헬스 트레이너 유형별 특징

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흑자헬스 SurplusHealth

흑자헬스 SurplusHealth

Күн бұрын

Пікірлер: 1 800
@bw02180
@bw02180 5 жыл бұрын
상대의 지식과 상대의 몸에 서로 자격지심 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@vehrsace
@vehrsace 4 жыл бұрын
ㅋㅋㅋㅋㅋ스치기만해도 서로에게 치명타!
@Moosaheinz
@Moosaheinz 5 жыл бұрын
근육자랑은 한때지만 관절은 평생써야 한다는 말이 너무 와닿네 요즘 관절이 몇개 안좋아지다보니...
@의식의흐름-g9c
@의식의흐름-g9c 5 жыл бұрын
MH king 이건 맞아요 중학생때부터 운동했는데 관절 상하고 인대 상하고 도저히 되돌아오기는커녕 더 나빠지더군요
@oilpig1750
@oilpig1750 5 жыл бұрын
5번, 6번척추 디스크 하아... 진짜 조심해서 운동 좀 할걸 후회합니다 ㅠㅠㅠㅠ
@글라시아라볼라스
@글라시아라볼라스 5 жыл бұрын
관절은 미래의 자신에게서 빌려오는거라 조심해야죠
@신현종-e3j
@신현종-e3j 4 жыл бұрын
중량 강도 필요없습니다 근육의 기능성을 잘이용하고 올바른 자세로 잘수행 해주시는게 진정한 피트니스 인이라고 생각하네요 중량이 답은아니죠 ㅎ
@NoName-qw7gr
@NoName-qw7gr 4 жыл бұрын
박살나보기 전엔 전혀 필요성을 못느끼는 부위라 어쩔 수가 없어요 이거는.
@soyjon
@soyjon 5 жыл бұрын
이분 말할때 음 높낮이도 없고 표정도안변함 ㅋㅋㅋ 기계인간이 말하는거같아 ㅋㅋㅋ
@ke1555
@ke1555 5 жыл бұрын
soy jon ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@jung8533
@jung8533 5 жыл бұрын
제말이요ㅋㅋㅋㅋ
@alani1569
@alani1569 5 жыл бұрын
웨얼 이즈 존코너
@메모장-h4x
@메모장-h4x 5 жыл бұрын
별명이 프로틴 시리던데ㅋㅋㅋㅋ 사람들 말하는거보니까
@유튜브할시간많냐
@유튜브할시간많냐 5 жыл бұрын
말도 고립운동하시듯 하시네ㅋ
@최뚝딱-d4m
@최뚝딱-d4m 5 жыл бұрын
이 형 진짜 미치겠네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 저는 재활트레이너 케이스에 해당됐었습니다. 관절로 운동하시면 안돼요~ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@bob5439
@bob5439 5 жыл бұрын
최머커 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@evinK-e1g
@evinK-e1g 4 жыл бұрын
제가아는 트레이너분은 재활 전문이긴 한데 하키 국가대표 선수출신이라...
@비숑-c9l
@비숑-c9l 4 жыл бұрын
@@evinK-e1g ㅇㅁ
@evinK-e1g
@evinK-e1g 3 жыл бұрын
@@이운동쉽지않다 우선 국가대표면 우리랑은 어나더 레벨이라 대부분 우리보다 뛰어난 능력을 잘휘하고 하키는 경기 특성상 미식축구 수준은 아니지만 매우 위험한 스포츠이기에 어지간한 트레이너분들보다 몸좋으신 분들이 많으십니다
@TheDucosin
@TheDucosin 3 жыл бұрын
@@bob5439ㄸ
@phoo3411
@phoo3411 5 жыл бұрын
이제까지 본 좋은 트레이너 찾기 영상 중 가장 유익합니다 누구를 까지도 않고 좋은 트레이너를 찾을 수 있는 팁이네요
@동네형-g5h
@동네형-g5h 5 жыл бұрын
아니 무표정으로 말하시는데 개웃기네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 성욕보다 티칭욕구가 더크대 현웃터짐
@지구집정연합
@지구집정연합 5 жыл бұрын
요즘 진짜 흑자형만 너무 기다린다
@흑자헬스SurplusHealth
@흑자헬스SurplusHealth 5 жыл бұрын
힘낼게요!
@vlog.8958
@vlog.8958 5 жыл бұрын
나두
@지구집정연합
@지구집정연합 5 жыл бұрын
새싹 팔뚝Arm Sprout 숨겨왔던 나의~~
@saebomjeong9908
@saebomjeong9908 5 жыл бұрын
저도
@박현식-s3m
@박현식-s3m 5 жыл бұрын
6:27 진짜 존나 똑같아요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아니 진짜 전국 동네헬스 관장 비교분석하셨나 진짜 심지어 스쿼트 시키는것도 개똑 피티하는거 슬쩍 봤는데 한시간에 왜 모든 수업내용들이 스쿼트 런지 바벨들고하는거냐..
