30min Yoga Completo Per Il Chakra Radice ➤ Sequenza per il radicamento e sicurezza interiore.

Benvenuti a Henko Yoga, la lezione che vi propongo oggi è una potente pratica yoga per tutto il corpo di 30 minuti che si concentra sullo sviluppo di forza, flessibilità di tutto il corpo ma sopratutto della parte inferiore del corpo, attivando il nostro primo centro creativo o Muladhara Chakra.
In definitiva questa sequenza di yoga riequilibrerà il tuo corpo fisico, energetico ed emotivo e porterà una pace profonda ed equanimità a tutto il tuo essere, attraverso una serie di asana corporee e pause pacifiche per la contemplazione interiore ridurrai le fluttuazioni della #mente
Questa lezione è la pratica di cui hai bisogno, poiché stimolerà delicatamente il tuo intero campo energetico e attiverà consapevolmente il tuo corpo e la tua mente per prepararti e radicarti a questo momento presente.
Se sei pronto per cominciare, prendi il tuo yoga mat e cominciamo!
➤ Questa lezione è adatta a tutti i livelli.
Istruttore di yoga - Isabel Portal
Luogo: Liguria, IT. 🌏
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Se vuoi portare la tua pratica ad un altro livello, lascia che ti dica che svolgo lezioni online personalizzate.
👉🏽 Pratica di yoga ONLINE 1-1: Le sessioni private sono personalizzate in base alle esigenze attuali di ogni persona. Sia che tu stia cercando di ridurre l’ansia, lo stress e aumentare l’equilibrio e l’armonia interiore o che tu voglia approfondire la pratica dello yoga, ogni sessione è pianificata per aumentare l’empowerment personale, la fiducia con il corpo-mente e una maggiore connessione con esso.
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L'intenzione di ogni pratica è trasmettere energia di amore, pienezza e gratitudine per creare una connessione con il corpo-mente e lo spirito.
HENKO, Il cambiamento interiore e trasformante. ❤
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NAMASTE. 🙏

[@iosonoiosono262]

Bellissima grazie ❤

[@danieleprofera1387]

Grazie mille

[@YogaconIsabelPortal]

Grazie a te! Namaste! 🙏

[@elenavacca3371]

grazie per questa pratica! è molto bella😍

[@YogaconIsabelPortal]

Grazie per aver preso un momento del tuo tempo per lasciare un commento, sono molto felice che la pratica ti sia piaciuta. 🙏💖

[@ketogolden]

Bellissima pratica. Grazie!

[@YogaconIsabelPortal]

Sono molto grata che la pratica ti sia piaciuta. Grazie a te per aver preso un momento del tuo tempo per lasciare un commento. 🙏💓

[@ketogolden]

@@YogaconIsabelPortal È stato un piacere lasciare un commento, soprattutto per una pratica così ispirante. Grazie a te per aver condiviso la tua conoscenza e passione. Non vedo l'ora di partecipare alle prossime sessioni!

[@progettoimmaginale]

❤️

[@YogaconIsabelPortal]

Grazie ❤

[@isabelrobles2867]

Bellissima grazie😘😘

[@YogaconIsabelPortal]

Sono molto grata che la pratica ti sia piaciuta. Grazie a te per aver preso un momento del tuo tempo per lasciare un commento.❤