4 Adımda Odaklanma Sorununa Çözüm | Odaklanma Teknikleri!

[@Hancerin-Seyir-Defteri]

Kişisel Gelişim Challenge'larımızı Instagram sayfamızdan takip edebilirsiniz! 🔥 INSTAGRAM: instagram.com/yirmilerim

[@redlucario6658]

Video yu izlerkende bi anda farkettim 3-4 dk dinlemeyip başka bişey düşünmüşüm :D

[@Furkan-cc3mb]

Aynısı maalesef

[@blueberry8945]

Ayn

[@bayramaydin8409]

Yalnız değilsin

[@mesutturan9656]

Bu kanalın milyonları görmesi bir sene sürmez efsane bildirimleri açık şekilde bekliyorum

[@Hancerin-Seyir-Defteri]

Teşekkürler Mesut! Bildirimleri açanların tuttukları altın olsun bu arada 😊

[@ard_46]

Benimde hiç farkım yok. Sabırsızlık huy oldu basbaya.

[@mesutturan9656]

@@ard_46 Kesinlikle elimden gelse ekibe dahil olurum video başlıklarını öğrenmek için

[@leentelectuel3289]

@@mesutturan9656 kjjjjkkkjjjjkkkjjkjjkkkj = ,,,,,,,,,,,,,,'''''''''""""""""::::::;;;;;;;;-----!!!!! (TECAVÜZ)

[@canany5662]

7 dakikayı zorla bitirmek,odaklanamamak.

[@mehmeterc7380]

Allah razı olsun, inşallah bu hataları görüp sabrımızı daha fazla odaklanmaya ayırabiliriz.

[@ahmetsanverdi]

umarım bu kadar zahmet boşa gitmez, umarım gercek guclu ve güzel bir kitle edinirsiniz ve yine umarım ki bu kadar emeğinizin hakkını maddi olarak ta alırsınız. eline kolunuza yüreğinize sağlık.

[@Hancerin-Seyir-Defteri]

Çok teşekkürler Ahmet, sizlere yararlı olmak için elimden geleni yapıyorum.

[@nalezar]

odaklanamama problemi yaşarken açtım ve bi nebze olsa rahatladım. bu samimi çözüm önerilerin için gerçekten çok teşekkürler

[@yagzuzunoglu1880]

Sen milyonları devirince ben bu adamı 30K'dan beri takip ediyorum diycem

[@theesma_17]

Darti görünce aklıma geldi. 8. siniftayken beden dersinde hoca dart oynatmisti. Kimse ortaya tutturamazken ben hiç bisey dusunmedigim ve sirf ortaya atiyim diye ayarlamaya calismadigim halde ilk seferde tam ortaya atmistim herkes nasil yaptigimi sordu ve benim gibi atmaya calisti ama kimse beceremedi. Bu olay çok hoşuma gitmisti. ☺️😎😎🤏

[@uluhakantaspinar]

5000 izlenme nedir ya bu kanal milyonları hakkediyor

[@Hancerin-Seyir-Defteri]

Yavaş yavaş :)

[@emnecik9214]

Keşfettiğim için mutluyum geleceğimi kurtaracağım İnşAllah

[@sanctumY]

video öne çıksın diye yorum attım iyi çalışmalar abicim

[@Hancerin-Seyir-Defteri]

Ben de cevap atayım biraz daha önce çıksın, kolay gelsin :)

[@ard_46]

Teşekkürler. Bu hayatımızı tam anlamıyla yön verecek pırlanta gibi bilgiler için. Desteğim dibine kadar sizin tarafınızdan kulanmaya her anımla hazırım! Allah'tan başarılarınızın dayim olmasını, nice başarılara altın mürekkepler ile atmanızı da niyaz ederim. Hayırlı günler dilerim.

