4 bước để hoàn toàn thay đổi cuộc sống sau 1 năm

[@CosmicWriter]

Không biết có ai để ý không, lúc quay video mình hơi đau họng nên giọng nghe cứ nghẹt nghẹt 😂. Cuối năm rồi, mọi người giữ gìn sức khỏe để bước sang năm mới với 100% sức sống nhé! ;)

[@minhsonvu9378]

Mong anh cũng giữ sức khỏe nhé. Nghe hơi ích kỷ nhưng em mong muốn anh ra video thật nhiều, vì em thích vid của anh cực.

[@trantrucphuong7327]

Bn nói mới để ý chứ mình cũng k nhận ra đâu! ^^ cám ơn kênh rất nhiều!

[@batinh5687]

Em có thấy thế anh ạ,mong anh giữ gìn sức khỏe hơn ạ,Happy New Year ❤🎉

[@sunnie.rhythm]

PLAN 2024 -đọc sách mỗi ngày 30 phút - HSK 4 - IELTS 6.5 - Đạt 27 điểm khối D - Mỗi tuần 1 video youtube - Dành thời gian nói chuyện và làm việc nhà với gia đình nhiều hơn - Bớt nóng giận - Tham gia hoạt động tình nguyện

[@hathuongplt]

❤

[@CamHong-k2z]

❤❤

[@lienvyaibanglua1187]

Cảm ơn bạn.tôi cam kết để mình tự cứi lấy cuộc sống của mình. Mình cảm thấy chán nản với phiên bản tệ của mình bây giơ...và giờ mình cmt vào đây để tự hứa với chính mình sự trở lại của phiên bản tốt nhất cho mình sau 1 năm nữa. Hôm nay nay ngày 10/11/2024.

[@manhhuynh2892]

4 bước để thay đổi Bước 1: Điều đang thôi thúc bạn “ midtset ,sự nghiệp, thu nhập.” Bước 2: Xác định điểm đến “ Tầm nhìn-Mục tiêu” + Hoàn thành khoá học về âm thanh trong năm nay. + Nâng cao tầm hiểu biết của bản thân thông qua việc đọc sách, và ghi chép. + Yêu thương và thấu hiểu bản thân hơn qua thiền định. Quan tâm đến người thân và gia đình nhiều hơn - 2 Năm sau sẽ tăng thu nhập gấp 2,5 lần so vớ hiện tại Bước 3: Vẽ lộ trình + Luyện tai mỗi ngày + Đọc 1-2 cuốn sách trong 1 tháng tuy vào độ khó + Kỹ luật và tin tưởng vào lựa chọn. Bước 4: KIÊN TRÌ THỰC HIỆN - Nhìn lại cuộc hành trình qua từng quý để thấy bản thân thay đổi và hãy tự thưởng cho bản thân vì quá trình ấy bằng một khoá học , hay là một món đồ bản thân yêu thích Cảm ơn bạn đã chia sẽ một nội dụng hay ạ.

[@ngocchautran1141]

trước ko cố gắng nỗ lực nên e cứ sống vật vờ mà ko hiểu nổi sao mình lại có mặt trên đời và nhìn thời gian trôi qua vèo vèo nhanh như một cơn gió, nhưng từ lúc tập rèn luyện cùng nhìn nhận lại bản thân và cuộc sống e cảm thấy thời gian như trôi chậm lại vậy❤

[@j.c239]

2024: - Đỗ trường c3 mình mong muốn (dù k phải TP đi nữa , k phải HB ) - Đạt 9+ toán thi đại trà -3 điểm T,V,A thường đều cao và đủ khả năng chọi - Được duyệt đi thi Tp - Cải thiện được trình độ TAC - Không hối hận -Duy trì được thói quen tốt như năm nay và tốt hơn -Suôn sẻ trong cuộc sống ----Cuối cùng chúc a nhiều sức khỏe trong năm mới

[@datdang9416]

Mục tiêu của tôi sẽ cố gắng đạt được trong ngày này năm sau 31/12/2023 - 31/12/2024 : + Tốt nghiệp bằng loại xuất sắc + Đạt 650+ Toeic + Tìm được việc làm với chuyên ngành của mình với mức lương tốt

[@phuong8428]

2024: - bỏ được binge eating, biết ơn đồ ăn và chăm sóc bản thân một cách healthy, tích cực - chăm chỉ học tập hơn: đạt giải HSG tỉnh, có Ielts >7.5 - chuyên tâm vào plan KHKT - tích cực, năng động, cởi mở hơn với chính mình và những người xung quanh - đọc sách nhiều hơn, biết ơn mọi sự

[@truongankhanh]

Thành tựu của 2024 🌸Về thói quen - Dậy sớm. Thiền và tập yoga giãn cơ. Viết nhật ký biết ơn và nhật ký thành công. Đọc sách. Vẽ ước mơ. Daily list to do. (1h mỗi ngày) - Trong ngày sẽ học tập (8h với pomodoro). Lau dọn nhà cửa. Giúp mẹ bán hàng cũng là tập thể dục (6h mỗi ngày) 🌸Về ngoại hình - Đạt cân nặng lý tưởng là 55kg bằng cách ăn theo đĩa, nhiều rau và thịt, ít tinh bột. - Phụ mẹ để đi bộ thật nhiều. - Có một mái tóc dày và dài. Làn da lán mịn. Bằng cách bổ sung viên uống DNA, uống saffron và mật ong chanh. 🌸Vệ công việc và học tập - Duy trì việc học tiếng Anh mỗi ngày bằng cách nghe podcast, viết nhật ký, nói chuyện với chính mình về một ngày diễn ra như thế nào (30 phút mỗi ngày) - Học đại học. Hoàn thiện các bài giảng online. (Từ Tháng 7/2024). Thường xuyên ôn bài để ghi nhớ kiến thức. - Hoàn thành các khoá học bundle và áp dụng để cuộc sống cải thiện hơn. (Trước tháng 5/2024) - Học nghiêm túc khoá học của học viện kiêm cương đỏ (đến tháng 7/2024) - Học và sử dụng tiếng Trung (từ tháng 7/2024)

[@bexuan7423]

nhiều quá ní ơi

[@theanh4665]

bro cant be stronger just by help ur mom

[@truongankhanh]

