-32кг/ПП БЛИНЫ🥞/ Готовим вкусно и полезно!🔥

Рет қаралды 208,285

4 ай бұрын

какпохудеть #захотелапохудела #пп #похудение #калории #калорийность #постныерецепты #худеемвкусно #худеемвместе #беларусь #марафонпохудения #нутрициолог #худеембездиет #дневникпохудения
Приобрести мои сборники рецептов- • -32 кг👍/ САМЫЕ УДАЧНЫЕ...
t.me/OPXydeemvkysno- мой Телеграм
👋Для сотрудничества:
olgapescinskaa@gmail.com
Блинчики с печенью: кбжу на 100г/ 118/9,1/5,5/7,5
Тесто:
1 яйцо
170г молоко 1,5
50г мука цельнозерн.
5г масло
Начинка:
175г печень куриная
2 варёных яйца
140г лук
25г морковь
3г масло

Пікірлер: 269

@Hydeem.Vkysno 4 ай бұрын

t.me/OPXydeemvkysno - мой Телграмм

@belaya.com2007 4 ай бұрын

Оль, спасибо большое!

@user-yq1om6zb3w 3 ай бұрын

Умничка,молодец❤отличный рецепт👍обязательно приготовлю

@valentinafrizen7916 4 ай бұрын

Олечка, тюльпаны действительно великолепные. Не отличить! А блинчики будем готовить..... будет вкусно. Спасибо за рецептик

@user-kr8ei3qk8t 4 ай бұрын

Спасибо,Оля.В Масленницу самое то👍👍👍Вы,лучший ПП блогер,так держать.Всегда жду с нетерпением Ваших роликов с вкусными и полезными рецептами.Готовлю и стройнею вместе с Вами.😊Всего наилучшего.❤❤❤

@user-de7np6ks7c 4 ай бұрын

Спасибо Оленька, за блинчики, очень вкусные ❤❤❤

@elmirochkailalova8825 2 ай бұрын

Буду пробовать! Благодарю! ❤

@user-rd6bj3bc8z 4 ай бұрын

Олечка, спасибо большое.

@user-gr2kw7xh5p 4 ай бұрын

❤❤❤Оленька,благодарю за рецептик

@user-ww7rq8rv5z 4 ай бұрын

Олечка,с удовольствием смотрю твои видео.Пользуюсь рецептиками и худею.Большое спасибо.

@user-fm6fu4pc2q 4 ай бұрын

Спасибо Оленька!!!

@user-wu6rb8dt9d 4 ай бұрын

Добрый вечер,Олечка.Слюнки текуть,бегу к Вам в гости.Шучу,далеко нахожусь.Спасибо Олинька за вкусные рецепты,э то супер,я очень часто готовлю печень куриную 💐🥰

@user-sc2sh8xf3r 4 ай бұрын

Олечка, вы солнышко. Здоровья вам и всем вашим близким и родным ❤

@wafer222 4 ай бұрын

Оля очень вкусно спасибо за рецепт❤❤❤

@Hydeem.Vkysno 4 ай бұрын

На здоровье😉

@user-mi5ot3yz2x 4 ай бұрын

Молодец,кормишь нас вкусно и полезно,Олька, я над тебя прям "полсела"-здорово!

@Hydeem.Vkysno 4 ай бұрын

Спасибо, мне приятно❤️❤️❤️

@user-du4oo4lk5o 4 ай бұрын

❤❤❤❤❤БЛАГОДВРЮ

@danutatumas7733 4 ай бұрын

Spasibo,spasibo za blinciki,zawtra sdelaju,očen kstati...❤❤❤

@user-mi5oj2kg8c 4 ай бұрын

Ольга, здравствуйте! Надоели дождь и слякоть, приезжайте к нам в Сибирь!) Спасибо за рецепт и весеннее настроение!

