4 consejos de Sadhguru para dejar la preocupación y la ansiedad | Sadhguru

Sadhguru nos da cuatro herramientas sencillas y efectivas para tomar control de la mente, superar la ansiedad y hacer nuestro viaje por la vida sin esfuerzo.
Yogui, místico y visionario, Sadhguru es un maestro espiritual con una diferencia. Su vida y su trabajo son una notable combinación de profundidad y pragmatismo, y sirven como recordatorio de que el yoga es una ciencia contemporánea de vital relevancia en nuestro tiempo.
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[@anasilviasoprano]

1. Haz bien tu presente. Solo en el puedes actuar. 2. Presta atención a la creación. Eso es lo verdaderamente importante. 3. No te vuelvas muy serio. Eres un pequeño punto en el universo. 4. Es una vida breve, haz lo que realmente te importa. Haz que todo sea tuyo e involucrate absolutamente.

[@pereztuesta7283]

Q no te inporte mucho no te lo tomas tan enserio, personal de adeveras, solo diviertr, eres un pequeño punto, en el uni

[@gertrudiscolicchio7039]

Muy cierto!

[@reginafloresgarcia1247]

Excelente 👌 resumen

[@Patriciasalgadoc]

Gracias 💌 por el resumen!

[@fernandoramirezguerra1561]

Estoy tan lleno de ego que no puedo ver más allá. Gracias por compartir

[@zombiepek6787]

No conocimos físicamente a cristo, pero tenemos la suerte de conocer a sadhguru ♥️

[@ivanalbertodonadoruiz9200]

Este vídeo une perfectamente los 2 planos existenciales. Me parece un gran resumen de toda la espiritualidad.

[@Viktastic]

Es una suerte infinita haber nacido en el mismo tiempo que Sadhguru y poder ver una persona iluminada con nuestros propios ojos

[@mrr6724]

Jajaja

[@nubiaceciliasotoromero4179]

De que te ríes?

[@beatrizdurso551]

@@nubiaceciliasotoromero4179 no cree en lo que dice ! Se burla de sus palabras y sentimientos! Porque el no lo consigue hacer!

[@anagarciagranados4140]

@@mrr6724 byhyhyyybyby yyybyyybyyy bbyyyybyyy

[@anagarciagranados4140]

@@mrr6724 byyyybybybybyyhyyybyy

[@lilianadiaz5434]

Estoy aprendiendo tanto de este gran hombre trabajando en mi en mis 52años era tan seria me encerré en mi que no me daba cuenta que tan hermosa es la vida estoy sanando de apoco ya que padezco de una enfermedad que yo misma me cree y un día me dije voy a salír de estoy dejar salir mis miserias como el lo explica en un vídeo Y me está yendo bien los dolores van desapareciendo la negatividad amargura la tristeza la ansiedad todas esas miserias que nos atormenta de apoco las estoy enterrando con amor y paz a mi vida lonlograre

[@patriciaestibillguerrero952]

Cierto amoroso Sandhguru la vida es bella, yo vivía en la ciudad y me vine hace 7 años a vivir cerca del mar, la cordillera y el campo, disfruto cada segundo de la naturaleza, del cantar de los pajaritos, de los árboles, de las flores, del bendito mar, adoro el mar, soy tan feliz acá, gracias Universo por regalarme esta vida hermosa, por este lugar, por mi familia, por mis perritos u mis gatitos, gracias Sandhguru me encantas 😘🙌🌊🌠🌞🌹🐳🎶💎

[@CarlaSanchez]

4 esenciales para empezar a vivir plenamente 🙏🏽. Somos afortunados de estar aquí hoy.

[@matiasvarasorellana6719]

Sinceramente no se cómo lo haces pero siempre es el video en el momento oportuno. Gracias por tu trabajo

[@elizabethsussybordignonarl2823]

Yo quiciera estar como el , sadguru es pleno , lleno del verdadero sentido de la existencia . Gracias por ser quién eres . Me llenas el alma 😘

[@Mari4MRR]

Me pasa que escucho esto y me recuerda a cuando eras niño no te preocupabas tanto me gustan sus palabras gracias !

