay lăm em

[@TuPham-rc5kb]

Cảm ơn em nguyễn oanh nhiều về bài tập này

[@Oanhnguyen]

Dạ em cảm ơn c yêu ạ

[@氏心胡]

cam on co giao oanh Nguyen.

[@bichthuan4438]

🎉 quá tuyệt vời oanh Nguyễn yên oi

[@氏心胡]

cam on cac ban.buoi tap that vui

[@huonghoang9296]

Tuyệt vời cảm ơn em oanh nhiu nhiu

[@khanhnguyenthi6762]

Tuyệt voi❤❤❤❤❤

[@Oanhnguyen]

Dạ em cảm ơn chị đã luôn đồng hành và theo dõi các video của em ạ! 😘😘😘😘 Chị ấn theo dõi Fanpage Oanh Nguyễn hoặc Hotline/ Zalo: [phone] để được hỗ trợ về các khóa tập và sản phẩm sớm nhất ạ!❣️❣️❣️

[@kbzbao7159]

mấy bạn muốn có động lực tập thì cứ nghĩ đến 1 vóc dáng mà bạn luôn muốn được như vậy,hoặc quyết tâm phải đẹp hơn đứa mình gét chẳng hạn.mình trước k tập nổi mấy bài tâp,vì mới đầu tập đau bụng nản lắm nhưng cứ mở váy vóc ra ngắm là lại có động lực.đến giờ bài nào cũng tập được hết.lần đầu cmt vì bài tập rất là hiệu quả và dễ tập .kết hợp thoa tan mỡ trước lúc ngủ lên phây búc tìm sumitn là ra t & n đó mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp

[@thomnong457]

Hiệu quả thật ko bạn

[@NhungLam-c8t]

Bài tập rất hây . Nhac sung lắm

[@phuongxasu1985]

Thaks em gái xinh đẹp nhờ em mà nay bụng chị ổn lại rồi hihi.

[@bichphuongnguyenthi8771]

Lâu mình ko tap nsy tap met quá

[@Oanhnguyen]

LỚP TẬP AEROBIC ONLINE HÀNG TUẦN CÙNG HLV OANH NGUYỄN. Nhấn vào link để vào group zalo để cập nhật lịch tập 👉 zalo.me/g/deaync979 Link đăng ký Lớp học HƯỚNG DẪN VÀ CHỈNH SỬA ĐỘNG TÁC AEROBIC: 👉 m.me/OanhNguyenOfficial?ref=huongdantapaerobic -------------------------------------- ✔ Theo dõi kênh Oanh Nguyễn: kzbin.info -------------------------------------- Kết nối với Oanh Nguyễn: ✔️ SĐT liên Hệ: Oanh 0328.222.111 ✔️ Facebook: Oanh Aerobics facebook.com/oanhaerobic ✔️ Fanpage: facebook.com/OanhNguyenOfficial ✔️ Gmail: [e-mail] -------------------------------------- Tham gia cộng đồng tập luyện miễn phí: ✔️ Hội NGHIỆN AEROBICS ✅ 👉 facebook.com/groups/671230576966802 ✔️ 30 Ngày Aerobic Dành Cho Người Mới Bắt Đầu 👉 facebook.com/groups/1578555869176886 ✔️ Hội Ăn đúng cách - Tập đúng bài 👉 facebook.com/groups/pacex.pro -------------------------------------- Mua ĐỒ TẬP: ✔️ Website: Emisport.vn ✔️ FANPAGE: Emisport 👉 facebook.com/Emisportdotapnu ✔️ Shopee: shopee.vn/oanhheidi ✔️ Gặp nhân viên tư vấn nhanh nhất tại: m.me/Emisportdotapnu?ref=emisport --------------------------------------- GIÚP MÌNH ĐẠT 100.000 SUB NHÉ CÁC TÌNH YÊU ❤️❤️❤️ -------------------------------------- ► Các video mới sẽ được cập nhật hàng tuần: vào lúc 20h00 thứ 3, thứ 5, thứ 7 ► Hãy like, share và đăng ký kênh (kích vào hình quả chuông bên cạnh nút đăng ký) để không bỏ lỡ bất cứ video nào của mình nhé và để bạn sẽ nhận được thông báo video mới hàng tuần. Yêu bạn!!!!

[@huongly2323]

Quá tuyệt vời ckj à

[@ThuyLe-pc1pv]

Tuyệt vời luôn ạ

[@Oanhnguyen]

em cảm ơn c ạ

[@huongly2323]

Bài nào của ckj em cũng thích

[@langhotra2794]

ngay nao co cung tap bai cua chau.tiec la co ko tap som hon ´Cam on chau.gui loi chao chau tu Germany

[@langhotra2794]

co bi dau lung.theo chau co nen tap bai nao vho hop ?