@Vanda-kw4ec 4 ай бұрын

Тюльпаны как живые смотрятся 👍🔥🌷🌷🌷 Как раз блинчиков хотелось, теперь можно приготовить полезности 😻🥞

@user-rd8rc2xt8h 4 ай бұрын

Оля, спасибо за рецептик! Теперь на Масленицу я не останусь без блинов, так как вечно худею!😂 На кухне хорошо растет цветок женское счастье! Мой цветок раньше стоял в спальне и начал чахнуть, хотя и светло ему там было. А переселила на кухню, и он прям весь распушился, вот что значит чувствует где его хозяйка целыми днями обитает)))

@user-tx9ez1tq7q 3 ай бұрын

Олечка привет. Рада тебя видеть. Восхищена т 1:13 обой как всегда. Рада за тебя. Какая же ты молодец. А у меня ничего так и не получаеться, как и наша Аллина, у нее тоже не получается. Война у меня на пороге, это тоже влияет, уже10 лет. Но надеюсь, что когда то и у меня получиться. Удачи тебе солнышко.

@user-dx6oq8xe8o Күн бұрын

Какие красивые тюльпаны, класс! Я в них влюбилась ❤😊

@user-uw2oo7if5d 3 ай бұрын

Я сегодня готовила блины, они ооочень вкусные, спасибо за рецепт

@Esenia7786 4 ай бұрын

Ольга, ты сама, как солнышко🌞

@Hydeem.Vkysno 4 ай бұрын

Благодарю❤️

@nanak179 Ай бұрын

Спасибо!

@user-ru7mq6xl9t 4 ай бұрын

Spasibo bolsoie za Rolic ❤🎉😊

@user-po7wp7qt1n 4 ай бұрын

Оля, ты умница, красавица. Я рада что с тобой. Рецепты огонь.

@Hydeem.Vkysno 4 ай бұрын

🥰🥰🥰

@irinas6868 3 ай бұрын

Оля, аппетитные блинчики!👍 Тоже пеку блины из цельнозерновой муки, ещё полбяную недавно для себя открыла, вкусная, могу добавить безглютеновую муку из бурого риса или пшенную, или клетчатку, пеку на ряженке, молоке, кефире, завариваю кипятком, они кружевные, эластичные получаются, с мясной начинкой тоже делаю! С начинкой из печени ни разу не пробовала, попробую тоже сделать! Спасибо за рецепт!С утра немного можно себе позволить! Скоро масленица, будем печь! 👍

@user-cy9ot9ud8x 3 ай бұрын

Полбяная, это что?

@irinas6868 3 ай бұрын

@@user-cy9ot9ud8x Полбяная мука - это мука из дикой пшеницы, очень полезная, на WB посмотрите!

@user-xo6zb9qw7g 4 ай бұрын

Оленька спасибо ❤ буду печь ваши блины, как раз и мука такая есть

@vitenko6069 4 ай бұрын

Дякую, Олю! Рецепт млинців дуже сподобався!

@eugeniakrasnova3562 4 ай бұрын

Только что приготовила на завтрак ваши блины! Вкуууусно!! Хоть и без начинки, всё равно прекрасно! Спасибо за рецепт! ❤

@luebabecker5758 2 ай бұрын

Вы что , не умеете блины готовить ? А что она особенного показала здесь ?

@vera_s_nikoy4828 4 ай бұрын

вкусненько... готовила такие из муки из овсяных отрубей, тоже вкусно!)

@wafer222 4 ай бұрын

Просто удовольствие смотреть твои вкусняшки, спасибо

@Hydeem.Vkysno 4 ай бұрын

Благодарю❤️

@saritmorgonov3087 4 ай бұрын

SPASIBO ZA BLIN4EKI. BUDU PROBIVAT.

