3대 운동 460 치는 헬린이를 본 헬스 국가대표 반응

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[@junkyubd]

천하장사!!!고생하셨습니다~😁

[@YSYD_PARKCO]

다음에 또 콜라보 해요~ ㅋㅋㅋ 너무 즐거웠던 촬영이었습니다 !!

[@pietroboselli3036]

준규빌더 키 171에 몸무게 70대후반이라시던데 운동 겁나오래하신듯

[@pietroboselli3036]

@@YSYD_PARKCO 리얼로 부상조심하시길. 허리나 관절은 소모품입니다 당장에 안아파도 데미지가 누적되다가 빵하고 터진다는거죠

[@ttsevgt9290]

@@YSYD_PARKCO 야구는 약쟁이 없죠?

[@선수야구-u7n]

@@ttsevgt9290 있죠 대표적으로 크보는 김재환,최진행,박명환 메이저는 베리본즈 로저 클레멘스 알렉스 로드리게스등 그 이외에도 아주 많죠

[@jambaekee]

안녕하세용!! ㅎㅎ 영상에 나온 송기흔입니다! 재미있게 봐주시고 좋은 주말 보내시어요😍😍

[@giljinjeong959]

입담이 너무 좋아요 ㅎㅎㅎㅎㅎ 보는내내 엄청 웃었습니다 :)

[@iamchan02ya]

너무 귀여워요~

[@Mr.Jones05]

기흔님 너무 보기 좋네요.

[@덕배-j7n]

아니?? 동네놈들 헬스장몰카 나오신분 아닌가요? ㅋㅋㅋ

[@조유-t8z]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 입담 존웃 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@ddongyoons]

헬린이 타이틀을 3대 460한테 빼앗기고 말았습니다......

[@윤동재-y7i]

후...ㅜ

[@No.95_Storm_Mr.garcia]

에후....

[@yoonbbongx]

와 데드랑 스퀏 고중량 올릴 때 제가 봐도 허리 진짜 위험할 것 같은 자세였는데 그걸 허리가 버티네요 ㄷㄷ 진짜 인자강... 그래도 송기흔 선수님이 괜히 장면 보고 걱정하신게 아니니 빡코님 무리하지 말고 오래오래 건강하게 운동해요!

[@Gdqd123]

들면 라운드백임

[@shadeshade5471]

@@Gdqd123 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@orren_buffett]

와 진짜 보는내내 말이 안나오네... 빡코형 원래 파워리프팅 선수였어??

[@구공배-v5f]

아니 무게드는거 미쳤는데 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ???????????벤치 100 저렇게 가벼운거 말이돼???

[@안병재-q6c]

전완근 운동시 (손목만 왓다갓다하는운동) (바벨 크롬봉으로 운동하려고하는데) 구불구불한 바벨봉 이 좋나요? 직선 바벨봉이 좋나요?

[@bikelife_365]

송기흔 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 밥먹으면서 보다가 사례걸려 뒈질뻔했네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ허리 텐션 머야 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@solvaper8285]

와... 벤치 100 뚫으려고 죽을둥 살둥 노력하고 3대 470까지 오는데 개고생했는데 현타온다...

[@qqqt-ll7vp]

7:04 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ좋아 죽는 빡코

[@danh2709]

그래 빠코형 앞으로 이런것만해. 미녀 선수들하고 사심 그만 채우고

[@윤희채-l3p]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@마파람-g7p]

ㅋㅋㅋㅋㅋ 뼈때렸다

[@경상도-z8r]

하지만 조회수가 너무 잘나오잖아 보질말던지 ㅠ

[@랄로-j8j]

근데 ㅈㄴ 인자강인듯ㅋㅋㅋ

[@csk4602]

와... 벤치 60도 버거워서 다섯번 벌벌 거리면서 드는데 그걸 50번이나 하시다니.. 역시 송기흔님은 가오잡을 자격이 있으신분!

[@jangboss5617]

60이면 가벼운 무게는 아니지 ㅇㅇ

[@jangboss5617]

@@미괴 머임 얘는

[@으아어-x6v]

호야 최소한 헬스할때는 가오잡을 자격있는거죠

[@jaemarchep369]

60은 1년차 헬린이용이져...

