4 alimentos que não fazem bem à tireóide | Dr Dayan Siebra

4 alimentos que não fazem bem à tireóide | Dr Dayan Siebra
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💡 As informações contidas nesse canal têm caráter informativo, portanto não são utilizadas para auto-diagnóstico, auto-tratamento ou auto-medicação. 😊. * e-book de Jejum : dr.dayan.life/jejum

[@DayanSiebra]

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[@daisemoreira9535]

Os alimentos são: Soja, açúcares e farinhas (ocorrem picos de insulina), óleos vegetais comuns (óleo de soja, de canola, óleo de milho, gordura vegetal hidrogenada, etc.), verduras cruas como repolho, espinafre, brócolis, couve, couve-em-flor, etc.

[@DulSassyGirl]

Que verdura posso comer entao?

[@mariaferreira7352]

Alface, couve coração, courgette, cenoura e pouco mais😭

[@wanialopes4655]

Vou comer o que gente????

[@AnaSilva-kr2sk]

@@wanialopes4655 eu não sei mais o que fazer . Não se pode comer nada estou com perca d pesso isso me preocupa as pessoas estão comentando . Nossa como você está magra . Meu deus

[@lambcordeirobrazilzenhoooc9870]

Daise Moreira EXECELENTE o seu Resumo . Gratidão por Compartilhar

[@elipolo2479]

Alimentos: 1 Soja..5 mint 2 Açúcar e farináceos 7:26 mint 3 Óleos vegetais comuns 4 algumas verduras cruas como: repolho, espinafre e couve

[@claudiaoliveira4884]

Em uns vídeos os alimentos são benéficos...em outros fazem mau☹️ Enfim... Tá difícil

[@mariaabadiafreire9707]

Graças a Deus 🙏 Temos esses médicos no KZbin , benção na Deus !!!!

[@fabioroc]

Quatro alimentos: soja, açúcar, farináceos, óleos vegetais comuns e algumas verduras (brócolis, couve, rúcula).

[@Erick-mh1zy]

Essas verduras COZIDAS não fazem mal!

[@dirceargenta9633]

Rúcula, rúcula ? Não sabia ! Moro e não vejo tudo! Eita ...

[@bruno7191]

Ele só esqueceu da cafeína , a cafeína faz mal na absorção de iodo na tireóide

[@cleannysilva6631]

@@bruno7191 vdd😭amo cha preto o café

[@bruno7191]

@@cleannysilva6631 eu tbem amo , e tomava direto , aí meu médico disse que médico faz mal na absorção do iodo na tireóide , aí parei .

[@ligiagomesdejesusjesus9876]

Doutor eu tenho hipotireoidismo, quase morri de tanta tristeza depressão até descobri o problema, faço o controle, faço uma dieta progressiva, aos poucos vou mudando pra um bem estar melhor, é vejo que preciso mudar ainda mais, pois sinto o meu coração acelerar demais se como alguma coisa a mais. Tenho 54 anos e estou acima do peso, desde adolescente luto com a balança, minha família não gosta de sair mais comigo por causa das minhas escolhas saudáveis, preciso de muita força pra continuar🙏

[@dekeliane9530]

Ô Dr. dar 'deslaik' ! ? Nunca ! Vc é uma benção para todos nós!

[@sandrafirmino9100]

Quando com hipertireoedismo: 40mlg tapazol e 80 propanolou a doença desapareceu depois voltou com hipotireoidismo e25mlg paranagua t4 até hoje com hashimoto vou ter que usar até o fim

[@sandrafirmino9100]

Puran t4

[@RosanaSilva-zv3ls]

Dr.obrigada, pelas suas explicações. E um privilégio, tantas explicações, com tanta clareza. E muita generosidade. Uma consulta, dessa, seria por volta de 600,00. E o senhor, se propõe, a nós ensinar, de graça. A maioria dos médicos, não ensinam, nem explicam nada! Não gastam 05 min. Claro, como todo ser humano, tenho, a glândula, da tireóide. Tenho, problema. Suas explicações, me ajudaram muito. Valeu!