[@Hancerin-Seyir-Defteri]

Çok teşekkürler desteklerin için, sayenizde ben de motive oluyorum! 😊

[@mevanurtorun3939]

Kanalınız çok hoşuma gitti. Kopyalanmış veya asılsız bilgiler yerine çok özlü ve özgün bir şeyler koymuşsunuz ortaya.. Başarılar efenim :)

[@Hancerin-Seyir-Defteri]

Hoş geldin :)

[@thebilgg]

not alma olayını ders dinlerken çok sık yapıyordum çünkü aşırı şekilde aklıma bir şeyler geliyor ve bazen dersle bağlantılı da olabiliyor aa bu konuda hiç iyi değilim sanırım evde daha fazla üzerine düşmeliyim gibi notlarım da oluyordu gerçekten işe yarayan bi yöntem burda da denk gelince sevindim 😊

[@aknc3856]

müzik dinlerken tlfna bilgisayara bakarken çok iyi odaklanıyorum demek ki yaptığın işi sevmek odaklanmaya yarıyor peki ders çalışmayı ne zaman seveceğim

[@Harungülen21]

Aynı durum knk

[@iremsen9072]

Tam da sınav senesinde iken o kadar iyi denk geliyor videolarınız🤗 sınav psikolojisi ya da sınav senesi ile alakalı video yaparsanız çok güzel olur👍🏽

[@Hancerin-Seyir-Defteri]

Not aldık İrem :)

[@yusufisk4403]

İrem naptın kazandınmı?

[@leentelectuel3289]

Şu hamburgeri çıkar o videodan lütfen !!!

[@essylmz2476]

4:7 dakika hayır bunu ben kendim yakın zaman içinde keşfettim o zamana kadar nerdeydin 😂😂.... Niye böyle oluyor anlamıyorum... Bi kaç şeyde de böyle olmuştu. Video için teşekkürler

[@tulaykzltas3045]

Bu daha iyi çözmenin başarısını kutla 👍

[@zb5033]

Ya ama erken atıyosunuz 16.30 17.00 gibi atınca eve yeni gelmiş oluyorum ve bildirim tam uzanmış telefonla uğraşırken ne izlesem diye bakarken geliyor gelince bi anda beni mutlu ediyor sonradan yüklendiğini görünce izleyesim gelmiyor o yüzden biraz daha geç atarsanız çok mutlu olurum😊🤗😋

[@Hancerin-Seyir-Defteri]

Bundan sonra 16:30-17:00 arasında atıyoruz söz Zeynep 😋

[@emrekerim4133]

@@Hancerin-Seyir-Defteri siz kimsiniz tek degil misin

[@Hancerin-Seyir-Defteri]

Ya sorma Emre 😅 Evet tek kişiyim, ekip tanıtım videosunda anlatacağım yakında, el alışkanlığından bizli konuşuyorum 😊

[@Meridia.]

Neye ihtiyacım varsa onunla ilgi video çekiyorsunuz. Sınav senemde bu kanalı takip ettiğim için çok şanslıyım :)

[@Hancerin-Seyir-Defteri]

Başarılar dilerim Hacer :)

[@Meridia.]

Yirmilerim teşekkür ederim :)

[@yldzpower787]

Okula gitmeden izleyem

[@yldzpower787]

Aaa ilk yorum

[@zb5033]

Benim masamın tam karşısında bir boy aynam var ve birkaç hafta önce fark ettim ki benim gerçekten çok dikkatimi dağıtıyor bu yüzden artık çalısmaya başlamadan aynamın üstünü örtüye kapatıp öyle başlıyorum ve gerçekten işe yarıyor😝🙂😊

[@Hancerin-Seyir-Defteri]

Harika, tam da bundan bahsediyordum Zeynep 🙂

[@mefe9297]

Proje raporu hazırlarken dikkatim dağılmaz veya kitap okurken. Ama ders çelışırken işte...

[@serdarsalatan1310]

teşekkürler...

[@thekingtoxic8433]

Ne derdim varsa bu kanalda çaresi var yemin ediyorum

[@Hancerin-Seyir-Defteri]

Ne veriyim abime :)

[@thekingtoxic8433]

@@Hancerin-Seyir-Defterikaptan sen donat masayı :D

[@ibrahimaktas4022]

Not alma fikrini beğendim.

[@bbyzaerdmm]

Ya abi nasıl bu kadar bilgn bir kişiliğe sahipsinn

[@Hancerin-Seyir-Defteri]

Bilgelik ne haddime, hayat yolunda iyi bir öğrenciyim sadece :)

[@burakkepuc]

Yeni bir dil öğrenmekle ilgili video gelsin lütfen 🙏🏼. Mümkünse İngilizce.