@user-lv2kj4xh3j 4 ай бұрын

Олюшка,большое спасибо,за то,что вы есть такая милая хрупкая девушка,за ваши бесценные рецепты,которые многим помогают худеть

@Hydeem.Vkysno 4 ай бұрын

На здоровье😉

@user-nm6pv9ee7z 2 ай бұрын

Полбянная-это мелко молотая кукурузная крупа.

@user-yq6wf3lr9w 4 ай бұрын

Спасибо Оля, обязательно 🌹 закажу🎉

@user-db9yx9ps1w 4 ай бұрын

Олечка, спасибо! Но, я ждала КБУ, но не дождалась.

@user-nk9jg1cq2o 4 ай бұрын

Так в рецепте же всё написано!!)

@Hydeem.Vkysno 4 ай бұрын

Всё в описании есть

@Ashatan77 4 ай бұрын

Привет, я с 15.01 на твоих рецептах. Сбросила на сегодняшний день 2 кг. Спасибо за рецепты и мотивацию. И самое главное не голодная.

@MrSachKa10 4 ай бұрын

🎉❤😊

@MrSachKa10 4 ай бұрын

💘💝💖💗💓💞💕💋

@MrSachKa10 4 ай бұрын

❤❤🎉😊😊😮

@MrSachKa10 4 ай бұрын

🥰😍🤩

@user-is2mb9pw7g 8 күн бұрын

За 4 месяца всего лишь на 2 кг это нормально? Мне кажется маловато.

@user-st2ec6je3n 4 ай бұрын

Спасибо за рецепт 👍

@Hydeem.Vkysno 4 ай бұрын

На здоровье🤗

@user-dl7jw6zf8s 3 ай бұрын

Цветы класс..у меня тоже есть

@user-zx7zm2tb6d 4 ай бұрын

Оленька, вы самый лучший блогер по питанию!!! ❤❤❤Здоровья вашим деткам и вам!!! 🤗

@Hydeem.Vkysno 4 ай бұрын

Благодарю❤️

@user-wp1nu7ce8n 3 ай бұрын

Сегодня приготовила шоколадный брауни на завтрак, очень вкусно получилось, но что самое главное, время 3 часа дня, а я не голодная. Если бы съела по отдельности банан, яйцо, то уже давно бы проголодалась. Спасибо

@user-us4tk7pb3l 4 ай бұрын

Добрый день! Классно, а я печень прокручиваю на мясорубке, лук поджариваю, есле можно так сказать, затем добавляю печень, готовлю до готовности, соль перец по вкусу, и блины заготавливаю в камеру, очень удобно, блины то же с цельнозерновой муки на кипятке.

@user-cv7tq9gq8s 4 ай бұрын

Здравствуйте Ольга.Блинчики эти можно замораживать и из овсянной муки можно

@olisherstyuk9257 4 ай бұрын

Вместо молока я добавляю минералку, самую дешевую

@user-gb1bq4lr5p 2 ай бұрын

Еще на минералку тратится😮 Проще воды налить

@user-kt4rx5cz3t 3 ай бұрын

Классная начинка❤

@user-bn9mx4oe5z 3 ай бұрын

СУПЕР КЛАСС... ВЫСШИЙ ПИЛОТАЖ !

@user-uy1xz3oy6k 4 ай бұрын

С такой порцией на обед через час снова захочется обедать

@Hydeem.Vkysno 4 ай бұрын

Всё индивидуально

@user-yw2in5td9w 2 ай бұрын

Спасибо

@user-vj9fg1bk2k 4 ай бұрын

Уже скучали по тебе)

@user-jz5no1hs7q 4 ай бұрын

Спасбо.как раз купила муку из овсянных отрубей. Можно узнать где купили вазу для тюльпанов. Заранее спасибо.

@Hydeem.Vkysno 4 ай бұрын

@valentinaq6486 3 ай бұрын

Всем здоровья и удачи я перестала есть сахар и все из белой муки за 3 месяца сбросила 12 килограмм, муку заказываю в вэлберес разную и сахаро заменитель

@user-nz1sj2uj6l 2 ай бұрын

Здравствуйте.А сколько Вам лет?Мне 41.Тоже отказалась от сахара.Недавно,дней 10.Пока нет результатов...