[@PhuongNguyenthi-kg2yt]

Tuyệt vời quá ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@Oanhnguyen]

Dạ em cảm ơn chị đã luôn đồng hành và theo dõi các video của em ạ! 😘😘😘😘 Chị ấn theo dõi Fanpage Oanh Nguyễn hoặc Hotline/ Zalo: [phone] để được hỗ trợ về các khóa tập và sản phẩm sớm nhất ạ!❣️❣️❣️

[@NguyenPhung-z2c]

​@@Oanhnguyenj7kh5.8

[@NhungNguyễnThị-z1d]

Mấy ce vào kênh mà xem không ra được đâu cứ gọi là không lói thoát Lúc nào cũng thích nghe e Oanh í nói hay lắm cảm ơn nhieu nhiều ❤😊😊😊

[@phuongngoc7921]

Chị rất thích bài tập thể thao của em

[@phuongthaonguyenthi2370]

Bài tập hay.

[@destinythanhphuong]

Bài tập và nhạc hay sôi động nhưng mà có 35 phút ít quá , có 1 khúc hình như bị cắt rồi , sáng nào mình cũng tập theo , cố gắng tập đúng thì giảm được 280 tới 300 calo, mong Oanh ra nhiều video nữa để chị em khoẻ đẹp ❤, chân thành cảm ơn em

[@premkumarisherchan4555]

Thank you so much sis 💪💐

[@Oanhnguyen]

Dạ em cảm ơn chị yêu, chúc chị yêu khỏe đẹp ạ

[@ZenyGabao]

Ang galing Naman po ♥️♥️

[@Oanhnguyen]

Dạ em cảm ơn chị đã luôn đồng hành và theo dõi các video của em ạ! 😘😘😘😘 Chị ấn theo dõi Fanpage Oanh Nguyễn hoặc Hotline/ Zalo: [phone] để được hỗ trợ về các khóa tập và sản phẩm sớm nhất ạ!❣️❣️❣️

[@quynguyennhu6488]

Tuyệt vời lắm em

[@TrangLe-tb5yq]

Nhạc hay quá.cảm ơn bạn yêu 😍😍😍

[@Oanhnguyen]

e cảm ơn chị ạ

[@vynhat1126]

Bài tập này cân bằng cả người hả chị

[@phuongangthuy5072]

Tập xong thấy đã lắm chị ơi

[@ThuyTran-sd8bo]

Tuyệt tuyệt vời đẹp mê hồn ta

[@giapnguyen5897]

oanh phong tập e ở hn àh.chi theo e tu bắt đâu 30 ng đen jo thay rất tốt e cam ơn e nhieu

[@thitrinh7556]

tan mỡ thì nên mua của chị này lên phây búc tìm sumitn tan mỡ em mua chị t n dùng nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp tới giờ

[@LinhNguyen-qw7lh]

Cho mình xin mua kem tan mỡ bụng của Oanh Nguyễn

[@huonghuynh345]

Đã quá

[@binhao7202]

Thanks Oanh,

[@thithuynguyen7737]

Tập lại bài này sau một năm ❤❤

[@huyenms9767]

Hay lam oanh oi

[@RolandoMacasu-s9x]

Engagement ❤❤❤

[@Oanhnguyen]

Dạ em cảm ơn chị đã luôn đồng hành và theo dõi các video của em ạ! 😘😘😘😘 Chị ấn theo dõi Fanpage Oanh Nguyễn hoặc Hotline/ Zalo: [phone] để được hỗ trợ về các khóa tập và sản phẩm sớm nhất ạ!❣️❣️❣️

[@oThiThuyTruongTHPTHoangNinhVie]

Rất thích

[@Oanhnguyen]

Dạ em cảm ơn c yêu ạ

[@PhuongTran-xp6lw]

Cô oanh lm video thể dục cho học sinh cấp 3 rể tập ik ạ

[@chuyennguyen9450]

đẹp lắm chị em ơi

[@Oanhnguyen]

Dạ em cảm ơn chị đã quan tâm tới video của Oanh Nguyễn, chúc chị yêu luôn khỏe đẹp ạ 😍

[@hoanganhang8639]

Tập bài này nhạc hay có động lực để phấn đấu một thân hình thon gọn cảm ơn oanh Nguyễn nhé

[@duyeno9504]

so good. this video helps me so much. you are great.

[@Oanhnguyen]

Thank u so much

[@hoathai6952]

Rất hay nếu cho tiếng nhạc bốc hơn

[@bacnguyen6147]

Bắc hồng đã thích noi dung này

[@Oanhnguyen]

e cảm ơn ạ, nhớ đăng ký kênh để xem những video tiếp theo nhé ạ

[@universeknowledgebyrekha6]

Thank you dear

[@bichhahoang6166]

thank you, Miss Oanh you good.