@@theanh4665we have a food store so the more I help my mom the more I walk lol

[@truongankhanh]

@@bexuan7423thiệt ra có nhiều cái mình xây rồi nên giờ duy trì nữa thôi. Dậy sớm học tập thì đã quen, còn học gì thì sắp xếp phân bổ thời gian. Thói quen ăn uống mình cũng đã có sẵn ấy bạn, làm theo thôi là được nè. Gôm chung để có cái nhìn tổng quan về thể chất tinh thần trí tuệ đó. Chứ cần thiết nhất và quan trọng nhất là mục kiến thức

[@AndreyVu]

plans 2024: - Đạt được 6.5-7.5 IELTS - Tạo được thói quen ngồi thiền - Đọc được 20 cuốn sách - Đậu vào UEH - Thay đổi bản thân qua việc đi gym

[@vocongquy8624]

1. Thiền mọi lúc mọi nơi 2. Deadlift 170kg 3. Toeic 600 4. Hoàn thành chứng chỉ MOS 5. Ngủ trước 11h, dậy trước 7h

[@trangtranthuy7910]

Năm 2024 em chỉ có một mục tiêu duy nhất là sống như người bình thường

[@trangtranthuy7910]

Ko biết có ai đọc bình luận này ko, đã 4 ngày từ khi xem video này, t vẫn nhây như cũ, chưa làm gì để thay đổi, y hệt đoạn cuối video anh Minh nói.Tuy nhiên t làm đc cái ban đầu t nghĩ, đó là khi cảm thấy lười, t quay lại xem video để nhắc nhở bản thân.

[@xuanvuthanh9254]

Mục tiêu 2024 IELTS 5.5 Dậy sớm 5-6h mỗi ngày Hoàn thiện ngoại hình, chăm sóc làn da Đạt nhiều điểm A, B+ Có công việc 3tr/tháng Có thể cân bằng giữa học và làm Đanh cuối tuần tập thể dục Đọc tin tức mỗi ngày Dành thời gian cho người mk yêu quý Tích lũy Học xong tiếng anh, lm quen vs tiếng nhật.. còn nhiều quá

[@vanhgiang5158]

thích câu nói này nhất:"Đừng ĐÁNH GIÁ THẤP sự thay đổi mà bạn có thể tạo ra cho chính mình sau 1 năm tới" Mục tiêu:-Từ học sinh khá thành học sinh giỏi chuyên toán -Học đều ba môn -Luôn tự tin vào bản thân và tin rằng chỉ cần mỗi ngày kiên trì thì bản thân sẽ thay đổi theo hướng mình muốn

[@MinhQuanLe-bf5sh]

Mục tiêu 2024: - Duy trì việc chạy bộ + gym - 50 books - Ielts 6.5 "Hy vọng mày đã đạt được target, hoặc hơn thế nữa. Cố lên nhé" - 30/12/2023-

[@ThuThuyne110]

đỗ nguyện vọng 1, học tốt môn toán , tiếng anh, học thêm ngôn ngữ mới và kiếm thêm thu nhập cho bản thân và tự chúc bản thân ngày càng cố gắng nỗ lực đạt dc mục tiêu ước mơ

[@TienHoang-my4ev]

1. Dọc hiểu tiếng anh trên 60% 2. Tập thiền để cải thiện tập trung 3. Thu nhập 10.000.000. Vnđ

[@trongnguyenthe5213]

2024 - chăm chỉ tập thể dục, cải thiện ngoại hình - cố gắng học hỏi, nắm được hết công việc chính của mình - cố gắng thu nhập được 20 triệu/tháng - mạnh dạn hơn, không còn rụt rè, nhút nhát nữa - học thêm được nhiều kỹ năng mới hơn nữa - cải thiện khả năng giao tiếp

[@khoatran3917]

2024 Đỗ được trường kinh tế mà mình mong muốn Đạt được điểm cao trong môn toán anh lí Kiên trì chạy bộ đều đặn 5 buổi 1 tuần Đọc sách 30p mỗi ngày Giảm 12kg trong năm nay Có khả năng nghe và nói tiếng Anh lưu loát. Mãi mãi thanh xuân hi vọng mọi người sẽ luôn thành công trong cuộc sống và hành trình của mình 😊😊

[@truonghoang1867]

Mục tiêu 2024: + Đỗ cấp 3 + Cải thiện điểm số của 3môn chính +Tự học lại Tiếng anh +Đạt danh hiệu HSG

[@narovinhuzumaki]

mục tiêu bản thân tôi 2024: 1. Đỗ nv 1 vào cấp 3 với số điểm các môn (Toán 9,0 - TIếng anh 8,0 - Ngữ văn 6,75) 2. Đọc trên 10 cuốn sách 3.Luôn biết trân trọng mọi thứ mà bản thân có trong cuộc sống

[@HelloViper]

Có thể hiện tại bản thân mình đã có vài kết quả và đã hơn được vài bạn cùng khối nhưng đừng có vì thế mà lười biếng không tiếp tục cố gắng phát triển hơn nữa vì cuối cùng thì rùa cũng sẽ thắng thỏ thôi

[@ducnguyenchiduc9617]

Mục tiêu 2024 Dậy vào lúc 5h sáng IELTS đạt 6.5 Toeic đạt 800 Đọc được 10 cuốn sách về phát triển bản thân và thấu hiểu gia đình Chăm chỉ tập thể dục và có cơ hội để có những mối quan hệ tích cực Bỏ thói quen thức đêm Dành được 3 chứng chỉ Mos và nâng cấp các kĩ năng mềm của bản thân Học nghiêm túc ở môi trường đại học Học được cách thấu hiểu chính mình Hãy luôn nở nụ cười và luôn luôn tự tin vào bản thân dù trong tình huống nào

[@nbluemynameis]

vào ngày này năm sau, mình muốn bản thân mình phải cố gắng với những mục tiêu mình đã đặt ra trong việc học tập và theo đuổi ước mơ của mình

[@Dangbao2014]

Mục tiêu 2024 1. Dậy sớm lúc 4h 2. Đọc sách mỗi ngày 40 phút 3. Học một kĩ năng mới 4. rèn luyện sự kỉ luật và kiên nhẫn 5. quản lí tài chính 1 cách hiệu quả 6. Luôn cố gắng trên con đường tự do tài chính

[@38.thanggnguyenuc74]

2024 - đỗ nv1🍀🍀🍀 -học tiếng anh tốt hơn - vượt qua mọi khó khăn -suy nghĩ chín chắn hơn phát triển bản thân ♥️

[@HoaLe-yv6uo]

Plan 2024: -Tạo thói quen đọc sách hàng ngày -Unlock các skill calisthenics: planche, handstand pushup, front level -ielts 6. -Thành thạo lập trình python, C++, deeplearning -Tập ngồi thiền -Học thêm các kĩ năng như: edit video, mos.