@user-bv6fu6ez3d 3 ай бұрын

Спасибо за рецепт❤. Вы используете муку тонкого помола?

@Hydeem.Vkysno 3 ай бұрын

Да

@marinaalexandrova928 3 ай бұрын

"Я часто готовлю такие блинчики, но к сожалению очень редко" 😂 Вы уже определитесь. За рецепт благодарность 😊

@Hydeem.Vkysno 3 ай бұрын

Блины часто, но не с такой начинкой))))

@user-wd2hy4wq1g 2 ай бұрын

Я добавляю в тесто приправы и соль.

@user-tm2le7jp7d 3 ай бұрын

Спасибо за информацию, вместо муки для худеющих, можно отруби, а для связки псилиум или можно использовать его аналог

@Hydeem.Vkysno 3 ай бұрын

Я показываю как стройнеть на обычных продуктах. Без псилиумов, изолятов и всякой лабуды)

@user-xf8ps5ne6j 4 ай бұрын

Интересно, вкусно, готовьте лучше на оливковом масле, гораздо полезнее

@Hydeem.Vkysno 4 ай бұрын

В идеале на топлёном, но я не заморачиваюсь.

@user-tf5wj5hr7m 4 ай бұрын

Добрый вечер, Оленька! Хочу тебе дать совет. Чтобы убрать у печени запах, перед готовкой положи в печень 0,5 ч. л. Пищевой соды., и перемешай, и так оставь на 15 - 20 мин. Затем всю печень промой, и запаха не будет. 😊❤

@Hydeem.Vkysno 4 ай бұрын

Спасибо❤️

@user-ob5do7nn5k 4 ай бұрын

@@Hydeem.Vkysnoдля начала попробуй на очень небольшом количестве печени. Когда-то я тоже увидела в инете этот совет и решила попробовать. После соды вкус печени совсем потерялся и даже стал совсем невкусным. Я даже есть не смогла. Не Советую!

@user-te3hp3em7g 3 ай бұрын

Всегда добавляю соду в любую печень, вкус не меняется

@user-vp5ii8ms4j 4 ай бұрын

Олечка,спасибо за рецепт! Но если не трудно,скажи сколько калорий в порции!

@Hydeem.Vkysno 4 ай бұрын

Написала кбжу в описании😉

@jeromejasonkirchfeld5794 3 ай бұрын

👍👍👍

@Moskvichka. 14 күн бұрын

👍👍👍❤❤❤

@user-wd2iy8ju7p 4 ай бұрын

Добрый вечер, Олечка можно подробнее какое масло кокосовое используете?

@Hydeem.Vkysno 4 ай бұрын

Не пользуюсь кокосовым на данный момент

@user-ei5mr6cx1s 4 ай бұрын

❤

@IrinaStaschelis-hj9ei 3 ай бұрын

Возьмите гречневую муку, попробуйтае

@Hydeem.Vkysno 3 ай бұрын

По кбжу разницы нет

@user-jh8ph7of3g 3 ай бұрын

Делаю блинчики из овсяной муки..овсянку сама перемалываю

@user-rp9de9pj7g 3 ай бұрын

У меня блины-вода ,мука и разрыхлител,а начинка:тёртое яблоко с йогуртом.Мне вкусно!!!!!

@svetlanagradoboeva8381 4 ай бұрын

😍😍👍👍🌹🌹

@user-sb8ne2yk7l 2 ай бұрын

Ну как так,пленки с печени можно же срезать, готовите для себЯ

@user-ox5kn3jt9c 3 ай бұрын

На ночь это видео лучше не смотреть😅.

