35 MIN EXTRÊME BOOTY WORKOUT - Justine GALLICE

[@laetitiabernardi2490]

Merci Justine d’avoir fait ce programme gratuit et pas de moindre qualité en plus

[@JustineGALLICEFitness]

❤️❤️❤️

[@alaincelia5997]

Je suis ko. Merci justine

[@mindthelag1827]

Absolument génial ! il était passé au travers ce training, je ne l’avais jamais fait … dégoulinance assurée ! plus d’un an que je te suis, mon corps est transformé ! Tes cours sont juste parfaits ! Je trouve que tu es une fille en or ! Merci à toi 🥰

[@natachadesmet5803]

Hello Justine!!! Encore merci pour cette séance! C'était le feu!!! Niveau brûlance je dirais 9/10 pour moi! Fière de moi, séance réalisé le 21/02/ 2023 yeahhhh!!!

[@amandinepll4056]

Niveau de brulance ↗️↗️ en sueur ! Merci 😆😆🙏🦶

[@bettybaudrier2011]

Merci pour cette séance sans bla bla bla inutile. Ds ta dynamique de travail tu penses à indiquer les détails qui permettent de bien se positionner c' verry verry important je trouve pour éviter de se faire mal encore une fois génial !!!!

[@nathalieperrin9215]

Merci pour tes séances gratuites!! C’est la « brulance » sur une échelle de 10 suis à 6! J’attends les casses noisettes 😁

[@fofitoutcourt9894]

Waouuu refait aujourd'hui lests haltères et elastiques.....youhouuuu ça crame 🥳

[@annesophiezielinski5981]

rolalaaaa trop bien, mais tellement durrrr!!!

[@sophielemenuel7810]

Let's go aussitôt finit le boulot aussitôt la séance 🔥

[@JustineGALLICEFitness]

😍🔥🔥

[@katiad7876]

Woh woh woh séance faite à l’instant... je ne sais plus comment je m’appelle !!😱😱😱😱 Ça a bien piqué merci juju!!!!

[@jeanjotisabelle8075]

Le booty en pleine cramance!!!!!on fire j'étais pas là pour être ici///merci Justine pour tes encouragements tu es top!!!!

[@JustineGALLICEFitness]

👏🏼🍑🔥🔥

[@user-hc5bn9rl4q]

Waouw top... le feu sur les courbatures d'hier 🔥

[@ronniel7543]

Cc la team cc Justine fidèle au RV en mode guerrière 🔥🔥🔥🔥🔥💪💪💪💪💪😀😀

[@meriemcherief3125]

Je me suis acrocher comme un crabe sur un rocher, j'ai bien ressenti la contraction du fessiers, tes encouragements ont fait la moitié du travail, merci Justine et à 2main 🍑❤️💪

[@JustineGALLICEFitness]

Sois fière de ta séance, on a fait cramé le booty là 🍑🔥👏🏼

[@laurencemarchais2894]

Merci Justine.....ça coule à grosses gouttes...

[@Marguedu83]

Franchement la variété des séances est vraiment cool ! 👌👌

[@Me-th7ml]

Super séance. On sent bien les ischios lors du relevé de bassin avec les pieds sur la chaise. Top comme d'habitude!!! 🥰

[@JustineGALLICEFitness]

Bravo pour ta séance !! Grosse piquance du booty 🍑🔥

[@Me-th7ml]

@@JustineGALLICEFitness merci Justine ! Ça fait du bien de sentir derrière surtout parce que la cellulite a tendance à vouloir y rester (vive la psychologie 🤣🤣). Et puis rééquilibrer la silhouette ! Comme a dit une abonnée, tes séances sont gratuites et de qualitées ! Merci !!!!!!!!!

[@anne-lisecadet-guyot8976]

C'était très chouette ! 👌 j'ai eu peur 😱 car à l'échauffement j'avais déjà mal partout 😅 la fatigue se fait sentir 🥱 J'ai rassembler ma motivation et j'ai continué 👊💪jusqu'au bout ✌ Je crains déjà les courbatures... 😅🤣 Merci Justine pour tes séances de qualité 🙏🍀 🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥

[@gaiashady5664]

Franchement merci , j aime bien parce que les temps d exos sont assez long on a la sensation de bien bosser, avec les haltères c est super c est exactement ce que je cherche. Je fais ça le matin avec mes jumeaux avant la sieste comme ça je me bouge et C EST FAIT 😅

[@annecanlers591]

C'était top, comme d'habitude ! J'ai mal aux fesses !

