300 kilomètres pour tester mon set up Belle Balade 👌 / Bikepacking / Ultra Cyclisme 🚲

[@jeanyves5729]

toujours au top, impressionnant de régularité et d'endurance. Merci pour ton setup, c'est très instructif.

[@SimonBarret]

Encore merci Jean Yves

[@Pascal.BZH29900]

Merci pour cette nouvelle vidéo Simon, toujours dans la simplicité, des paysages, des informations bref parfait.

[@SimonBarret]

Merci Pascal 👌✌️

[@valeriebertola4341]

Malgré la pluie, le vent, le froid…. Le thon et pas de Coca… tu avances et roules toujours. Encore une belle vidéo . Bravo

[@SimonBarret]

Hihi 🤪, j’avance, parfois lentement, mais j’avance.

[@michaelschmitt7813]

Encore une super vidéo ! Merci de nous faire partager tes expériences toujours aussi instructives.

[@SimonBarret]

Pas de soucis. Merci du retour ✌️

[@radioheavymetalr.h.m1272]

Salut Simon, Un petit mot juste pour te dire ben que tes vidéos sont toujours autant intéressant de ce que tu nous racontes. Et belle vu avec le drone. À très bientôt. Éric ton fan de la Normandie 🚵🏻‍♀️🚴🏼🚴🏼🚴🏼🚴🏼🚴🏼🚴🏼🚴🏼🚵🚵🚵🚵🚵🚵🏼‍♂️🚵🏼‍♂️🚵🏼‍♂️🚵🏼‍♂️

[@SimonBarret]

Merci 😁 Éric. Le nouveau drone va apporter des choses sympas.

[@dianebodineau4810]

Merci Simon pour cette belle vidéo pleine de bons conseils. Tu n'as pas eu de chance avec cette boulangerie...et merci d'avoir affiché une vitesse moyenne "à taille humaine" parce que les youtubers qui font des centaines de km à 28 ou 30 de moyenne ça me déprime 😉

[@Valmente]

Entièrement d’accord je suis un certain Jérémie (que j’aime bien hein) et ses moyennes à 34 ne me,permettent pas d’e m’identifier ou tout du moins de me mettre un peu à sa place et d’avoir une belle immersion dans ses vidéos. Là j’ai l’impression ou même l’envie de faire pareil que Simon (ce que j’ai fait l’an passé)!

[@SimonBarret]

Merci Diane pour ce retour. Oui, moi maintenant, en tout cas avec ce vélo, je flâne. Il n’est plus question de vitesse. Je m’arrête, je contemple, je prends le temps.

[@dianebodineau4810]

@@Valmente 🤣 c'est effectivement entre autres mais en premier lieu à Jérémie que je pensais...extra terrestre, charmant, mais extra terrestre.

[@mickaelgigante7456]

Jérémie Pffff. C'est un avion de chasse. Il est impressionnant. Calais - Marseille en moins de 48 heures. Comment fait il ? Il appuie sur les pédales paraît il ? Moi il me fait halluciner. Mais il est excellent dans l'état d'esprit. J'adore

[@SimonBarret]

@@mickaelgigante7456 c’est qui ce mec ? Ça m’intéresse 🙂. Il a une chaîne KZbin ?

[@Legenda2843]

Toujours aussi fan de ces vidéos !! Un sacré mental quand même pour faire face aux diverses mésaventures.

[@SimonBarret]

Merci ☺️. Avec le temps on arrive à traverser de plus en plus de choses 😉.

[@vttjmiroyan612]

Félicitations, tes vidéos comme d'habitude passionnante. Bon courage

[@SimonBarret]

Merci 🙏

[@romain7988]

Ce genre de grincement peut venir de la selle. Merci du partage, Belle étape 👍

[@SimonBarret]

Pas de soucis 😉. Oui c’est une piste mais j’ai déjà bien graissé de ce côté.

Merci Simon pour cette belle video tuto en immersion. Utile pour mon setup à venir de 3 jours a vélo. En plus tu étais sur mes routes d'entrainement au sud de Châteauroux. La région est magnifique en avril (et c'est mieux par beau temps). Si tu repasses dans le coin fait moi signe. Il y a plein de beau chemin a faire en Gravel. Et j'organise une rando gravel début avril. Bon entrainement pour la Belle Balade.

[@SimonBarret]

Merci François. Il y a de beaux coins par chez toi.

