健康自製[香茅檸檬薏米水] ｜養顏美白、排毒袪濕、去水腫、豐富維他命C增強免疫力｜清晰介紹步驟和份量（中英字幕）Lemongrass Lemon Barley Healthy Drink Recipe

📋文字版食譜：heho.us/58gh 香茅檸檬薏米水（3-4人份量）
Lemongrass Lemon Barley Drink (serving for 3-4)
生薏米100克
熟薏米50克
香茅2-3支
檸檬2個
冰糖60克
清水2500毫升
Chinese barley 100g
Cooked barley 50g
Lemangrass 2-3pc
Lemon 2pc
Rock sugar 60g
Water 2500ml
---------
好東西要分享給身邊的朋友啊！
喜歡的快來訂閱我的KZbin 頻道，支持一下我🥰還要記得按小叮噹，你才不會錯過我每次新出的食譜呢！
Subscribe to my channel so you can get more Cantonese or other asian food recipes!!!😊
☘️Fb： / mammy2022 (廚娘的365日)
😎website：heho.us
---------
#提升免疫力 #檸檬薏米水 #袪濕 #香港 #食譜分享 #food
#香茅 #美白養顏 #健康飲品 #港式 #糖水 #自家製 #cooking #消暑 #排毒 #簡單易做 #解渴 #香港 #香港人頻道 #香港人 #food #recipe #廚娘的365日 #chinesefood #香港人 #barley #食譜分享 #simplerecipe #recipe #lemongrass #traditional #lemon #cold #drink #easyrecipe #食譜分享 #地道 #中式 #食譜分享 #中式食譜 #healthyfood #懶人廚房#中英字幕 #healthyfood

[@summer_ian119]

喜歡用香水🍋

[@mrschung4095]

確系一位好厨娘 ，講解亲切细心。听者好舒服👍

[@365d]

Thank u😻

[@gamerchu8923]

谢谢分享

[@fannychan4663]

這個容易做又有益，好感謝您🙏🙏❤❤

[@365d]

多謝支持🫶🏻🫶🏻🫶🏻😉

[@jennyfong2877]

Thank you for your sharing

[@judyng1488]

Thanks for the detailed recipe !❤

[@irislaw9328]

謝謝分享

[@yuenkimlam4716]

好的 1:35

[@selenazhang2458]

谢谢你

[@trwong47]

㕑娘人靚聲甜！薏米水唔駛飲都夠心甜啦！多謝分享❤️❤️❤️

[@365d]

又氹我🤣

[@leeyingwoon1870]

哇！好棒的饮料 看到就想马上来一杯赏喝一下😊😊😊😋🤭🤭谢谢你了👍

[@365d]

飲杯🤭🥤🥤🥤

[@tinalee8508]

Thanks for resepi sis

[@user-dy7xs2et2b]

Thank you for sharing your Vedio

[@mandyleung8557]

好詳細，容易明，謝謝你

[@365d]

客氣了😉多謝您的支持！💞

[@wongster66]

Thank You and Support!

[@365d]

Thank u 😘😘

[@timchung248]

非常好…謝謝和加油🙏

[@365d]

多謝支持♥️

[@danielyu7272]

教法非常之清晰指導，多謝！

[@AaA-jd9mw]

Very Good,,👍👍👍❣️❣️❣️

[@joyce1683]

謝谢你❤的分享😊👍👍👍

[@365d]

不客氣😋

[@fatpig6379]

㕑娘教得好清楚，而且這款檸檬薏米水開胃，去濕.美白，確實是好喝有益的飲料👍👍👍👍👍多謝你的好介紹🙏❤️😘😘😘

[@365d]

多謝你支持！😘

[@mrschiu7007]

多謝分享，清楚明白，特別喜歡有時間寫下材料份量，剛好家種有香芧(好小用）及lemon, 今天學習到可以用飲料。

[@365d]

客氣了，多謝您的支持！💞廚娘看見您有新鮮的香茅和檸檬，一定很好喝😉👍

[@tamhung9779]

講得好清楚like

[@siuyingkong1498]

香茅仲可以煲邊啲其他當水飲又方便最緊要簡單、希望你話畀我知呀唔該曬🙏🙏🙏🙏

[@1874alex]

近排失眠 岩晒!! 多謝分享

[@365d]

又或者可試吓菊花杞子茶，有助改善失眠

[@timothymok8242]

我自己一向都有煲香茅薏米水飲嘅，不過通常會加薑同雪梨，檸檬就比較少。近排秋涼飲潤返一下都幾好。多謝您的無私分享。繼續努力💪🏻！

[@365d]

我就想試吓你講既嘅薑和雪梨，想像到應該唔錯😍

[@timothymok8242]

@@365d 幾好㗎，清潤去風，味道唔錯。其實煮嘢食好似做實驗，有無限想像空間，試得多自然會成功。

[@365d]