[@yulietarronte6337]

Veo las imágenes de este video y siento una envidia sana por la buena vibra y felicidad que trasmiten las personas que sonríen y se divierten... por un segundo desee estar en ese lugar😍 y con esos seres a los cuales muchos llamarían locos, yo los llamo cuerdas, únicos ellos si saben marcar la diferencia. Sadhguru bendiciones por su trascendencia espiritual y por compartir su sabiduría, algún día cumpliré mi sueño de asistir algunas de sus conferencias. No sé cómo, ni cuando solo se que un día lo tendré enfrente🥰🙏. Saludos desde la isla de Cuba 🇨🇺

[@verolujan302]

Qué bellas palabras! Tuve la oprtunidad grandiosa de poder compartirlo en mi estado de whatsapp para que todos mi entorno lo pueda experimentar. No se como se llama el hombre de barba blanca pero si sé que me ha dado mucha paz. Ay ya hablo como él que genialidad! Saludos a los que leen mi mensaje y recuerden que somos polvo así que a disfrutar de este regalo que es la vida y nuestro paso por ésta tierra, abraso amoroso y genuino a todos ustedes. 🤗

[@carmeng.marmoyer420]

Te deseo lo mismo. Carmen desde Tenerife

[@johanagomez7485]

Que sabio Gurú lo que mata a la humanidad es la mente. Esa que No podemos controlar por depresión por quedarnos en el pasado y estrés por pensar en el futuro y Dejamos de vivir el presente, cuantas cosas 🎁 hemos perdido por No vivir en el presente a mis 35 años apenas empiezo a despertar y a que mi cerebro 🧠 sea consciente de lo malo de los prejuicios y de los juicios que he hecho después de estar Sola una se da cuanta de los errores, pero nunca es tarde. Digamos que No era mi tiempo y mejor es tarde que nunca.🙏 Dios es Bueno y para la vida la mejor actitud, ser positiva y creer en una.

[@j9048]

Ojalá yo hubiera entendido todo esto a mis 35 como tu lo has hecho, me hubiera evitado muchos malos ratos. Pero ya lo has dicho mas vale tarde que nunca. La actitud ante las circunstancias es lo que mas nos afecta, ya sea positiva o negativamente, solo es cuestión de tomar la mejor decisión.

[@rosariomontoya36]

@@j9048 totalmente de acuerdo contigo,tengo 56 años y hace 2 años desperté, viví 34 años con un narcisista maligno

[@sandrasalazar6432]

Totalmente nunca es tarde y la soledad que a mi modo de ver ayuda mucho en trabajar en uno mismo para así cada día en ser un mejor individuo en nuestro diario vivir.

[@yasimendez2700]

Tienes razón yo también siento k e perdido tiempo en esas cosas tan tontas, pero bueno a mis 40 también estoy despertando a aprender a vivir!!

[@campowebelianavalencia1654]

Gracias por sus comentarios, por motivarme, porque pensaba con gran tristeza que ya era tarde para mi a mis 47 años.

[@DIAMANTE1990]

Muchas gracias por esas palabras y consejos, de verdad me ayuda muchísimo.muchas gracias amigo 👍

[@LeticiaGarcia-xm1ct]

Escuchar a Sadh Guru Enero 2020 fue fenomenal. Conciencia mas fuerte de que soy mortal estaba preparada cuando se vino la pandemia y mantuve el positivismo, todo ha estado bien y me volvi mas observatory de todas las maravillas de la naturaleza desde el pasto, los insectos, disenos y colores en todo, sonreir mas, vivir en paz, enfocarme en el presente mas que nunca, vivir con mucha gratitud a Dios creador de todo me ha mantenido saludable y feliz. Gracias por estos contenidos positivos. Bendiciones.

[@MARIATORRES-jc6my]

Vive tu presente acepta tu pasado y no te encadenes aun futuro que aún no ha llegado⚛️

[@andresrios3525]

bien dicho

[@nubiaceciliasotoromero4179]

Muy buen verso Lo aprendere

[@luizpi900]

Era un adolescente como cualquiera que no me tomaba la vida en serio y nos llamaban irresponsables ahora si tomamos como referencia este mensaje ,significa que la sociedad es la causa de nuestras ansiedades por su afan de moldearnos ,tratar de encajarnos y adoctrinar desde la niñez.

