Alimentos que ATACAM sua TIREÓIDE | Cuidado com eles!

[@adrianagomes3004]

Seus vídeos são sempre uma aula. Obrigada por falar de forma clara e direta. Já tinha ouvido outras pessoas falarem, mas muitas só dizem que faz mal, ou que não é bom. Não sabem explicar os porquês.

[@RodrigoPolessoOficial]

Verdade! Fico feliz em ajudar Adriana :)

[@adrianacandido6631]

Minha mãe, meu marido e minha cunhada se curaram de problema de tireoide com( hemoterapia.) Tem grupos de hemoterapia no face

[@isabelaferreira1997]

Verdade ! Vou esperar !

[@anaclaudiavenancio9057]

kzbin.info/www/bejne/i5uVnHuAZtilndk

[@ireneaparecida4599]

Eu.tenho.tireode5.Eu.paso.muito.......mau.o.gui.é.bom.pra.ISO.Rodrigo

[@GiseleBth]

Que tal um outro video: "Alimentos bons pra tireoide". Tenho hipotireoidismo e é incrível que os próprios médicos não falam nada sobre alimentação, apenas prescrevem a Levotiroxina e nada mais... Esse assunto é bem importante! Muita gente tem hiporiteoidismo e é mais sério que se pensa. Vai ser bacana ter mais vídeos. Desde já agradeço. Parabéns pelo canal.

[@analubianapaula1065]

Eu também tenho e gostaria muito de um vídeo falando do que podemos consumir.

[@patrascora]

Eu também tenho e gostaria de saber o que podemos comer!

[@lucicardoso713]

Pois é, eu luto a quase 12 anos pra controlar o hipotireóidismo, e nada responde como deveria, só ouço dizer as coisas q m podem, e somente alimentos saudáveis, então ñ existe o q pode? Espero um dia poder viver melhor com isso.

[@ositamariadesouzasilva2333]

Eu tbm tenho esse assunto e importante.

[@wagnerribeiro2006]

Os médicos querem mais e empurrar remédios.mas tratar a causa nem um pouquinho

[@AnaLucia-lg2dw]

Eu fiz oque você indicou em respeito ao oleo de cozinha a esteatose moderada passou pra leve muito obrigada não sei como te agradecer estou muito feliz felicidades Rodrigo ana lucia

[@leideoliveira4991]

Minha mãe descobriu hipertireodismo aos 50 anos de idade, hj ela está com 78 anos, come e bebe de tudo nessa vida, claro q com moderação, vive super bem, graças a Deus, sempre fazendo seus exames médicos

[@luanamoraes6280]

Eu tenho 40 anos e tenho hipotireoidismo há 8, como linhaça diariamente e meus exames nunca deram alterados e minha medicação nunca perdeu efeito. Inclusive ele falou até de amêndoas, que estou comendo bastante a farinha, pois deixei de comer trigo. Ele é a única pessoa que já ouvi falar isso.

[@fatimacardoso9551]

Oi tbm tenho hipertiriodismo..tomo tapazol. Qual remédio sua mãe toma?

[@fatimacardoso9551]

Tenho 50 anos tbm ..tomo tapazol

[@jaquelinepersil]

Tenho hipo também e como tudo o que ele citou no vídeo 🤭 me sinto super bem e o bocio não incha mais e os sintomas desapareceram 🙏🙏 glórias a Deus

[@Renata.sathler_]

Não como brócolis e couve 🥬 me faz mal ..e eu tenho tereode tbm só jesus

[@AnaMaria-tt2bn]

Me chocou sim bastante, porque tenho hipertireoidismo e já tomei muito suco verde e comi muito brócolis couve repolho tudo que achava saudável... Adorei seus vídeos...

[@erikacosta636]

Gostei muito do vídeo. Tenho hipotireoidismo. Eu mesma percebi que alguns desses alimentos não me faziam bem, mas não sabia o motivo, então os cortei. Agora fez sentido pra mim. Obrigada.

[@teresasimoes]

Boa tarde. Estou assistindo de Portugal. No meu caso tive câncer tiroidea e tive de a tirar, tomo medicação de substituição.

[@Lucioiluminado]

Precisou fazer quimio ou rádio após retirar o câncer?

[@anamangabeira4024]

Comecei te seguir agora. Nunca imaginei que esses alimentos eram ruim pra tireoide!😱 Eu tenho hipotiriodismo, e como esses alimentos!🙊😱

[@jeanedeodato8031]

Ola Rodrigo, boa tarde ! Faz 2 dias que encontrei seu canal ( Graças a Deus por isso rs) . Faço acompanhamento com Endócrino, tenho Hipotireoidismo; Nunca ouvi ele me falar sobre alimentação ou algo que de alguma forma porderia ser prejudicial. Obg por ser claro e ir na contra mão. Sua transparência já tem me feito mudar a opinião sobre TUDO rsrsr. Me indentifiquei de mais com seu canal, pela primeira vez não sofro ouvindo sobre almentação.... Obg Rodrigo por dividar essa Jóia ( Informações e conhecimento) Sucesso !!!

[@luanasampaio92]

As folhas que falou detesto, não como. Agora bata doce e macaxeira acho que já e uma parte do meu corpo. Amo de mais.

[@laudileacordeiro5720]

Tenho disfunção na tireóide,uma vez passei muito mal tomando suco d brócolis cru...FC a dica...valew ...😘

[@Auxioliveira]

Que vídeo EXCELENTE, realmente sinto-me muito mal ao comer esses alimentos, mas não sabia q tinha relação com a tireóide. Santa internet... sofro a anos d hipotireoidismo e é um transtono quando como em demasia esses alimentos citados... grata pelo vídeo!!!

[@marlidasilva3225]

Eu nunca tive problemas de tiróide .Sempre fiz exames e estava tudo ..qual não foi o susto no último exames que fiz deu alterado..6.5 autissima comecei tomar remédio ..e não abaixava .. então comece pesquisar e encontrei seu vídeo ..aí tirei todos esses alimentos que era o que eu comia mais 🤦🏽‍♂️...hj estou melhor e minha tireóide abaixou..2.5. 🙏🙏tô remédio todos os dia ..mas estou grata a Deus e vc pela as dica ..obrigada ótima semana ..

[@andreiaquandtmonteiro6694]

Por favor, faça um vídeo dos alimentos bons para a tireóide!

[@silvanesimmer7873]

Nossa muito bom saber! E adoçante tem algum que faz mal para quem tem hipotireoidismo?