[@anthonyboulvard3725]

Félicitations Simon pour ce nouveau périple , merci pour les belle images !

[@SimonBarret]

Pas de soucis Anthony, ça fait plaisir.

[@SBUENAVENTES]

Bonjour Simon Merci encore pour cette superbe vidéo tes prises de vues avec le drone toujours top 👍 J’ai été surpris de ne pas voir ta banane Evoc… j’en ai acquis une et je suis fan. Seul bémol je suis tenté de trop la charger. Encore une superbe ballade et des commentaires sympathiques et très éclairés. Mes premiers 300 avec 2600m de D+ sont passés tranquillement. Dans 15 jours les 400 avant le 600 et le 1000. Le virus que tu génères prend bien 😊! Attention à l’épidémie Merci pour tout et à QUAND LA PROCHAINE…. Je suis impatient Bien sportivement Serge

[@SimonBarret]

Bravo pour ta progression. C’est le début d’une longue série… Là oui je ne prends pas la banane. Pour le drone, la suite devrait bien de plaire alors 😉

[@SBUENAVENTES]

@@SimonBarret super merci pour ta réponse et tes encouragements !!! À très bientôt

[@bobdrummer917]

Hello Simon, merci pour ta vidéo. Je pratique le vélo de la même façon, donc toujours très utile de comparer et s'inspirer. Pour le craquement sur le vélo, vérifie en priorité la boîte de pédalier. Je viens d'avoir la même situation et mes roulements externes Shimano étaient morts. Remplacement et tout est en ordre. Bien entendu, ça peut venir des pédales aussi. A voir en fonction du type que tu utlises.

[@SimonBarret]

👌 yes. Je vais aussi regarder de ce côté.

[@Phil-yo8uh]

Rien à dire!! tout est super explicité.

[@SimonBarret]

Super, merci du retour ✌️

[@regisdidier1662]

Encore une belle vidéo. Bravo Simon

[@SimonBarret]

Merci ☺️

[@Tucsky]

300 d'un coup wtf... j'ai vu bikepacking dans le titre j'ai cru qu'il allait le faire en 2j LOL T'est un monstre!! 💪

[@SimonBarret]

2 jours c’est 500 bornes 😎😁

[@gregcmcg9700]

J'avais un grincement aussi, j'ai changé pédales, cales et boitier de pédalier mais le bruit était encore là, puis un copain mécano velo m'a dit de regarder mes vis de plateau, et effectivement elles étaient un peu desserrees, je les ai resserré et depuis plus rien, une horloge. Toujours top les videos👍

[@smedvedowsky]

C'est exactement ce que je conseil de regarder en 1er

[@SimonBarret]

Dac. Je vais regarder si il n’y a pas un soucis de ce côté 👍.

[@TITIDER09]

Top la vidéo, merci Simon de partager cette magnifique passion

[@SimonBarret]

Pas de soucis, je continuerai 😉

[@emmanuelchaigneau1840]

Pour l'oreiller, astuce perso issue de mes randos itinérantes, j'utilise un sac étanche SeatoSummit que j'enveloppe avec un tour de cou.

[@SimonBarret]

Bonne idée 👍

[@fabcore70]

Vidéo passionnante et très instructive on peut s apercevoir que passer la barre des 300 ç pas du gâteau faut pas le prendre à la légère merci pour ton partage et force à toi😊

[@SimonBarret]

Merci 🙏. Oui c’est pas du gâteau. C’est plus facile avec une bonne météo aussi 😆

[@franckf30]

Merci pour ta video......comme toi j'ai galère sur un grincement de pédalier ......jusqu'a trouver......graisse plus épaisse et c'est ok

[@SimonBarret]

Mais de rien. Oui peut-être le pédalier ? J’ai démonté et graissé de ce côté donc je pense que ce n’est pas là.

[@franckf30]

@@SimonBarret Tu devrais peut être graisser les 2 cotes justement.....

[@SimonBarret]

@@franckf30 j’ai bien sûr graissé les 2 filetages

[@franckf30]

@@SimonBarret J'avais fait le tour de tout et j'ai change la viscosité de la graisse et j'ai trouve l'origine .... 3 mois a me rendre dingue

[@philippeperin5572]

Encore une belle sortie 😅 bravo 👍👏✌️

[@SimonBarret]

Merci Philippe 👍

[@teampouet8271]

Je regarde un gars pédalé sur un vélo pendant quasi 1h... et je m'ennuie pas 😁 top les explications 👍

[@SimonBarret]

Merci 😂. Heureusement que je ne me filme pas pendant 8h 😅

[@PhilippeOUSSET]

Bravo 👏 #respect 🤗

[@SimonBarret]

Merci !!

