Рет қаралды 58,945
아침, 저녁 시간대 관계없이 즐길 수 있는 요가 프로그램을 준비했습니다.
근력과 유연성을 향상시키고 소화를 원활하게 해주며 스트레스와 피로를 해소해 줄 거예요.
이 요가 시퀀스로 매일 수련해 보세요.
오늘 나에게 딱 필요한 것들을 선물해 줄 겁니다.
✓처음 20초가량 해당 프로그램을 미리 볼 수 있도록 하이라이트를 마련해 두었습니다.
✓수련후기 남겨주시면 제게 무척 큰 힘이 됩니다.
더불어 이 다음에 이 영상을 찾는 분들께 아주 큰 도움이 될 거예요.
※ 비즈니스 문의 | yogaboyofficial@gmail.com
※ 인스타그램 | / yogaboy_youtube
#전신요가 #전신운동 #전신스트레칭