[@silvertomblack]

chúc ông thành công nha

[@monguyen126]

Tự kỉ luật Self-discipline ! Thiết kế và xây dựng trở thành con người mình mong muốn ❤

[@tienleinh7088]

gửi tôi của năm 2025: - mỗi ngày dành 30p đọc sách hoặc nghe sách nói - thể dục thể thao 30p mỗi ngày - liên tục tích lũy nâng cấp kiến thức kỹ năng mỗi 1 tuần - hoàn thành cam kết những mục tiêu mình đặt ra - đạt được vị trí chức vụ mới - kiểm soát cảm xúc và năng lượng tốt hơn - duy trì thói quen tốt và tạo thêm những thói quen tốt nữa - luôn lạc quan tích cực, bình tĩnh trong moi tình huống

[@mikaohlala4316]

Bước 1: Định vị bản thân Nhận định về vị trí của mình ở hiện tại một cách toàn diện và khách quan. + Mình là ai, giá trị cốt lõi + Điểm mạnh, điểm yếu Động lực nào thúc đẩy bạn tạo ra sự thay đổi? Có điều gì ở bản thân hay cuộc sống mà bạn muốn thay đổi? Bước 2: Xác định điểm đến Tầm nhìn và mục tiêu (cụ thể, thực tế và đo lường và gắn liền với mốc tgian) Xác định bạn muốn trở thành một người như thế nào? Bạn muốn sống một cuộc đời như thế nào? Bước 3: Thiết kế lộ trình Bước 4: Kiên trì hành động

[@nguyenthu5559]

Năm 2024: + Về học tập - Đạt ielts 5.5 vào tháng 3 và 8.0 vào tháng 12 - Học giỏi Toán cc ở ĐH - Học thêm Hóa học ở cuốn đc cũ (hết hạn vào tháng 7) - Học cách chơi piano và cờ tướng - Tự học tiếng Hàn + Về ngoại hình - Tập thể dục mỗi sáng để có eo thon - Da trở nên trắng sáng và ko còn mụn ( skincare và uống viên vitamin C + Về công việc - Tính toán về việc tự mở một tiệm bán mì trộn nhỏ, phụ giúp tiền học với cha mẹ + Về bản thân mình - Không đua đòi, ko tự ti, ko ganh tị vì những gì xứng đáng thuộc về mình sẽ là của mình - Đừng vì thấy ai giỏi hơn mà cho mình là ngu dốt, tập trung vào bản thân nhiều hơn, lúc đó bạn sẽ là người được chú ý

[@kailenguyen6424]

Mục tiêu của tôi trong năm 2024 - Đạt ielts 7.0 -Thành thạo ở mức senior trong ngành IS Oh meet again my bro ! How it goin ?:v

[@ngoclinh8634]

31/12/2024, mik đã đậu nguyện vọng 1 và hiện đg là sinh viên năm 1 của đại học mỹ thuật TP.HCM, tốt nghiệp cấp 3, học được tiếng Trung, tham gia clb bóng chuyền của trường và chăm chỉ tập luyện, từ đó mik có thêm 1 niềm đam mê mới là bóng chuyền, năm 2024 khá là thử thách và có nhiều thay đổi, mik rất tự hào về bản thân năm 2024, mặc dù mik vẫn còn nhiều mục tiêu chưa thực hiện đc

[@phamtungchi]

Mục tiêu năm 2024 : có một sức khỏe tinh thần tốt hơn ❤️ kiên trì với thói quen vận động mỗi ngày, chánh niệm và viết nhật ký❤️❤️❤️

[@_LeLamAnhVu]

Mục tiêu quyết tâm đạt được trong năm : - Phải tăng cân 15kg. - Đọc 10 cuốn sách. - Đạt ielts 6.5 *Trọng tâm: (Phải sống thật tích cựcccccccccccccc😁😁 và yêu thương mọi người xung quanh) Cố lên tôi ơiiii!! Tôi sẽ làm được!! tôi quyết tâm làm được💪💪💪 ❤

[@hoangkhanhngantran9350]

PLAN 2024: - Xem xét và tìm ra lại ngành học phù hợp với bản thân mình. - Tất cả các bài thi, kiểm tra môn toán, vật lý đều trên 7đ. - Trụ lại được đội tuyển Olympic văn. - Tập chơi được đàn Lyre. - Đạt được hơn 1000k lượt theo dõi trên page. -Mỗi ngày viết được ít nhất 500 từ. - Mỗi ngày đăng được 1 content as

[@BéĐỗ-m9r]

Mình đang nghe đầu năm mới. Mình ước rằng mình sẽ cố gắng kiền trì, nổ lực để thay đổi bản thân. Mình xin để cái cmt này ở đây, cũng giống như mình gửi vào một niềm tin là mình sẽ làm dc ❤

[@PhươnguyênNguyễnthị-f3b]

❤2024❤ 1.học kì 2 hsg 2.học tiếng anh đc 5. 3.học tiếng hàn, trung 4.có ngoại hình cân xứng, tập thể dục đều đặn, ăn uống healthy 5.1 tháng đọc được 2 quyển sách 6. Cố gắng ko trì hoãn, suy nghĩ tích cực, ko phàn nàn, kiềm chế đc sự nóng giận, yêu gia đình, nói chuyện nhiều hơn🫶🍀

[@nhuhoang5681]

2024 - Học tiếng Anh tốt hơn năm 2023 -Kỉ luật bản thân qua việc chạy bộ đều đặn, siêng tập đàn để tiến bộ hơn. -Cân bằng về tính cầu toàn, suy nghĩ tích cực hơn mỗi ngày . -Tập viết lách và đọc sách nhiều hơn nữa. -Kiên trì và cố gắng trau dồi kiến thức , trải nghiệm nhiều hơn với mục tiêu sắp tới của mình .