[@02.ĐoànThịQuỳnhAnh]

Chị oanh ơi chị dậy ca 5 - 6 giờ sáng ko cho em đăng ký học mấy chị

[@Oanhnguyen]

Dạ Oanh có, bạn nhắn tin qua zalo Oanh hỗ trợ bạn vào lớp nhé 0916.209.467 ạ

[@phuongthanh6278]

Tuyệt lắm c oi

[@thihuongpham422]

That tuyet voi

[@ThuyLe-pc1pv]

Tuyệt vời

[@claricevpaixao8565]

Amo de mais fiquei 3 semanas sem fazer ginastica ate as juntas do meu corpo doeu Agora retornei❤😂tenho 67anos ❤❤

[@siimeewastiong9371]

👍👍👍💓💓💓我喜欢的运动方式。

[@Oanhnguyen]

Dạ em cảm ơn chị đã quan tâm và đồng hành cùng các video của Oanh Nguyễn, chúc chị yêu luôn khỏe đẹp ạ 😍

[@yenhothi4075]

C oi.e muốn giảm cân toàn thân

[@bichthuymai2890]

Tuyệt vời Cám ơn e tập thích măvj dù ko dẻo mag cũng mê luôn .

[@thanhthanhho7633]

Bài tập hay

[@cuongang4695]

Chị ơi em nhày cư bị đau bụng í có cách khắc phục k a

[@UyênTrầnNguyễnThu]

Phải tập siết bụng vào KZbin hướng dẫn chị

[@PhuongNguyen-sg4sc]

Chị cho em hỏi sao cái bụng em lắc nhưng cái chân em đứng chưa thẳng được chị

[@vyluan760]

Lăc bụng nhug chân fai hơi chùn tí moi đúng nhé

[@franciscaelzasilva7453]

Bom dia ❤

[@sauluong7810]

Tuyệt

[@Oanhnguyen]

Dạ em cảm ơn chị đã quan tâm và đồng hành cùng các video của Oanh Nguyễn, chúc chị yêu luôn khỏe đẹp ạ 😍

[@huehoang3945]

Em theo tập cũng khá lâu rồi sao vẫn không giảm được cân nào.

[@trongnguyennguyen6090]

doi khi cân chưa giảm nhưng cơ bụng săn chắc và cải thiện giấc ngủ là bạn sắp giảm cân duoc rồi dấy cố gắng lên nhé

[@greatvibesray2076]

Don't forget to hit that like It help this channel with KZbin Algorithm Thank's ..

[@thithuynguyen7026]

💜💖💖💖

[@entony1407]

เก่งมากๆๆคะ่

[@thuhuongnguyen4655]

Cô Oanh dạy kĩ thuật giật bụng đi ạ

[@niemthenthi1956]

Nập năng lương mỗi ngày ở đây chứ đây nữa mà tìm.

[@thomlam9594]

Ngày nào e cũng tập, bài này rất hiệu quả cảm ơn chị

[@trongnguyennguyen6090]

Trước đây mình xem kênh nhung do nói tập một tuần quen rồi nên doi bài khác hiệu quả tốt hơn bạn thử xem

[@NguyenThanh-qm8bw]

Dep quá

[@mariacambero2987]

😂mo9aira😅 me gustó el aeróbic me gustó el aeróbico María cambero

[@thikhanh184]

Bạn ơi tập song là mình uốn một cốc nước liền có giảm cân hiệu quả k

[@haiha7159]

Tuyệt vời xin cảm ơn

[@gisellecastro6763]

BRASIL!!!!!! MAIS UMA ROTINA PAGA🎉

[@channelsenamkebugaran7587]

i like ❤❤❤

[@FLchauau]

tôi chạy bộ 🏃 khoảng 6 tháng ốm và bụng mỡ cũng tan rất đẹp chắc da thịt nữa lúc đầu chạy nhẹ khoảng 3 cây số sau từ từ tăng lên chạy lẹ và chạy xa hơn nữa 6 cây nếu muốn lẹ thì ăn giảm cân luôn thì không đến 1 năm chịu khó chạy 1 tuần 5 ngày hoặc 7 ngày nếu muốn 1 năm sau bạn sẽ có 1 dóc dáng như người mẫu

[@Oanhnguyen]

Dạ em cảm ơn chị đã quan tâm và đồng hành cùng các video của Oanh Nguyễn, chúc chị yêu luôn khỏe đẹp ạ 😍

[@tamhathi2587]

❤❤❤❤❤❤❤❤

[@Oanhnguyen]