[@camillehemery8546]

Au top comme toujours, je ne suis jamais déçue de tes entraînements, tu peux être fière de la qualité de ton travail !

[@sabrinaconte3612]

C’est simple le booty il y en a plus !! Hahaha ! Merci Justine vraiment du fond du coeur !!!!!!!

[@pauleterrazzoni7960]

Merci Justine c'était trop bien... 😃

[@isabellecardona8889]

Ça brûle ça brûle 🔥🔥🔥

[@ghislaine1670]

Bonjour à vous la Team et Justine. Je prend en cours la séance... Corde à sauter.... 🏃‍♀️💪

[@JustineGALLICEFitness]

💪🏼🔥

[@sa3mspdcm575]

La #degoulinance #lapiscine ! C est trop bon !

[@toitik2344]

Séance en replay ! C'était le feu 🔥

[@leastey3467]

Ma séance préférée !!!! Au top mercii pour tout Justine! Booty on fire🔥🔥🌰

[@oceanerazuberiichan633]

Un fessier on fire dur cette bonne séance ! 🥵 Merci à toi justine et bravo à tout le monde 👊

[@Gaelle.Cdn32]

Une de mes séances préférées 🔥🔥🔥

[@Daimakaichosama]

Je m'y mets enfin ! Ca pique ça pique, ça fait plaisir 💪🏾🔥

[@safiamach6530]

Top merci, je suis contente les extensions sur le côté, tu les avais fait au début du programme et j'avais du mal à les faire alors que maintenant c'était bcp plus facile. Les derniers hip trusts avec la jambe pliée sur le genou je les ai faites jambes tendues pour plus de difficultés. C'est tellement plaisant de voir l'évolution. Merci ❤

[@dollypeony8719]

Vraiment chouette celui-ci! Très varié et complet 🍑🔥🔥

[@emiliecoignard365]

J'adore ce genre de séance ! Tellement efficace!!! Merci Justine! Grâce à toi, à vous, j'opère une discipline de sport au top ! Restes la bouffe ...

[@florencebazire2179]

La séance du jeudi 👌ma préférée 😊merci Justine 🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥

[@JustineGALLICEFitness]

😍🔥🔥

[@chafanny5959]

Merci de tout ce que vous faites 😜😉

[@daniellelefevre7198]

Merci Justine. Le booty a bien piqué 🔥🔥🔥🔥

[@faridaadolphe716]

Merci Justice ! Brulance +++ ce soir, mais, grâce à ton programme, le retour du volume sera garanti

[@JustineGALLICEFitness]

On lâche rien 💪🏼🍑🔥 bravo pour ta séance !

[@mimimimi-gi2sk]

Merci justine j kiffé la seance hyper complète je te remerci de fond du coeur grand bizou 😘😘😘😘😘💥💥💥💥🤕

[@JustineGALLICEFitness]

😍👏🏼🍑🔥

[@drakeria9261]

Trop drôle je viens de faire la séance et je mets de la musique en fond en même temps, et pile quand tu as dis "Eye of the Tiger" la musique l'a dit aussi 😂😂 On aurait dit tu étais avec moi Justine 😂👌 Merci encore 🥰

[@d.b.4990]

Merci Justine. Très bon ressenti dans le booty. Comme toujours dans tes séances. Je les adore. Des bisous😘

[@karinelebreton7916]

Au top comme d’habitude

[@delphinedardion2551]

super séance faite en replay, j'ai adoré !

[@sandrinedorier6983]

I dit it ! Week3 Day3 ! Géniale cette séance! Merci

[@melanieallouchery5422]

Ma préférée de la semaine 👍👍

[@sandwoman2032]

Encore un grand merci pour ce cadeau 🥰💪

[@cinderelladinar1940]

Faite en replay 💪👌

[@marinaherter727]

Merci pour ces fesses et cuisses en 🔥🔥🔥🔥🔥😊😊👍

[@karineradman2794]

Fait en replay merci Justine 👍😘 Bon courage à tous

[@carolinetorres1565]

Niveau de brulance de fouuuu !!! Super sensation, j'arrive à sentir chaque petits muscles c'est impressionnant 💥!!!merci Justine c'est top 🥰🥰🥰

[@matoodie]

Superbe séance ! Niveau de brulance medium pour moi, une grande victoire perso, c est le signe des progrès, qui sont bien visibles à force de m entraîner avec vous !