[@elizabethrc8113]

Faz um video falando dos melhores para tiroide.. please!! Abraços de Ventura/California ☀️🌴

[@laurabucci5439]

Dr sou sua paciente de Maringá pr eu tenho a ipeer tiróide de raximoto obrigada pela atenção e ajudar

[@BrunaHonorato]

Nossa vc me ajudou muito! Quanta informação relevante ♥️que Deus te abençoe e muito obrigada por vc nos ajudar sempre 😘

[@lucasazevedo8707]

Como que é bom pra tiroide,obrigado pelos esclarecimentos.

[@Drumond33]

Brócolis, aipim, couve e ovos são a base da minha alimentação. Acho que vou trocar tudo por vento. 🤦🏼

[@juribeiro1342]

A base da alimentação dele é carne,como tudo isso q ele falou tenho mais de quarenta anos e nunca tive problema com tireóide, faço exames todo ano

[@kelindeoliveiradossantos2356]

Pelo que entendi ele quer que façam dieta a base de cadáveres dizendo que a verdura não quer ser comida, os bichos querem?!

[@luanamoraes6280]

@@kelindeoliveiradossantos2356 Tbm pensei assim.

[@vidacaipira3570]

Então não sobrou nada pra comer. Vou continuar comendo tudo isso que Deus criou pois ainda é melhor do que os industrializados.

[@quelifernandes2937]

@@juribeiro1342 Então Ju, vídeos como este até uma estupidez! Receita pronta para humanidade inteira até é piada! Carne é ótima para quem metaboliza bem a carne, brócolis é ótimo para quem metaboliza bem brócolis! Cada ser humano é um, com históricos genéticos polimórficos e tbm, sobrerudo, sua epigenética! Por isso a importância de tratar individualizado o que é individual, isso é tão óbvio né, mas não é o que acontece! Ex: Se índios forem tirados de seu habitat, sua alimentação ancestral e começarem a comer carne de gado todos os dias.. vai dar ruim! Assim como o povo do Alasca, que a alimentação basicamente é carne com proporção altíssima de gordura, imagine trocar isso por grãos e vegetais, sendo que eles não tem metabolismo capaz de ter fermentação adequada dessa base alimentar... certamente adoeceriam de maneira sistêmica! Inúmeras pesquisas sobre e os resultados impressionantes pela obviedade. Índios, africanos , asiáticos de maneira geral são organismos ótimos fermentadores, europeus são péssimos! Entende? Alimento bom é alimento que é digerido e metabolizado com eficiência, atende a genética ancestral e tbm a epigenética! Outra coisa tbm é a qualidade do alimento.. já se perguntou pq no Japão a base alimentar é arroz e não engordam, diabetes e esteatose hepática não acontecem? .. São detalhes que trás compreensão de todas as interferências que há sobre alimentos que nutre, regenera e cura, dos mesmos que fatíga, adoece e mata! O assunto é vasto.. ahahhaa Sou Ortobiomolecular em Medicina Integrativa, pesquisadora e especialista clínica em doenças crônicas, autoimunes e compulsões! Falo com propriedade, não é achismo nem opinião por artigos científicos com ratos e muito menos como este apresentado com coelhos, que metabolicamente em nada representa sistemática orgânica de um ser humano! Então, continue se alimentando com o que dá certo para seu organismo Ju.. a única ressalva é que nenhum exagero é bem vindo, isso é bom senso que cabe em qqr setor da vida! O Dr. e Prof Lair Ribeiro a 10 anos atrás já falava sobre brassicas e funcionamento tireoidiano, a desregulação se dá é pelo cloro e flúor, metais pesados, anticoncepcionais, impactos emocionais, fadigas neuroendocrinas, contaminação eletromagnética e falta de ativos base para produção correta hormonal .. as brassicas nesta hora em acesso seria só coisa para o corpo já tão contaminado e adoecido ter que demandar, mas como é visto, o problema não são elas! Isso já é sabido e bem batido! Enfim, é um assunto que não tem fim, de tanta coisa que tem ahahaha Contudo, Parabéns por seu bom funcionamento tireoidiano, continue se entendendo e se cuidando ! Abraços.

[@loredanacadore471]

É verdade Rodrigo, qdo como 1 simples pedacinho da mandioca , fico afônica . Descobri ainda em tempo.

[@DanieleTavaresSouza]

Vou colocar a lista aqui, mas é importantíssimo assistir o vídeo completo!!! Lista: Brócolis, couve flor, repolho, couve de folhas, couve de Bruxelas, couve galega, espinafre, mostarda, nabo, mandioca (principalmente crua), feijão verde, batata doce, linhaça, família rosácea de frutas (pera, pêssego, morango, ameixa vermelha, damasco, amêndoas), alimentos à base de soja e o fumo.

[@henriqueapalache2892]

amiga, saberia me dizer algo sobre a _ora-pro-nobis_ ? Pois falam tanto que é extremamente medicinal em vários aspectos, inclusive para curar anemia e até câncer [...] Contudo, seria crua ou cozida? Ou nenhuma das duas :/ Abraço!

[@cesarsantos5847]

@@henriqueapalache2892 Rodrigo Polesso já fez vídeo sobre ora pro nobis

[@Acas-r7u]

Ou seja, tudo que é lowcarb

[@henriqueapalache2892]

@@cesarsantos5847 Cesar, mas então o que você me indicaria comer junto com a carne - se todos os tubérculos, grãos, vegetais e leguminosas fazem mal? (desculpa a minha intromissão amigo, mas precisamos nos ajudar mutuamente) Agradeço a tua compreensão. E, por favor, me dê alguma dica! Abraço

[@denis_zanotto]

@@henriqueapalache2892 Vc assistiu ao vídeo por acaso?

[@marilianazareth2291]

Nossa foi bem interessante saber disso algumas já não como algumas sim então vou começar a tirar obrigado pela dica

[@valquiriaximenes8350]

Gente! Não sabemos mais o que fazer. Especialmente brócolis, couve flor, couve, são os queridinhos de quase todos os médicos e nutricionistas , alegando que faz bem pra tudo, previne câncer, tem todas as proteínas necessárias como o brócolis, sucos e mais sucos com couve para evitar anemia, fazer detox. Sem falar nas frutas e sementes. Realmente eu não sei mais o que pensar.

[@maedebichos]

Nem eu!

[@rosangelamiraedolls2014]

Eu amo espinafre mas tive que retirar da minha vida pois me dá muito dor no estômago ....tenho hipotireoidismo e estou também com sisto na tireóide ....