@Tonic-J
@Tonic-J 5 жыл бұрын
하루하루 험악해지시네요. 방범용으로 저희집 대문에 사진 붙여도 되겠죠?
@whiteheadalfrednorth276
@whiteheadalfrednorth276 5 жыл бұрын
그러다가 국정원이 먼저 올 것 같은데
@흑자헬스SurplusHealth
@흑자헬스SurplusHealth 5 жыл бұрын
몸을 키우시는 게 ㅋㅋㅋㅋ
@whale2305
@whale2305 5 жыл бұрын
돌던지는 고릴라인줄 아실듯
@Tojong_Dak
@Tojong_Dak 5 жыл бұрын
사진 밑에 이름으로 "박대창 , 강팔춘, 고만식, 편장합" 이런 이름같은거 달아두면 효과 200%
@입력하세요.이름을-q5p
@입력하세요.이름을-q5p 5 жыл бұрын
@@Tojong_Dak ㅋㅋㅋㅋㅌㅋㅋㅓ네이밍 센스 오지시네요 ㅋㅋㅋㅋ 완전잘어울려요ㅋㄲ
@bobae0690
@bobae0690 5 жыл бұрын
올해 만난 가장 값진 유튜버...🔥
@jaeyool
@jaeyool 5 жыл бұрын
지상파 코미디 방송보다 재밌다.
@parky-park
@parky-park 5 жыл бұрын
4:55 터질듯한 그의 몸..
@zend1016
@zend1016 5 жыл бұрын
진지한 얼굴로 끊임없이 드립치는거 왤케 웃기냐 ㅋㅋㅋㅋ
@ven6855
@ven6855 5 жыл бұрын
ㅋㅋㅋㅋ 저는 이맛에 이형님 구독했습니다. 집만 가까우면 이형님이 운영하는 헬스장 다니고 싶네요 ㅜㅜ
@장가장가
@장가장가 5 жыл бұрын
좋은 선수랑 트레이너는 다르죠. 많이 공감하고 갑니다
@고구마피자-z5y
@고구마피자-z5y 5 жыл бұрын
흡입력 ㄷㄷ 10분짜리 동영상을 그대로 쭉 봤네요.
@OO00O00O0
@OO00O00O0 5 жыл бұрын
06:40 헐 우리 동네 관장님도 저렇게 생기셨는데 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@총총
@총총 5 жыл бұрын
진짜 너무 공감되고 재밌어요! 저렇게 무표정으로 저런 재밌는 말들을 잘하시지 ㅋㅋㅋ
@악플핑-h3q
@악플핑-h3q 7 ай бұрын
총총이엇노
@도전강만식
@도전강만식 5 жыл бұрын
이것은 헬스 채널인가 만담가인가 그냥 재밌다
@juwonooo
@juwonooo 5 жыл бұрын
형 근데.. 형도 눈빛 보면 관장형 헬스인거 알지?
@johnlemon6068
@johnlemon6068 5 жыл бұрын
palm tree ㅋㅋㅋㅋ
@황소-p1s
@황소-p1s 5 жыл бұрын
ㅆㅇㅈ ㅋㅋㅋ
@낭만감성충
@낭만감성충 5 жыл бұрын
설명 자세한게 좀 의심이 감 ㅋ
@moonson3874
@moonson3874 5 жыл бұрын
킬러분식처럼 킬러헬스 같은거 아닐까
@CroaLaAIsha
@CroaLaAIsha 5 жыл бұрын
투잡뛰신댓으니 빼박이네 ㄹㅇ
@피시크라운
@피시크라운 5 жыл бұрын
아무래도 진로 선택을 잘못한거 같네요. 예능 작가인줄 ㅋㅋ 이때까지 구독은 안햇는데 이 편보고 구독누름.
@jiyeonpark6944
@jiyeonpark6944 5 жыл бұрын
저두옄ㅋㅋㅋ
@ohsun1
@ohsun1 5 жыл бұрын
요즘 보니까 잘생긴거 같네. 익숙함이 참 무서워.
@게둥둥
@게둥둥 5 жыл бұрын
하트머노ㅋㅋㅋ
@오유석victorio
@오유석victorio 4 жыл бұрын
입금은 되셨나요?