[@raptor-red]

46:05 la fatigue probablement ! ou de continuer alors que tu as sommeil. 2 fois j'ai préféré faire une sieste de 5 mn (problème de vigilance) c'était pas à cause des jambes mais plutôt à cause de mauvaises nuits précédentes autre soucis, la digestion consomme de l'énergie donc de l'oxygène et du sucre (dans le sang). la digestion peut être perturbée dans l'activité physique (arbitrage intensité, pause ...) ou encore l'hydratation.pas toujours facile de ressentir le besoin exact.

[@SimonBarret]

👌👍

[@angeliquechatelin3435]

Très belle vidéo 👍 j ai déjà eu des grincements sur les pédales crank brothers , un ti graissage et fini .. peut être une autre piste 🤔

[@SimonBarret]

Je viens de les changer et le bruit est encore là. Je penche pour la direction

[@olivierbouvard9727]

Bonjour Simon, Je suis en train de regarder ta vidéo, toujours très bien, comme d'habitude... Concernant le craquement, j'ai eu ce genre de souci, qui provenait de la patte de dérailleur. En regraissant abondamment celle-ci, je suis venu à bout de ce grincement (qui avait l'air en plus de venir de la potence), une piste peut-être...

[@SimonBarret]

Merci de ton retour. Je vais regarder de ce côté mais je ne pense pas que dans mon cas ça soit ça.

[@aymericmenier2335]

Top

[@SimonBarret]

✌️

[@raptor-red]

46:52 🤣je connais, et je me relève la nuit pour casser la croûte, une fois un peu plus en forme

[@SimonBarret]

Exactement la même chose. Cette nuit là j’ai bu coca vers 4h du mat 😆

[@Tucsky]

c'est surprenant ce que tu dis sur les pistes cyclables et voies vertes, moi sur les longues distance ce qui me fatigue le + c'est d'avoir les voiture qui me double de trop près donc dès qui a une piste c'est vraiment un soulagement

[@SimonBarret]

Personnellement je ne me fais pratiquement jamais frôlé par les voitures. Les voies vertes j’aime bien pour l’aspect sécuritaire mais c’est souvent plat, droit et ennuyant pour moi.

[@StefNefast]

Quand tu fais une sortie de 50 ou 80km si t'as un peu de voie verte ça soulage car c'est relativement plat et le sol est assez lisse,mais quand tu fais 200,300km et que tu te tapes 20 ou 30km de voie verte c'est chiant à souhait. L'an dernier pour mon périple Normandie-la Rochelle, à un moment,je suis sorti de la voie verte pour prendre la route avec ses virages,ses petites montées et descentes.

[@jean-christopheproux8110]

Merci pour ce partage d’expérience Simon. J’envisage de faire Paris-Poitiers en 2 jours, avec un bivouac dans les environs de Blois. Ce sera une première pour moi. Est-ce que tu pourrais me conseiller un itinéraire ? Assez roulant si possible sans être trop exposé aux voitures… Merci

[@SimonBarret]

Un itinéraire autour de Blois ?

[@jean-christopheproux8110]

@@SimonBarret oui, à priori je passerai par Orléans, Blois et Chatelleraut. Tu connais les routes entre Orléans et Chatelleraut? Est-ce qu’il y a des petites routes sympa et peu fréquentées, comme celles de ta vidéo ?

[@Enroueverslaventure]

Respect de t’être accroché dans conditions pas toujours faciles (sans parler du sandwich, « quoi il est pas frais mon poisson !? ») 😱

[@SimonBarret]

Merci 🙏. Il faut toujours s’accrocher 💪

[@Sharkaz]

Salut Simon. Ca peut paraitre une peu c*n, mais vérifie que ce soit pas tes cales qui grincent/craquent sur les pédales. Moi c'est pareil, j'aime pas les bruits sur mon vélo et un jour je me suis apperçu que c'est mes cales qui grinçaient, voir craquaient. J'ai mis un peut de graisse sur les cales et les pédales et depuis plus rien 😅

[@SimonBarret]

Oui c’est peut-être ça , je vais regarder…

[@bryandomballe7911]

Iepa Simon, merci pour tes video car elles m'inspirent. Si j'ai bien suivi ton vélo pèse dans les 10 kg mais par contre je ne connais pas le poids de tes bagages et ni le poids total avec lequel tu roules (litres d'eau). Peut tu me dire s'il te plaît, merci Bryan de Biarritz

[@SimonBarret]

Yes super 👍 merci. Je n’ai pas pesé mon vélo avec les bagages. Je pense que au total je dois être vers 23kg.