[@anaferraz3479]

kzbin.info/www/bejne/i5uVnHuAZtilndk

[@mariogasiola5753]

Vai ver e o agrotoxico e nao o alinento.

[@alucianarcizo]

Come esses alimentos crucíferos 1 ou 2 vezes por semana, no máximo, e nos outros dias coma outras coisas. Entrega pra Deus e toca o barco em frente!

[@lucimaradecarvalho1723]

Adorei sua aula eu tenho hipotireoidismo, sempre quando eu como esses alimentos que vc falou na sua aula eu passo muito mal, ataca meu estômago da palpitação no coração ataca entestino da prisão de ventre as vezes até dor, meche com minha pressão e cada dia que passa tá piorando mais muito obrigado por esclarecer eu não sabia que vinha da tireóide .👏👏👏👏👏

[@analopes6481]

Olá,boa noite. A paz a todos! Fiquei impactada com essas informações. Obrigada pelas orientações.

[@editemariaquiaratomorales3971]

Rodrigo; você não imagina como já aprendi com todas suas informações, muito obrigada! Suas informações são maravilhosas! Deus te guie sempre! 🙏🏾

[@nandasomma]

Poxa que pena. Amo repolho, brócolis, couve flor, espinafre, couve rsrs tenho hipotireoidismo desde 2010. Minha glândula não funciona mais.

[@claudiapatricio4135]

A linhaça me surpreendeu, não sabia que prejudicava a tireóide...

[@denis_zanotto]

Lembre-se que só faz mal se vc JÁ TIVER PROBLEMA na tireóide.

[@claudiapatricio4135]

@@denis_zanotto pois é o meu caso...

[@giseleferreira3381]

Para quem tem nódulos, esses alimentos tb faz mal? Não tenho problema na função da tireoide - os hormônios estão normais.

[@denis_zanotto]

@@giseleferreira3381 Pra quem tem nódulos não tem nenhum risco.

[@tatianaferreira5086]

estou enfrentando esse problema na tireoide, hiper, ma são sei mas o que comer, porque sempre faço suco com couve

[@Prizinha31Almenara]

Me chocou MUITO! Tenho hipotireoidismo há pelo menos uns 6 anos e na época que descobri, mudei totalmente minha alimentação e estilo de vida. Muito treino e alimentação à base de TUDO o que citou neste vídeo. 😔 incluindo os sucos verdes e detox, tudo cru… SENHOR!!! 😩 Atualmente, minha alimentação anda um caos, mas como sei que minha tireoide está “gritando”, estou buscando por ter novamente minha vida mais ativa. Retomei com meus treinos e esse seu vídeo me deixou alerta sobre a questão primordial para mim, que é a alimentação. Se possível, explore um pouco mais sobre o assunto, por gentileza. Gratidão! 🌻

[@thomasthorun]

Acredito em boa parte do que o Polesso diz, coisas com alto grau de evidencia cientifica, no entanto em relação aos Goitrogênicos, acho questionável, uma vez que os estudos foram conduzidos com ratos e coelhos e não com humanos. Além disso, o coelho foi desviado totalmente da sua dieta padrão ao comer APENAS repolho, e não quantidades moderadas de repolho além de outras coisas de sua dieta normal. Enfim, pra mim falta um ensaio clinico randomizado que comprove que essas substancias fazem mal, mesmo em quantidades equilibradas. Claro que se eu comer APENAS brócolis e repolho, vou ter problemas de saúde. Mas comer esses alimentos em uma dieta equilibrada ao meu ver, não vão fazer mal, ao menos que a ciencia prove o contrário.

[@lucasjunior7508]

Vários dos alimentos citados fazem parte do programa "Emagrecer de vez", cujo, adquiri... Eu não sei mais até onde o conhecimento nos faz bem.

[@denis_zanotto]

Vc prestou atenção no vídeo?? Ele deixou claro que esses alimentos podem ser problemático SE vc já tiver problemas na tireóide.

[@lucasjunior7508]

@@denis_zanotto eu tinha entendido que atacavam com patologia ou não. Mas então fico mais tranquilo e vou assistir de novo. Obg

[@hurdareis6131]

Conhecimento demais atrapalha, bíblia

[@KatherinyAngela]

Rsrs, adquiri um programa tbm em outro local Mas é aquela coisa: tenho tireoidite de Hashimoto, ainda não preciso tomar medicações, mas sei que um dia vou precisar. A vida é curta, temos que aproveitar. Evitar exageros, mas eu não me privo de comer certos alimentos por medo da desregulação hormonal. Tudo com consumo moderado

[@anaclaudiavenancio9057]

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[@opiniao_libertaria]

Fonix! Este vídeo me deixou realmente com a cabeça as voltas! Estou a bugar.

[@thiagochaga7613]

Muito maneiro! Mas seria legal por as referências.

[@helenoleite1975]

Ele falou Já falou das referências.

[@marciafreitas9708]

,chocou e muito tenho hipotireoidusmo e bócio, sempre estou tenso alterações nela por usar muito esses legumes

[@CamilaSantos-cj1ut]

Titulo do video: "alimentos que atacam a tireoide" Pessoas que nao tem disfunção da tireoide e podem comer tranquilamente: "MaS o Que EU vOu CoMEr AgOrA?"

[@anaclaudiavenancio9057]

kzbin.info/www/bejne/i5uVnHuAZtilndk

[@tatianachecoli6320]

Tenho um cachorrinho com hipotireoidismo e DETALHE nenhum veterinário nem vet. ENDÓCRINOLOGISTA falou, cogitou ou especulou sobre alimentação que NÃO SE PODE DAR! Todas as dietas com alimentação natural levavam alimentos GOITROGÊNICOS e sozinha, vendo vídeos como esse, fui a descobrir e a adaptar a dieta do meu Pet para ajudá- lo... incrível qveterinários só passem remedios e se esquecem da DIETA ALIMENTAR ! Excelente vídeo parabéns ❤

[@nataliajosi7674]

Eu não procuro emagrecer mas já tirei muitos alimentos que fazia mal para minha tireóide principalmente o glúten, realmente senti uma diferença no meu corpo ficou mais leve e algumas coisas estranhas e ruins que sentia não sinto mais. Bom que sempre fui carnívora hahaha, só uma vez que tentei ser vegetariana senti tanta dor no estômago que parecia estar levando chutes.