@@timothymok8242 對對對！謝謝分享🫶🏻🫶🏻

[@yiuyiu6475]

想知如果用薑周雪梨 份量係咪隨心就得🙈？好想試吓整

[@timothymok8242]

@@yiuyiu6475 我通常用3-4個雪梨、4枝香茅、生熟薏米各一小碗、薑片（視乎個人接受程度）、冰糖和適量水。

[@Panda-sv1mm]

可以用洋意米嗎？🙏

[@elaine6811]

厨娘你好呀，我一直留意睇你分享整野食嘅片呀!我都常煲薏米檸檬水飲嘅，去濕消水腫好有效的，但就未試過加埋香茅一起煲，下次也試下你的整法👍，謝謝分享🙏🙏

[@365d]

試試看💪

[@chanflorence777]

我最喜歡 香茅檸檬的青新味😂

[@annhung5059]

廚娘講得好清楚👍多謝你分享👍👍😍

[@365d]

多謝支持🫶🏻🫶🏻

[@slo7819]

Thank you ❤

[@365d]

多謝支持💖

[@3skyful]

有益又健康，廚娘可以分享多啲，你講解得好好，好清晰😜👍多謝分享💖

[@365d]

多謝

[@mdneuu2ber323]

Thank U for the very informative Subtitles.. My Boss just send me this and am watching watching right now! So healthy and yummy!

[@365d]

I hope u will like it😍

[@mdneuu2ber323]

@@365d yes very much.. Thank U you've noticed my comment too! May God bless you and ur channel 🙏 and more tips from u

[@siuyingkong1498]

我睇咗呢條片👍👍👍👍👍

[@365d]

🥰

[@polychan4899]

早晨廚娘🌞 今早好介紹喎!係唔錯嘅健康飲品👍 已前後睇咗你3.4條片，製作仔細， 聲音親切🌝減少常講"嘅''字就更完美🥳

[@365d]

我都留意我太多「嘅」尾，會留意下，多謝意見和支持先🫢🫢🫢

[@polychan4899]

@@365d 💪💪💪

[@sieuledavis3625]

請教一D素食餸菜❤謝謝

[@365d]

好 等我諗下😚

[@lingling5581]

早晨廚娘琴日煲咗你嗰啲薏米薏米香茅水好好飲啊謝謝你

[@365d]

叻叻！

[@gargar0829]

我之前也有自己製作過這個飲品，下次試下加埋香茅。自家制好飲過餐廳的好多好多！

[@365d]

真的！飲時好舒服🫰🏻

[@johnaber4686]

如果買唔到熟薏米可以點樣解決？

[@ongoing101]

要祛濕就不要加糖哦，如果想要甜味，可以考慮用羅漢果糖代替冰糖

[@chingyin6198]

可唔可以再教夏天飲品🫶🏻

[@lisatam3497]

多謝🙏好好味連鬼佬都喜歡飲

[@fongchan725]

水是否少了点,3000cc好一点,煲後水少了很多!

[@murnijana9132]

Xie2 lao shi😊

[@jennyhojennyho9179]

thanks God for sharing. that's. my favorite drink.❤😊

[@365d]

♥️♥️

[@SunnieWoo]

請問熟薏米可有代替品？supermarket 冇熟薏米賣😅

[@365d]

生熟薏米並用最好，你在雜貨鋪可以買到

[@siulaitse1974]

多謝主持人👍🙏

[@AaA-jd9mw]

Viry Goog

[@aevwranglarjl8667]

今晚試吓煲比老虎飲先

[@365d]

老虎？😂

[@helena706]

檸檬含有酸性，用不銹鋼或金屬的鍋似乎不太合適，建議用玻璃、塘瓷或砂鍋來代替

[@365d]

多謝意見，我日後留意吓

[@EstherwongEstherwong]

好提醒

[@chungshanfung322]

檸檬應該係屬於鹼性。

[@meimei8196]

厨娘，有冇人話你把聲好似龔嘉欣

[@jasonkoid4321]

没事，柠檬汁遇热是碱性

[@evelyncheong4003]

👍👍👍

[@wingyanbettyyoung1997]

想請問我屋企人唔喜歡飲香茅味咁點算好應該點煲

[@365d]

可以唔落香茅😜

[@ellenbowman5981]

以䒑上食物可以給新媽媽吃嗎

[@365d]

新媽媽體質最好問醫師🫶🏻

[@strawberrysummer4372]

我已經訂購了

[@365d]

謝謝你的支持🫰🏻🫰🏻🫰🏻

[@jj963963jj]

I prefer to add honey, when the liquid cools down, to replace sugar for a better taste

[@365d]

😌😍👍

[@panda881903]

熟薏米煲滾有up 味，請問可以點樣去除？

[@365d]

正常沒up味，你係咪跟其他藥材一起擺放，所以索左啲味？定擺放太耐？如真係有味，你試下另外用啲滾水泡下啲熟薏米，之後先撈起倒入大煲內煲檸檬薏米水。

[@qiaooo0606-]

😍

[@citywalkwithme]

❤❤❤❤

[@bkam1234]

廚娘你好，請問意米水飲食前才放檸檬冰磚可以嗎？

[@365d]

可以的！

[@bkam1234]

😊😊❤

[@LotusBlossom-no3ji]

赞👍

[@nancymook5920]

What is cooked barley? Dont understand never heard of. Where can i buy cooked barley?