[@mickaelgigante7456]

Bonjour Simon, Merci pour cette belle vidéo. C'est vraiment un régal de suivre tes entraînements et tes sorties de prépa. Mais ce défi là, c'était vraiment pas de la tarte. J'ai remarqué que lorsque les conditions météo sont difficiles,( l'humidité, le froid) ça rajoute de la difficulté à la difficulté. C'est déjà difficile mais au mois de Mars lorsque je suis allé en Lorraine, j'ai également terminé dans le dure. J'avais eu de la pluie du matin 06h30 jusqu'en début d'après midi. C'est épuisant même lorsqu'on on est bien équipé. En tout cas, moi ça m'a vidé de mon énergie. Je suis sûr que si tu as été malade c'est parce que tu n'as pas bu de coca. 😂😂. Donc la prochaine fois, coca obligatoire. J'espère que tu parviendras à trouver ce fameux bruit sur ton vélo. C'est chiant et c'est rageant de pas savoir d'où ça peut venir. Il y a à peu près un ans j'avais un bruit à la roue avant. Comme un bruit de patins qui frotte alors qu'il ne touchait pas la jante. Je n'ai jamais trouvé d'où ça venait et le bruit à disparu comme il est venu. Je n'ai jamais compris. En tout cas, réalisé un 300 bornes dans ces conditions avec 2300 mètres de D+ c'est une sacrée performance. Même si tu as réussi des Bikingman de 1000 kms, un défi n'est pas un autre. On peut très bien réussir je pense un Bikingman avec 20 000 mètres de D+ et 6 mois plus tard abandonné sur un 400 où 500 kms. En tout cas, peut être que je me trompes mais aucune longues distances n'est à prendre à la légère. Je pense que chaque défi sa vérité. Il faut être prêt physiquement pour réussir dans ces conditions un 300 bornes. Bravo à toi. Encore merci Simon pour ce partage. Je te souhaite une bonne préparation. A bientôt de te suivre. Mickael

[@SimonBarret]

Oui, ça défi et ça distance sont différents. Pas toujours simple. Merci en tout cas pour ton commentaire

[@mickaelgigante7456]

De rien Simon. C'est toujours un plaisir d'échanger.

[@ldanielou1738]

Merci pour la vidéo. quel modèle de bidon pour outil utilises-tu ? Quelle fixation ? Il n'est jamais tombé ?

[@SimonBarret]

Pas de soucis. Bison zefal et porte bidon classique. Les modèles, aucune idée…

[@iyyaka2925]

Merci !

[@SimonBarret]

De rien 😇

[@raptor-red]

31:57 au thon en emporte le vent 💨

[@SimonBarret]

🤣🐟

[@B4rbeCourte]

Salut ! Pour ta pompe pourquoi ne pas acheter une accroche porte bidon comme ça tu là pas dans le maillot et c'est simple d'accès ?

[@SimonBarret]

J’en ai un . Mais là ça ne me gêne pas dans la poche.

[@MrSilv3rthorn]

Salut Simon ! Super vidéo intéressante. J'ai deux questions sur ton set up. Tu ne mets pas de garde boue ? À l'arrière je comprend avec la sacoche mais un petit à l'avant je trouve cela bien pour éviter de se mouiller et salir facilement à chaque flaque. Autre question, tu as quelle section de pneu sur ton vélo ? Ils m'ont l'air bien confort. Merci encore et bon courage !