[@raquellima5479]

kzbin.info/www/bejne/i5uVnHuAZtilndk

[@heldinapereirapinto9319]

Tem muita informação aqui q eu estava procurando. Vou continuar a assistir.

[@sarahlosekann]

Não precisa dar deslike...apenas assista e agradeça por tanta informação. Obg Dr Dayan!

[@marciasueder6374]

Doutor tenho hipotireoidismo sempre vivi passando mau com fraqueza e desânimo, após assistir seus videos descobrir que o que tava mim fazendo mau era a alimentação errada, que fazia com que a tireoide não funcionasse bem, e o principal alimento que estava mim matando era o carboidrato,no qual eliminei da minha vida. E os benefícios foram excelente hj além de esta com 15 kg a menos estou com o ânimo lá nas alturas...

[@SAMUELFERREIRA-pc7ev]

Nunca tive dor de cabeça , depressão jamais me concentro perfeitamente graças a Deus

[@santos6750]

Sim !! Que tal falar agora o que podemos comer ?

[@raquellima5479]

kzbin.info/www/bejne/i5uVnHuAZtilndk

[@taisevanessanatodasilva8968]

1-Soja 2-Açucares/farináceos: pão, massa,bolo. 3-Óleo vegetal 4-Vegetais crus: Repolho,espinafre,couve,couve flor,couve de Bruxelas, brócolis.(comer cozido, a vapor)

[@marcoscaxias9681]

Muitíssimo obrigado!

[@correasouza9780]

Não entendi🤔

[@sidneaoliveiradearaujo6070]

Depois de passar mal por quatro anos, sem diagnóstico, apareceu uma " borboleta" no meu pescoço, comecei a repor hormônios, estou viva novamente Problemas na tireóide judia das pessoas

[@naraabal5801]

Dr.Dayan,tem sido uma grande bênção a 2 meses,os seus vídeos,fiz a minha programação através de suas explicações e me sinto bem melhor,viver com saúde,tudo de bom!😉👍

[@janetemoreira7074]

Explicações maravilhosas como sempre! Parabéns doutor

[@sonia852456753]

Evitar 1-Alimentos com soja 2-Açúcar e farináceos 3- Óleos vegetais comuns, (polissatuado) 4-Verduras cruas verdes (brócolis, couve-flor...)

[@eliane6364]

Sonia Bonetti Obrigada! É bem difícil assistir um vídeo tão longo. Valeu!

[@marcellabergamin6225]

Sonia Bonetti 🙏🏼❤️😘👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼

[@sagradoscoracoes.1917]

Obrigada 😊

[@fatimaalmeida7207]

A tireodio foi tirada tomo puram de 100 foi feito os exames os ormonios está discontrolados

[@elyzangelasousa9621]

Obrigada D.ra

[@lumello9379]

Vc nunca merece dslaik, porque todos os seus vídeos são excelentes, muito esclarecedores 😍😍👏👏

[@djalmafernandesnascimento596]

obrigado Dr Daian Siabra por essas dicas, e que Deus o abençoe.

[@mariaabadiafreire9707]

Essas explicação científica São muito ÚTIL 🤜🤛

[@shirlenevicente9632]

Eu tratei eporidismo,com uma médica nutricionista,tive boa ajuda,mas nunca mas voltei pós ficou muito caro a consulta ,mas me cuido na alimentação. Sigo teu canal,mande sempre ajuda, agradeço já fiz isso a tempo agradeço .