[@emilianamendes6861]

Talvez seja porque não teve o acompanhamento necessário, porque tudo tem um tratamento adequado. Eu por exemplo sou vegana e não me sentir assim, porque tive acompanhamento para a substituição do alimento, para evitar esses desconforto, e interessante que parei de comer carne justamente para melhorar uma pan gastrite que estava no estômago, e estava me encomodando muito, com dores de estômago e gases inchaço...

[@sementeporsemente7107]

@@emilianamendes6861 O único alimento que me fazia mal causando esses desconfortos era o glúten. Com carnes eu não sinto nada, mas vai eu comer pão e bolacha...nao deixei de comer, mas diminui muito.

[@rosineidesantos8930]

@@emilianamendes6861 sou vegana por amor aos animais infelizmente ainda não tive condições de ir ao nutricionista para acompanhamento, mas estou bem principalmente meu intestino funcionando muito bem 👍 coisa que antes não funcionava

[@emilianamendes6861]

@@rosineidesantos8930 que bom, fico feliz por você.... Foi o que eu disse cada caso e um caso, precisamos tirar a carne e para quem tem deficiência de ferro precisa se de uma atenção maior que é o meu caso.

[@anaclaudiavenancio9057]

kzbin.info/www/bejne/i5uVnHuAZtilndk

[@cristianenazario1355]

O que comer? Nos de dicas. Obrigada.

[@helenoleite1975]

Ele disse que carne, leite, ovos.

[@deniseolliveira6906]

Rodrigo, essa lista vale para que já removeu totalmente a glândula da tireóide?

[@denis_zanotto]

Caso tenha retirado, não há mais necessidade em controlar esses alimentos.

[@fmosouza]

Nossa!! Qt informação que eu não havia visto em outros lugares!!

[@FranciscoAssis-kg9qs]

Eu agradeço muito a você Rodrigo. Mesmo sem dinheiro, comendo só frango e carne bovina 😔 de vez em quando perdi 28 quilos e minha saúde tá ótima nessa pandemia. Valeu cara. Deus te abençoe.

[@RodrigoPolessoOficial]

Parabéns, sensacional!

[@betinha2022]

@@RodrigoPolessoOficial chocou! Mas acredito no que vc diz!

[@camilemagalhaes187]

Vc tem hipotireoidismo? Estou tentando emagrecer sem sucesso.

[@rosineidesantos8930]

Ele só falou do hipertiroidismo porque afeta aumento de peso e do hipertiroidismo que a pessoa perde peso ele não falou nada 🤔🤔🤔

[@betinha2022]

@@camilemagalhaes187 eu tinha um nódulo na tireóide que estava fazendo a função de outra tireóide, por isso estava com hipertireoidismo subclínico. Descobri quando percebi meu TSH muito abaixo do normal, 0,012! Aí foi retirado a metade da minha tireóide, por causa disso eu fiquei com hipotireoidismo, necessitando tomar a levotiroxina 50mg pra sempre. Eu já tinha emagrecido bastante, com alimentação regrada e exercícios físicos, corrida também. De manequim 42 fui para o 36!

[@anaritaalvesmadeira5845]

🙏🏻 💓 Obrigada 🧚‍♀️ ✨

[@levydejesussilva6946]

Eliana. Eu amo fazer suco verde, coloco cenoura também, não sabia que dava pedra nos rins, meu cabelo está crescendo muito rápido Graças a Deus faço duas vezes na semana. E agora ? 😭😭

[@edivaniadossantos8538]

Olhe, eu penso que se não te faz mal. Então continue. Ou então faça de formas intervalados. Nosso organismo não é igual a de todos. Nós sabemos que excessos não fazem bem. Como ele falou no vídeo é somente quem tem a glândula debilitada. E os estudos foram feitos com os animais dando estes alimentos todos os dias. Então não vejo preocupação. Converse com um bom nutrólogo. Senão fica difícil. Eu amo sorvete por exemplo. Mas se tomar todos os dias em excesso adeus saúde. Tem médicos que mandam tomar suco verde. Tem outros que falam que é veneno. Existem vários tipos de dietas. Tem gente que coloca frango em tudo. E vou te falar. Trabalhei durante anos em granjas. Terrível os tratamentos nestes animais. As galinhas ficam estressadas porque tem luz o tempo todo para elas. Elas botam seus ovos de forma não natural. Não tem descanso, e no final são levadas para corte. Porque algumas vão juntos para as de corte. Que são tratadas com ração e muita química para crescerem rápido e ficarem bem gordinhas. Você leva em sua mesa carne de frango e ovos porque tem proteínas. Tá e o procedimento? Então tudo são estudos feitos. E a ciência sempre muda de opinião. Antes o óleo de côco era veneno, depois virou saúde. Agora li em uma revista científica que o óleo de côco e ruim para as veias do coração... Enfim... Fazer tudo com equilíbrio da para sobreviver.

[@levydejesussilva6946]

@@edivaniadossantos8538 Eliana oliveira . Boa noite Edivânia ! Muito obrigado pelas suas orientações , é verdade, me ajudou bastante. Que Jesus Cristo abençoe você e sua família grandemente ! Um grande abraço irmã ... 🙏🙏😘😘

[@edivaniadossantos8538]

@@levydejesussilva6946 amém.Deus abençoe sua vida também. ❤️💕

[@luanamoraes6280]

Então não te faz mal. O mesmo comigo que tenho hipotireoidismo e como linhaça diariamente. Minha endócrino nunca proibiu. Meus exames nunca mais deram alterados com a medicação.

[@edivaniadossantos8538]

@@luanamoraes6280 simmm. 👏👏👏. Médicos responsáveis ficam de olho e nos orientam. Se fizesse mal a você com certeza a endocrinologista descartaria a linhaça em sua alimentação, mas substituiria por outra coisa. Ou seja, tudo com moderação dá para sobreviver. Fique bem sempre!😊

[@lucianegr5647]

Muito obrigada por esse vídeo, tenho hipotireoidismo e consumo ou a partir de agora consumia muito morangos, brócolis e batata doce, ainda bem que adoro carne.

[@isabelcristinadasilva519]

Por que vcs não fazem uma ração balanceada só com o que se pode comer, seria mais fácil

[@glmmartins7181]

Bom dia. Faça um vídeo sobre alimentos bons e ruins para o PÂNCREAS. Obrigada.

[@lucasbianco9833]

Faltou dizer quais são as possíveis substituições no vídeo. Ele focou no "antinutriente" do brócolis (e os demais alimentos), mas não propôs uma substituição para as inúmeras vitaminas/ outros benefícios que eles contêm...