[@SimonBarret]

Hello. Non pas de garde boue. C’est vrai qu’à l’avant ça pourrait être utile mais pour le moment je n’en mets pas. Mes pneus sont en 32mm

[@pellereauolivier3509]

Salut Simon Comme d'hab une video toujours pleine d'enseignements... Dommage que ne sois pas en mesure de te rejoindre pour quelques bornes lors de ton périple; d'avance bonne route et, j'espère pour toi, moins de pluie et de sandwichs au thon (et plus de Coca!)...😉💪

[@SimonBarret]

Merci Olivier. Oui, espérons de bonnes conditions, mais je n’en doute pas 😇

[@jojodz2964]

Salut Simon,les chaussures que tu portes sont-elles souples pour la marche mais rigides pour pédaler ???

[@SimonBarret]

Oui, bien souple pour marcher. Pour rouler c’est pas rigide mais c’est très bien pour le vtt, gravel et la longue distance.

[@jojodz2964]

@@SimonBarret Ok 👍 merci de la réponse

[@wheeloncobble2899]

Félicitations ! Vidéos très intéressante Petite question : quel est le modèle de ta veste de pluie?

[@SimonBarret]

Merci ✌️. Comme écrit en description, c’est une Endure paclite gore tex de la marque gorewear

[@maguy3843]

Salut M Coca, excellent vidéo, un pur kiffe comme d'hab. Tu n'as pas peur d'avoir une gêne avec ton drone dans ton sac de trail au bout de 200 bornes ? Merci de prendre du temps pour faire ce format de vidéo. On ne peut que te souhaite du kiffe pour ton périple

[@SimonBarret]

Yes merci 🙏. J’ai fait plusieurs sorties avec le drone dans le sac. Ça ne gêne pas. Le drone, le radio et les batteries ont des surfaces plates, donc idéales dans le dos. C’est validé.

[@Valmente]

Merci Simon et bravo pour cette sortie très longue aux conditions rudes ! Ça donne envie de faire pareil. J’ai une question ou plusieurs questions 😝 c’est pas gênant tes lunettes de soleil la nuit ? Pour ma part j’ai des photochromiques. Sinon quand tu iras dormir avec ton setup lors de ta grande balade tu rechercheras j’imagine un abri au-dessus de ta tête car là pas d’équipement pour te protéger.

[@SimonBarret]

Merci 🙏. Alors non ça va, les lunettes sont bien la nuit, ça ne me gêne pas trop. Pour dormir oui je vais chercher un abris si je dors dehors. Mais après l’idée sera de dormir chez l’habitant. On verra. Je me met pas de pression là dessus.

[@antoinedu02580]

Hello Simon c'ed tle sac evadict a 40€ ou 70€ ?

[@SimonBarret]

Salut. 40 😉

[@unnormandabicyclette5610]

Le grincement vient peut-être de ta selle ? J'ai eu ça, persuadé que ça venait du pédalier ou des pédales

[@SimonBarret]

Oui c’est possible. Je vais démonter l’assise pour voir. Mais j’ai déjà bien graissé ici donc je pense pas que ça soit là.

[@unnormandabicyclette5610]

J'ai graissé plusieurs fois avant que le bruit disparaisse...

[@Thierry-jn1ft]

bonjour, super tes vidéos, je me lance aussi dans les longues distances. une question: quel paire de lunettes utilise tu pour la nuit ? merci d'avance pouir ta réponse. bonne continuation

[@SimonBarret]

Merci Thierry. Actuellement je n’ai pas pas de lunettes spécifiques pour la nuit. J’enlève mes lunettes de soleil. L’idéal est d’avoir des lunettes photochromiques. Comme ça elles s’adaptent à la lumière et la nuit le verre devient blanc.

[@Thierry-jn1ft]

@@SimonBarret merci pour ta réponse, actuellement j'ai des lunettes photochromique, cat 3 le jour c'est nikel mais la nuit , je suis obligé de les enlever. j'ai rouler de nuit mais sans lunette j'ai les yeux ""exploser""" mais je pense que c'est un problême par rapport aux catégories 1/2/3/4 je vais voir ça avec mon lunettiier.

[@SimonBarret]

@@Thierry-jn1ft dac. Ce qu’il te dira m’intéresse aussi car un jour j’aimerais bien investir dans ce type de lunettes.