[@luciacruz384]

Vim pela Renata Meins!!✋😁 Aconteceu comigo, eu estava com hipotireoidismo e o médico me passou um monte de remédio para depressão.🙄🙁

[@fabianagarcia8204]

Tbm vim através dela👏👏

[@mariaraquelm.gadelha7173]

Obrigada doutor pelas explicações que Deu te abençoe sempre 🙏

[@juliatelles5724]

Amei! Tenho hipo e como tudo isso é não sabia que era prejudicial a tireoide, obrigado dr Dayan

[@alicecpsouza6044]

Estou cancelando várias inscrições por falta de tempo, então aquelas pessoas que não acrescentam nada para minha vida, tipo falando de receitas de risoto, de dia a dia, eu não quero saber da vida de ninguém porque a minha também é importante, mas eu aprendo com você, você acrescenta coisas que me mantém viva e feliz, sem doenças, isso eu quero investir meu valoroso tempo. Obrigada!

[@stefanyzonta7019]

É... difícil..comer oque né, não se pode comer nada. Na correria do dia a dia, não tem como ficar fazendo comidas separadas...comprar alimentos saudáveis é caríssimo..e acabamos indo no mais prático e rápido.. infelizmente.. difícil fazer dietas, não por falta de vontade, mais sim por falta de condições.

[@jaquelinecontaosalomao1018]

Otimo video Dr ,muito obrigado

[@mariadefatimasilva8789]

Faz tempo que eu planto minha verduras livres de agrotóxicos tenho couves espinafres tomates mamão maracujá quiabo maxixe pimentões pimentas até morangos jente se plantar adubar regar as plantas elas produzem u sabor e outro tenho 2 pés de mamão quê produzem muitos mamão às minhas filhas não compra eu do até para us vizinhos quêmplanta colhe os frutos de boa qualidade.

[@danielacasal1061]

Parabéns

[@educoolx4347]

Muito bem moça Parabéns

[@anaclaudiavenancio9057]

kzbin.info/www/bejne/i5uVnHuAZtilndk

[@jamyllefagundes]

Alimentos mencionados no vídeo: - Soja - Açúcar e farináceos - Óleos vegetais comuns - Algumas verduras cruas

[@sonsdehevora]

Eu tenho vontade de dar um abraço nesse Doutor! É de um carisma, uma simplicidade... que maravilha de ser humano!!! Admiro muito e respeito seu trabalho Dr! Quando estiver em SP faço questão de ir conhecer! Sou fã!!!🤗💕

[@mariaoliveira-oc5rr]

Obrigada pelas dicas excelente .

[@rainbowson3456]

Sempre gostei das suas explicacoes sobre saude. Por favor continue nos ajudando Abraco

[@flaviamariaramoscosta6049]

Que maravilha que achei esse vídeo!!! Estava precisando👏🏽 Não perco peso de jeito nenhum...

[@rococo4785]

Dr Dayan faça um vídeo falando sobre hipotireoidismo e menopausa ,o que acarreta os dois simultaneamente e o que seria melhor para a alimentação nesse caso; gosto muito dos seus vídeos ,você é muito espirituoso, nos informa com entusiasmo e bom humor,obrigada🌷⛲😘

[@daliamonteiro1008]

Excelente vídeo muito elucidativo 🙏👍

[@raymatos592]

Gostei muito do vídeo. Obrigada Dr.

[@anchietanunes2216]

Dr. Dayan , eu sempre gosto das suas lives. O senhor é um bom médico.

[@elianebarbosa2341]

Doutor Dayan, obrigada por salvar a minha vida! Eu não tinha mais esperança...💓

[@marisathomazim6563]

Ótimo vídeo , gratidão.obrigado.♥️🌹

[@helenaaraujo1249]

Adoro as suas informações sobre saúde. Muito tem me ajudado.

[@likakikunaga7608]

Cheguei a conclusão que o jeito é viver só de água mineral, tudo faz mal !!!! E o que é bom, é caro (manteiga ghee, por exemplo) Batata doce e brocolis são bons mas dá gases, frango é melhor que a carne mas tá cheio de hormônio, ovo aumenta ácido úrico, verduras e frutas tem agrotóxicos, milho é trans...desculpe, doutor Dayan, é só um desabafo !!!