[@Hancerin-Seyir-Defteri]

Ayıp ediyorsun Burak, diğer videolarımıza bir göz at lütfen :) kzbin.info/www/bejne/babNXoRrittsnsk

[@biopavlo4565]

Mükemmel bir kanal

[@melihsirin1996]

Harika bir video teşşekürler

[@parabellum625]

Güzel kanal sardı sarıyo

[@Hancerin-Seyir-Defteri]

Sar baştan oynat!

[@inciwing2832]

Ya ben eski evimizde çok güzel odaklanıyodum fakat yeni eve taşınınca ortada hiç bi şey yokken odaklanamamaya başladım. Neden olabilir.

[@eminnbili7484]

Abi sence muzikle şarkıyla ders çalışmak doğru mu? Yani pek tabii ki okumak mümkün deöil ama soru çözme ve b yazılı şeylerde şarkı yada şarkı sözü olmayan müzik beynimizi yorarmı? Mesele bende kulaklık derhal dikkatimi dağıtıyor. Fikrini merak ediyorum ve benim için önemli.

[@yagmurtan2641]

Bu tarz hafıza ve beyinle ilgili daha fazla video gelsin lütfen. Hafıza nasıl güçlendirilir mesela ? Daha zeki nasıl olunur ? Gibi konular...

[@Cropperinc]

Videoların devamı gelmez diye korkuyorum

[@Hancerin-Seyir-Defteri]

Yeni bir seri ile yarın karşınızdayım :)

[@hilalakpnar2490]

not defteri olayı nasıl tam anlamadım detaylıg açıklar mısınız

[@birkisi3918]

Hay Allah razı olsun beni anlatmissin

[@ahmetkaratas4066]

Teşekürler güzel insan

[@Hancerin-Seyir-Defteri]

😊

[@nazmmhikmet3549]

Animasyonları nereden hazırlıyorsunuz program gibi bir şey mi

[@Hancerin-Seyir-Defteri]

Selam Nazım, Powtoon kullanıyorum

[@nazmmhikmet3549]

Teşekkür ederim :)

[@kaanbasaran9112]

videoyu izlerken daldığını farkeden ben

[@ahsenarkut9536]

Of en çok sıkıntı çektiğim konu buydu geçen yıl. Hâlâ da yaşarım oldum olası bir şeye odaklanmam çok zordur. Ben pomodoro tekniğini kullanıyorum. Minik bir mutfak saati ile 20 dakika kurup beş dakika dinlenme yaparım. Ama bir konferansta, ders dinlerken hatta sınavda bile dikkatim kolayca dağılır. Onu ne yapalım ya? 😓

[@Hancerin-Seyir-Defteri]

Alışkanlıktan ibaret Ahsen, her şey gibi odaklanma da pratik gerektiriyor.

[@ahsenarkut9536]

@@Hancerin-Seyir-Defteri Bu odaklanmanın pratiği nasıl olur peki?

[@Eminnn125]

Good job

[@mttlh]

Videoyu izlerken odaklanamadım. Ne yapcam? :D

[@meherremabdullayev8260]

Harika konular bunlar

[@Hancerin-Seyir-Defteri]

Teşekkürler! Elimizden geleni yapıyoruz :)

[@guldenbyrm3107]

Hiçbişey işe yaramıyor artık beynimi söküp katanayla dilimlere ayırmak istiyorum

[@eminnbili7484]

Abi efsanesin.

[@66Neo66]

harika bir video

[@Hancerin-Seyir-Defteri]

👍

[@ardacelik9259]

Harikasınız

[@Hancerin-Seyir-Defteri]

Sizler de öyle ❤️

[@furkanyesilbas4817]

Teşekkürler ♥️

[@sancar-cokkisilihesap-4182]

Güzel ıçerik

[@essylmz2476]

Abi video 10 dk yı geçerse youtube para veriyormuş

[@beetle7840]

Odaklanamıyorum tripleksleneceğim.

[@nasrullahyilmaz1662]

Efso

[@kainattapdqov2616]

İzlerken odaklanamadim

[@randompick6289]

Ders çalışmam için telefondan ders dinlemem gerekiyor xd

[@yldzpower787]

Tmm ordan 1 instaya girem deme diyor zaten

[@randompick6289]

@@yldzpower787 sorun insta değil kullanmıyorum zaten bildirim ve gelen telefon çağrıları gibi bunada bi çözüm bulucam block site gibi

[@josephy6313]

@@randompick6289 Bildirimleri kapat

[@serdarsalatan1310]

.....

[@mervee.5910]

ha-ri-ka