Dạ em cảm ơn chị đã luôn đồng hành và theo dõi các video của em ạ! 😘😘😘😘 Chị ấn theo dõi Fanpage facebook.com/OanhNguyenOfficial hoặc Hotline/ Zalo: [phone] để được hỗ trợ về các khóa tập và sản phẩm sớm nhất ạ!❣️❣️❣️

[@HungHoang-iu7xw]

mấy bạn muốn có động lực tập thì cứ nghĩ đến 1 vóc dáng mà bạn luôn muốn được như vậy,hoặc quyết tâm phải đẹp hơn đứa mình gét chẳng hạn.mình trước k tập nổi mấy bài tập,vì mới đầu tập đau bụng nản lắm nhưng cứ mở váy vóc ra ngắm là lại có động lực.đến giờ bài nào cũng tập được hết.lần đầu cmt vì bài tập rất là hiệu quả và dễ tập .kết hợp thoa tan mỡ trước lúc ngủ lên phây búc tìm sumitn tan mỡ là ra t & n đó mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp. ❤❤❤

[@HieuTran-lw3ep]

Tuyệt vời, cảm ơn HLV!

[@tranthilexuan5466]

Bài này hay và hiệu quả❤️

[@KimNguyen-hq2iu]

★☆♪♡➤ bài tập hay✦✧✯✪✈

[@ThuyTran-sd8bo]

Tập bài này chịu khó thì OK đẹp luôn ta

[@kimhue4258]

Bài này đốt cháy bao nhiêu calo vậy cô

[@mocmien7739]

Đội này tập rời rạc như cơm nguội

[@Oanhnguyen]

Dạ cảm ơn bạn góp ý

[@amthanhdung1941]

Tập 28 ngày xg đc 2kg

[@malabaniya7124]

❤❤❤❤🙏

[@Oanhnguyen]

Dạ em cảm ơn chị yêu đã đồng hành và tập luyện cùng em ạ! Chúc chị yêu luôn vui khỏe ạ!

[@TranNguyen-hn5bh]

Người Hàn Quốc chị những bài tập mỗi một động tác thì có một phút rồi sang động tác khác con người Việt Nam cứ mua lung tung không cho người ta nghỉ ngơi thay đổi động tác gì cả

[@ngathanh7121]

Muốn nhỏ vòng 1 lại tập bài nào

[@xuanmaiaerobicbacgiang]

❤️❤️❤️❤️❤️

[@thomnong457]

Sao mình tập mãi mà ko thấy hiệu quả vậy

[@nguyenxuan8970]

Thật tuyệt vời 7 ngày giảm được 1 cân

[@luongnguyenthi1290]

Mình muốn làm học viên thì làm sao ạ mà còn béo lắm co học dc ko a

[@Oanhnguyen]

Dạ em cảm ơn chị đã theo dõi và đồng hành cùng em Cần hỗ trợ sớm nhất mình nhắn tin fanpage: facebook.com/OanhNguyenOfficial/ hoặc gọi Hotline: [phone] để bên em tư vấn nhé ạ!

[@ggfff7706]

Dep qua

[@JulitaSibunga]

❤

[@Oanhnguyen]

Dạ em cảm ơn chị đã luôn đồng hành và theo dõi các video của em ạ! 😘😘😘😘 Chị ấn theo dõi Fanpage Oanh Nguyễn hoặc Hotline/ Zalo: [phone] để được hỗ trợ về các khóa tập và sản phẩm sớm nhất ạ!❣️❣️❣️

[@hoangtuanduong5930]

mình chỉ thấy tan mỡ bụng của mỗi chị này ổn thôi lên we b tim my pham tn là ra trang we b mình dùng cũng được 3 năm rồi đánh giá rất ok ăn thỏa ga nhưng không sợ mập bụng.

[@nghiabui3312]

Ôi tập đc lúc mệt dã dời

[@Oanhnguyen]

Cố lên chị nhé 💃

[@hahanhle1229]

Bài tập 2 sau 30 bài cho ng mới tập. Cảm ơn Oanh!

[@phuongnguyenthiphuong9528]

Sao em tập một lúc đau ở phần bụng sườn gần hông nhỉ 🥲

[@tuongvyhoang7598]

Mình tập theo hàng ngày 3 buổi luôn á

[@thithuynguyen7737]

🥰🥰🥰😍😍

[@MargubaBalxiyeva]

😊

[@Oanhnguyen]

Dạ em cảm ơn chị đã luôn đồng hành và theo dõi các video của em ạ! 😘😘😘😘 Chị ấn theo dõi Fanpage Oanh Nguyễn hoặc Hotline/ Zalo: [phone] để được hỗ trợ về các khóa tập và sản phẩm sớm nhất ạ!❣️❣️❣️