[@Thierry-jn1ft]

@@SimonBarret ok je te tiens au courant pour les lunettes à bientôt

[@Thierry-jn1ft]

bonsoir Simon au sujet des lunettes la vendeuse ma conseiller cette paire de lunette : marque Julbo Ultimate réactiv cat 0 - 3 se sont des verres photochromique. de jour comme de nuit quelques soit la météo. Prix magasin 185 euros à voir sur internet pour trouiver moins chère. si tu préfère une autre marque pas de soucis il faut un verre photochromique et cat 0 - 3 . franchement Julbo c'est top !!! c'est mon avis personel .j'ai une paire depuis des années photochromique cat 3 mais pour la nuit je suis obligé de les retité je vois rien.( garantie à vie et sav nikel) bonne soirée Thierry

[@gravellesechappeesbelles7604]

Super intéressant et toujours très bien filmé malgré l'effort et toute la concentration que demande le vélo. J'admire ! On ne s'ennuie pas du tout en regardant ta vidéo. Mais je me demande toujours comment tu tien ta GoPro ( celle que tu as en main ) Elle as une poignée ? Et ou est ce que tu la pose quand tu ne t'en sert pas ? Tu as mis un truc spécial pour qu'elle tienne sur le guidon et que ça soit facile à poser tout en pédalant ? Moi j'ai du mal à ce niveau là et souvent il faut que je m'arrête pour ranger ma caméra ,c'est vraiment pas facile, alors Bravo pour tout :-)

[@SimonBarret]

Merci ☺️. J’essaye de faire un montage qui soit agréable à regarder et pas ennuyant. Pour la gopro j’ai j’ai un support spécial que tu peux tenir en main facilement et que tu tiens dans la bouche pour pouvoir tenir le guidon. Sinon je la range dans ma sacoche de cintre.

[@joyeuxdoomer]

Super video. 👍 C'est quelle marque/modèle ton moyeux dynamo ?

[@SimonBarret]

Merci 🙂 Ah, j’ai un moyeux dynamo moi ?

[@joyeuxdoomer]

@@SimonBarret Ah, au temps pour moi, j'ai cru en voir un mais j'avais mal regardé. 🤭

[@synapsevi6600]

Toujours très intéressant tes Set up, je pense que tu as déja réfléchi et peser le pour et le contre mais pourquoi n'utilises tu pas une roue dynamo ? Bonne "Belle balade" !!!

[@SimonBarret]

Merci du retour ✌️. Pas de moyeux dynamo pour le moment car mon système actuel fonctionne bien et je trouve facilement de l’électricité. Après il faut faire une roue spéciale, ce que je n’ai pas pris le temps de faire pour le moment.

[@LIBERTAD1789]

j'avais le même bruit 🙃 mettre de la graisse sur le filetage des pédales

[@SimonBarret]

Oui à voir. C’est déjà graisse comme il faut. Par contre je vais essayer d’autres pédales. Si ça se trouve c’est ça. Même si je pense que les crancks sont hors de cause.

[@olivierwaxweiler3266]

Très sympa la vidéo... comme d'hab. Petite question : l'électronique dans la foodpouch tu crains pas la flotte ? Merci

[@SimonBarret]

Merci 🙏. Alors par forcément, elle est un peu étanche et si il pleut vraiment je mets ma powerbank dans un sac plastique étanche ou dans une sacoche.

[@fredoroiduvelo]

Salut Simon. Une fois de plus bravo et surtout merci pour le partage de tes aventures 👍. Petite question technique: Tu as abandonné la sacoche banane ? Bonne "belle balade" à toi 😉

[@SimonBarret]

Merci 👍. Alors pour ce périple je n’ai pas pris le sac banane car je mets dans les poches et j’ai le sac de trail. Mais pour une course type BM je garde, en tout cas pour le moment. C’est plus pratique pour choper des choses dedans à la volée. Ici pas besoin, je suis plus « cool » 😎

[@fredoroiduvelo]

@@SimonBarret Merci Simon et bonne "belle balade à la cool" ... 😜👍

[@Valmente]

Ah et pas de chaussures ou sandales quand tu vas enlever tes chaussures de vélo ? Je trouve que c’est pas évident à ranger hormis des tongs.

[@SimonBarret]

Non je ne prends pas de tongs ou autres. Je garde mes chaussures de vélo qui sont confortables, ou pieds nus.