@user-ij4eb7ut9d 4 ай бұрын

Оля добрый день.Очень нравятся ваши рецептики.Хочу приобрести книгу рецептов всесезонную.Подскажите сколько страниц в книге,потому как хочу распечатать и как с вами пообщаться можно лично.😊😊😊

@Hydeem.Vkysno 4 ай бұрын

Напишите мне на вотсап + 37533 6971654

@user-fm1xl9mu9v 4 ай бұрын

А можно заменить цельнозерновую муку на рисовую или кукурузную?

@Hydeem.Vkysno 4 ай бұрын

Да, конечно

@user-vp5ii8ms4j 4 ай бұрын

Олечка,вместо цельнозерновой муки какую ещё пп-шную муку можно использовать,например,кроме рисовой,чтобы каллож не сильно увеличился?! Спасибо!

@Hydeem.Vkysno 4 ай бұрын

Овсяная, гречневая, кукурузная, нутовая, соевая

@user-vp5ii8ms4j 4 ай бұрын

@@Hydeem.Vkysno Олюшка,спасибо за отзывчивость!!!

@user-ge5tf3cq1r 3 ай бұрын

Оля, очень вкусно. Но у меня калорийность блинчиков с печенью получилась 180 ккал

@Hydeem.Vkysno 3 ай бұрын

Много, что то не так посчитали

@user-ck8jv7cg7z 3 ай бұрын

У меня тоже с учетом "уварки-ужарки".Б-12,9 ,ж-9,2, у-11,7. Но от этого не менее полезные. И очень вкусные. Оленьке респект!!!❤

@user-zp4tz1gr9m 3 ай бұрын

Блинчики по Вашему рецепту будут ещё вкуснее, если белок яйца взбить отдельно и добавить его сразу после перемешивания теста: молоко, мука, желток. Выпекать после соединения со всбитым белком немедленно. Вот увидите, результат будет в разы вкуснее. Проверено годами.

@Hydeem.Vkysno 3 ай бұрын

Благодарю❤️

@user-vs7el8up6w 2 ай бұрын

Олечка, приветик! Спасибо за рецепт! Зашла посмотреть видео и снова в шоке.... Откуда на нашем добром и позитивном канале снова появилось так много токсичных , недовольных людей🙄🤔. Права выбора никто не отменял, Оля никому ничего не навязывает, а просто показывает, как делает она. И текст в видео у неё всегда по делу! Голос приятный, девочка солнечная, слушать и смотреть-одно удовольствие! Люди, будьте добрее, смотрите и делайте только то, что нравится вам, не надо обижать ни за что других людей, можно ведь просто выключить, если что-то не понравилось, и всё! Всех девчонок с наступающим праздником! Мира вам, добра и солнышка в душе! 💐

@Hydeem.Vkysno 2 ай бұрын

Много новых залётчиков пришло)))

@user-vs7el8up6w 2 ай бұрын

@@Hydeem.Vkysno Олечка, пишу не в первый раз, хоть и не люблю писать какие-либо комментарии... Но иногда возмущение от поведения некоторых людей, их пять копеек не к месту, возмущают до глубины души! Не обращайте внимания! Мы Вас очень любим, с ошрлмн

@user-vs7el8up6w 2 ай бұрын

Простите, нечаянно отправила незаконченное сообщение... И с удовольствием и наслаждением смотрим Ваши видео... Не обращайте внимания на подобные комментарии... Бог судья! А Вам в помощь! Не бросайте делать то, что делаете! С наступающим Вас праздником! Здоровья Вам и Вашим близким! 💐🍫🥂🥳🤟😘

@Hydeem.Vkysno 2 ай бұрын

@@user-vs7el8up6w 🥰🥰🥰

@user-xm8gf4dy3e Ай бұрын

Вы правы....никто никого здесь не держит..не навязывает Это люди такие..токсики 😅 Мне лично все очень нравится ❤

@Alfiuysha 4 ай бұрын

Красивые тюльпаны скиньте ссылку

@Hydeem.Vkysno 4 ай бұрын

Тюльпаны искусственные силиконовые букет Расцвет global.wildberries.ru/product?card=58299654

@user-wd2hy4wq1g 2 ай бұрын

Оля, сбросьте ссылку на тюльпаны.