@민제형-v6k
@민제형-v6k 5 жыл бұрын
8:00 이거 진짜임 가던 헬스장 관장님 이혼하시고 헬스장 사라짐 ㅅㅂ ㅠㅠ
@joyjo11
@joyjo11 5 жыл бұрын
그야말로 바람한번피고 뼈도 못추린 경우군요; ^^;;
@sksskdi
@sksskdi 4 жыл бұрын
짐빼서 위자료 줬나보네 ㅠㅠ
@YJM573
@YJM573 3 жыл бұрын
ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 안대ㅠㅠ
@우리오리-z4k
@우리오리-z4k 5 жыл бұрын
"니가 그런 놈 이겠죠" 진짜 영상의 핵심.ㅎㅎ
@perfect_peach
@perfect_peach 5 жыл бұрын
그리고 그 대사 칠때 좀 더 무서운 표정이예요. 가까이 다가와서 노려보고 하는 느낌.
@TINA-nr2lf
@TINA-nr2lf 5 жыл бұрын
오늘 처음 영상보고 구독 눌렀네요. ^^ 저는 40대 여자이고 7개월 째 PT 중입니다. 체중감량과 체형변화, 도전의식 강화에 나름 만족하고 있고요... 영상을 보니 남자 트레이너와 여자 회원 간 관계를 꽤 섹슈얼하게 묘사하셨는데, 매우 재미있기도하지만, 왠지 맘 한구석 찜찜하네요. 운동을 사랑하는 분들은 상대를 성적으로 상대화하지 않고 객관적으로만 보는 줄 알았어요.
@흑자헬스SurplusHealth
@흑자헬스SurplusHealth 5 жыл бұрын
소수의 트레이너와 소수의 회원 간의 얘깁니다
@BLACK997RS
@BLACK997RS 5 жыл бұрын
나이든 회원일 수록 재활을 아는 트레이너가 필수 운동은 하고 싶은데 강도 높게 하면 젊을때만큼 회복이 안되고 자주 아프게 됨
@히익-i5w
@히익-i5w 5 жыл бұрын
BLACK997RS 오 저도 허리 디스크 약간 있어서 재활 잘 아시는 쌤한테 배웠는데 허리 아픈건 나아지고 체력도 많이 늘었어요! 물론 피티 끝나고 운동 안해서 체력은 저질이 됐지만 허리 아픈건 다시 재발 안하더라구요!
@WhopperKing_
@WhopperKing_ 5 жыл бұрын
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 진짜 운동 유튜버 중에 제일 재미있으심 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@knowahnbubu
@knowahnbubu 5 жыл бұрын
최고는 팀장급과 재활의 적절한 콜라보 라는거
@SammyHamm
@SammyHamm 5 жыл бұрын
맞아요 예전에 운좋게 재활전문인데 팀장급인 트레이너한테 피티받았었는데 헬린이편 영상 그대로 배움 ㅋㅋ 근데 영상처럼 대회전문은 아니라 그뉵빵빵이 아니라 눈이가는 트레이너는 아니었음
@qoqkrcant1756
@qoqkrcant1756 5 жыл бұрын
4:54 자세 존나 웃기네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@ifbbpro_Gamst
@ifbbpro_Gamst 5 жыл бұрын
'그 글'이 영상화되다니
@흑자헬스SurplusHealth
@흑자헬스SurplusHealth 5 жыл бұрын
ㅋㅋㅋ ^^
@r7k4d62_1
@r7k4d62_1 5 жыл бұрын
뭔 일 인지 궁금하다 ..
@ee-po3nd
@ee-po3nd 5 жыл бұрын
'그 썰들'은 영상화 되기 힘드려나
@흑자헬스SurplusHealth
@흑자헬스SurplusHealth 5 жыл бұрын
@@ee-po3nd 2029년 쯤에 가능할 것 같습니다
@ifbbpro_Gamst
@ifbbpro_Gamst 5 жыл бұрын
@@흑자헬스SurplusHealth luv U
@Thebattleofsalsu
@Thebattleofsalsu 5 жыл бұрын
6:38 3명 눈이............... 똑.................. 같...................
@brooktaylor422
@brooktaylor422 5 жыл бұрын
저 이런 영상에서 예시드는거 공감해본 적이 없는데, 지금까지 거쳐온 헬스장 중 관장형 헬스장의 관장님이 딱 저렇게 생겨서 소오름;
@snowjohn1990
@snowjohn1990 5 жыл бұрын
와 이분 케릭터가 정말 확실하네요 앞으로 백만 찍으실듯..
@LLLLLOLIIP
@LLLLLOLIIP 5 жыл бұрын
진짜 헬스장다니다보면 얼굴에 거만함이 묻어나오는 트레이놈들하고 얼굴에 친절함이 나오는 트레이님들이 눈에 보이더라고요 그런 트레이놈들 때문에 헬스장 바꾼것도 몇번있었네요
@freeism1
@freeism1 5 жыл бұрын
팩폭 오지고요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 졍말 맛깔나게 재밌게 봤네요.
