30حيلة للدفاع عن النفس والبقاء يجب عليك معرفتها

الإيذاء الجنسي جريمة ! يجب عليك أن تتعلمي الدفاع عن نفسك , أن تكسري الصمت , تحدثي مع الآخرين و أساليهم من أجل المساعدة !
حيل الأمان والدفاع عن النفس هذه بالمعنى الحرفي لربما تنقذ حياتك يوماً ما ! الله حرم مثل هذا الشيء الذي يمكن أن يحدث لك ولكن في حالة حدوث ذلك ! جدي الطرق العظيمة كي تتغلبي على السفاح , واحمي حقيبتك من اللص , واصنعي قناع لصعوبة التنفس , وانزعي الأغلال و الكثير من النصائح المذهلة لك!
و جدي أيضاَ كيف تضعين اللاصق والضمادات المطاطية بالشكل الصحيح!
أشغال يدوية ممتعة و مبتكرة، إستمتع بصنعها بنفسك!
القناة الرسمية
للإشتراك بحرف إبداعية في 5 دقائق : bit.ly/2DeLzB1
الجانب المُشرق : bit.ly/2DZkouE
الطوابع الزمنية
تنقية المياه 9:18
11:01طرق وضع الضمادات

[@benbettichehicham9521]

صلووو على رسول الله

[@user-nz9dr7pc4s]

هل من مصلي على النبي

[@lamarlomy7305]

هل صليت علي النبي اليوم😕

[@user-ll1nz3dt6v]

هل اجد ١٠٠ مستغفر💕💕👍👍👍👍

[@lamarlomy7305]

مين بنت لايك

[@user-hz3si3xi1v]

واو شو بحب كون هيك بس مابتلاقي شباب هيك عنا

[@soolqueen8774]

اخواني اخواتي ارجوووووووووكم ادعو لجدي بالشفاء يقولون انو دعوة الغريب مستجابة وكمان الاطباء يقولون انو شفائه مستحييل ارجوكم ادعولو بالشفاء ما عندنا غيروو 😭😭😥😥😪😢😩

[@user-dt9lo8rj1c]

احلى احساس ان البنت تحس نفسها قوية وتقدر تدافع عن نفسها وتحس بالامان واللي معايا يضغط لايك بليييز

[@user-ng9oj9cs2p]

الي تخيلت نفسها هي تسوي كذا تصف معي.. 😹💔

[@lamarlomy7305]

هل اجد 200 مشتغفر للله 😢❤

[@riyad5914]

شكرا كثير قناة حيل والفكار في 5 دقائق كثير علمتوني بحبكم كثير 💗💗💗💗💗💗💗💗💗💖👍💋

[@user-lc3qf7hw7s]

حملة توصيل دانة علان المليون مشترك

[@mariamqueen3991]

فكرة حلوة ضروري البنت تتعلم الدفاع ع نفسها

[@lifeasdouae2242]

روعة استمري يا احلى قناة بالعااااالم

[@bedororot.v4440]

انا عمري 0على عدد اللايكات يا ترى قديش بصير عمري

[@user-el2fh9ql4w]

سؤال:ليش كلهم لابسين أسود شنو زي موحد 😂😂لاجديات خوش حركات تفيد بلكي أتعلم كم وحده منهن...

[@lovelykai4993]

ممكن تفلي فيديو كيف تنام في ثانية

[@jeonzozy9183]

ليش الفيديو بل الانكليزي سوي عربي الي يوافقني الراي لايك والله مو علمود احصل لايكات بس اريد اشوف كم واحد يوافقني الراي

[@user-ir3xf5hp8f]

شكرا لكم 😍😍

[@user-rw1so4jy3g]

شكراااا على هذا الفيديو الجميل💕💕💕💕💕💕