[@danielachejovicz8398]

Yo estoy enamorada de cada pequeña cosa de esta existencia, hay tanta belleza e inteligencia en cada creación 🥰

[@ardillasoy]

Yo no puedo creer lo oportuno de estas palabras. Qué mágica que es esta dupla Sadhguru+voz en off.

[@luzenaarias6880]

Soy una fiel seguidora tuya los vídeos me hacen reflexionar mucho está cambiando mi vida ps ver tus vídeos me reconfortan amo todo tu ser ps mi vida ha cambiado soy muy voluble y ver tus videos aterrizan mi mente k valioso para mi escucharte Dios te de larga vida salud para mi eres un ser de luz en medio de mi oscuridad gracias por existir con mucho respeto amo todo lo k haces por la humanidad y por mi existencia graciaaaasssss luz De colombia

[@rosaiselagomezvazquez1792]

Es un ser extraordinario por su gran experiencia de vida; pero lo mejor la manera que reflexiona y lo comparte con mucho sencillez. ❤❤❤

[@felixomarcruzsilva9150]

"No te preocupes por tu futuro si haces bien tu presente". Como anillo al dedo maestro, muchas gracias. 🥺

[@Michael_Brandon_SF]

Nunca se me ocurrio esa frase que bueno se oye y aparte Siiii es verdad si asemos bien nuestro presente y nos ocupamos correctamente de las cosas es poco probable que nuestro futuro sea malo, pero claro aveces no todo se puede evitar con anticipación hay que cuidarse nomas. Pero buena enseñanza nueva que aprendí hoy 😄😄

[@carolargandona1240]

No te preocupes por el futuro si haces bien el presente... me encanto💞💕💞💕

[@CarlosHernandez-uy9bj]

Es cierto lo que dice, hay personas que van a la playa y no se despegan del celular, pobres personas.

[@angelaruggiero8562]

Lo importante no es lo que hacen los demás lo importante es que usted se haga consiente y USTED NO LO HAGA

[@leondepoder]

Lo compré para tenerlo de adornó?

[@douglasguillen6760]

@@leondepoder lo compraste para ver pornografía

[@lauradasilva3731]

Tan cierto

[@carolinaalvarado8045]

Gracias Sadhguru!!!! Ven a Guatemala!!!!

[@amaurygarciam3275]

Increíble cuando esté hombre Abla ,,,,,,,😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩

[@carlosalbertolorenzomorale7607]

Sus palabras me llenan de aliento es usted un gran maestro de vida y un gran hombre dios lo bendiga😊

[@marcosalbertogonzalezolver7288]

Sat guru, eres lo maximo, eres un hombre elocuente, sabio, y estos videos te los agradezco de todo corazon. El creador te bendiga.

[@maria.slowliving28]

Muchas gracias Sadghuru escuchar su voz me recuerda a un mal momento, me perdí a mi misma y tuve mucho miedo pero el Universo le puso en mi camino y descubrí que hay que perderse para encontrarse. Cuando vas en contra de la vida que ésta te de un toque de atención para que te des cuenta de lo que verdaderamente importa fue un regalo. Gracias y disfrutad todos de sus enseñanzas, a mi me tocaron lo más profundo de mi ser

[@cruzs.lmadretierra]

Gracias al traductor que nos hace legar a Sadhguru a nuestros corazones ♥ 💕 💖 💜

[@annana509]

Me encanta escucharlo. Es tan sabio. Que verdad Somos un punto en el espacio. Felicidades

[@dulcesaavedra5579]

Amo sus mensajes lo que transmite.

[@erikamelgarejo3922]

Si🙂

[@eugeniosewchuk1366]

Gracias por ser un faro para muchos de nosotros en esta nuestra estúpida tormenta.