@웅짱-g5d
@웅짱-g5d 4 жыл бұрын
ㅋㅋ진짜 동네 헬스장 관장 ㅋㅋㅋ눈ㅇㅈ 저도 고딩때 저희동네 헬스장 친구랑 같이 3개월 끊고 다녔었는데 ㅋㅋ관장형 왼팔에 잉어문신 있어서 잉어형이라고 불렀는데 맨날 친구랑 가면 어!왔냐 하면서 이거해라 저거해라 자세 잡아주고 관장형은 우리옆에 서갖고 티비보다가 친구랑 헉헥헥 거리면서 마지막세트 끝나갈때 갑자기 와갖고 다음운동 알려주고 또 티비보러가고 거진 3개월동안 공짜피티 받았는데 그땐 지옥이라고 생각했었는데 최근에 혼자 헬스장 가서 느낀게 그때가 좋았던거네요ㅋㅋ
@조까츄-t5n
@조까츄-t5n 3 жыл бұрын
어느 누가 3개월 동안 운동을 공짜로 알려줍니까 정말 좋은곳에서 운동한거임
@김연지-d6k
@김연지-d6k 3 жыл бұрын
좋은 헬스장 이네요.
@김병신-j8m
@김병신-j8m 3 жыл бұрын
잉어형 씝ㅋㅋㅋㅋㅋ
@tom_hardy
@tom_hardy 5 жыл бұрын
역시 메소드연기의 달인.. 다시한번 느껴요 형 짱이야~!
@흑자헬스SurplusHealth
@흑자헬스SurplusHealth 5 жыл бұрын
고마워요~
@불근앙마-m4f
@불근앙마-m4f 5 жыл бұрын
나도 뭣도모를때 pt받을때 생각해보니 이런유형인간이었던거같기도 ㅡㅡ몸은 나보다도 더안좋은놈이 날 가르쳤었는데..
@wookcoachtv3921
@wookcoachtv3921 5 жыл бұрын
현직 트레이너인데ㅋㅋㅋㅋ정말 현실적입니다ㅋㅋ 한 쪽으로 치우친 트레이너는 만나지 않는게 좋은듯해요
@BP-ct1cg
@BP-ct1cg 5 жыл бұрын
며칠전에 구독했는데 혹시 예전부터 헬스갤러리에서 유명하신 그 흑자님이 맞으신가요??
@loveamaru
@loveamaru 5 жыл бұрын
그 흑자님 맞으십니다
@고우-l9y
@고우-l9y 5 жыл бұрын
6:39 레알 ㅋㅋㅋㅋ 제가 관장형헬스장? 동네핼스장? 다니는 중인데 관장님 진짜 양치승 분과 눈 거의 비슷 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@흑자헬스SurplusHealth
@흑자헬스SurplusHealth 5 жыл бұрын
이거 누가 과학적 검증 좀 해줬으면 좋겠네요 ㅋㅋ
@심영의어머니-u4k
@심영의어머니-u4k 5 жыл бұрын
이거 진짜 왜 그런걸까요.
@하얀마귀-u7w
@하얀마귀-u7w 5 жыл бұрын
양치승관장님께 운동배웠지만 자비없는 스트렝스 훈련으로 광속초보탈출했습니다 ㅋㅋㅋ군더더기없는 파워헬스
@RereRe-w9t
@RereRe-w9t 5 жыл бұрын
부럽다 그런곳 찾기도 어려울텐데
@MsDB-fx3wy
@MsDB-fx3wy 5 жыл бұрын
무조건 월요일엔 갬성의 백스쿼트로 시작하는 운동. 조금이라도 자세틀어지면 양치승눈매로 건너에서 바라보는데 절대 벗어나지 못합니다.
@183_hs_6
@183_hs_6 5 жыл бұрын
영상은 보면 볼 수록 저희 관장님이 정말 좋은 분이시구나를 한번 더 깨닫습니다!!
@toicjuy9036
@toicjuy9036 5 жыл бұрын
형 몸이 검은색 입으니까 cg인줄 알았어 개 커지네? 미쳤다..