[@manuterapia99]

Na minha humilde opinião o que faz mal é o excesso..tudo podemos so que nao devemos abusar

[@elenirsantiago8332]

Verdade tudo faz mal vamos comer o q?! Com o salário desses, frutas e verduras kkkk...por isso q a maioria quer ser famoso pra ter patrocinadores pra bancar um estilo de vida saudável.!

[@patriciapereira1256]

Temos que plantar o máximo que der em jarros sendo orgânico Comprar orgânicos.

[@BERIT7CHAYBRACHA]

Grandiosa vdd pobre ferrado não têm o mínimo o que dizer do máximo direito de comer feito gente decente aliás os animais comem melhor que gente o desgracado do pobre tá fadado ao lixo do SUS e se quiser se salvar beber só água porém até a água tá envenenado.😡😠😠😠

[@jackdias9134]

Não sabia q ovo aumenta ácido úrico😱

[@jordanayamaguchi7239]

Sempre tive todos os sintomas que Dr. Daian falou no início do vídeo, portanto hipotireoidismo clínico. No entanto, somente em outubro de 2019 que foi constato no exame de sangue a alteração da tireoide, e realmente já estava toda "liquidada".

[@neuracioliveira702]

Muito.bom gosto muito das explicações do Dr obrigada. 🙏💖👏👏🙌

[@vitoriadasilva3552]

Bom dia obrigada pelo vídeo. Com esse conhecimento maravilhoso 👍

[@angelaferrari6374]

Dr. Bom dia! Tenho problema de hipotireoidismo, não como pão, nem massas brancas de um modo geral, não uso óleo industrial pra cozinhar, uso gordura de porco, uso azeite, não como soja, perdi mais de 10 kilos, tinha hipertensão, depois dessa mudança, minha pressão arterial diminuiu.

[@jhullyf4926]

Vc foi consultou um médico? Se consultou qual médico ?

[@anaildademelobarros5385]

Vi ni ni

[@jumedeiros525]

Galera o jejum intermitente é uma delícia de fazer.... é vida! É transformação!!!

[@neolucas1477]

Amo seus vídios, Deus continui abençoando o Senhor

[@manuelaagrela7297]

💖 Gratidão Dr. Dayan Siebra pelos seus conselhos 🙏🏻 desejo lhe o melhor que há no universo e muitas saúde para toda a família💐😘🥰

[@dinarodrigues229]

Sempre fui magra,aí comecei à engordar, entrei em depressão e depois tbm , síndrome de pânico!! Aí em tratamento da depressão e do pânico, comecei à emagrecer muito rapidamente, perdi 13kg , e mi ha médica pediu para fazer exames de sangue, e deu hipertireoidismo, comecei com o tratamento com o puran t4 de 100mg, de repente comecei à engordar, me sentia muito mal, não conseguia comer direito, muitas dores, fui ao médico das dores, fiz alguns exames e de novo de sangue, deu hipotireoidismo descompensado,diminuiu a dosagem do remédio e agora voltou a aumentar a dose de novo!! Minha alimentação venho mudando, conforme vou observando a reação do meu corpo!! E comecei a ver seus vídeos, tem esclarecido muitas coisas que preciso saber,à respeito de alimentação e de como evitar ficar pior!! Ah! E mais, deu gordura no fígado tbm!!! Não tenho mais vesícula tbm!!! Tomo remédio para manter a pressão normal, pois tbm tinha desregulado!!! O que fazer???

[@mariaodete7643]

B . Po YfUhegdiisbysbgdjsb

[@shirlenevicente9632]

Minha filha vai ficar surpresa,que informação.obrigado, me supriedeu, shirlene ,olha que vídeo não temos que ser ignorante isso e uma grade ajuda ainda mas que nosso país não se preuculpa, com o ser humanos vamos ler povo buscar ajuda!!!!!!!!!