[@365d]

熟薏米，有冇英文高手可以幫手翻譯？🥹

[@rosleung3914]

I think it's similar to pop corn but use the raw barley. Perhaps you might want to try put the raw barley into the oven and cover up with foil or a saucepan. Trial and error! Good luck😂

[@missmiss8934]

可以加薑嗎？

[@365d]

可以

[@debbyyiu245]

👍👍👍👍👍👍🙏🙏😁好介紹

[@365d]

多謝支持💖

[@gmkwan101]

怎樣弄熟薏米?我不住在亞洲,不曉得那兒有熟薏米賣

[@365d]

請教大家唐人街有無得買？

[@chrispang3462]

hi你好，请问可以用气压锅煮吗？

[@365d]

不用，用普通煲都好快

[@chrispang3462]

@@365d 明白，谢谢你

[@sharonlee9226]

Hi, 你好。 请问可以加班兰叶吗？

[@365d]

不加

[@sharonlee9226]

Noted... thks !

[@kitlingtsui6271]

香茅用水洗乾淨才拍扁 你冇洗乾就拍扁 洗流失香茅汁 希望你留意细節

[@mimichan2157]

😍👍

[@365d]

🫰🏻🫰🏻

[@phanvuong4027]

隔夜可以飲吗？

[@365d]

我建議即日，最多隔日早上飲埋佢

[@phanvuong4027]

多謝

[@koalabear3958]

淨係用熟薏米得唔得嫁？

[@365d]

熟薏米比較溫和，如果沒有生薏米問題唔太大。但係如淨係用生薏米就唔建議，因為生薏帶寒。

[@kkkkiko9461]

買不到新鮮的香茅，用乾燥的可以嗎

[@365d]

都可以

[@kaikeitang7046]

👍

[@365d]

多謝支持💖

[@EstherwongEstherwong]

努力再努力！上电視賣出.廣告！

[@annewei2066]

🤩🥰

[@davidwong809]

買三支香矛都得？

[@365d]

多少都可以，視乎你想要嘅香茅濃郁度

[@wing2762]

求這飲品12人食譜份量

[@365d]

12人用，要乘四倍份量

[@zacharydong]

香茅是什么

[@juliechen9050]

Lemongrass

[@spiritphoebe5054]

要儲存

[@user-ly8dp2lx3p]

維他命c温度在70度時，就會被破壞，專家建議，在50度以下，放落含維他命c的水果。

[@365d]

是的，多謝寶貴意見

[@user-wb5oq3nt3y]

認同

[@user-qs3ix3hv2o]

👍👍👍👏👏👏💪💪💪

[@365d]

謝謝

[@Phyon123]

我有一個疑問，香茅如果唔拍，但係切一片片又可唔可以一樣出到味呢！

[@365d]

可以，我覺得拍比較方便,一野拍扁佢🤣

[@lesleywong66]

我慣切碎

[@pingchukli1478]

啲柠檬要去核.如果唔系啲茶有苦味…

[@365d]

多謝意見❤️

[@athena8864]

香茅哪里有卖的？

[@lesleywong66]

超市

[@365d]

泰國或印度鋪

[@lovepenn4925]

什么是香茅？似乎不是重点

[@user-gy1fk3ec3d]

頭段有啲長氣

[@365d]

多謝意見，我留意吓

[@365d]

📋文字版食譜：heho.us/58gh 香茅檸檬薏米水（3-4人份量） Lemongrass Lemon Barley Drink (serving for 3-4)

[@jennylee9454]

我都唔見你洗檸檬又唔見你洗香茅一味淨係聽到你嘅嘅

[@365d]

要洗洗，我冇影

[@EstherwongEstherwong]

祈望你超過訂崗。就會有$

[@365d]

多謝！💞

[@candychan19]

檸檬 唔夠新鮮

[@tpg3678]

黑心肝的.

[@pingping762]

廚姑娘，成日都放屁有咩食物可以 唔好放咁多屁呢 謝謝您❤

[@angelwu4378]

謝謝分享

[@365d]

謝謝支持💖廚娘

[@davieslowe1]

👍👍👍👍👍