30分鐘 原地超慢跑 🏃♂️🏃♀️｜180BPM 超慢跑｜節拍器 + 音樂｜SLOW JOGGING｜宅宅動起來
Рет қаралды 1,541
Күн бұрын
@ZHAIZHAIGETMOVING Ай бұрын
親愛的朋友，邀請您在影片留言：日期 +1 當做超慢跑的日記鼓勵自己，為彼此加油打氣，也是對影片的支持。 謝謝！👍👍
@wen9045 3 ай бұрын
對於不想出門 家裡空間有限的人來說 是一個很好的運動選擇👍🏻👍🏻
@ZHAIZHAIGETMOVING 3 ай бұрын
嘿呀，在自己的窩就可以運動了。超方便的！
@hsufanny1814 3 ай бұрын
最近很流行超慢跑耶～👍👍
@ZHAIZHAIGETMOVING 3 ай бұрын
超慢跑跑起來！💪
@DadHsueh 3 ай бұрын
贊.宅男的最佳運動
@ZHAIZHAIGETMOVING 3 ай бұрын
大家一起動起來！
@DadHsueh 3 ай бұрын
動起來.動起來.
@tysonkong199 3 ай бұрын
必須動起來！！越動越開心！
@ZHAIZHAIGETMOVING 3 ай бұрын
🫶🏻
@謝意宏 3 ай бұрын
超慢跑可以更好睡，血壓穩定、暈眩有改善。
@ZHAIZHAIGETMOVING 3 ай бұрын
真的。 我每天都很好睡 xD
@JerryNing 3 ай бұрын
能運動到又不會累～還能瘦身又健康～最適合我這種懶人了哈哈🤣
@ZHAIZHAIGETMOVING 3 ай бұрын
懶人動起來！加油！
@DadHsueh 3 ай бұрын
動起來.動起來.
@DadHsueh 3 ай бұрын
動起來.動起來.
Deep Chill Music
Рет қаралды 2,1 МЛН
Calm and Relaxing In LIfe
Рет қаралды 41 М.
Melody Chill Mix
Рет қаралды 17 МЛН