[@Valmente]

@@SimonBarret ah ok

[@Valmente]

@@SimonBarretalors cela ne t’a pas gêné d’être pieds nus chez les gens ou d’avoir tout le temps tes chaussures de vélo ? Feras-tu une vidéo de relief de ta grande et belle balade ? Merci

[@phil48max]

comme toujours video instructive ,je vois que tu a suivi ma suggestion du pain d''épices 😂. tu mets quelle pression dans tes pneus, encore merci pour cette vidéo

[@SimonBarret]

Et oui, enfin j’ai pris les Gerblé et ils sont très bons. Pour la pression je suis vers 6bars

[@phil48max]

@@SimonBarret merci

[@gregoryr3790]

Cette vidéo rappelle qu'un 300 km, ça rigole pas, malgré l'aisance que tu montres sur d'autres quand tu es plus entraîné. Pour la belle ballade, comment tu comptes procéder pour les vidéos, KZbin après l'aventure j'imagine mais pendant, quelquechose de prévu ?

[@SimonBarret]

Oui, 300 ça commence à faire long. Pour moi dès que l’on dépasse 200 en solo c’est on passe sur un niveau supérieur. Concernant les vidéos, je vais en parler dans une prochaine vidéo. Mais il y aura probablement des stories et cr le soir sur les réseaux. Après je pense faire une vidéo KZbin par étape, ce qui fera 10 vidéos 🤤.

[@bastienvillamaux2658]

Craquement ? Pédales ? Roulement/usure ?

[@SimonBarret]

Je pencherais plus sur pédales, selle pu peut-être boîtier de pédalier…je ne sais toujours pas. Ça va même peut-être partir tout seul…

[@antoinedu02580]

Salut Simon, tu as réussi à identifier le craquement que tu avais ?

[@SimonBarret]

Non pas eu le temps de m’en occuper pour le moment. Je ne sais toujours pas 😅

[@antoinedu02580]

@@SimonBarret c'est localisé ou déjà ? Je pense avoir pareil....

[@SimonBarret]

@@antoinedu02580 je sais pas vraiment précisément. Zone selle, direct, pédalier…? Le bruit peut se propager, c’est ça le problème.

[@antoinedu02580]

@@SimonBarret et c'est une sortie de petit clic ? J'ai effectivement pareil pas simple à localiser du à la raisonnance de le cadre. Si tu trouves fais moi signe

[@SimonBarret]

Oui c’est ça, un petit clic. Je te redis. Je vais avoir plus le temps de regarder cette semaine

[@JeanThevenet]

0:27 il y a des rossignols.

[@SimonBarret]

En ce moment j’entends une grande variété d’oiseaux sur les routes.

[@JeanThevenet]

@@SimonBarret il n'y que le rossignol qui chante ainsi en pleine nuit et parfois de jour aussi. Ces concerts d'oiseaux sont magiques.

[@nicolasbuximerle5357]

Ha bah faut pas m'en vouloir, mais cette vidéo me "rassure" en ce qui concerne mon niveau d'amateur ... J'ai bouclé mon BRM 307Km le 22 avril en 16h39 (dont 10h de pluie non stop de 6h30 à 16h30), une vitesse moyenne légèrement au dessous après m'être mis au vélo il y a seulement un an et demi et après avoir subit une opération de néphrectomie (rein retiré) le 24 novembre dernier. Mon vélo est plus lourd et je suis arrivé frais avec un regain de patate les trente derniers Km ^^

[@SimonBarret]

Bravo 🍾. La plupart d’entre nous sommes amateurs 😁.

[@cap4095]

J ai visionné ta vidéo, et je peux te dire que tu bousilles ta condition en faisant ainsi des sorties aussi longues, c est ridicule. Il vaut mieux faire 2 sorties de 150 bornes dans la semaine, que de puiser dans tes heures de repos et augmenter des heures de selle. C est comme si ton patron te demander de faire 3 jours de travail en une seule, ton corps souffre et l exprime en t envoyant des signes et toi tu persistes, ce n est pas bon pour la suite. Sur KZbin c est à celui qui en fera le plus, les heures de récupération sont aussi sinon plus importantes que les heures d entraînement, c est justement pendant ces jours de repos que ton corps se construit. C est pas parce que tu en fais beaucoup que su seras plus efficace, grave erreur ……..

[@SimonBarret]

Yes je comprends ton point de vue. Je suis d’accord sur le fait que la récupération est super importante. Après je ne fais pas ça souvent 😉, donc bon, si je puise de temps en temps dans mes réserves ça ne me gêne pas. À côté je bosse et j’ai une vie normale et mes sorties sont en moyenne de 40/50km.