[@TinhNguyen-APC]

Sắp hết năm rồi, bạn sao roiif

[@nhuhoang5681]

@@TinhNguyen-APCđi được 2/3 chặng đường 😊😊

[@TinhNguyen-APC]

​@@nhuhoang5681đã vô tình quên nó, trở nên lạc lối, mà vô tình bạn nhắc lại😢

[@hocvu4407]

hiện tại là cuối năm 2023 là 1 năm đối với em là thất bại lớn, đầu năm em chỉ nghĩ chiir cần nỗ lực là thành công sẽ tự đến với mình nhưng thứ đến với em là nỗi buồn bực và sự thất vọng tràn trề với bản thân mình tuy nhiên như anh nói "không có nỗ lực nào là vô nghĩa nếu như cố gắng của bạn chưa tạo được kết quả thì nó cũng đã rèn luyện lại con người của mình " cũng giúp em phần nào thay đổi được cái tư duy của bản thân mình để có thể lên lại kế hoạch cũng như tạo ra mục tiêu cụ thể hơn với chính mình và tất nhiên nỗ lực thôi là chưa đủ vì mình cần phải có sự cam kết, nghiêm túc, sẵn sàng chịu trách nhiệm 100% với bản thân mình *dưới đây là 2 mục tiêu lớn của bản thân em trong năm 2024 mà em cực kì mong muốn đạt được để chứng minh bản thân mình, em viết dưới dây như 1 minh chứng trước nhiều người ( vì nhiều người biết thì bản thân sẽ càng có động lực hơn ) 1. đạt 7.5 IELTS ( deadline 3/2024 ) 2. tự mua xe vision smart key (deadline 12/2024) cuối cùng em xin cảm ơn anh vì video rất có ý nghĩa mong anh có sức khỏe và đạt mục tiêu 2024 !

[@nguyenvanhoanghiep1609]

Chờ cúi năm sau quay lại xem tn, cố lên nhé 💪

[@hocvu4407]

@@nguyenvanhoanghiep1609 cảm ơn anh chúc anh có 2024 thành công nhaa

[@duongnguyenthanh1619]

mình sẽ hoàn thiện tất cả các lập trình - năm nay ra trường -các kỹ năng cơ bản hoàn thiện -đọc sách hằng ngày - học ngôn ngữ tiếng trung... - giao tiếp hiệu quả - mỗi tuần thống kê lại lịch trình - luận biện tốt hơn

[@bytruongminhnhat]

Gửi tôi 1 năm nữa 31/12/2024: + Sức khỏe: Rèn luyên kiên trì chạy bộ yoga 1 tuần 3 lần + Công việc : build các kênh truyền thông của cá nhân lên 10k follower + Nghệ thuật : học chơi đàn violin + Quản lý tốt bản thân mình, làm hết mình dù task lớn hay nhỏ + Gặp gỡ được tri kỉ của đời mình + Kết giao được những người anh em thiện lành trong công việc và cuộc sống + Mỗi tuần hoàn thiện 1 video , 1 tấm hình + Lên plan công việc mỗi ngày

[@liliane6699]

Mục tiêu 2024: - Đỗ JLPT N2 vào tháng 7. - Đạt được Ielts 6.5. - Tham gia được 1 hoạt động tình nguyện. - Có bằng lái xe. - Tạo được thói quen chạy bộ mỗi sáng. Cuối cùng, năm nay em cảm ơn anh vì những video truyền cảm hứng rất nhiều với em, chúc anh có thật nhiều sức khỏe và một năm mới vui vẻ nha🍀

[@HillWindy-gk3ov]

Mục tiêu 2024 Đỗ đt Toán đi thi quốc gia của trường Học đều tất cả các môn (tự làm được khoảng 7-8 điểm) Hết năm đạt được 6.0 IELTS Từ bỏ các mục tiêu xấu là: +) Trì hoãn +) Thủ dâm nhiều +) Tiêu tiền không kiểm soát vào game và ăn uống +) Bị ảnh hưởng quá nhiều vì đánh giá của người khác với bản thân mình +) Overthingking +) Chạy theo sự so sánh của người khác Lập các thói quen mới là +) Mỗi ngày tự đọc 4 tiếng sách Toán +) Làm đầy đủ btvn các lớp học thêm và trên lớp +) Không làm Toán hay ngủ trên lớp +) Có một giấc ngủ chất lượng +) 1 tuần chỉ thủ dâm 1 lần vào 1 ngày cố định +) Mỗi ngày tập thể dục 10p +) Xem KZbin và Facebook có chọn lọc

[@quangmanh6047]

Thành tựu phải cố gắng đạt được trong 2024 - Luôn cố gắng không ngừng nghỉ - Học hết 8 phần mềm ADOBE không bỏ lỡ một buổi nào - Học tiếng ANh Mochi Mochi ngày nào cũng phải học 1 task - 1 tháng hết 1 quyển sách - Duy trì thói quen đi Gym mà mình đang làm rất tốt, cơ bụng 6 múi - Thương yêu gia đình, thương yêu mẹ và các chị, gánh vác gia đình - Ngày nào cũng phải học một thứ gì đó - Luôn duy trì mindset cầu tiến - Thành thạo Notion - GPA Kì 2 sẽ phải là 3.6 trở lên - Cân bằng gia đình, HSV, học, phải ưu tiên học - Đi làm, kiếm tiền đầu tiên của mình

[@12a4-thanhbinh6]

Gửi bản thân 1 năm sau - Tự tin giao tiếp tiếng anh với người nước ngoài - Đọc 10 cuốn sách - Học luật thật tốt, có công việc tại văn phòng pháp lý - Quan tâm gia đình hơn - Nghiên cứu khoa học, tham gia các hoạt động tình nguyện

[@HaoLe-pn6yd]

Lời nhắn cho bản thân vào tháng 6 năm 2025: - Thu nhập thêm 46tr mỗi tháng - Giành được cho bản thân thêm thời gian để thảnh thơi, nhìn cuộc sống trôi qua - Bước thêm một bước nữa trong việc tìm được hạnh phúc chân thật của bản thân - Nói được thêm nhiều lời chân thật mỗi ngày thức dậy - Nhìn được nhiều buổi bình minh và hoàng hôn - Mệt thì nghỉ ngơi, thích đi chơi thì đi chơi, nhưng khi làm gì thì phải thật tập trung để sống trọn vẹn từng giây phút.