@seoktory
@seoktory 5 жыл бұрын
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ질리지않고 순식간에 끝까지봤습니다
@JY-zk6tv
@JY-zk6tv 5 жыл бұрын
흑자님 방송 잘 보고있습니다 ^^ 다음에는 예쁘지 않은 여성의 기준으로도 어떻게 헬스장을 고르거나 트레이너를 만나거나 운동의 조언을 구하는 방법에 대해서도 알려주실수 있을까요? 사실 헬스장은 비만인 사람들이 체중감량을 위해서 가야한다고 생각하는 경우가 많은데요, 번호가 따이거나 연애의 대상처럼 보이지않는 여자는 남자처럼 흰색 몬스터 음료수를 가지고 가기에도, 근돼님들에게 잘하실것같은데 저좀 알려주세요 라고 하기에도 트레이너와 올바르게 소통하는 방법에도 힘든 일들이 많아서요, 분명 헬스장 경험이 많은 흑자님이 알려주실수있는 부분이 있을거라 생각합니다~
@흑자헬스SurplusHealth
@흑자헬스SurplusHealth 5 жыл бұрын
저도 이거 하고싶은데 욕 먹을 것 같아서 망설이고 있어요
@ylijt4228
@ylijt4228 5 жыл бұрын
@@흑자헬스SurplusHealth 형 할수있어
@ylijt4228
@ylijt4228 5 жыл бұрын
@@흑자헬스SurplusHealth 형의 작은 용기가 누군가들에게는 엄청난 도전을 불러올 수 있써!! 용기도 흑자하자
@강명래-v2r
@강명래-v2r 5 жыл бұрын
흑자헬스SurplusHealth 형이 더 잘 알겠지만 요즘 이런거 민감하더라구요. 부담갖지 마시고 재밌는 영상 부탁드려요ㅎㅎ
@user-icedbox
@user-icedbox 5 жыл бұрын
저한테도 필요할거같은데ㅠㅋ...ㅋㅋㅋ 올리시면... 슬그머니... 보고싶네요... ㅋㅋ
@한은주-z3l
@한은주-z3l 4 жыл бұрын
50대 헬린이입니다.이제 피티두번받고 어제 혼자 운동 첨해봤어요..생각보다 재미있는거같아요. 유투브 헬창에관한얘기는 많은데.저 같은헬린이어게 도움되는 영상은 적은거같아요.. 흑자님 얼굴도 자주뵈니 친근하고.목소리도 듣기좋으네요.헬린이 빨리 탈출하고싶네요. 감사합니다.헬린이 아줌마에게 도움되는 영상도 부탁드려요.
@recordworkout4535
@recordworkout4535 5 жыл бұрын
흑자형 '이' 길로 가는 거 잘 선택한 듯
@soharu9076
@soharu9076 5 жыл бұрын
ㅋㅋㅋㅋ웬만한풍자개그보다웃김ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@CrushOn20
@CrushOn20 5 жыл бұрын
저는 헬스인이 아닌데도 빵 터지네요 ㅋㅋㅋ 드립이랑 용어 선택이 미쳤음 ㅋㅋㅋ
@yoonjong1897
@yoonjong1897 5 жыл бұрын
헬스관장묘사 미쳤네......완전 똑같음
@Alexander88848
@Alexander88848 5 жыл бұрын
3류마이너 헬창학자ㅋㅋㅋㅋ
@묭묭-n1e
@묭묭-n1e 5 жыл бұрын
혼자 헬스 시작한지 4개월차에 흑자님 영상을 보고 정말 공감가는 주제들이 많다는걸 느끼네요 ㅎㅎㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 재미있는 영상 계속 부탁드립니다
@햄-x8l
@햄-x8l 5 жыл бұрын
재활트레이너 선수겸 트레이너 극공감ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@흰구름-u2l
@흰구름-u2l 5 жыл бұрын
환갑이 쬠지난 구독자입니다. 일부 모난댓글에 신경쓰지말고 하던대로 하세요. 보고 듣기 좋아요. 화이팅하세요
@아에알스
@아에알스 5 жыл бұрын
헬스 유튜버인데 왜 운동은 안가르치고 썰이나 푸나 해더닠ㅋㅋㅋ 개웃기넼ㅋㅋ
@흑자헬스SurplusHealth
@흑자헬스SurplusHealth 5 жыл бұрын
고맙습니다
@jongsookim636
@jongsookim636 5 жыл бұрын
재활코치들이 하는 말이 맞아. 관절 인대 디스크 갈아넣어서 운동하는거지. 운동 오래한사람치고 관절인대 멀쩡한 사람 거의 없음. 그나마 요즘 미쿡 헬스쟁이들이 선진문물 많이 전수해줘서 많이 나아진거지.
@워뇽-k1p
@워뇽-k1p 5 жыл бұрын
형 좀 자주 올리자 진짜로 ㅡㅡ
@흑자헬스SurplusHealth
@흑자헬스SurplusHealth 5 жыл бұрын
힘낼게요!!