[@Yeffffffff]

운동 첨할때부터 60으로했는데.. 기본적인무게임

[@zjswmzxc]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ송기흔 선수 텐션 미쳤다잉

[@김성빈-z8q]

중3때 헬스장 처음갔을때 벤치 60 1~2번 할수있는정도면 보통인가요?

[@stewiegriffin6225]

ㅅㅌㅊ

[@piworldn1pi659]

페북처럼 최고에요 있었으면 눌러주고 싶을만큼 재미난 영상이었네요~!!

[@lpbaborakim]

우와....짱멋있어요ㅠ저런몸을 갖기위해 얼마나노력하셨을까나; 이런 운동은 허리약한사람은 하면안되겠죠??

[@danielchoi8262]

벤치프레스 120 푸쉬 하는것 보고 대략 감이 왔는데 힘이 좋으시네요.... 그런데 데드리프트때 허리는 물론 손목은 괜찮으신지... / 그런데 3대 몇.. 이런 리프팅은 대체 왜 하는걸까요....

[@앙기모링-t4n]

힘진짜 좋으시다 야구하는분들은 다르구나...

[@홈런볼-n2q]

준규빌더님 너무 잘생기셧고 뿜는 분위기 너무멋지네요.. 기흥님은 너무재밌으시곸ㅋㅋㅋㅋ

[@최은혁-v5f]

대단하다. 빡코 앞으로도 화이팅입니다

[@Hero11991]

와 송기흔선수님 너무 재밌는거아닙니까 ㅋㅋ 입담이 핵잼이시네 ㅋㅋ

[@jinhobae44]

야신야덕 흥해하흥해. 화이팅 근데 표정이 너무밝아서 좋습니다 정말~~~

[@hunize]

와 ㅋㅋ 보디빌더 두 분 너무 유쾌하시고 겸손하신 것 같아요 ! 너무 재미있게 잘 봤습니다 !

[@추연철-w2l]

뭐야 또 깨작거리다 웃고끝내겠네 생각했는데 벤치 120? 끝까지 보게만드시네

[@추연철-w2l]

아 진짜 운동선수셨구나

[@이용선-t1m]

스트랭스가 대단하시네요 👍 송기흔 선수 화이팅입니다

[@kle5187]

역시운동선수는다르네요..7:04빡코님너무좋아한다 ㅋㅋㅋㅋ

[@HEATH_EDU]

기흔선숰ㅋㅋㅋ입담잌ㅋㅋ너무 좋으시네요!ㅋㅋㅋ

[@한화파이팅]

외관상으로 볼땐 그래고 엄청까진아니고 조금 말라보였는데 막상 3대 측정하니간 다르게 보이네요 ㄷㄷ

[@mpark7813]

타고 나셨네.. 부럽습니다 좋은 유전자!

[@마파람-g7p]

와 빡코형 의외로 스트렝스 굉장하네 선출이라지만 웨이트 운동이 전문이 아닌대도 저정도면 피지컬 좋다

[@thisisthelongestnameoftheworld]

SOVAC2020 이 정확히 어떤거죠?

[@ggomaengs]

기흔님 방송감 개쩜

[@하나-h5q]

헬스 트레이너 분들이 영상 분량을 잘 뽑으시네요 스킵 없이 끝까지 잘 보았습니다

[@sejonggong]

이거 보니까 갑자기 보고싶은 컨텐츠가 하나생각나네요. -인자강은 홈런을 칠 수 있을까? -현재 인자강의 길 컨텐츠를 찍고 있는 삼대장의 이재영님을 모셔거 베팅을 알려주고 홈런을 칠수있는지.