[@eynspham]

2024: -Đạt được học sinh giỏi - Học tốt môn Tiếng Anh ,Toán - Cải thiện được ngoại hình -học hỏi ,trải nghiệm ,thực hành nhiều điều mới - bản thân hãy học cách chấp nhận ,sống tử tế . (mình sẽ cố gắng ,hẹn gặp bản thân ở một phiên bản tốt hơn)

[@sora3874]

Gửi tớ của 1 năm sau, mong cậu đã phát triển và khắc phục những gì cậu đã thất vọng và quan trọng nhất là hy vọng cậu đang sống hạnh phúc cùng người thân và gia đình

[@tucamnguyen3283]

Plan 2024 + Hoàn thành cương vị chủ nhiệm NM + Đạt 6 giải thưởng tại các cuộc thi trong check list + Giảm 5kg + Không thức khuya, yêu bản thân hơn. + IELTS 8.0, DELF B1 + Hoàn thành đủ 3 chứng chỉ MOS + Thực tập tại công ty hằng mơ ước + Làm Nckh Cố lên tôi ơi P/s: Coi anh này từ cái hồi mới được hơn 3 chục ngàn subscribe gì đó hồi 2022, giờ xem lại chiếc vid đúng gu mà anh đã đc 100k gồi ☺️ Thanks, great content btw ❤

[@THUYNGUYEN-xf2gd]

Cố lên , bạn nha

[@thanho3216]

Plan 2024: - Cải thiện kỹ năng giao tiếp - Tìm được đam mê của mình trong công việc - Sử dụng thành thạo tiếng Anh 4 kỹ năng nghe nói đọc viết - Tìm cho mình được 1 triết lý sống - Thành thạo kỹ năng tin học văn phòng - Chạy bộ mỗi ngày tối thiểu 15p - Unlock được kỹ năng viết lách & sáng tạo - Tự viết được Recap về 3 cuốn sách tâm đắc nhất - NO FAP - Thiền mỗi ngày - Cải thiện sự tập trung cho công việc, cuộc sống Mong rằng sang năm 2025 mình sẽ đạt được những mục tiêu này

[@Neu0phailaem]

Gửi tôi 1 năm nữa 31/12/2024: + Sức khỏe: Rèn luyên kiên trì chạy bộ 5km + Công việc có được mức lương xứng đáng với năng lực của mình + Tiếng anh có thể tự tin nói chuyện được + Quản lý tốt bản thân mình. + anh và em chung lối về. Cảm ơn anh Hà Minh, cảm ơn tôi của 1 năm qua đã cố gắng đến giờ phút này.

[@khahuynh1657]

2024: - Duy trì sự ổn định tâm trí, sống trọn từng phút giây hiện tại - Đã xác định được định hướng nghề nghiệp và độc lập tài chính - Giao tiếp tự tin và hiệu quả hơn - Hoàn thành đọc ít nhất 12 cuốn sách, duy trì viết lách mỗi ngày - Giảm ít nhất 3kg và duy trì cân nặng, kiểm tra sức khỏe tổng quát ít nhất 1 lần ❤ Thực sự yêu thương bản thân nhiều hơn, ngừng chiều chuộng bản thân quá mức và ngừng tích tụ, lan toả sự tiêu cực

[@GiangBùi-r7r]

- Đọc sách mỗi ngày 1h - Thiền 20 phút mỗi ngày - Tập thể dục đều mỗi ngày 30 phút - 1h - Tham gia CLB CTHV đều đặn. - Đầu tư đươc tổng 4 căn nhà. - Ăn mừng thành công và bỏ quỹ tự do tài chính mỗi ngày. - Tổng tài sản: ngôi nhà đang ở và 4 tỷ VNĐ.

[@yennguyenthi5510]

Plan 2024: 1) Kết quả học tập tốt cố gắng 2) Chứng chỉ Mos 3) Cải thiện khả năng tiếng anh của bản thân 4) Mỗi ngày đều tự viết một cái gi đó 5) Tự học khóa thiết kế onl 6) Có thể tự viết tiểu luận học hết khóa học và thấu hiểu 7) Tham gia học nhảy 8) Quản lí tài chính cá nhân 9) Cải thiện được giọng nói của mình 10) Mỗi ngày đều dành thời gian đọc sách

[@leinhthong1235]

Tôi tin bản thân mình làm được: Cuộc sống bước qua một trang mới: Tự tin_ Mạnh mẽ_ Trưởng thành và Trách nhiệm hơn.

[@huynguyenviet7742]

4-1-2024 Chào các bạn tôi là Nguyễn Viết Huy bắt đầu từ bây h sẽ là hành trình thay đổi bản thân của tôi cho 1 năm tiếp theo với những mục tiêu như sau: - Hằng ngày dành khoảng thời gian 1-2 tiếng để đọc sách hiểu sâu về chính trị xã hội và kinh tế - Dành ra 1 tiếng để tập thể dục nâng cao sức khỏe bản thân - Thiền 1 tiếng nâng cao sức mạnh ý chí và tinh thần Tôi làm được và các bạn cũng vậy chúc cho tất cả chúng ta thành công với mục tiêu của mình . Hẹn 4-1-2025 tôi sẽ quay trở lại JUST DO ITTTT

[@liemvu4330]

2024 Bỏ thủ dâm Dành thời gian mỗi buổi tối để học Tập thể dục và >=55kg Đọc sách Ra ngoài trải nghiệm nhiều hơn Hoàn thành đam mê độ xe Học ngoại ngữ

