#30 Wozu die Angst nicht gut genug zu sein führen kann -Talk mit Lea H. | Psychologin Jennifer Subke

Wie die Angst nicht gut genug zu sein, nicht schön genug zu sein, sich unwohl im eigenen Körper zu fühlen zu Panikattacken & Essstörung führte. Heute bin ich dazu in einem Deep Talk mit meiner Klientin Lea. Lea litt seit ihrer Kindheit unter dem Gefühl nicht gut genug zu sein und fühlte sich nicht schön und unwohl in ihrem Körper. Sie versuchte durch viel Sport und einem eingeschränktem Essverhalten ihren Körper schlank zu halten und so das Gefühl der Minderwertigkeit und der Angst nicht schön zu sein zu kompensieren. Dabei glitt sie in Panikattacken, welche sich regelmäßig zeigten.
Lea lernte ihren Körper wieder mehr zu akzeptieren und die Ängste zu lösen. Heute schaut sie mit Selbstbewusstsein, Selbstliebe und einer großen Portion Vertrauen in ihre Zukunft - ohne Essstörung und Panikattacken.
Lass uns gemeinsam schauen was dahinter steckt - hinter Deinen Ängsten - und vor allem wie Du sie lösen kannst. Lausche gerne der Folge und erfahre mehr.
Wenn Dir die Folge gefallen hat bewerte sie gerne und teile sie mit Deiner Familie, Freunden, Bekannten und all den Menschen, denen diese Folge auch weiterhelfen kann.
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Ich wünsche Dir eine gute Zeit und freue mich über Kommentare und Dein Feedback.
Liebe Grüße
Jennifer
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