[@josefranciscolightbourn4324]

Muchas gracias saludos gracias Maestro Maravilloso día tenga usted

[@gabrielvaldpuya3101]

Mis más profundo agradecimiento, pues qué cada vez qué abro uno de los videos del maestro es una bendición, me lleno de alegría y sabiduría

[@hijodelpeine]

T E A M O !! Gracias por cambiarme la vida desde el 2019

[@anapaya1826]

Mil Gracias Sadhguro, cada que abro tus mensajes, me das las respuestas a mis preguntas interiores. Que el todo poderoso te siga brindando Sabiduria, para seguir ayudando a la humanidad. ❤️

[@lasaventurasdebrocolin7260]

Me dan tantas ganar de llorar al entender sus palabras en un mundo lleno de tanto dolor

[@samuelramirez2065]

Asi me siento

[@soyjean58]

Este hombre es un ángel.

[@marielaponce4192]

Gracias por ser parte de todo lo que he avanzado ,,,me siento empapado de todo lo que me rodea,soy parte de toda la inmensidad, gracias por iluminar nuestro caminar,.me encanta escuchar cada lección

[@lmeldapiscis1430]

Mil gracias sadhguru,sobre todo en estos tiempos 👏👏👏

[@aliciaramos9737]

Gracias por sus sabías y creativas palabras. Bendiciones 🙏

[@freds6813]

Gracias Sadhguru. Me cayo perfecto este vídeo por una situación que me tenia muy preocupado ahora ya la puedo llevar mejor

[@violetalozano8375]

Tus enseñanzas me devolvieron mi vista hacia mi interior. Gracias

[@gloriaarias3220]

Gracias Maestro por transmitir su sabiduría y Gracias al Traductor tiene una voz bellísima 💙

[@luzediamedina5176]

Te admiro todo lo que dice me relajo cuando oigo todo lo que dices sobre cómo debemos actuar en la vida

[@marinagonzalez6631]

Gracias Sadhguru,excelente mensaje ,esta vida es corta y debemos aprovechar todo lo que nos brinda la naturaleza ..🙏

[@conchitamoreno2191]

Que hermoso. Que sabiduría.yo amo el cilencio. Bendiciones.

[@luisantoniosalazarvillegas1681]

Gracias por compartir esa sabiduría, aprendemos mucho y somos mucho más felices

[@rafatoledo281]

Gracias Sadhguru 🙏👽

[@mitzelaedithmendezjordan5710]

Sadghuru me transmites mucha paz y sabiduría, gracias.❤

[@nachonacho102]

Gracias sadghuru tus palabras calman mi cabeza 🙏

[@AndrewGlobal-0784]

Que maravilloso y nutritivo es este señor.

[@fabrybrindishodich7777]

Gracias por tus palabras, siempre hace falta darnos un espacio para estar con la naturaleza y sentirse tranquilo alejado del ruido del mundo desconectarse 🤗🙏🌸

[@gloriabiern330]

Muchas gracias. Ahí estoy ! Ejercitando los puntos 1º y 2ª: El 1º, hacer bien el presente: con miedo, a veces de convertirme en una perfeccionista, pero lo cierto es que me da cierta paz hacer bien el presente. El 2º, prestar atención a la creación: creo que lo ejercito bastante y es el que más disfruto, sobre todo al contemplar la naturaleza o nadar en el mar, pero que también me hace sufrir cuando veo la contaminación, la crueldad con los animales y con los humanos, por supuesto, y también la incomprensión, y la mala comunicación en la humanidad. El 3º, no te vuelvas muy serio: he de reconocer que muchas veces me cuesta. Hay momentos en la vida en que se nos requiere ser muy serios. Incluso puedes estar mal visto si no lo eres. Y respecto al 4º punto: es una vida breve: de acuerdo en que hay que aprovechar la vida....pero...Es posible que haya algo que valga más la pena que la vida. Quiero decir que, quizás haya algo mejor que la vida tal como nosotros la conocemos. ¿Cómo estar tan seguro de que no es así?

[@marycamarillo8484]

Wooo cara ves me sorprende más éstos videos , mil gracias por compartir, Dios los bendiga 🙏

[@mariagandia8632]

Cuánta razón tienes maestro, bellísimo para hacer una buena reflexión

[@lelamercado7249]

Gracias Sadtguru, tus palabras llegan como bendiciones siempre 🙏

[@viridianafuentes1305]

Le agradezco mucho a la vida por estar aquí . Con las meditaciónes ya aprendí a vivir mi presente 💞. Muchas gracias maestro 👌 por esos consejos.