[@tienvo3337]

cảm ơn anh , từ khi e biết đến kênh của anh e đã thay đổi rất nhiều trong những tháng gần đây ,e đã thay đổi rất nhiều từ một đứa có nhiều thói quen xấu nhưng e đã thay đổi được nhiều thói quen : dậy sớm tập thiền và thể dục , từ một thằng không bao giờ đọc sách thì e đã đọc 1 ngày ít nhất 15 phút , viết nhật ký mỗi ngày và đã hạn chế được thói quen xấu . CHÚC ANH VÀ GIA ĐÌNH ANH CÓ MỘT NĂM MỚI HẠNH PHÚC , VUI VẺ

[@BeeHannie]

Gửi đến Han sau một năm: Cậu sẽ xây dựng được sự tự tin cho chính mình Cậu sẽ vượt qua mọi sự sợ hãi và yêu thích nó Cậu sẽ yêu bản thân và gia đình - Cậu sẽ có một không gian sáng tạo của riêng cậu vào năm 2025 - Cậu sẽ làm công việc cậu yêu thích và tự chủ được tài chính (tự chi trả sinh hoạt phí và tiền học) - Cậu sẽ học tập mỗi ngày (học tiếng H&A, học viết, học sáng tạo, học về marketing và học về bản thân) - Cậu sẽ có nhiều trải nghiệm mới trong đời Hãy nhìn lại kế hoạch trong sổ của cậu nhé. Lời cuối: Dù cậu có đạt được hết các mục tiêu trên hay không thì tớ cũng chỉ muốn nói rằng "Cậu đã cố gắng hết sức rồi". Hãy tiếp tục nỗ lực và yêu bản thân như tuổi 20 nhé.

[@quyenminh4804]

2024 - Dậy sớm 5am - Chạy, tham gia ít nhất 2 giải trong năm - Chuyển qua công việc mong muốn - Học tiếng trung - Đọc 20 quyển sách - Tập thiền và thiền - Học yêu bản thân hơn - Đi trekking

[@43.phamminhtuan43]

cảm ơn vì đã cho em comment nhờ :3 plan 2024: 1. nâng cao mindset - tìm cách đổi mới bản thân trở nên tốt hơn 2. cải thiện kĩ năng giao tiếp - có thể thêm các kĩ năng khác 3. học trade 4. học dropshipping - có cho mk mức thu nhập 20tr/tháng 5. xây dựng kênh tiktok 6. học boxing 7. đọc sách về quy luật thế giới (luật tâm thức, book of wisdom, ...) 8. học thiền định 9. suy nghĩ tích cực

[@Cẩn-k5h]

2024. bình tĩnh, có suy nghĩ trong cách ứng xử, tinh tế, bớt nóng giận hơn. đỗ THPT ĐP đạt thủ khoa đầu vào. dành nhiều thời gian cho bản thân, gia đình. giảm cân. đọc được 10 tác phẩm của Nguyễn Nhật Ánh. ngồi thiền 20 phút mỗi ngày.

[@taitruong5258]

Chúc mừng Mày, mày đã có 1 bước tiến lớn trong năm nay Tuy có khó khăn nhưng mày vẫn theo lao tới cuối cùng và mày đã đạt được. Đây là sự khởi đầu, năm sau là của M Hôm nay là - 31/12/2023 2024: 1/ xây dựng thương hiệu cá nhân 2/ IELTS 6.5 3/ 20000 usd 1 tháng 4/ làm việc cho 1 brand lớn 5/ đi du lịch khắp Việt Nam

[@angtrantrong4732]

2024-2025 - không buông thả bản thân quá mức -trình độ tiếng anh được nâng cao(có thể nghe nói đọc viết) -đọc sách thay vì xem điện thoại -toán lí hoá văn được cải thiện tiến bộ (đạt mức giỏi ) -thi đỗ trường đại học mình mong muốn -dậy sớm -tâp thể dục thể thao thường xuyên

[@_NguyenNgocHueChan]

Mục tiêu năm 2024 1. Đọc sách 2. IELTS 7.0 3. Ăn healthy để bảo vệ sức khỏe 4. Học cách trân trọng mọi điều, giữ tâm trạng tích cực, và biết ơn mỗi ngày.

[@Nam_David]

plan 2024: 1. Duy trì việc tập thể dục 2. Tạo nhiều network chất lượng hơn, giữa các bạn, các anh chị giỏi hơn 3. Học được thêm nhiều kiến thức tài chính cá nhân và các kiến thức khác hơn 4. Tham gia nhiều cuộc thi về ngành công nghệ 5. Trải nghiệm nhiều hoạt động hơn so với 2023 6. Duy trì việc học tiếng anh đạt Aim 7. Tăng thêm thu nhập cá nhân khi còn đi học 8. Xây dựng lại thói quen đọc sách cụ thể 8, 9 cuốn hoặc hơn.

[@NozomiKaze]

2024: Thói quen: - 30p đọc sách mỗi ngày - 1h học ngoại ngữ - 30p tập thể dục - Ăn uống đủ bữa, đủ chất, ăn nhiều hoa quả, ngủ đủ 7 ~ 8h - 2h mỗi ngày học kỹ năng mới - 15p thiền, bày tỏ lòng biết ơn - Thường xuyên gọi điện, về thăm gia đình - Cười nhiều hơn, tích cực Thành tựu: - Kỹ năng: + N4 + 6.5 ielts + Nâng cao technical + Ký họa - Sức khỏe: + 47kg, cơ thể cân đối + Sắc mặt hồng hào, khuôn dung tươi tỉnh

[@huongphamthibich8619]

Gửi cho bản thân tôi 1 năm sau 24.3.2024 B1 tiếng PL (nghe và nói dc ) Giảm 10kg 30p yoga mỗi ngày Đọc bài học kt qua mail mỗi ngày.

