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'Das T muss stehen!' Das stimmt grundsätzlich! Aber es ist in der 3D Praxis leider längst nicht für jeden Schützen umsetzbar. Thomas zeigt daher in einem kurzweiligen Parcours Workshop den langjährigen 3D Schützen Johanna und Daniel ihre un-/systematischen Fehler auf und gibt ihnen verschiedene Lösungsansätze an die Hand, wie diese in Zukunft abgestellt werden können und in welchen Prioritäten.
Fazit: Treffer im 3D werden durch bestimmte Techniken leichter und ein Trainingspartner im Parcours ist durch seine Außensicht ideal zur Fehleranalyse.
Vielen Dank an Johanna und Daniel. Habt ihr Fragen? Dann schreibt sie gerne in die Kommentare oder kontaktiert uns via support@bogensportwelt.de!
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Timecodes:
0:00 Intro
0:37 Problem: Unsystematische Fehler beim 3D Bogenschießen am Hang
2:05 Ursachen für systematische Fehler Bergab
3:15 Hüfte abknicken beim Auszug Bergab
6:21 Lösungsansatz Kurze Pfeile
7:40 Sehnenkontakt am Körper
8:00 Druckverteilung am Griff eines traditionellen Bogens
9:45 Stabile Haltung im Gelände
11:28 Stabiler Stand bei der Frau
12:10 Lösungs-Prioritäten Bergab: Stand, Beugen, Hüfte abknicken
12:43 Auszugskontrolle Bergab per Pfeil
14:15 Weibliche Kraft
15:12 Lösungsansatz Sehnenkontakt
15:42 Unsystematische Fehler durch Sehnenkontakt
18:30 Das T muss stehen?!
20:31 Unsystematische Fehler Bergauf
21:30 Intuitiv Schießen vs. Zielsystem
22:43 Zu kurzer Auszug Bergauf
24:08 Stand Bergauf
26:41 Bergauf Spezialthema Kraft
28:49 Fazit & Lessons learned
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