[@EmBreveVoltaraoSenhorJesus777]

Esse cara foi recomendar receita com bacon e ovos em live com o Fernando Betteti, um absurdo! A indústria da carne, ovos e laticínios deve amar ele... 🤑 Vou deixar o link de um vídeo do SBT Realidade, mostrando o estilo de vida e a expectativa de vida bem acima da média de uma grande parte da população que mora em Loma Linda, EUA. A matéria tem cerca de 9 min. 👇 kzbin.info/www/bejne/ooWVXqx4fth9q9k

[@rosineidesantos8930]

Pois é, achei o vídeo dele uma bosta 💩

[@rosineidesantos8930]

@@EmBreveVoltaraoSenhorJesus777 obrigado pelo link, valeu a pena ver esse vídeo bosta 💩 desse cara, pelo menos vir seu link 🥰🤗

[@EmBreveVoltaraoSenhorJesus777]

@Rosineide Santos Que Deus te abençoe e te ajude a colocar em prática os 8 remédios naturais deixados por Ele, que são gratuitos! Conheça estes 8 remédios naturais no vídeo abaixo. 👇 kzbin.info/www/bejne/gKKliHiKpq99mbc

[@loredanacadore471]

Falou sim Lucas, assista novamente . Pode comer sim , mas com moderação. O trigo ,tbm ataca a tireoide devido os componentes , Tdo tem que ter equilíbrio A spirulina e o coentro limpam a sua tireoide . Eu fiz o teste por 3 anos e , sucesso! Spirulina ou clrella 2capsulas por dia de 440mg

[@renataaparecida7898]

Vídeo sensacional Rodrigo, como sempre. Durante minha gestação fui orientada a começar tomar suco verde pela nutricionista. Claro que não tomei. ODEIO suco verde e sempre desconfiei que poderia trazer algum problema. Nada melhor e mais eficaz que a alimentação forte. Minha filha nasceu super saudável e eu não tive nenhuma complicação.

[@cesarsantos5847]

Suco verde é uma bomba de oxalatos

[@letti.healthy]

Não sei mais o que vou comer. Alguns desses alimentos eu consumo com frequência porque sou diabética e eles têm um índice mais baixo de carboidratos... agora descubro que fazem mal pra tireóide (tenho hipotireoidismo tbm). #socorro 😅

[@roberta3384]

Eu tb!

[@dalvagorza8731]

Socorro mesmo viu 😮

[@dulcimarabreu2964]

Gostei das informações obrigada.

[@joaofelipebeckerroennau5388]

Por que nunca ouvi nenhum nutricionista me falar isso?? Sei não em... Eu já teria sérios problemas na tireóide, pq ele praticamente descreveu minha dieta, já que sou vegetariano.

[@jaquelineestrela313]

Gostei muito do vídeo, gostaria de saber o que podemos consumir, tenho tireóide aumentada, tomo levotiroxina desde 2006 e até hj, continua grande.

[@deniselutterbach4682]

Coma uma castanha do Pará todos os dias. Ótimo para tireóide. Eu tenho hipotireoidismo desde 96. Há poucos meses ouvi, aqui no KZbin, uma endocrinologista falando sobre a castanha .Tomava um comprimido de 112 de levoid, hj já passei para 88 mcg

[@anarios6566]

Eita, então não sobrou nada para comer! ☹

[@mkassis713]

Desse jeito !!!

[@rildabrasilio2879]

Come o que Deus faz uer Este Rodrigo fala isso so porque e carnívoro kkkkk

[@RodrigoPolessoOficial]

Pelo contrário, sobrou só as coisas boas :D :D

[@fernandosorrilha]

Lembrando que o excesso é o real problema! Basta uma alimentação equilibrada.

[@denis_zanotto]

Vc prestou atenção no vídeo?? Ele deixou claro que esses alimentos podem ser problemático SE vc já tiver problemas na tireóide.

[@jucineidylima4548]

Jucineide eu agora vô começar a seguir vc, querido

[@beteboh3087]

Aqui descubro que nem sempre alimentos crus são tão saudáveis... Vivendo e aprendendo

[@sandrizazanazi5136]

Sim..E lembrar SOJA, INHAME..SAO HORMONIO FEMI INO CUIDADO PRA CRIANCAS DO SEXO MASCULINO.

[@vivianeamaralnaturezaemgot8194]

Estou passada...tenho hipotiroidismo e consumo muito estes alimentos...vou parar agora.obrigada pela informação.

[@cidorinhaamaral5751]

Rodrigo se a gente pensar muito a gente nem come. Tudo faz mal.

[@denis_zanotto]

Vc prestou atenção no vídeo?? Ele deixou claro que esses alimentos podem ser problemático SE vc já tiver problemas na tireóide.

[@chrissilfrance5359]

Simm estou chocada!!!

[@glauciamoreira1350]

Nossa o suco verde para mim foi a maior surpresa de todos esses alimentos,é a primeira vez que vejo alguém dizer algo ruim sobre ele,estou iniciando uma dieta hoje e o suco verde estava incluído nessa dieta,esse vídeo veio na hora certa☺🙌

[@ThePignone]

Suco verde é puro lixo.

[@ThePignone]

Tudo que é "verde" é romantizado como saudável. O fato de não ser palatável pra nós é um sinal evolutivo que não nos serve.

[@hosanabelinvideo62]

Gratidão muito otima informações.

[@alexrocha3693]

Cadê o ser maravilhoso pra fazer o comentário com os alimentos que o Rodrigo mencionou?

[@denis_zanotto]

Lá vem o preguiçoso kkkkkkkkk

[@antoniopimentel6914]

Olha fiquei chocado realmente nao imaginava.

[@suelycangelli4646]

ADOREI O VIDEO SOBRE TIREÓÍDE OBRIGADO ABRAÇOS.

[@jheniferraymara4830]

Gostei de você porque você enfatiza a parte de “comer de mais”, pelos outros vídeos que eu vejo, tenho a impressão que não se pode comer mais nada 😅

[@rodrigoejulianacosta3464]

Tenho hipotereidismo ☹️☹️☹️faz um vídeo de alimentação para tireóide 😬😁

[@Acas-r7u]

Ai sim, pois so nos disseram o que nao pode. E a lista é lowcarb kkkkk, fiquei a pensar: comer o que?