[@CamHong-k2z]

Plan 2025 - đọc sách 45p mỗi ngày - tiếng anh B1-B2 - tập thể dục 30p mỗi ngày - học vẽ 30p mỗi ngày - dậy trước 7h sáng - học kinh tế - học võ - dành 45p mỗi ngày nghe podcast 🎉🎉🎉❤❤❤

[@ĐạiBùiTrọng-h2k]

PLAN 2024 +Học tốt tiếng anh hơn +Luyện tập rèn luyện sức khỏe dậy sớm + Biết giữ Im lặng + Biết nghĩ trc khi nói

[@ucchungvu3900]

2024: - Giao tiếp tốt Tiếng anh - Tiếp tục duy trì Tập Gym + chạy bộ -

[@HuyenBui-qj9xn]

- Tập yoga mỗi ngày 30' - Nâng cao khả năng nấu ăn - Đồng hành cùng con trong việc học. - Ổn định tài chính. - Hình thành thói quen đọc sách. - Nâng cao khả năng thuyết trình - Tập viết lách ở mức có bản.

[@readforyourself7100]

2024 - spend more time for family, - inside, find vocation - graduation, get a job, financial independence - learn more language (800 TOIEC) - keep run (full marathon sub 3:50) - read more (at least 30 minute per day) - Just Do Itttt 🔥🔥 'Fall to sleep with a grace Rise with a purpose' ❤❤

[@PhongVuong-17]

Gửi bản thân 2024 Luôn kiên trì: Sức khoẻ, phát triển kĩ năng, học tốt ngoại ngữ, theo đuổi và hành động với mối quan hệ của bản thân, tích luỹ và quản lý tài chính hiệu quả. Cố gắng lên tôi ơi.

[@nguyensang7104]

Cuối năm 2024 Về thói quen - Dậy sớm. Chạy bộ và tập luyện Viết nhật ký biết ơn và nhật ký thành công. Đọc sách. Vẽ ước mơ. - Về công việc và học tập - Duy trì việc học thứ mới mỗi ngày bằng cách nghe podcast, - Duy trì được thói quen tốt như năm nay và tốt hơn và khiến tôi không thể bất ngờ hơn nữa khi nhìn lại cuối năm 2023 mình viết lên.

[@hanhnguyen3292]

Năm 2024 này nhất định phải thay đổi: - Kỷ luật bản thân - Ngừng những suy nghĩ tiêu cực - Sống hết mình để không phải nuối tiếc 19/1/2024 3:17PM

[@rue_zeih4191]

Mục tiêu 2024 -Biết giao tiếp tiếng Anh -Đọc được 12< quyển sách -Thiền và tập Yoga mỗi ngày -Vẽ hằng ngày -Am hiểu thêm về khoa học. Điểm Toán Lý Hoá 9+ -Quan tâm và hiểu bố mẹ nhiều hơn -Kiểm soát cảm xúc -Thực hiện được 7 thói quen trong "7 thói quen của các bạn trẻ thành đạt" -Không còn sợ thất bại -Rèn luyện tư duy, tính sáng tạo -Cao thêm 5cm

[@uocmochobe-kenhthieunhiart5684]

PLAN 2024 - Thay đổi bản thân, thay đổi lối sống sinh hoạt lành mạnh. - Đạt tiếng anh ielts 5.0. - Tạo thói quen suy nghĩ tích cực luôn tiến về phía trước. - Thay đổi mỗi trường làm việc, cải thiện tiền lương hàng tháng. - Mỗi ngày dành ra ít nhất 30 phút rèn luyện thể chất. - Luôn hoàn thành công việc, bài tập trước ít nhất 3 tiếng. ( KHÔNG ĐƯỢC BỎ CUỘC VÀ NẢN GIỮA CHỪNG)

[@MaiLan-op2rv]

Plan 2024:(⁠◍⁠•⁠ᴗ⁠•⁠◍⁠)⁠❤ - Tập hít thở sâu - Đọc sách trước khi đi ngủ thay vì điện thoại - Lấy lại gốc môn Lý(7-8₫) - Giảm 4kg🏋️( Ăn ít gia vị, uống đủ nước mỗi ngày, tập luyện) - Kiểm soát cảm xúc, nói điều cần nói - Giúp đỡ cha mẹ, người thân nhiều hơn - Học bài vào mỗi buổi tối 🎉CHÚC CÁC BẠN VÀ MÌNH SẼ ĐẠT ĐƯỢC MỤC TIÊU CỦA CHÚNG TA NHÉ🎉

[@chilakimanh-toiditimtoi]

Cám ơn anh, anh đã tạo động lực để em làm kênh phát triển bản thân. Chúc anh năm mới thành công hơn nữa :)

[@CosmicWriter]

Cảm ơn em, cũng chúc em năm mới, kênh của em có những sự phát triển nhé!

[@kudopham_]

2024: - Kỉ luật bản thân - Loại bỏ trì hoãn - Học thêm nhiều thói quen mới - Sống khắc kỉ - Học cách biết ơn và thay đổi,chăm chút bản thân hơn - Tìm hiểu các kỹ thuật calisthenic, tăng cường chơi thể thao. - Hoàn thiện về nhiều mặt.

[@nhutruong5013]

Mục tiêu 2024 - Tinh tấn giữ Giới - Định - Tuệ - Thiền định 1h trở lên mỗi ngày - Đọc sách 3 cuốn/ 2 tuần - Tập thể dục 20 - 30p mỗi ngày - Xem video ytb hữu ích mỗi ngày, mọi lúc rảnh - Học và đạt được kết quả tốt nhất ở mỗi tín chỉ - Tự học tiếng Anh trong năm nay ít nhất phải biết giao tiếp cơ bản - Quan tâm đến gđ, yêu thương, giúp đỡ mn nhiều hơn, tạo ra nhiều giá trị cho cộng đồng hơn

[@lehaiyen-vl2ub]

2024 có ielts >6.5 đọc sách nhiều hơn có giải thành phố hsg kiên trì hơn , kỉ luật hơn và có những thói quen tốt học thêm một vài kĩ năng như: chụp ảnh, chỉnh ảnh, mos biết mở lòng hơn với mọi người, tự tin hơn, cơi mở hơn

[@Sinestria999]

mục tiêu 2024: + tiến sát đến thủ khoa vào 10 + sửa 3 tật xấu: (ko thức khuya)(ko lề mề) + dành 1-2h/ngày để yêu bản thân + nhìn lại để cố gắng cải thiện bản thân ( rảnh, cuối tháng, cuối tuần..) * bố mẹ❤❤❤

[@DofaJJ_04]