[@hong0683]

아 송기훈선수 어디서 봤나 했는데 보물섬 헬스 몰카 때였군ㅋㅋㅋㅋ 동네놈들 이랍니다

[@mong_catering]

동네놈들 입니다 ㅋㅋ

[@희망을찾아]

씹ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@haejun2038]

빡코님 항상 영상 잘보고 있습니다 화이팅 입니다

[@룸디기디기디]

아니 선추인건알지만 엄청난 스트렝스네요 엄청나요 진짜

[@victort6921]

빡코님... 초인이신데;; 헐... 목숨걸고 컨텐츠 찍으셔서 좋아요 꾹 누르고 갑니다... 후덜덜...

[@dcdcdcdcdc99]

와 나는 6년하고 이제 400 드는데 무게 부심나도 버린지 오랜데 이런영상 볼때마다 자꾸 내 가슴에 불이 붙네 나도모르게

[@cheong8056]

헬린이라는 말이 틀린겁니다 ㅎㅎ 초중고 다 야구했으니 10년넘게 엘리트체육 해서 저정도 나오는거죠

[@rawls792]

보디빌더들이 하지말라는거에선 허리 아작날까봐 걱정되서 한말인데 어??? 저걸 어떻게 해내지 약간이런느낌이네야

[@이상현-s6b]

와 역시 운동인은 다르네..;;

[@QW5441]

안믿으시는분들이 있으신가요? 저도 빡코님 만나지않았다면 안믿었을지도모르는데 실제로보면 몸 엄청크시고 위압감 장난아닙니다 ㅠㅠ 허허웃는데 뭔가 무서워요

[@ston.k444]

선출이니 하드웨어는 기본이겠죠 ㄷㄷㄷㄷ

[@lpbaborakim]

실내에서만나면 실내를꽉채우는느낌이있으시죠ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@이루어진다-b9w]

@doom dodo 데드200은 웨이트10년해도 못드는사람은 못들어요 데드200치면 3대500가깝죠

[@나로말할]

어......달심같은 케릭인가요?

[@허영선-f7b]

@@박준규-h4e 허 준규님 여자분이신거같은데 힘이 장난아니시네

[@PresentTrue852]

송기흔 선수 밝은 모습 보기 좋습니다.

[@seoulhulk]

맨날 눈팅만 하다 갔는데, 빡코님 진짜 못하시는게 없네요~~ b

[@gwangseokkimlover]

송기흔님 입담이ㅋㅋㅋㅋㅋ

[@jhjeong3968]

기흔씨 너무 재미있네요~

[@Kakiroki]

송기흔님 작년 몰카로 많이 웃었습니다. 여기서 만나네요

[@jspark7891]

아 기흔님 구독갑니다ㅡㅋㅋㅋㅋ너무 웃겨요

[@qnfrhfbsakxmrqjq]

기본과 근본부터가 다르니 확실히 같은 헬스를 해도 수준이 다르네요

[@시라소니-o2p]

저도 운동하는데 벤치 100키로 1개 드는데 9개월 걸렸는데 바로 100을 가볍게 뽑아버리시네 ㄷㄷ... 역시 선출은 다르네요

[@butterfly_8270]

부럽네요 2년 됬는데 아직 80kg 10개가 최고 100kg를 못드네요..

[@시라소니-o2p]

@@butterfly_8270 80키로 10개 뽑을 힘이면 100kg 1개는 하실거 같은데

[@butterfly_8270]

@@시라소니-o2p 맞아요! 실제로 가능할 거 같고 가능한데 정자세로 약 1초 버티고 올리는게 기준이라서 절대 무리는 하지 않는답니다 🙂 정확한 견해 👍👍

[@김동건-j2k]

난 1년했는데 80kg가 1rm.. 운동 잘못 배웠나 싶네요

[@Twister-z7n]

와ㅋ 빡코님 그냥 보기엔 우락부락 하진 않으셔서 몰랐는데 용가리통뼈이신가요? ㅋ 대단합니다 ㅋ 죄송하지만 실례가 안된다면 신장&체중 여쭤봐도 될지요?

[@YSYD_PARKCO]

네이버에 빡코 치면 알 수있지요우~~!!

