3種蛋白質沙拉+3種醬 Salad With 3types Dressing| MASAの料理

3種蛋白質沙拉+3種醬 Salad With 3types Dressing| MASAの料理
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3種蛋白質沙拉+3種醬 Salad With 3types Dressing
満足サラダ３品
雞腿肉 Chicken thigh-1片
清酒 Sake-1大匙
味醂 Mirin-1大匙
紅糖 Sugar-1小匙
醬油 Soy sauce-1大匙
米醋 Rice vinegar-1大匙
水煮蛋 Boiled egg-1個
美乃滋 Mayonnaise-2大匙
優格 Yogurt-1大匙
洋蔥 Onion-1/8個
梅花肉 Pork -100g
太白粉 Starch-2大匙
蔥 Scallion-1支
薑泥 Ginger paste-1/2小匙
蒜泥 Garlic paste-1/2小匙
白芝麻 White sesame-1小匙
砂糖 Sugar-1大匙
鹽巴 Salt-1/4小匙
醬油 Soy sauce-2大匙
米醋 Rice vinegar-2大匙
辣油 Chili oil-1大匙
花椒粉 Hoajiao powder-1/2小匙
蝦子 Prawns-5個
中卷 Squid-1尾
白酒 White wine-2大匙
紅蘿蔔 Carrot-100g
味醂 Mirin-1大匙
糖 Sugar-1小匙
醬油 Soy sauce-1大匙
米醋 Rice vinegar-2大匙
橄欖油 Olive oil-100cc
鹽巴&黑胡椒 Salt&Pepper
萵苣 Lettuce
番茄 Tomato
紫洋蔥 Red onion
水煮雞蛋 Boiled egg
#MASA
#沙拉
#雞肉
#豬肉
#MASACooking
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#chicken
#pork
◆歡迎合作/Contact：[e-mail]
WeChat ID：sunnywung723
＊料理の名前＆作り方はあくまでも自己流なのでご了承ください
＊料理名稱&做法不一定正式or傳統, 是從自己的想法&經驗來分享的
請各位事先諒解。*ˊᵕˋ)੭
●沙拉油：泰山均衡369調合油 TAISUN 369 Blend Oil
●鍋具：THERMOS 膳魔師厚鑄耐摩不沾鍋20cm, 24cm
●鍋具：THERMOS 蘋果原味鍋單柄湯鍋18cm
●BGM：
甘茶の音楽工房
MusMus
OtoLogic
ポケットサウンド
DOVA-SYNDROME
PremiumBeat：
　-Studio Le Bus
　-Joe Sacco
　-Kyon
　-Smithereens
●素材：いらすとや

[@linda5956]

從來沒想過紅蘿蔔也可以拿來當沾醬，好有創意

[@alicewong1201]

Very elegant plating and looks appetising.

[@JTFeng157]

一次學三種❤看起來都好讚❤

[@hsuanyen3569]

感覺清爽很多口味又好吃❤

[@Kitty-xg1bs]

This is your best dishes. It’s easy to follow. Great job

[@user-yv4ee6xx2q]

老師做菜都有很多細心的步驟，不止學到料理，也學到很多技巧😊😊

[@大象-p5y]

早安. 三朵可享用的花兒..讚讚！

[@lonelyindiansummer]

MASA老師創意無窮👍🏻

[@楊小皮-c1x]

好看又好吃，醬汁感覺都很百搭。

[@Albion101]

謝謝你的料理，很合適健身的我試煮來吃💪🏿

[@碧珠劉-c9v]

好棒👍❤❤❤

[@omahfaridofficial5922]

I like carrots dressing very healthy

[@minadu6728]

太好吃了

[@思思的藝想世界]

嗚哇好棒啊！

[@TN-bu3gc]

超愛

[@danruettimann8523]

我也想试试。

[@candysian]

正好最近想自己研發醬汁，心想事成，感恩老師分享😊

[@黃惠玲-d8h]

❤❤❤

[@好都旦]

紅蘿蔔要先煮過嗎

[@math3219]

米醋是白醋的意思嗎？

[@HomeLover369]

🤑🤑

[@kwokcherie8155]

格優是什麼，香港應該叫什麼

[@ruiminghuang1338]

Yogurt, 酸奶

[@大石頭-v6p]

頭香