[@martaperez6485]

Muy feliz de poder ser contemporánea de un ser tan maravilloso, saviduria sencillez no me canso de escucharlo

[@lourdesbarahona8209]

Bendisiones sadhuru

[@javiergarrido5281]

Gracias por transmitir en cada palabra tanta paz y sabiduria.

[@mariainesluduena4498]

Que placer escucharlo

[@ronnymiltonmedranorobles3428]

Gracias por traer realidad maestro. ❤❤❤❤❤❤❤

[@nurianavarromoreno814]

Que cierto este mensaje yo vivo en la montaña cada fin de semana y entre semana cuando puedo y solo el ver de verdad un árbol una hormiga es increíble como pueden a ver tantos años en un cuerpo y la mente te lleve al maldito pasado o al futuro noooooo hoy hoy hoy 🏔🤩y con una gran sonrisa eso si

[@aguaderioTV]

Siempre las palabras adecuadas, es cuestión de desconectarse un poco y tratar de tener conciencia sobre los pensamientos y no solo sentarse a ver como pasan porque se pueden convertir en algo poco agradable, pero solo son eso... pensamientos. Namaste Sadhguru! Gracias al canal por compartir

[@gloriaespinoza7704]

Exactamente !!

[@evangelinarodriguez0]

Profundizar la estabilidad.. Es hacer todo tuyo en este planeta.. Respirar y ser es un fenómeno.. Esto es la vida

[@mariadelourdesarmendarizsi3936]

No puedo deshacerme de mi teléfono, porque no tendría donde verte y escucharte; esos paseos mis de camino a casa, y es fantástico muy fantástico, saludos con todo mi Amor y respeto y tú eres un lindo HOMBRE abrazos!!

[@juanlobotaboada7156]

gracias, Sadhguru por tantas enseñanzas

[@lugean4513]

No hay suerte en nuestra vida , simplemente así paso , seamos agradecidos por ello , es algo increible

[@susanamtnz7273]

Siempre Grande! Eres mi mejor Terapia ;)

[@19_pakolapidas_8]

Gran mensaje....yo veo la preocupación como un sentimiento intuitivo necesario en su justa medida, si se cronifica se convierte en Ansiedad...pero no dejo de verlas como alarmas que nuestra Mente interpreta como amenazas.

[@gloriaespinoza7704]

Exacto !!

[@carmeng.marmoyer420]

El pasado se enquista y lo llaman rencor, culpabilidad, y provoca depresión, tristeza y el futuro con miedo, se apodera de nuestro presente y se transforma en ansiedad, por un miedo que no es más q un fantasma paralizante q nos domina... El presente es la Vida misma... No hay más que dolor en una mente pérdida y sin dirección... Sin sonrisas, sin satisfacción, sin Amor... El miedo se apodera del presente ante e futuro y crea enfermedades y parálisis mental mientras q el miedo al pasado y el dolor por la impotencia y fracaso, no permite vivir sereno por no volver a errar, porque la culpa, duele... Sólo en el presente podemos vivir con alegría, ilusión, incluso los errores q nos enriquecen... Debemos recordar q todo tiene una razón, q la casualidad no existe y cuando la Vida nos regala un maestro o una lección, aunque sea doloroso, es lo q necesitamos para aprender y no olvidar... Y darnos una hermosa Vida llena de sabiduría, creo q la mayor licenciatura para ser felices y respetar nuestra imperfección

[@claudiamarroquin309]

Es muy verdadero su.mensaje muchas gracias

[@martasingh6274]

Gracias por tus mensajes, hay que tener control mental, excelente explicación.

