30분 요가 수련으로 최고의 개운함을 경험해 보세요 | 온몸 구석구석 빠짐없이 개운해지는 전신 요가 스트레칭 | 요가소년 510

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YOGABOY

YOGABOY

Күн бұрын

Пікірлер: 87
@Rapunzel-mi1nl
@Rapunzel-mi1nl 2 ай бұрын
2024.10.27✅ 영상 보면서 수련하니 눈도 편안하고 집중이 잘 되더라고요 나마스떼🙏🌿
@이만성-x5m
@이만성-x5m 5 ай бұрын
감사합니다. 스퀀스 오랜만에 수련하니 너무 개운함 ^^
@smile-hj7jl
@smile-hj7jl 5 ай бұрын
아침을 깨우는 요가 행복합니다ㆍ벌써 5년차 요가중인데 몸 ㆍ마음이 많이 건강해졌답니다~~ 매일 매일 감사해요 나마스테 😊
@박수진-l5f
@박수진-l5f 8 ай бұрын
배경도 이쁘고 목소리도 좋으시고 너무 좋네요 하고나니 몸이 개운하고 편해요 좋은영상 만들어주셔서 감사합니다♡♡♡
@드봉여니
@드봉여니 6 ай бұрын
2024.7.2✅ 수련할때 소리에 집중해서 하는 편인데 초록 잔디와 파란하늘이 넘 이뻐서 화면에 눈이 계속 가네요^^ 오늘도 감사합니다.나마스떼🙏🏻
@yogaboyofficial
@yogaboyofficial 6 ай бұрын
저 공간 다시 찾아 새로운 계절 속에서도 시퀀스 담아올게요 :)
@hanakim9734
@hanakim9734 6 ай бұрын
2 July, 2024 아침요가수련 완료했습니다 ✔️
@latily
@latily 6 ай бұрын
2024/7/2 오늘의 요가 완료 브릿지 자세가 정말 시원했어요 갈비뼈가 쫙 펴지는 느낌! 이어지는 정수리를 바닥에 뒀다가 떼는 동작을 할 때는 조금 무서웠어요 히히..
@babara-nv5cj
@babara-nv5cj 6 ай бұрын
20240702 감사합니다^^
@yooncho
@yooncho 6 ай бұрын
2024.7.2 오늘도 완료. 마지막에 잠들어버렸어요..
@yogaboyofficial
@yogaboyofficial 6 ай бұрын
필요했던 쉼이었을 거얘요 :)
@lassishatin
@lassishatin 6 ай бұрын
2024.07.02 챌린지 오늘도 나마스떼 🙏
@tofu_louis_yongsik
@tofu_louis_yongsik 6 ай бұрын
오늘 출장이 있는 아침이지만 조금 서둘러 수련하고 외출 준비합니다. 역시 하고나면 늘 뿌듯함이라는 보상이 따라오네요
@yogaboyofficial
@yogaboyofficial 6 ай бұрын
“그래, 오늘도 하기를 참 잘했네 잘했어😌”
@은는이가eununiga
@은는이가eununiga Жыл бұрын
개운해진 몸과 깨끗한 마음으로 나마스테~
@yogaboyofficial
@yogaboyofficial Жыл бұрын
오늘도 어제와 연결되어 개운함과 깨끗함으로 가득하시기를 :)
@rondaahn3821
@rondaahn3821 3 ай бұрын
우와❤ 고맙습니다 오늘 하루도 잘보내세요❤❤❤
@raon_jovial-gang
@raon_jovial-gang 2 ай бұрын
2024.10.27 만족스런 수련. 나마스떼
@이만성-x5m
@이만성-x5m Жыл бұрын
배경화면과 고요한 음향 요소년님의 아사나 누워서 감상했어요, 5시에 수행하겠습니다. 나마스떼 🙏 🙏 🙏
@yogaboyofficial
@yogaboyofficial Жыл бұрын
고요함으로 가득한 아침 새벽 시간이었기를
@raon_jovial-gang
@raon_jovial-gang 6 ай бұрын
2024.7.2 이 시퀀스,오랜만! 비 때문에 저녁 야외수련 못 하게 돼서 아쉬운 날. 나마스떼
@yogaboyofficial
@yogaboyofficial 6 ай бұрын
우앗 야외수련!!
@Pr-dy4ku
@Pr-dy4ku Жыл бұрын
ワウーすごく新鮮感❤
@yogaboyofficial
@yogaboyofficial Жыл бұрын
体と心の両方が開運されるでしょう!!