[@denis_zanotto]

Ele acabou de fazer um vídeo sobre alimentação pra tireóide e vc pede um vídeo sobre a mesma coisa? kkkkk

[@mariasocorroaires37]

Siiiim

[@mariasocorroaires37]

@@denis_zanotto ele fala do que *não* comer, não?

[@luciacunha7706]

@@mariasocorroaires37 acho que é sobre o que pode comer, pq nesse ele fala do que deve evitar comer.

[@sueli6798]

oi Boa nortenho. tenho problema na tireóide e queria saber se a farinha de mandioca e prejudicial porq como bastante

[@jessicaepaulo9]

Amei porque eu sou 100% carnívora e tenho uma saúde total.

[@leneiderodrigues5681]

Tem que ser menos!! Proteção aos animais

[@cesarsantos5847]

Os alimentos de origem vegetal são os que mais causam problemas

[@claudiagianini4037]

Faço LC ha mtos anos. Na vdd eu poderia viver so de ovos. Depois desta, vou procurar como experimentar a carnívora. Eu tenho Hipo, mas o que mais me incomoda e a constipação 🙏🏻

[@joaopedrooliveira8868]

@@claudiagianini4037 na carnivora vc vai curar a hipo e constipação. Mas tem de tentar por no mínimo 90 dias. Siga shawn Baker no Instagram

[@joaopedrooliveira8868]

Também sou.

[@danielalobo1383]

Rodrigo você é simplesmente expendido 👍👏👏👏👏

[@Gorillafastshop.noticias]

O que ataca a tireoide é o estresse, traumas de infância, pessoas ruins...

[@edilainewerneck]

Por isso que a minha está altissima,o tanto que me estresso não da pra contar.

[@lucineaferreira3146]

Meu DEUS eu n sabia ninguém fala sobre isso estava acabando com minha tireoide Gratidão Rodrigo🥰

[@denis_zanotto]

Vc prestou atenção no vídeo?? Ele deixou claro que esses alimentos podem ser problemático SE vc já tiver problemas na tireóide.

[@anaclaudiavenancio9057]

kzbin.info/www/bejne/i5uVnHuAZtilndk

[@telmaalcantara5915]

Meu Deus!!! Minha sogra tem 92 anos, comendo de tudo e mais um pouco, não tem nenhuma dessas doenças, o único problema dela é a surdez, ela usa aparelho, mas tem uma mente maravilhosa, alegre, e ainda mora sozinha, claro com filhos por perto, eu tenho colesterol alto e ela não tem, pergunto como que ela conseguiu chegar até aqui dessa maneira, sem deixar de comer coisa alguma????

[@josiasreis3725]

Se ela chegou até essa idade "comendo de tudo" quer dizer que ela não é regra e sim excessao.

[@thomasthorun]

Acredito em boa parte do que o Polesso diz, coisas com alto grau de evidencia cientifica, no entanto em relação aos Goitrogênicos, acho questionável, uma vez que os estudos foram conduzidos com ratos e coelhos e não com humanos. Além disso, o coelho foi desviado totalmente da sua dieta padrão ao comer APENAS repolho, e não quantidades moderadas de repolho além de outras coisas de sua dieta normal. Enfim, pra mim falta um ensaio clinico randomizado que comprove que essas substancias fazem mal, mesmo em quantidades equilibradas. Claro que se eu comer APENAS brócolis e repolho, vou ter problemas de saúde. Mas comer esses alimentos em uma dieta equilibrada ao meu ver, não vão fazer mal, ao menos que a ciencia prove o contrário.

[@virginiaduarte7060]

Fiquei chocada com.a lista kkkk Ajuda num vídeo do que dá pra fazer, por que fica difícil, bjs e obrigada.

[@denis_zanotto]

Vc prestou atenção no vídeo?? Ele deixou claro que esses alimentos podem ser problemático SE vc já tiver problemas na tireóide.

[@junioroliveira7585]

Passando aqui só pra dizer que emagreci 20kg graças aos seus vídeos, você é o cara!!!

[@mariadocarmo09souza77]

😲 não sei se tenho algum problema na tireoide, mas amo uma salada de couve e repolho.... claro que esporadicamente! Mas sendo assim vou evitar consumi-los crus...😉 Grande abraço e obrigada 🤗

[@denis_zanotto]

Antes de tudo, faça um exame de sangue pra avaliar a tireóide.

[@martabrasil8609]

Se for assim vamos ter q viver de vento, pq td faz mal, se correr o bicho pega e se ficar o bicho come kkkk

[@mariodacostanunesneto3769]

Bah meu guri, SEMPRE o like antes👍 e assistir o vídeo depois. Eu gostaria muito que tu recebesse tantos likes quanto o Óscar "la capital", mas segue assim com o teu trabalho maravilhoso e agraciado por Deus.

[@verarocha7417]

Só melhorei da síndrome metabólica fazendo a dieta carnívora! Pretendo ficar pra sempre! Chega de sofrimento!

[@josiasreis3725]

Dieta carnívora? Como assim?

[@anaferraz3479]

kzbin.info/www/bejne/i5uVnHuAZtilndk

[@relucc5341]

Rodrigo Eu gosto muito de assistir seus vídeos tanto aqui no KZbin quanto lá no Instagram, têm me esclarecido muitas dúvidas, tenho hipotireoidismo com 4 nódulos na tireoide, tomo medicação e faço acompanhamento com o médico endocrinologista, gostaria de te pedir se Vc poderia fazer um vídeo dos alimentos q podem nos “ajudar” a melhorar o funcionamento da Tireóide? Parabéns pelo seu trabalho e muito obrigado. Deus continue abençoando sempre!

[@editholiveira8415]

Ainda diz: é só isso???

[@luanamoraes6280]

Que estranho! Eu tenho hipotireoidismo, faço acompanhamento com endócrino, e como linhaça há anos no café da manhã, e a médica nunca me proibiu. Não tenho bócio é o remédio nunca perdeu o efeito.

[@erikaerenatooliveira9366]

Os médicos só prescrevem remédios. Eles não sabem nada sobre alimentação. Mas claro, é muito importante tomar remédio. Eu tbm tomo.

[@luanamoraes6280]

@@erikaerenatooliveira9366 Mas uma endocrinologista deve saber o que pode ou não comer.

[@noememartinsferreirabarros9943]

Também tomo remédio a minha endocrinologista pediu pra consumi-las refogadas .

[@mirianlucia3667]

Nossa fiquei chocada 😩😩😩 eu tenho tireoide, tenho nódulos e não sabia que esses alimentos são tão prejudiciais!! Obrigada pela aula👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼

[@AmandaSilva-lm3qd]

Tireóide todos tem mais nem todos tem algo nela.