[@suelysilva5343]

Bom dia Dr Dayan. Vi seu vídeo hoje pela primeira vez . Achei muito bom. Aproveitei a pandemia para fazer o regime intermitente de 16hs. Fiz há 3 anos a retirada de um rim. Com isso deixei de comer carne vermelha e carne branca. Como peixe e frutos do.mar. Só que estou ganhando muito peso. Estava com 80kg agora com 98kg. Perdi 200gr em 5 meses. Pensei ate em desistir . Tenho pouco recurso financeiro para pagar um médico. Sus aqui não tem condições. Já deixe te dizer, me chamo Suely, tenho 63 anos e moro em salvador. Não consigo fazer atividades físicas pois até para caminha é com dificuldade., muitas dores nas pernas ( ando com uma moleta para sustentação). Por favor doutor me ajude. Já pensei em fazer besteiras pois não tenho nenhum prazer em viver desse jeito. Desculpe pelo incômodo e desabafo. Estou pedindo socorro. Muito obrigado pela sua atenção. Se puder por favor me ajude a viver melhor . Obrigado.mais uma vez .

[@norjesus5808]

Deus te cure disso amada em nome de Jesus

[@lucianetorres803]

Dr seus vídeos são maravilhosos pois ajuda muito a esclarecer

[@deboraminardi5754]

Tenho hipotireoidismo e não tenho nenhum desses sintomas ,tomo Puran 75 Mg , como verduras e legumes crú e TBM cozidos e tenho minha tireóide equilibrada. Graças a Deus. Porém suas informações e muito bem vinda . Açúcar não eliminei de tudo , porém o uso é bem menor.

[@jumatrix9604]

Os 4 alimentos para evitar ou comer menos: Soja Açúcar e farináceos Óleos vegetais comuns Algumas verduras cruas

[@anacosta4091]

Gratidão pelo vídeos Estamos aprendendo muito com você! 😊😊😊

[@veraluciadasilvabastos486]

Boa noite Dr.gosto muito dos seus vídeos, são muito esclarecedores, Deus te ilumine

[@alcinasilva3876]

Faço uso do jejum intermitente a 2 meses e estou tendo muito sucesso,meu jejum começa às 17 hs e termina as 9 da manhã,fico 16 hs em jejum todos os dias e toppp

[@franciellekarine7240]

Impossível dá deslike pra vc Dr,só pessoas sem noção

[@neusacosta6244]

😍😘👏👍obrigado pelas dicas...Deus te ilumine sempre bjinhos sou de Portugal

[@jeovanafontesdamasceno4949]

Amei esse vídeo obrigada um abraço

[@canaldogonzo]

1- Soja; 2- Açúcares e Farináceos; 3- Óleos vegetais comuns; 4- Algumas verduras cruas.

[@MariaSocorro-gi9bk]

Ñ tenho mais conheço uma amiga q tenhe

[@ragnarxavier9458]

O q é farináceos?

[@anamariaconsule8236]

Óleo vegetais

[@edivaniaoliveiraalvesedila4534]

@@ragnarxavier9458 deve ser farinhas brancas refinadas

[@anamariaguidi1009]

Repolho roxo tb ?

[@angeladobrowoski7942]

Esqueci de dizer que estou muito acima do peso. Tenho depressão. Muito desânimo. Tonteira. Só Deus

[@veronicave7139]

Boa tarde dr! Sempre aprendendo muito com o Sr....

[@idjhanajuliano4433]

Doutor graças às suas orientações controlei minha tiroide durante uns ou mais 2 anos , porém saí da rotina da alimentação , estou voltando obrigada por td

[@marianeboaventura6391]

Eu tinha hipotireoidismo, passei dois anos com isso tomei remédio 6 meses, parei o remédio por conta própria, é comecei a suplementação com zinco e selênio e pra minha surpresa fui fazer o exame e deu tudo normal 🙌🏼

[@sandrorodrigues9286]

Oi eu tbm tenho hipo e sofro muito me ajuda por favor. Me passa qual foi a suplementação q tomou e de quantos mg qual marca

[@marcelocrespo1941]

Tbm quero saber,minha filha de 5 anos deu tudo alterado nos exames dela

[@marianeboaventura6391]

Bom dia! O zinco e selênio comprei na farmácia, selênio a gente encontra na castanha do Pará também.