@raon_jovial-gang
@raon_jovial-gang 9 ай бұрын
2024.3.20 오늘 힘차고 개운한 시퀀스 두 개나! 나마스떼
@heejung0606
@heejung0606 9 ай бұрын
2024.03.27 아침요가. 나마스떼🙏🏻
@hanakim9734
@hanakim9734 7 ай бұрын
14 May, 2024 아침요가수련 완료했습니다 ✔️
@ejpark318
@ejpark318 Жыл бұрын
2023.12.25 메리 크리스마스 🎉🎄
@sosohappylog
@sosohappylog Жыл бұрын
믿보!!!! 오늘은 이걸로 수련할게용 ㅎㅎ
@yogaboyofficial
@yogaboyofficial Жыл бұрын
하핫 감사해요 매트 위에서 뵙죠 !!
@woohonghairtv
@woohonghairtv 7 ай бұрын
너무좋은 아침요가 루틴이네요. 오늘도 최고에 하루를 선물받은 느낌 행복합니다.
@nunuk6174
@nunuk6174 11 ай бұрын
영상 속 빛이 너무 좋아보여요. 언젠가 야외요가를 꼭 해보고 싶네요
@서경란-w5f
@서경란-w5f Жыл бұрын
오랜만에 새벽요가로 밤새 굿어있던 몸을 풀었습니다. 조용히 내리는 눈을 보며하니 마음이 한층 편안해집니다. 오늘도 감사합니다.
@yogaboyofficial
@yogaboyofficial Жыл бұрын
오늘 아침엔 눈이 내렸군요. 포근하게 아침을 덮어주었기를 :)
@ejpark318
@ejpark318 6 ай бұрын
2024.7.2 명상같은 수련시간!😌
@yogaboyofficial
@yogaboyofficial 6 ай бұрын
움직이며 즐기는 우리들의 명상시간!
@eunjupak1136
@eunjupak1136 5 ай бұрын
2024.07.24 땀 줄줄 나네요 감사합니다
@-saipanstarcandysky
@-saipanstarcandysky Жыл бұрын
요가샘이닷!! 낼 해야겠어요. 저장
@yogaboyofficial
@yogaboyofficial Жыл бұрын
만족스런 시간 보내셨기를 !
@raon_jovial-gang
@raon_jovial-gang 7 ай бұрын
2024.5.14 생일맞아 삼척 바닷가 펜션에 놀러왔어요. 방이 작아 매트 겨우 펴고 수련. 나마스떼
@yogaboyofficial
@yogaboyofficial 7 ай бұрын
여행에도 요가는 단짝이죠 !
@한사라미
@한사라미 6 ай бұрын
오늘부터 다시 시작합니다. 감사합니다.
@이현경-r5m
@이현경-r5m Жыл бұрын
새벽수련으로 딱 좋습니다 감사합니다♡
@yogaboyofficial
@yogaboyofficial Жыл бұрын
오늘 건강한 출발을 안내해줄 거예요 !
@이뀨뀨-g9p
@이뀨뀨-g9p Жыл бұрын
한동안 요가를 못했는데 다시 이 영상으로 시작합니다. 감사합니다 🧘‍♀️
@권성례-h8f
@권성례-h8f 11 ай бұрын
아침공복요가 시원하고 넘 좋으네요~~ 나마스떼 😊
@KELLY-v2q
@KELLY-v2q Жыл бұрын
나마스떼🙏 개운한 몸 깨끗한 마음 감사합니댜 :D
@이창희-u4i
@이창희-u4i Жыл бұрын
멋진 풍경속에 자연과 하나된 요소님과 함께 했어요.추워서 외출이 힘든 지금 대리만족하면서 기상후 모닝요가했어요
@yogaboyofficial
@yogaboyofficial Жыл бұрын
다가오는 새해엔 종종 카메라를 들고 밖으로 나가려 합니다. 함께 나누고 싶은 풍경을 발견하면 점찍어 두었다가 영상으로 담아 건네드릴게요.
@genialee2632
@genialee2632 11 ай бұрын
나마스떼😊
@jls1695
@jls1695 Жыл бұрын
성탄절 아침 공복에 수련하고 나니 정신이 맑아지네요 메리크리스마스
@ice_no.8
@ice_no.8 Жыл бұрын
새해는 이번 요가로 시작했어요:) 나마스떼- 새해 복 많이 받으세요🙏
@한사라미
@한사라미 Жыл бұрын
저녁요가로 감사합니다.
@문주희-n7x
@문주희-n7x 11 ай бұрын
새해부터 아침을 잘 보내는 연습을 하고 있어요. 공복에 하니 중간부터 배가 무지 고프네요 ㅎㅎ 핸드폰을 보면서 하루를 시작할 때는 몸이 무거웠는데, 멋진 풍경속의 동작들을 따라 하고 나니 몸이 한결 개운하게 시작하는 것 같아요. 감사합니다!😊
@진탱이-w2k
@진탱이-w2k Жыл бұрын
풍경이 예술이예요~ 오늘 수련은 정말 개운했구요. 보트자세에서 덜덜 떨렸지만요~~ ^^ 오늘도 행복한 하루보내세요.감사합니다. 나마스떼🙏
@yogaboyofficial
@yogaboyofficial Жыл бұрын
그쵸! 제가 참 좋아하는 공원이랍니다 :) 지난 가을에 담아두길 참 다행이에요.