[@anaferraz3479]

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[@josianeaparecidaneneve2715]

Eu como arroz de couve flor todo dia! 😭será que faz mal? Como brócolis, purê de abóbora, beringela abobrinha e carnes. Me sinto ótima e adoro minhas marmitas low carb...

[@anaclaudiavenancio9057]

kzbin.info/www/bejne/i5uVnHuAZtilndk

[@mariaceliadasilvalima1901]

Oi boa noite ,. A linhaça pra quem tem hipotireoidismo não pode comer ?

[@Skroulty]

Pelo vídeo, você tem duas opções para se alimentar até o final da vida: ar e sol. Kkkkkkkkkk. O cara listou inúmeros alimentos EXCELENTES, dentre frutas, verduras e legumes, que supostamente afetam o funcionamento da tireóide. Deuzulivi.

[@denis_zanotto]

Vc prestou atenção no vídeo?? Ele deixou claro que esses alimentos podem ser problemático SE vc já tiver problemas na tireóide.

[@Skroulty]

@@denis_zanotto deixe de ficar acreditando em bobagens que lê ou ouve na internet e vá rezar!

[@denis_zanotto]

@@Skroulty Rezar?? Já vi que vc se apega mais a religião do que a ciência, isso explica sua dificuldade em entender o vídeo kkkkk

[@Skroulty]

@@denis_zanotto Eu realmente não discuto com quem acredita no Big Bang e na evolução dos macacos. Me resta, de fato, rezar por estes. 🤗

[@denis_zanotto]

@@Skroulty Tá certo, a verdade mesmo é que a mulher foi criada da costela do homem, isso sim faz sentido! kkkkkkk É, paramos nossa discussão por aqui amiguinho.

[@casajasmin6685]

adorei a informação .. tenho problema com atireoide e não sabia que a couve é altamente toxica . me entupia de suco verde ......

[@fabiosilva3713]

Daqui a pouco ninguém vai poder comer mais nada

[@andrezzafalak3632]

Vamos ter que aprender a fazer fotossíntese

[@denis_zanotto]

Vc prestou atenção no vídeo?? Ele deixou claro que esses alimentos podem ser problemático SE vc já tiver problemas na tireóide.

[@vanessaandrade8324]

Esses alimentos,caso você tenha um problema na tireoide, você retira por um tempo até que fique regulada.

[@lauraandan4826]

Desse jeito só se alimentando de água e olhe lá.

[@fauhberpinheiro5277]

Batata doce baixa a glicemia, mas não pode. Couve, cheia de cálcio, tb não. Há dez anos atrás , leite de soja era super saudável. É muito complicado. Que Deus nos Ajude!!

[@PRISCILACARMOPATRIOTA37]

Correto Rodrigo 👏

[@marciamario5932]

Fui diagnosticada com Lupos, aí mudei totalmente minha alimentação e elinei, 30 k, zerei a pré diabetes e outros males. Então descobriram que era um hipotiroidismo a causa de tudo. Realmente somos o que comermos. Por favor faça um vídeo de alimentação voltada a quem tem problemas da tireóide. Por que assim está difícil saber o que pode e o que não pode kkkk

[@malucardoso5956]

Oi Marcia, tudo bem? Tbm tenho sofrido mto com medicamentos para lupus, será que vc pode me ajudar? Só pra me dizer o que vc tirou o acrescentou . Um abraço..

[@RodrigoPolessoOficial]

Bom, este é o vídeo que precisa ver :)

[@marciamario5932]

Malu, no meu caso não era Lupus, foi um diagnóstico errado, devido aos problemas da tireóide. Tratei com um médico endócrino maravilhoso que descobriu e me medicou, na época siplemenou D3, tomei LDN, injeção de noripirum e o puran, aí logo melhorei. No seu caso só um médico bem disposto pra investigar melhor. Te desejo muita saúde 💋

[@henriqueapalache2892]

@@marciamario5932 amiga, você precisou suplementar a B12 intravenosa também?

[@marciamario5932]

Sim tomei pois minha ferritina estava muito baixa, penso que o que mais me ajudou acredito que foi o LDN, que o Dr.Lair Ribeiro tem um vídeo. Hoje não faço isso mais pq os médicos não me dão receita

[@giselelima8732]

😱😱😰 Eu fiquei em choque simmmmm. Mas ao analisar que como brócolis ou repolho a cada 4 ou 5 meses então me senti mais tranquila. Ass como a batata doce e mandioca. Já damasco quase diariamente e a semente de linhaça vou começar usar só 1 ou 2x por semana eu usava mais.

[@nicollyfarao2401]

Não creio que seja os alimentos até pq sempre a humanidade comeu de tudo mas sim os agrotóxicos a la monsanto😭😭😭😭🙏👏

[@vaniavidal4295]

Sim; mas o q me chamou à atenção, é q essa situação, acontecia, segundo a pesquisa em questão, já, na década de 20🤔

[@cesarsantos5847]

Os nossos ancestrais não comiam tantos vegetais

[@luciana_nemes]

Os alimentos saudáveis não são o problema. Mas sim os industrializados, processados, açúcar, excesso de carboidratos. Carne também não é um alimento muito saudável. Ainda mais comer todo dia. Mas sim, os pesticidas também são problemas. Temos q preferir os orgânicos sem agrotóxicos.

[@cesarsantos5847]

@@luciana_nemes é melhor comer carne todo dia do que grãos que lesam o intestino e o cérebro

[@henriqueapalache2892]

@@cesarsantos5847 amigo, eu estava pensando exatamente isso hoje pela tarde!!! MUITA COINCIDÊNCIA LER ISSO AQUI AGORA, BROTHER! A propósito, qual a tua opinião sobre as lentilhas? Ainda não descobri a origem dessas que estão em todas as prateleiras dos supermercados... E que tipo de secantes e agrotóxicos vão... Seria algo similar ao processo do feijão - ou nenhum escapa dessa podridão? :/ Abraços!

[@gianniaswanepoel-especiali4119]

O mais difícil que cada um dia uma coisa, aí ficamos todos confusos. Mas eu vou me cuidar mais, observar melhor esses alimentos.