[@lilyp7222]

J'adore tes séances c'est parfait, super varié pour faire travailler tout le popotin lol. Le niveau de brûlance je dirais 5/10 par contre le dernier exercice me tire dans les reins. Merci beaucoup pour toute ta motiv'attitude !

[@mathilde914]

Est ce normal que je te déteste pendant la video et que je t’adore à la fin ? Merci pour tout depuis que je fais tes vidéos je me sens mieux et j’ai des résultats, hâte de commencer le nouveau programme Lundi prochain 💪🏼💪🏼💪🏼

[@karine4623]

parfait, une séance comme j'aime. super programme, ce programme focus fessiers est fantastique. ni trop difficile, ni trop aisé, c parfait pour moi qui suis en reprise depuis 1 mois.

[@noemiewisniewski769]

Avez vous déjà des résultats ?

[@salome1344]

Merci Justine!!!!

[@nath75ify]

C est mes séances préférées, je me la garde après mon rétablissement, en tout cas je te suis et suis motivée avec toi 😅 Je degouline rien quand étant assise 😄 Bon courage

[@JustineGALLICEFitness]

Au top haha 🔥🔥 Bon rétablissement 😋

[@teddysmith3727]

Début douloureux suite courbatures de mardi😬 mais ensuite impec . J ai bien senti le ptit muscle entre le haut de la cuisse et la fesse... j ai fait sa connaissance ce soir 😅🤣 Merci ☺

[@myriamberube7546]

J'ai adoré cette séance!! Et le niveau de brûlance, je dirais 8,5/10 🔥🔥🔥🔥 21 juillet 2022💪💪💪

[@mathildeyakan3911]

Séance qu top! Merci Justine! PS: Mon fils de trois ans qui répète "Aaah Casse-noisette?! C'est bien, moi j'aime bien casse-noisette!" hahaha! Oui, mais là on ne parle pas du ballet mon chéri lol

[@sabvalentini9709]

Replay aujourd'hui seulement because déplacements cette semaine 🥴. Top, c'est juste ce qu'il me fallait pour dégouliner et activer mon booty après trop de voiture et de réunions 😒 Mon booty est content 😜

[@jacquelinemanet3081]

🔥🔥la brûlante!!! Merci justine !! C'était top!! 👌👌

[@JustineGALLICEFitness]

Bravo pour ta séance 👊🏼🔥 Booty on fire 🍑

[@DazBlackstar]

Niveau de brûlance volcanique on adore !!!🔥🌋

[@patriciameyer2012]

super séance comme toujours merci

[@JustineGALLICEFitness]

😍🔥🔥

[@amelbak8085]

De qualité merci...

[@lydiemess8600]

Bon courage à toute

[@Osteopatheparis12]

On fire 🔥 merci Justine !!!

[@celineaugstburger9905]

Fait en replay 🦵🏻! Brûlance 9/10 ! Au top, merci Justine ! 🔥🔥🔥

[@fannyflh]

Niveau de brulance X15 ce soir , demain mon booty va encore m’insulter mais grace a ce programme je commence à prendre vraiment plaisir à travailler le bas du corps qui était ma bête noire avant 🙈🍑 merci Justine pour cette nouvelle séance et pour le reste 👊🏻🔥

[@karimasli6040]

Je fait toute tes vidéos je te suit d’Algérie merci pour ce magnifique programme

[@luciegomez1275]

J’ai adoré cette séance Justine - c’est la piquance ++++ mais topissime 👊👊👊

[@JustineGALLICEFitness]

😍👏🏼🍑🔥🔥

[@a.savary8122]

Merci Justine !!!! Après qq semaines tres compliquées niveau emploi du temps, retour des bonnes habitudes... quelle piquance !!!!!