@메롱-p7h
@메롱-p7h 5 жыл бұрын
형님 너무 좋아요 영상보기 전에 좋아요랑 댓글 달아요 구독을 한 번 밖에 할 수 없다는게 너무나 빡쳐요 남자라서 미안해요
@흑자헬스SurplusHealth
@흑자헬스SurplusHealth 5 жыл бұрын
한 번도 감사해요 ^^
@엽기토끼이
@엽기토끼이 5 жыл бұрын
선수겸 트레이너 만나서 안좋은 경험 해서 트레이너 못믿어요 ㅋㅋㅋ 근데 진짜 똑같네요 ㅋㅋㅋㅋ
@헬린이-d7y
@헬린이-d7y 5 жыл бұрын
역시 킹갓제너럴갓성환님이네
@hilljun2822
@hilljun2822 5 жыл бұрын
그렇다해도 관절생각해주는 트레이너가 좋다고 생각해요. 30세가 넘어가면 회복기도 느리고 인대가 한번 늘어나면 20대처럼 금방금방 회복이 되는것도 아니고..
@continuum2186
@continuum2186 5 жыл бұрын
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ이번편 존나재밌누. 흑자글을 영상으로 보는거같다. 이렇게만 가자 좋다 이정도
@흑자헬스SurplusHealth
@흑자헬스SurplusHealth 5 жыл бұрын
고마워요~
@SL-lz4ij
@SL-lz4ij 5 жыл бұрын
이영상 오랫만에 다시보고있는데 이때 2만이엇고 지금 20만이네...지금 운동시작해서 살도 좀 빠지고 몸도 조금씩 만들어지고있는데 여기에 흑자형 지분도 어느정도는 있을거야 고마워
@Pippiling
@Pippiling 5 жыл бұрын
진짜 너무 재밌어요ㅠㅠ 친구랑 이제 운동시작한지 2주가 지난 멸치인데 흑자님 영상 보고 웃으며 열심히 의욕을 다져봅니다ㅋㅋ
@흑자헬스SurplusHealth
@흑자헬스SurplusHealth 5 жыл бұрын
힘내세요!
@alexkeivnshark
@alexkeivnshark Жыл бұрын
지금은 몸 키우셨나요
@lemonygames7377
@lemonygames7377 5 жыл бұрын
어느 업계나 다 같네요.. 재밌는 촌철살인 잘 봤어요!
@aq9236
@aq9236 5 жыл бұрын
9:35 투잡... 역시 그는 관장형 트레이너...ㅋㅋㅋㅋㅋ본인고백
@choiduple7258
@choiduple7258 2 жыл бұрын
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ아 진짜 현직 트레이너입니다 엄청 찔리네요 반성하겠습니다.
@cblue62
@cblue62 4 жыл бұрын
와~ 흑자님 언변이 엄청 수려하십니다. 종합엔터테이너급 이시네요^^ 동네 헬스장 다니는 더로서는 무릎 탁 치면서 공감한 내용이 많습니다. 좋은내용 감사 합니다.
@라리쿵뇌절하는채널
@라리쿵뇌절하는채널 5 жыл бұрын
6개월 후에서 왔습니다 지금이 더 사각형이네욤♡
@한원-v7t
@한원-v7t 5 жыл бұрын
와우 전설의 그 글이 영상으로~~~글보다 디테일이 훨씬 더 올라갔네여ㅋㅋ
@흑자헬스SurplusHealth
@흑자헬스SurplusHealth 5 жыл бұрын
네 각색했어요^^
@crystalclearsky21
@crystalclearsky21 5 жыл бұрын
와... 말 너무 잘하세요. 좋은정보 감사합니다...ㅎ 웨이트 초보인데 헬스장 웨이트 해볼래도 남들시선도 그렇고 알짱대는 사람들도 불편해서 1년끊었어도 덤벨한번 만져보고 끝.... 필라테스랑 요가는 잘하는데 웨이트는 집에서 혼자 하고 있네요... 헬스장 왜 끊었었는지...ㅠ.ㅠ...
@치즈냥만두냥
@치즈냥만두냥 5 жыл бұрын
환불 받으셔야죵
@DerrickYoon
@DerrickYoon 5 жыл бұрын
진짜 10분 영상 불필요한 순간이 단 하나도 없네요... 알찬 내용입니다!
@냥이는내친구
@냥이는내친구 5 жыл бұрын
운동이든 뭐든 어떤분야든 중수~고수 사이에 있는 사람들이 저런 눈빛 가지고 있는 경우가 많고 오히려 초고수들은 진짜 겸손하고 눈빛도 선한 경우가 많음.
@DevilHunter119
@DevilHunter119 5 жыл бұрын
5:10 요즘은 저승사자도 벌크업 하나요?