Kênh ra đúng thời điểm quá ạ, đang năm nhất và đã nghĩ rất nhiều về tương lai và kế hoạch cải thiện kĩ năng bản thân từ khi ngồi trên ghế cấp ba 2 năm trc, các môn văn hóa ko phải điểm mạnh nhg vẫn phải đau đầu nghĩ về nó làm bản thân đôi lúc chán nản, h nhìn lại con đường mh mh đi có phần hơi vô thức nên chưa cải thiện đc nhiều, cùng với nhiều yếu tố cs tác động lm bản thân mất ntin vào tương lai còn quá khứ cũng nhiều hối tiếc, đã xem rất nhiều video mindset với niềm tin vào bản thân vào tương lai nhg fos có lẽ đây là video đầu tiên khiến mh nhìn lại nhg gì đạt được dù nhỏ bé nhg đáng trân trọng

[@hunggiang5769]

2024 1.độc lập tài chính ( k xin tiền bm) 2.chs game dưới 2h/ngày 3.hạn chế TD và xem... 4. cao thêm 5cm 5. hoàn thành tốt chương trình ĐH

[@yentang2427]

2024:1 đọc trên 20q sách 2.tập thể dục để có body đẹp 3.học tốt tiếng anh 4.đỗ N1 JLPT 5.yêu thương bản thân mình nhiều hơn Cố gắng lên nào,1 năm sau sẽ quay lại ghi kết quả ạ❤

[@tranhuudong9667]

2024 thay đổi - giao tiêp được tiếng nhật tốt - có một công việc về điện, - có một người thu nhập mới, có tài sản tích trữ đất, vàng - 20 cuốn sách mỗi ngày 5h30 sáng - tập thể dục , gym để tăng cơ giảm cân xuống 70 kg

[@nevergiveup8268]

Plan 2024 - Toiec 600 - Thành thạo python - Học ngôn ngữ lập trình mới - Tạo được web đầu tiên - Thói quen đọc sách mỗi cuối tuần

[@travelnews161]

PLAN 2024 1. 700+ Toeic 2. Xây dựng đội nhóm top 1 Meca + lên leader 2024 3. Đơn sale cá nhân 2024: 300 đơn 4. Kỷ luật bản thân, biết ơn giúp đỡ mọi người xung quanh nhiều hơn và bớt tham sân si. 5. Đưa cả nhà đi du lịch.

[@quangvo6469]

gửi tôi năm 2024 Plans 1. Đạt ielts 6.5 2. đậu MOS 3. Hoàn thành các yêu cầu TH/TA 4. GPA 3.5+ 5. Trở nên tốt hơn 6. Đọc sách nhiều hơn 7.Từ bỏ những thói Quen xấu

[@TiếnĐạtPhạm-r7y]

PLAN 2024 +GYM 6 DAYS/WEEK +IELTS 6.5 +1 CV TẠO THU NHẬP +TÌM RA ĐỊNH HƯỚNG MỚI +THAY ĐỔI NGOẠI HÌNH

[@haimai1384]

Mục tiêu 2024 1. Toeic 880 2. Đạt học bổng 3. Có 1 công việc làm thêm 4. Đầu tư cho ngoại hình

[@ThiGiangThanhLe]

2024 (14/1/2024) hẹn (14/1/2025 ) quay lại Mục tiêu - Tiến bộ trong 3 môn toán văn anh - Đọc được nhiều sách hay hơn ( Mỗi tuần 1-2 q) - chăm học hơn - có nhiều mối quan hệ hơn - VÀO ĐỘI BỒI DƯỠNG VĂN - ĐẠT HS GIỎI HOAN HỈ MAY MĂN SẼ ĐẾN VỚI MÌNH ❤❤❤❤❤❤

[@Phuonginh-lu3uh]

Mục tiêu 2024: là 1 người hạnh phúc!

[@TaKhanhLinh111]

4 bước để hoàn toàn thay đổi cuộc sống sau 1 năm 1. Định vị bản thân -Có sự nhìn nhận và đánh giá khách quan về cuộc sống của mình ngay bây giờ, điểm mạnh, điểm yếu, giá trị của mình -Bạn muốn thay đổi điều gì trong cuộc sống 2. Xác định điểm đến 3. Thiết kế lộ trình Lên kế hoạch cho những mục tiêu mình muốn đạt được 4. Làm

[@ngoclinh8634]

Mục tiêu 2024: + Thi đậu nguyện vọng 1 đại học Mỹ thuật TP.HCM + Thi đánh giá năng lực 880 - 900 điểm (nguyện vọng 2) + Tốt nghiệp cấp 3 + Học kì 2 lớp 12 và cả năm 12 loại giỏi + Giữ sức khỏe, nhất là sức khỏe tinh thần (duy trì thói quen tốt, ví dụ tập dậy sớm, ngủ sớm, tập thiền 10 phút mỗi ngày) + Cân nặng 54kg, chiều cao 1m62 (+2cm) + Skincare + Học tiếng Trung Quốc + Rèn thêm tiếng Anh (nghe, nói, đọc) + Viết nốt truyện còn dang dở đăng trên Wattpad + Rèn kĩ năng sống (giao tiếp, quản lý cảm xúc, quản lý thời gian, tự lập, học nấu ăn, làm việc nhà, quản lý chi tiêu)

[@ngoclinh8634]

31/12/2024, mik đã đậu nguyện vọng 1 và hiện đg là sinh viên năm 1 của đại học mỹ thuật TP.HCM, tốt nghiệp cấp 3, học được tiếng Trung, tham gia clb bóng chuyền của trường và chăm chỉ tập luyện, từ đó mik có thêm 1 niềm đam mê mới là bóng chuyền, năm 2024 khá là thử thách và có nhiều thay đổi, mik rất tự hào về bản thân năm 2024, mặc dù mik vẫn còn nhiều mục tiêu chưa thực hiện đc

[@pipika8651]

Plan for 2024: - English B2. - New job. - Create 2 my projects. - Read book for at least 30 minutes every day. - Get up at 6:30. - Learn to more know thyself (writing, mindfulness meditation).

[@AnPham-ee8wd]

Mong bản thân sẽ phát triển thành người mới với những thành tựu mới trong mọi lĩnh vực. Hạnh phúc nữa nhé hihi