[@miriamvalentina3142]

Eu não acredito em nada disso como de tudo , porque se for seguir a risca não podemos comer nada kkk,eu amo brócolis e couve

[@helenah1083]

Vc viu o video??? Ate final?? É só cozinhar bem o alimento p tirar um pouco as toxinas. Se sua tireoide é saudavel n tem porq tirar esses alimentos.. O video é bem explicativo e ele n falou nenhuma besteira. Trato c nutrologo e com endocrinologista e ja conhecia a maioria desses alimentos toxicos p minha tireoide. Tenho hipotireoidismo. Posso comer de vez em qdo, bem cozidos, só n tdo dia(porq tenho problema na tireoide) tomo medicação.

[@miriamvalentina3142]

Eu vi ,eu amo brócolis e cozinho ele em vapor ,eu como tudo um pouco ,tenho problemas renais e se eu ouvir e deixar de comer os que as pessoas me falam não posso comer quase nada ,Bebo muita água ,tirei o sal não bebo sucos industrializado e nem refrigerante ,coisas que são processados ,mais como de tudo um pouco, porque o que faz mal é o exagero , até o que é saudável em exagero faz mal

[@patriciaangelafernandes8303]

E como fazer pra o uso destes alimentos com saúde ao todo fígado estômago intestino vesícula .

[@leticiamaria8410]

MUITO BLÁ BLÁ BLÁ vá direto no ASSUNTO

[@taniapersson9556]

Grata! Estou com nódulos na tireoide e sigo tua alimentação forte.

[@anaclaudiavenancio9057]

kzbin.info/www/bejne/i5uVnHuAZtilndk

[@Selda2004]

Não consumo alimentos de origem animal! Tenho hipotireodsmo e fiquei muito preocupada com as informações do seu vídeo....

[@bela1995100]

Procure uma endócrino que faça uma avaliação individual em você, não um cara que generaliza no youtube

[@Selda2004]

@@bela1995100 Ok!! Vou fazee isso mesmo!! Todos os alimentos citados são o que fazem parte da minha alimentação! Obrigada!👍🏻

[@JoiceMassarra]

Rodrigo, a acelga segue a linha do repolho e brócolis certo?

[@rosangelamendonca7291]

Quem tem prisão de ventre, fibras é essencial.

[@helenah1083]

Dá um Google q vc verá as frutas e hortaliças q tem fibras. P quem ta medicado pode comer os alimentos q ele citou, desde q n coma tdo dia e cozinha bem.

[@NunoSilvaCardoso]

Pois essa foi outra asneira dita neste vídeo em que nós não precisamos de fibra para nada. Lol 😂 😂 quem tem prisão de ventre é muito simples, fibra e água e vai ver que começa a ir à casa de banho com regularidade. Comer fruta, verduras que contém fibra e mais outro alimento que é muito rico em fibra para além de proteína e outras vitaminas que é aveia, aveia é muito rica em fibra

[@helenah1083]

@@NunoSilvaCardoso Sim verdade e o" farelo de aveia" é ainda melhor q aveia.

[@elizangelaribeiro8899]

Tenho problemas de hipertireoidismo,com o q me alimento então...rsrs estava seguindo a tabela verde a risca,minha nossa.

[@NunoSilvaCardoso]

Este vídeo é um pouco para não dizer mais, tendencioso, pois eu tenho 1,88m e cheguei atingir 115kg e em menos de um ano consegui atingir 73kg o que até foi magro demais para a minha altura, não faço dietas bem pelo contrário, como muito 2 kg de comida ou até mais ao almoço, apenas mudei os meus hábitos alimentares para saudável em que deixei muita porcaria que engorda e outras que fazem mal. Como todos os dias muitos alimentos que foram mencionados nesse vídeo, frutas, brócolos 🥦 e etc etc, então já tava com a minha tiróide toda estragada, hoje em dia tenho 85kg e sempre a comer bem e não passo dos 85kg. Eu tou a ver que neste canal as pessoas só podem comer carne e gordura mais nada, só isso é que é saudável, fruta e verdura não é nada saudável. Lol 😂 😂 então eu nem sei porquê que na pirâmide alimentar de Harvard as frutas e legumes, água e exercício físico estão em primeiro lugar 🤔. Para concluir eu como carne e peixe não sou vegetariano, já tive algum tempo sem comer carne, mas voltei a comer carne, porque gosto de carne e tem os seus benefícios apesar de também ter os seus malefícios em que nunca são ditos nos vídeos, seja neste canal ou em outro, e nesse aspecto que me refiro em relação à carne eu já sei à muitos anos, pois eu sou talhante e estou bem dentro desse assunto que até faço questão de o dizer : carne de porco e banha de porco, é saudável? Depende da banha do porco que for, ou seja da maneira de que o porco é criado, se for caseiro de maneira natural e saudável a carne e a sua banha é 100% saudável, agora se forem os porcos criados artificialmente que é a carne que nós compramos nos hipermercados e que eu estou lá a vender já não é 100% saudável, daí eu ter dito que tem os seus benefícios da proteína em que nenhum alimento de origem vegetal tem tanta proteína como a carne, vitamina b12, aminoácidos, gordura saturada e etc mas tem os seus malefícios pois é um porco que foi criado artifialmente, cheio de hormonas e porcarias o mesmo acontece com os frangos que é a carne com maior quantidade de proteína a carne de frango, um frango a ser criado caseiro e naturalmente demora muito tempo a chegar à fase adulta, enquanto que os frangos que se vendem nos hipermercados crescem num instante pois só são injectadas porcarias para crescerem, não são criados de maneira natural e saudável e depois as pessoas vão consumir tudo, o bom e o mau também. Eu aliás até faço uma comparação como exemplo, é tipo como aqueles que andam no ginásio mas usam bomba, esteróides para crescerem, nos frangos é modo a mesma coisa que fazem. Por isso há essa pequena grande diferença na carne em termos da sua criação. Até na fruta e nos vegetais acontece o mesmo quanto mais na carne, em que uma coisa é fruta e vegetais caseiros sem agrotox, outra é frutas e vegetais que compramos nos hipermercados cheias de agrotox, só se for para os biológicos é que já não contêm químicos, mas os preços são caríssimos pois a produção é menor, em que demora mais tempo para produzir daí ser mais caro essas frutas e vegetais biológicos. Concluindo, tirando esses produtos biológicos que não contêm químicos mas que não é para a carteira de toda a gente, não existe nada 100% saudável, nem a fruta e os legumes que são os considerados os alimentos mais saudáveis também não são 100% saudáveis devido aos químicos que metem na sua produção

[@Liz3000]

Mas, como fazer para o intestino funcionar meu amigo? Deixando as fibras de lado?