[@marcelocrespo1941]

@@marianeboaventura6391 A castanha já tenho aqui,mas ela não come de jeito algum..rsrs Vou tentar junto com o selênio

[@marcelocrespo1941]

@@marianeboaventura6391 obrigado querida.

[@jeanequeiroz1516]

Fazem 30 anos que lido com o hipotireoidismo e tive que abandonar todos esses alimentos. Está me deixando mais magra e mais calma. Difícil resistir morando com adolescente rsrs mas a vida é feita de escolhas

[@euniceescoricamarianorodri2066]

👏👏👏👏 seu canal é muito proveitoso pra mim.

[@cleucimarferreira4295]

Muito bom, obrigado dr..👍❤

[@rosanasantos7141]

Excelente, como sempre!!!

[@whocares945]

Vc é tão legal... aqui em casa amamos!!!!!

[@miriambarbosa5519]

Ótimas palestras !

[@cidneyjosecosta6631]

Doutor...estou em tratamento...nao sabia que estava tao elevada 13600...suas consideraçoes estao sendo muito relevantes para mim...sempre o melhor para o senhor...

[@claudiaaccioly8643]

GOSTEI VOU ENVIAR SEU VÍDEO PARA AS PESSOAS QUE CONHEÇO COM ESSE PROBLEMA NA TIREÓIDE

[@gvgessodesign402]

Dr. vc é simplesmente sensacional.

[@mariadocarmoleitao9218]

Olá Dr. Dayan Seabra..... Sou de Portugal..... Só conheço os seus vídeos, a mais ou menos um ano, mas estou a adorar ouvi los..... Tenho pena de não ter há mais tempo conhecimento, mas comecei a segui ló e estou a adorar..... Também costumo compartilhar os seus vídeos..... E mais importante ainda, tento por em prática, pois só são bons conselhos..... Muito obrigado Dr. Dayan Beijinho

[@joanasilveira9610]

Ameei doutor Deus lhe abençoe.

[@teresinhacristina794]

Meu querido,você nos ajuda a não comer o que nos faz mal...então o que vamos comer,se tudo faz mal...meu Deus vamos viver de que...faz um vídeo de alimentos bons que possamos comer...bj meu doutor do bem

[@adm.alcioneferreira]

Alimentos que devem ser evitados: Soja, Açúcares e farináceos, óleos vegetais comuns poliissaturados, algumas verduras cruas (couves, brócolis, ...)

[@osmaildabalbino7066]

Melhor canal que já vi!

[@suelyaguilera2180]

Suely Aguilera Dr. Eu tenho hipertireoidismo tomo sintroyde 75mlg em jejum qdo descobri que tinha pensei que depressão pq qra só dormi comecei engordar eu seiwue é uma glândula que comanda nosso orgamismo adoro pão já diminui mas ñ consigo ficar sem adoro arroz feijão mas feijão. uso adoçante DEUS te abençoe o dr E sua familua E

[@suelyaguilera2180]

Suely Aguilera Dr.já estou inscrita mo seu canal Agradeço sua Atenção

[@soniamiotto8179]

Cortar algumas verduras cruas:(Repolho, espinafre, couve, couve de bruxelas), soja, açúcar e farináceos.

[@neidegomes8736]

Eu tenho hipertireoidismo. Sofro muito com os sintomas. Sofro com perda de peso, batimentos cardíacos acelerados, engasgamento com tosse, ternuras no corpo, irritação e insônia.

[@raimundacoutinhodeabreuoli6143]

nossa doutor amei esse vídeo sobre os alimentos que prejudica atiróide....tirei muitas dúvidas 👏👏👏

[@LeilaOAlmeida]

Muito obrigada dr.Nunca ninguém me falou sobre as verduras cruas.Gratidão.