[@elenasorroche-magazinetopl3685]

Me da mucha paz escucharlo. Gracias por su sabiduría

[@manolitorres8042]

Gracias por el video .Que gran sabio ......Nos ayuda mucho con sus palabras para tener una mejor vida y para ser mejores personas....👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍

[@aracelyforonda6636]

Bendiciones. Todos 🙏😘💕vivo muy agradecida , por estos video muchas gracias me llegan al alma , y mi forma de pensar ha cambiado mucho , me falta aún mucho , pero creo que todos lo días es un buen aprendizaje . Gracias al maestro y a el interpretador que voz tan tranquilizante muchas felicidades y bendiciones hoy y siempre , que nuestro universo conspire a nuestro favor , amén un saludo desde Madrid España ❤️ 🇪🇦

[@kazz6678]

@Sadhguru Español muchas gracias por estos magníficos videos, me gustaría realizar una cuestión, llevo meditando unos 15 años aproximadamente, pero apenas un mes practicando yoga, mi iniciación ha sido gracias a un buen amigo que conoce ciertas posturas básicas y alguna clase online. Me gustaría que me recomendases los libros de yoga que consideras mas aptos y esenciales para embarcarme hacia el conocimiento de esta sorprendente disciplina. Millones de gracias por todo ^^

[@eliarodriguez8797]

Gracias por las enseñanzas Es maravilloso.

[@andresivangarzon2621]

La creación del CREADOR nos da mas allá de la paz una increíble sabiduría de buen vivir, esa breve cantidad de tiempo que no valoramos y generalmente perdemos persiguiendo cosas, pretendiendo pasar a la historia en la memoria de otros mortales, alimentando ambiciones estériles ya que no darán jamás frutos a la verdadera vida, el mero hecho de mirar al cielo y llenar los pulmones de aire trae cosas más positivas a nuestro ser que mirar al suelo pensando q dañar para ganar algo

[@crear.60-arte.]

Gracias,gurú,cuánta razón tiene!!!! Y que bien me viene,lo tendría q escuchar muchos.mis saludos,desde BS As Argentina

[@alessandra.2707]

Caminar en el bosque, en el campo al aire libre o en medio a los viñedos, cruzarme con animales selváticos en sus ambientes naturales, nadar en lagos o torrentes es lo que me da más satisfacción en este periodo. Me relaja, me pone de muy buen humor, se me aclaran las ideas es fantástico 😊

[@neysiplasencia7823]

Mi lugar favorito mi lugar qué se ase amigo de mi alma cada vez qué lo visito EL BOSQUE!!!

[@allanherrera665]

Buenos consejos sabiduría gracias por sus buenas intenciones me han servido en mi vida gracias

[@VALERIASANCHEZ-pt6vv]

Si genial a mí me encanta estar en soledad en la naturaleza y valorar lo hermoso de este mundo y lo afortunados que somos al estar aquí, no importa que no seas rico, vean que la pobreza es libertad

[@pergallardo2796]

Wow. .. cuanta sabiduría, amo cada dia de mi vida desde que supe de este hombre

[@danielsan836]

Mil gracias por existir...

[@junorgpandia9741]

Te amo viejo. DLB Siempre🙏

[@reginafloresgarcia1247]

Namaskaram, excelente reflexión, no te vuelas muy serio,

[@orlandocano6925]

Me puedo ocupar me por mí pasado en la infancia y adolescencia para mí fue mi mejor vivencia

[@franciarivera1127]

sadguru para mi es un ser especial y único .transmites muchas paz a mi alma. lo que no entiendo que llegando a tal desarrollo mental siga adorando imagen si el sabe que el amor del verdadero DIOS no está hay.

[@alvarosacristan4680]

que buen video para guardar gracias sadguru

[@loydasantanaancheta8992]

Muchas gracias Sadhgurú por su incondicional ayúda. Que la energía lo tenga siempre con buena salud.

[@milincacabezas6592]

Debo aprender tanto, muchísimas gracias

[@rodolfolinares7030]

Gracias hermano!!! Saludos a todos desde Tamaulipas México.

[@activemin]

saludos cdmx

[@rodolfolinares7030]

@@activemin bendiciones para ti y tu familia mi amigo Jorge

[@zianluka]

lo quiero mucho sadhguru❤

[@r.g.d.c541]

Tremenda enseñanza, gracias gran Maestro

[@walterfulle7164]

Gracias Sadhguru.

[@mariopineda835]

Guau magníficos consejos! A trabajarlos!

[@fernandoramirezguerra1561]

Siempre hay palabras Justas cuándo buscas en el lugar correcto

[@claudiajarquin2736]

Gracias por tan valiosa informaciòn.