@bexterjames5683
@bexterjames5683 5 жыл бұрын
거를 타선이 없는 설명ㅋㅋㅋㅋㅋ
@김상우-o8e4v
@김상우-o8e4v 5 жыл бұрын
현재 22살(98) 군복무중이고 올해 9월전역인데 전 운동을 좋아하고 전역하고 트레이너를 하고싶어요. 물론 해본적은 없습니다. 할줄아는건 운동 외에 특성화고나와서 1년정도 자동차도장 노가다한게 끝이에요. 그래서 자격증도 생체2급과 민간자격증 1개 작년 취득했고, 올해 노인스포츠를 준비중이에요. 최근에는 보디빌딩에만 국한되지않고 케틀벨/클럽벨/메이스벨 등등의 운동도 준비중입니다. 문제는 제가 이 트레이너 직종의 국내상황을 보니 영 좋지 않더군요.. PT수요압박, 세일즈, 운동기술, 자신의 몸/외모관리, 월급 등등 그리고 0:51 부터 보니 씁쓸해요..너무..요즘 상황들을 보니 내가 진짜 이 길을 가는것이 맞나 싶어요..현장에서 일하고 계신분들이나 이 업계에 대해서 어느정도 알고있으신 인생선배 여러분들 조언하나 주시면 감사하겠습니다.
@빠다를발라주마
@빠다를발라주마 4 жыл бұрын
솔직히 이쁘고 밝고 말도 잘걸어주고 .. 이런 어여쁜 트레이너가 있는 헬스장이 환경이 좋습니다 . .잘보이고 싶어서 인지 매너에 신경쓰는 분들이 많아요 ㅎㅎ 바벨 덤벨 제자리 두고 ..벤치 땀딱고 가고 ..
@자작-n5b
@자작-n5b 5 жыл бұрын
체육교육학과 준비하는 한 고등학생입니다... 영상 잘 보고 갑니다.트레이너 쪽도 경험해보고 싶다라는 생각을 가지고 있었는데,이런 실황일줄은 몰랐습니다.여러모로 배워서 가고,이런 영상만들어주신 흑자헬스에게 감사의 말슴드림니다. 제가 만약 업계에 들어가게 된다면 여러모로 힘써보고 십다라는 생각이드네요.읽으시느라 수고하셨고 오늘 좋은하루 되시길 바랍니다.(띄어쓰기,오타,좋지못한 글솜씨 죄송합니다)
@갓초6개념유튜버럽리
@갓초6개념유튜버럽리 3 жыл бұрын
귀여워
@똥똥-f4z
@똥똥-f4z Жыл бұрын
카와이
@trentsalamanca
@trentsalamanca 5 жыл бұрын
전 좋은 트레이너만 만나 봤네요 ㅎㅎ 다행입니다
@개변
@개변 5 жыл бұрын
형님 영상 너무 재밌어서 헬린이로써 운동이 즐거워집니다 감사합니다!
@yhl6249
@yhl6249 5 жыл бұрын
추천 안할 수가 없네요 공감!!!!!!!!!!
@toformpath2855
@toformpath2855 5 жыл бұрын
마지막멘트 인상적입니다. 피트니스 업계에 결국은 도움이 되는 것!
@stewiegriffin6225
@stewiegriffin6225 5 жыл бұрын
아 너무 재밌다... 최고에요 흑자님👍👍👍👍👏👏👏👏👏
@oopsrobin95
@oopsrobin95 5 жыл бұрын
아니 ㅅㅂ 이걸어떻게 저 표정ㅈ으로 얘기하냐곸ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ큐ㅠㅜ
@Crasher-u4d
@Crasher-u4d 5 жыл бұрын
근육자랑은 한순간이지만 관절은 평생쓴다..이거맞는말입니다.. 그리고 관장형 트레이너형 관장님들이 전 제일좋더라고요..저도 식단보단 운동을 더 좋아하는형이라서 그런가봐요
@Talesallthing
@Talesallthing 5 жыл бұрын
호크아이들 일침 영상 부탁드립니다. 스트레스가 심하네요 전에 다니던 곳이 편한데 나이대가 높은 곳이라 운동을 하던 중간에 숨만 쉬던 모든 걸 다 보고 있는 아저씨 아줌마들이 너무 많아서 다른 곳으로 왔더니 여기도 아저씨아줌마들의 '아저씨~ 잘허네~'라는 씨익 웃는 한마디와 함께 호크아이를 느낍니다. 그런데 여기에 더해 젊은 남자들의 부릅뜬 호크아이도 심히 짜증나네요 운동하다 시선이 느껴져 보면 호크아이질을 하지 않나.. 오가면서는 거의 야린다 수준으로 째리고 다니는 젊은 친구들이 많습니다. 그래서 한번은 너무 열이 받아 불러서 뭐 할말이 있냐 하니 그냥 봤다고 하며 막상 면전에선 멋쩍게 웃으며 ㅌㅌ하덥니다.. 부디 헬스장 호크아이들에 대한 일침과, 가오잡으며 째리고 다니지 말자. 즐겁게 다 같이 운동하는 곳이다 라는 걸 널리 알려주세요 *혹시 오해할까봐 추가로 적는다면, 기구를 오래쓰거나 소음을 내거나 등등 비매너 행위 전혀 하지않는 헬스인입니다.