[@nancyatima1514]

Boa noite Por favor, grava um vídeo com ensinamentos pra quem ñ tem mas a tiróide. Eu tinha 8 nódulo e foi necessário a retirada da tiróide. Desde já agradeço.

[@mariadelourdessantanalima7526]

Eu tireoide que engorda. Tenho cansaço. Ansiedade. Nervosismo. Tenho insônia.e tenho dificuldade de memorização.Sou de Brasília DF.Sobradinho 2

[@selmahans2595]

Tenho o Hipertireoidismo. Obrigado por repassar em detalhes o tratamento e prevenção.👏🏻👏🏻 Selma Hans

[@anaferraz3479]

kzbin.info/www/bejne/i5uVnHuAZtilndk

[@cleusamaria5045]

Amei suas explicações! Vc me disse tudo o que precisava ouvir. Isso era coisa que o endócrino deveria nos alertar, mas infelizmente isso não acontece, pq mts se preocupam em medicar. Mt obrigada! ☺️

[@anamariamachadoaskim]

Assistindo 23/Março Tenho tireoide de Hashimoto .tomo Tirosint. 0.75 micrograma . Obrigada pelo vídeo Beijos da 🇨🇭

[@andreaolivetto7508]

Fiz a retirada da minha tireóide porque tinha nódulos. Tomo levotiroxina 88 mg. Estou bem. Faço a academia e sou magra. Tenho boa saúde. Evito derivados de soja, frituras, refrigerantes, oleos.

[@mulherm6725]

Tbm tive

[@eliane7854]

Oi Andrea! Voce tirou a tireoide por causa dos nodulos?? Voce fez pulsao?? O que deu? Tambem tenho nodulos...fiz pulsao e nao e maligno...Doutora disse pra acompanhar...mas...nao aumentou de tamanho ate agora...e nao sinto nada...acho....Fiquei curiosa seria necessario retirar a tireoide?? Obrigada. Voce tomou lugol??

[@nadirmartins407]

Muito obrigado pela orientaçaõ

[@ruthcordeirosm4441]

Tô vendo hoje, sua lave, tô aprendendo!

[@merianenunes9567]

Fica bem difícil p pobre.

[@b83591]

Não comer: Soja, açúcar e farinhas, óleo vegetal comum, repolho, brócolis, couve, couve de bruchelas, couve flor, espinafre

[@fafyvillac]

Fazia um tempo que não estava mais seus videos, Dr Dayan, mas agora VOLTEI!!! Até que me alimento bem, mas dei umas escorregadas. Bora lá andar na linha. Adoro ocê dr Dayan💞✌🌹

[@elisavicente1043]

Deus continua te dando sabedoria👏👏👏

[@RoseliRibeiro-oh4ru]

🔹 Olá Dr.Dayan td bem? Vejo sempre seus videos e dicas... Sabe uma conclusão que tenho: Que TUDO tem feito mal! 🔹 Tenho tido dores fortíssimas abdominais, tirei o GLÚTEN, LÁCTEOS, FIBRAS, TUBÉRCULOS e EMAGRECI horrores!!! 🔹 Vou fazer uma tomografia pra ver o que há de errado... Obrigada pelo vídeo, abraços 👏👏👏

[@cindy4478]

Amei esse assunto de hormônios da tireoide 👏👏👏

[@nelsinabarbosa2835]

Mta fadiga dores nos ossos e músculos cansaço, desânimo insônia,picos de melancolia, mta sonolência, calorão,pois há Matos anos q não sei o q é sentir frio e bem estar...

[@vanuzaaraujo5997]

Tbém estou nessa vibe ☹️☹️

[@soeli.mensagemvieira4919]

Eu só como pão integral eu tenho hipotireoidismo

[@anaantonia945]

Adoro suas palestras estou aprendendo muito abraços