[@andreannedelagrave3152]

Wowww merci pour cet excellent entrainement! Je suis tellement dans la transpirance que mon tapis glissait et je devais l’essuyer au fur et à mesure de la séance 🤪🔥🔥🔥🔥💪🏼 let’s go le bootyyyy!!!! Maintenant à la douche 🚿

[@ihssaneihssane1924]

Super séance comme toujours le booth en feu 🔥🔥🔥 kiss Justine 🥰

[@JustineGALLICEFitness]

On a fait cramer le booty 🍑🔥🔥

[@rosaliedallmann8003]

Super sensation, la journée de boulot a été éliminée avec succès !! 😜

[@JustineGALLICEFitness]

YEAH bravo pour ta séance ma belle 🍑🔥❤️

[@sarahgoncalves9471]

Seance terminée encore une fois ce matin merci Justine ! c'est la dégoulinance Petite question est-ce que cette séance peut se faire avec des lest aux chevilles ? Merci encore pour ce programme qui nous fait du bien a toute la team !

[@sarahferreira2881]

Encore une tuerie !!!!

[@JustineGALLICEFitness]

❤️🔥🔥

[@cecilejay1966]

c'était le top, pas eu le temps de me languir la fin, je commence à avoir la forme pour pouvoir tenir. Merci

[@JustineGALLICEFitness]

😍👏🏼🔥🔥

[@audreyborde780]

Booty on fire +++ mais on kiiiiiiife ça 🍑🍑🍑🔥🔥🔥 et c'est la dégoulinance sans cardio ! A top cette séance comme d'habitude, merci à toi Justine 🤩 Demain dernière séance de la 3ème séance sans aucune fausse note : suis fière de moi 👊

[@melanieleborgne3133]

Validé 👊 merci beaucoup Justine 🤩 mais ça pique pique 🔥🔥😂👊👊

[@cyllialorenzetti6297]

Merci pour cette séance un kiff ce programme 👍

[@estellemorel265]

J’ai mal aux fesses 🤣🥵💪🏻 merci Justine !

[@sabrinamiguel600]

J'ai adoré merci pour cette Séance :)

[@Alexandrinebard]

MERCI JUSTINE C ETAIT TOP🔥🔥🔥🔥🔥

[@JustineGALLICEFitness]

😍🔥🍑

[@marylinefoury4090]

Merci pour ce super programme très complet et très motivant de le faire avec vous 🔥🔥👊

[@hananeouaouaepsrahal4659]

Merci merci merci 🔥🔥🔥🔥 super séance

[@cocomoun38]

Encore une séance de folie merci Justine 🔥🔥🔥

[@JustineGALLICEFitness]

😍👏🏼🔥

[@sandrinehamon3198]

Fait le 21 juillet 23 🔥🔥 en rajoutant celui d'hier. .

[@mmebuffle2039]

Best séance ever !! 🍑

[@priscillabardy6988]

Quelle séance ! Je crois qu'elle va faire partie de mes préférée

[@JustineGALLICEFitness]

Un bonne séance de la piquance du booty pour le muscler 🍑🔥💪🏼

[@virginiecartade4007]

merci justine, je suis morte!!!!!!! 😤💥

[@laettiti1225]

Merci pour cette seance de brulance 🙃

[@JustineGALLICEFitness]

🍑🔥🔥

[@aureliepezzetta5035]

Ca brûle tellement que je me demande si je vais pouvoir marcher 😜🔥🔥

[@nabillaiham5860]

Merci !!!! 🥰🥰 Jai mal au popotin depuis 2 jours ! 😂🤭

[@cathymanceau5293]

Merci encore pour ce programme 100%gratuit 😋😘génial comment ça peut dégouline autant de mon corps 🤣🤣🤣🤣🤣🤣

[@delphinedecory3360]

de la bombe merci justine j'ai le booty en fire

[@JustineGALLICEFitness]

👏🏼🍑🔥🔥

[@delphinekazuto9591]

booty on fire :D merci pour cette séance Justine

[@JustineGALLICEFitness]

👏🏼🍑🔥

[@sandral6168]

Malheureusement, j'ai arrêté après le 1er tour 😔, des douleurs anormales, j'ai écouté mon corps...j'ai fait une séance abdo à la place pour finir. Merci pour tes programmes !

[@karinelebreton7916]

3eme tour en 🔥

[@murielverdier4291]

Booty on fire comme à toutes les séances !!!! merci Justine !!!🔥🔥🔥🔥🥵🥵🥵💯♥️

[@JustineGALLICEFitness]

BRAVO 🍑🔥🔥

[@TheFerkich]

T es la meilleure