@applomango
@applomango 5 жыл бұрын
운동하면서 그냥 누가 지나가면 나도모르게 쳐다보게되는데;; 찔리누
@Mukunam
@Mukunam 5 жыл бұрын
마지막 멘트까지 완벽하시네요 트레이너로서 보는데도 너무 재밌습니다 ^^ 화이팅이요~!
@훈-z8t
@훈-z8t 5 жыл бұрын
예쁜여자 있으면 근육 펌핑하고 주변 얼쩡거린다는거 형 경험담이야...?
@흑자헬스SurplusHealth
@흑자헬스SurplusHealth 5 жыл бұрын
네!!!
@김태훈-i1q
@김태훈-i1q 5 жыл бұрын
헬스안다녀!
@훈-z8t
@훈-z8t 5 жыл бұрын
@@김태훈-i1q 아..답변 고마워
@ankimoworks
@ankimoworks 5 жыл бұрын
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ티키타카 개웃기네
@1519BS
@1519BS 5 жыл бұрын
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@Neo-gy3iv
@Neo-gy3iv 4 жыл бұрын
볼수록 물건이다 흑자님 !!! 평생 지기로 삼아 오래 보고싶다
@장찐찐
@장찐찐 5 жыл бұрын
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ아니 무덤덤하게연기하는겤ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@치치누누
@치치누누 5 жыл бұрын
트레이너 발골하시네요 ㅋㅋㅋㅋ 재밌어서 구독
@송진구-f8n
@송진구-f8n 5 жыл бұрын
블로그 글을 옮겨놓으셨네요. 영상이 더 재미나네요
@흑자헬스SurplusHealth
@흑자헬스SurplusHealth 5 жыл бұрын
고마워요~
@shin_ace
@shin_ace 5 жыл бұрын
선수 트레이너쌤한테 배웠는데... 진짜 못하면 한심해 합니다~ㅋ
@hyeon891006
@hyeon891006 5 жыл бұрын
정주행다했어요..다음영상 기다리기 현기증나네요....
@동윤-l2w
@동윤-l2w 5 жыл бұрын
아 ㅋㅋㅋ이게 영상화가 되다니 ㅋㅋㅋㅋ너무 좋다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@밍s아지트
@밍s아지트 5 жыл бұрын
김성환님 언급 ㅎㅎ 그저 빛!!
@m-hm7855
@m-hm7855 5 жыл бұрын
흑자님이 올린 영상중에 이게 제일 재미있습니다. 이런식으로 영상 만드시면 수직상승하고 유투버 성공하실듯 인터넷에 돌아다니는 헬스장 민폐 유형 만화로 되어있는거중에 실제 헬스장 다니시면서 본게 있다면 그걸 썰 푸는 영상 만들어도 재미있을듯요
@aju2070
@aju2070 5 жыл бұрын
아 놔 이분. 맞는 말들을 구구절절 살벌하게 하시네. 구독 조아요. 당근이고. 매일 콘텐츠 기다립니다 근데 얼굴 증말 살벌하시다. ㅋㅋ 우리동네 사채아저씨 닮. 아닙니다. 진짜 아닙니다.
@제라드-z9k
@제라드-z9k 5 жыл бұрын
ㅋㅋㅋ..아놔 하이브리드 코메디네. 이거이거 진짜 재밌는걸...
@halipgolfarmlife
@halipgolfarmlife 4 жыл бұрын
이 분 영상 볼 때마다 느끼는건데 처음에는 헬린이인 나 운동 가르쳐주는 피티쌤이 그냥 보통정도이고 그런가보다했어요. 피티는 물론이고 헬스도 처음이니 그동안 트레이너분들을 만나볼 일이 없으니까요. 이 분께서 안 좋은 강사, 걸러야 하는 강사에 대한 얘기를 들을때마다 제 피티쌤이 생각납니다. 우리쌤은 극히 드물다던 진짜 제대로되고 좋은 트레이너셨구나 하고요.
@yunmm229
@yunmm229 5 жыл бұрын
ㅋㅋㅋㅋ 진짜 처음에 진지한 다큐방식인줄 알고 봤는데 갈수록 썰이 늘어남 ㅋㅋㅋㅋ 초반이랑 비교해도 얼굴에 여유가 있고 장난기가 보임 ㅋㅋㅋㅋㅋ
@soyoon41
@soyoon41 5 жыл бұрын
재미지고 유익함
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