[@Twister-z7n]

@@YSYD_PARKCO 이렇게 검색을 유도하시는ㅋ 186/88 잘 알겠습니다ㅋ 검색유도 말고 이참에 진짜 유도도 한번 도전해보심을 추천합니다 ㅋ 운잘잘이시라 안봐도 잘하실것 같긴합니다^^

[@japanese_4]

저 몸이 우에 460이노... 호리호리한데 다 근육인건가

[@paroos77]

키 크면 일반적으로 덩치 좋아지고 힘이 세요

[@kevinlee236]

@@paroos77 키 크다고 다 저런거 아니에요 ㅋㅋㅋ 일반화 하시면 안됩니다 저분이 대단한거에요.

[@paroos77]

@@kevinlee236 저분이 안 대단하다고 한 적 없음. 그먄 충분히 460칠만한 몸이라는거임

[@kevinlee236]

@@paroos77 네 그니까 키가 커서 그런게 아니라 그냥 저 사람이 대단한 거잖아요?

[@paroos77]

@@kevinlee236 어쩌라는거야 니 혼자 꼬아서듣고는 ㅋㅋㅋ

[@jiseongkim5421]

기본 ㅎㅓ리힘이 엄청 좋으시네요 제대로 훈련하면 올해안에 500가겠는데요

[@매크로촬영기자]

저형 야구선수인데 힘 왜케 쎔?? 선수시절에 웨이트 많이 하셨었남??

[@Jacob-fr3os]

대박.... 운동 열심히 할때도 데드를 땅에서 140 들었는데...ㅠㅠ 대박입니다. 근데 허리 진짜 조심하세요.

[@toondory]

UFC김동현선수 벤치100실패 스쿼트134 데드140 (현역이라 몸사린것도있지만) 아무리 운동선수라도 헬스경험적으면 무게치기 어려운데 빡코님 진짜 대단하시네요 부럽습니다 (유투브 김동현 3대 치면 확인하실수있어요)

[@Samuel9659]

아 진짜 엄청 어마어마한 무게를 이렇게 들어버리네.....ㅋㅋㅋㅋ이건 헬스인들이 더 놀랜다. 일반인들은 어느정도 무게인지 감이 안잡힐테니까..ㅋㅋ

[@호잇-g2u]

말이안되자나... 빡코님.저분 뭐하는분이에요? 일반적이지가 않은데

[@hahapancake]

힘이 엄청나시네요.... 진짜 프로분들이 놀랄만합니다.

[@버기단]

와 데드뽑을때 진짜 너무 아찔해서 눈감았다...

[@jsy6406]

88년생이라는 거...에 놀라고 갑니다..

[@ToToT2000]

93에....더 놀라... 세월이 오면 좀 피해라......

[@user-yanghyuk77]

뭐야 ?!? 오늘올라온거 였네?!??!!? 다시보는건줄 알았네..

[@장군-v4e]

힘 닿는데까지 진심으로 노력하는 빡코님 대단하고 보기 좋습니다~화이팅

[@SAKUNZA]

아 이게 이렇게 재미있고 유쾌할 수 있는 컨텐츠군요 ㅎㅎ

[@정인성]

스쿼트 조금만 연습하면 금방 500 찍으시겠네요ㄷㄷ.. 벤치 130 드는게 부럽습니다ㅠ

[@krisqk4589]

이게 마음이 편함. 구독 땡기고 가지요.

[@becksonson4456]

빡코님 이지부스트 너무 말캉해서 힘들텐데 대단하네요ㅋㅋㅋ담에 리프팅화나 컨버스 같은거 신고 고고

[@jongholee1589]

어우 보디빌더 형님들 텐션 장난없네요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 여윽시

[@goat0217]

근육은 웨이트 고수보다 없을지몰라도 야구선수로 운동한 세월이 있는데 협응력은 엄청 발달해 있을겁니다. 당연한거.

[@김은성-w3m]

존나 인자강이네 근데 스쿼트랑 데드리프트할때 진짜 허리 아작날뻔했네요 허리한번다치면 낫기힘들어요 보디빌더들이 그래도 잡아주셨어야했는데..

[@노찌롱-n3i]

아니 저분 뭐지? ㄹㅇ? 벤치 들때 넋놓고봤네

[@anhs553434]

기흔님 갈비찜덮밥 좋아하실거같아여

[@오라-u6t]

이거 봤던거 같은데... 뭐지?! 다시 업로드 하신건가요?