@쉼표머리꼬마아가씨
@쉼표머리꼬마아가씨 Жыл бұрын
오호 일단 저어장!
@yogaboyofficial
@yogaboyofficial Жыл бұрын
저장 목록에서 손 들고 저요저요 하고 있습니다 ㅎㅎ
@밥풀데기조옵쌀
@밥풀데기조옵쌀 Жыл бұрын
개운한 수요일 감사합니다~!~
@yogaboyofficial
@yogaboyofficial Жыл бұрын
그 개운함이 내일까지 이어질 거예요 !
@chulwonlee6357
@chulwonlee6357 Жыл бұрын
드문드문이지만 길게보면 꾸준히 하고 있어요 소년님! 덕분에 조금씩 나아지는 걸 느낍니다. 새해에도 불편한 감각보다 지금 마시는 숨에 집중할수 있게 드문드문 꾸준히 올게요. 건강히 지내세요!
@geastie
@geastie Жыл бұрын
231221 시원해요. 기본적인 요가자세가 짧은 시간내에 골고루 있어서 좋습니다. 감사합니다.
@yogaboyofficial
@yogaboyofficial Жыл бұрын
다양한 요가 자세를 곳곳에 포진시켰지요. 자주 애용해 주셔요 :)
@kihwan-cr8mn
@kihwan-cr8mn 11 ай бұрын
너무 좋은 영상 감사합니다
@raon_jovial-gang
@raon_jovial-gang Жыл бұрын
2023.12.20 이 시퀀스 아주 맘에 들어요! 다리 편 보트자세에서 몸 비틀기는 좀 어려웠지만, 뭔가 꽉 찬 느낌의 시퀀스네요. 풍경 구경 위해 이따 눈으로 한 번 더 봐야겠어요. 나마스떼
@yogaboyofficial
@yogaboyofficial Жыл бұрын
꽉 찬 느낌의 시퀀스! 분량은 30분이지만 꽉 다 들어찬 !! 칭찬 받아 신난 영상입니다 :)
@user-hisugi
@user-hisugi 8 ай бұрын
굿굿긋!
@user-suakkk
@user-suakkk Жыл бұрын
나마스테 풍경이 너무 멋지네요!!
@yogaboyofficial
@yogaboyofficial Жыл бұрын
제가 참 좋아하는 공원이에요 :)
@dbstkdal
@dbstkdal 11 ай бұрын
❤❤❤
@강진영-i2r
@강진영-i2r Жыл бұрын
감사합니다
@yogaboyofficial
@yogaboyofficial Жыл бұрын
저도 같은 마음으로 감사 드려요 :)
@ejpark318
@ejpark318 7 ай бұрын
2024.5.14
@yung0000047
@yung0000047 5 ай бұрын
요가소년님 배보여요
@yung0000047
@yung0000047 5 ай бұрын
배꼽이요ㅋ
@fallinraw
@fallinraw 6 ай бұрын
2024.07.02 나마스떼🙏
@김라니-r9n
@김라니-r9n Жыл бұрын
❤❤❤❤❤❤❤😊
@yogaboyofficial
@yogaboyofficial Жыл бұрын
곧장 찾아 주셨군요 ! 감사해요 :)
@mypark8773
@mypark8773 6 ай бұрын
240702 나마스떼~~ (4/3/3)
@juyeonlee8745
@juyeonlee8745 11 ай бұрын
나마스떼 오운완 3
@팔랑귀-r2t
@팔랑귀-r2t Жыл бұрын
몸이 무거운 아침 컨디션이다 보니 동작 하나 하나가 매우 버겁네요 24/01/08 시작 4회 완료
@seungjunlee1748
@seungjunlee1748 Жыл бұрын
배경이 수채화네요
@yogaboyofficial
@yogaboyofficial Жыл бұрын
예쁜 날 제가 좋아하는 공원에서 촬영하였답니다 :)
@이도윤-x3q
@이도윤-x3q 11 ай бұрын
손목이 안좋은데 손목을 안쓰는 자세영상 부탁드립니다.
@hyunseunglee5771
@hyunseunglee5771 Жыл бұрын
수채화같은 배경으로 함께 수련하니 몸과 마음 평온함 그 자체입니다. 항상 고맙습니다🙏🏻🙏🏻🙏🏻
@yogaboyofficial
@yogaboyofficial Жыл бұрын
내년엔 자주 더 자주 밖으로 나가보려고요 :) 좋게 바라봐 주셔서 감사합니다
@fallinraw
@fallinraw 2 ай бұрын
2024.10.27 나마스떼🙏
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