@elenaelena5309 2 ай бұрын

Все рецепты у вас прекрасные. Только такие порции маленькие 😊😊😊 я такой порцией не наедаюсь. Может со мной что то не так?

@Hydeem.Vkysno 2 ай бұрын

Всё индивидуально

@user-pl4dl6ks8p 3 ай бұрын

Послуошайте про систему питания Татьяны Малаховой и забудьте про подсчет калорий. И вкусно, и стройными будете без заморочек.

@Hydeem.Vkysno 3 ай бұрын

Я для себя ничего не считаю. Зрители просят)

@vera_s_nikoy4828 4 ай бұрын

Оля, если не трудно, можно ссылку на вазочку ?)

@Hydeem.Vkysno 4 ай бұрын

Ваза для сухоцветов Rus Decor global.wildberries.ru/product?card=162855665

@larisavatolina5196 3 ай бұрын

Абалдеть😅

@elenamiller9779 3 ай бұрын

Сегодня приготовила ваши блинчики, но они у меня не совсем получились. У меня не было цельнозерновой муки, я взяла половину рисовой и половину кукурузной. Куплю цельнозерновую и попробую ещё раз 😅. Спасибо вам Оля за рецепт ❤

@viras4000 4 ай бұрын

Кто нибудь пожалуйста обьясните как найти в магазине цельнозерновую муку, что на ней написано или по каким параметрам это определить? Буду признательна, особенно если кто откликнется с других стран.

@Hydeem.Vkysno 4 ай бұрын

Мука пшеничная цельнозерновая Натуральный продукт global.wildberries.ru/product?card=195700514 Я заказывала на WB. На упаковке так и написано и в составе

@viras4000 4 ай бұрын

Большое спасибо за мгновенный ответ. К сожалению за границей это не пишут. Буду искать. Удачи вам и спасибо за канал особенно за БЖУ.

@user-cv7tq9gq8s 4 ай бұрын

На пачке прям написано мука цельнозерновая

@lidiafadeeva6821 4 ай бұрын

farina integrale в Италии называется фарина интеграле

@allaparkhomenko7019 4 ай бұрын

В Германии:Weizen Vollkorn Mehl.

@user-gs5xj9ib3o 4 ай бұрын

Доброе утро или день! Оличка я уже великовозрастная😊 и тоже взялась за ПП. Я тоже Оля, и сегодня на завтрак делала блинчики. Тесто тоже делала так, только добавила ещё 10 гр льняной муки и 5 гр. Сибирской клетчатки. Получилось 6 блинов, намазала творожной массой, в общем объелась😢, наверное сегодня минуса не будет... Желаю Вам крепкого здоровья, хорошего настроения и Всем добиваться цели!

@z.d.r.a.v.i.y.a 4 ай бұрын

Если готовить на ячменной муке, то можно и объесться. Она без глютена. Только что оладушки сделала, и тоже наелась вкусно.

@user-is1qk6nv6d 4 ай бұрын

Добрый день,Оля! Большое спасибо Вам за вкусные и полезные рецепты!Главное-готовится все очень быстро и из доступных нам продуктов! Но у меня есть одна проблема. Я всю жизнь ооочень любила и ела молочные продукты. А вот ,уже три года,после перенесенного ковида,не переношу ни запах,ни вкус всей молочной продукции. Подскажите,пожалуйста,чем можно заменить молочку!? Мне уже больше 65 лет. Вес мой ,конечно,не такой высокий..При моем росте 156 см.,я вешу 62 кг.Благодарю Вас .И надеюсь на Ваш ответ..