[@본투비95]

유튭각 잘뽑으시네 이분

[@정우성-q2m]

아니 진지빨고 무게 조금씩 조정해서 자세배우고 하시면 500걍 찍겠는데 빡코형?

[@병-x6o]

ㄹㅇ

[@첨단센서]

그러게요.. 저정도면 자세교정 하고 적응만 하면 500은 찍으실듯.. 놀랍네요

[@노래-c7r]

저정도면 이미 500임

[@임상욱-g8c]

전문가들이라 자세랑 힘쓰는거보고 올릴지 중지시킬지 정확하게 판단하시네

[@서승우-v3e]

아니.. 와.. 뭐지..? 보면서 물음표만 나오네요

[@jhsjs711]

앞으로 야구를 무시하지마라 ㄷㄷ

[@koodongs]

준규빌더님 동생분이 한일부부 모리코tv 남편분 맞죠? 작년인가 일본여행에서 본거 같아요.

[@이승훈-d8o2y]

3대 500 가즈아~~~~

[@유니카-m9p]

우와.. 빡코님 힘이 엄청 세셔요.

[@J_Re158]

빡코형 인자강이었구나 ㄷㄷ

[@흑갑충]

원래 다른운동을 하셨나요??

[@lovemio2300]

헬스에서 3대 300찍으면 초보는 탈출한거고 400부터는 중수 취급해주는거고 500부터는 진짜 고수임 헬린이가 460? 진짜 대단한거다

[@김정민-m6z]

진짜 헬스장 딱 처음가서 10대 후반 20대 초반 사람들 3대 측정해보면 보통 250 정도 듬

[@이상훈-j3t]

@@김정민-m6z 무슨 고등학교가봐라 250드는애들거의없다 헬스장 고딩들오면 180정도밖에못든다

[@소방관-y1i]

@@김정민-m6z 처음에 250절대 못 듦...덩치 엄청 큰 사람 뺴고 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ보통 벤치 40 데드 80 스쾃 60 정도

[@허영선-f7b]

@@소방관-y1i 여자냐.

[@이박-r8n]

디스크 터집니다.. .조심하세요

[@shadeshade5471]

아니 벤치 너무 잘드시는거 아닙니까? ㅋㅋㅋ 130도 하실꺼같은데 와 ..

[@100억-d8y]

역시 프로는 타고나야하는듯

[@sureal1894]

야구선수 시라고 해도 그냥 스트렝스 자체를 타고나신듯

[@jsl7529]

인자강이다 진짜 와 대단합니다

[@kong-mouse]

이채널처음보는데 헤비급보디빌더분이 혀놀림이좋으시네.. 재밌게봤읍니다...

[@human7476]

와.... 내가 뭘본건가.. 인자강 이란 이런거.... 허리 아프고 머고 들었다는게 대단..

[@solsoullife4044]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ이정도면 빡코님은 야구 안할때가 대유잼,,,,,,,^^

[@DoubleYong]

아 간만에 배째고 갑니다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ꿀렁꿀렁

[@korearapunzelman]

대단하십니다

[@need_some_rest]

뭐하시는 분이세요?

[@화공약품]

이 분 선출이죠? 헬린이가 벤치 정자세를 하면서 가슴 찍고 120 친다는 게 ㄷㄷㄷ

[@tazza827]

근육없어 보여도 운동선수 출신들은 확실히 코어가 좋네요 460 ㄷㄷ

[@youngjukim508]

송기흔님 너무 재미있으시네요 ㅋㅋㅋㅋㅋ

[@IZaR1123]

말도 안되 .... 삼년차에 100들었는데 ....

[@cheong8056]

야구 선출이에요 ㅋㅋ 밥만먹고 운동만 한거

[@IZaR1123]

@@cheong8056 아아 그렇구나 … 운동선수 아닌 줄 알았어요

[@하니짱-u8e]

빡코 헬스 거의 안하는 몸 같은데 저렇게 힘이 좋았나