@nataliamolchan135 4 ай бұрын

А разве детям из цз муки полезные это плохо? Я обязательно во все блины добавляю или цз пшен. ,или цз ржаную,или другие разные миксую для полезности.

@Hydeem.Vkysno 4 ай бұрын

Мои не едят

@user-dq3ki2nb3c 4 ай бұрын

Оля добрый вечер. Скинь пожалуйста ссылку на тюльпаны . Я в вазе не нашла .

@Hydeem.Vkysno 4 ай бұрын

Тюльпаны искусственные силиконовые букет Расцвет global.wildberries.ru/product?card=58299654

@user-dq3ki2nb3c 4 ай бұрын

@@Hydeem.Vkysno спасибо большое ❤️

@inn6661 3 ай бұрын

Калорийность без учёта уварки указана у блинчиков?)

@Hydeem.Vkysno 3 ай бұрын

Разница не большая получается

@AnyaPopova93 2 ай бұрын

Ольга, а на отрубях пробовали блины?🙂

@Hydeem.Vkysno 2 ай бұрын

Нет

@user-td6ju8wy3g 4 ай бұрын

Здраствуйте Оля, разве это сытный обед?

@Hydeem.Vkysno 4 ай бұрын

Вполне👌 И углеводы правильные и белки и жиры и клетчатка. Сбалансированный вариант завтрака или обеда

@user-bf3xd9kp8u 3 ай бұрын

Я думаю на обед лучше тарелочку борща с ложечкой сметаны. Сытно и есть долго не хочется, вот вам белок, овощи и не сухомятка. Блинчики такие я тоже делаю, очень люблю, но только не на обед. На завтрак да.

@Hydeem.Vkysno 3 ай бұрын

@@user-bf3xd9kp8u я супами не наедаюсь

@user-yh2gl6qm6p 3 ай бұрын

Печень желательно не только промыть,но и почистить!

@nisonsarkis3871 4 ай бұрын

Рецепт - с 3:17 минуты.

@user-vz7dw8dw2v 3 ай бұрын

Здравствуйте. Как с вами связаться по поводу рекламы

@Hydeem.Vkysno 3 ай бұрын

Для сотрудничества: olgapescinskaa@gmail.com

@user-ct1cu6ws8b 3 ай бұрын

Я жарю без масла, ничего они не дубовые

@Hydeem.Vkysno 3 ай бұрын

Жарьте

@marinamarina7672 2 ай бұрын

Жиры в небольших количествах организму тоже необходимы как минимум для работы поджелудочной железы, а во-вторых это количество масла на весь объём готовых блинов. Вы же не съедите всё Что приготовили за один раз. К тому же вам никто не мешает готовить эти блины без масла на свой вкус.

@user-dx1ur3or2h 3 ай бұрын

За рецепты спасибо , но неважно какая мука , там молоко, яйца, от них прёт, а так же глютен и что бы от мучного худеть ? - .......

@Hydeem.Vkysno 3 ай бұрын

От адекватного кол-ва не прёт🤣

@user-yp7lz2qh5q 4 ай бұрын

Худею без подсчета калорий и мне это удается. Никогда не любила зависимость от чего-то. Главное не фанатеть от сладкого, регулярно снабжать рацион белком и клетчаткой. Урезать ( не значит исключить полностью) сахар, макароны, хлеб, картофель. И всё...в неделю - от 700 до 900г.

@Hydeem.Vkysno 4 ай бұрын

Я тоже без посчёта кбжу стройнела

@user-tl9uq7om6k 3 ай бұрын

Намешала вторую партию ,все прилипает !!!!вылила и выкинула что пыталась пожарить.вообщем придется и эту муку выбросить цельнозеновую ,она не пригодна к готовке!!!!

@Hydeem.Vkysno 3 ай бұрын

Сковороду выбросьте

@user-tl9uq7om6k 3 ай бұрын

Почему обычные блины жарятся ?