#4 De kracht van een goede routine

Een goede routine wordt nog wel eens onderschat wanneer we het hebben over herstellen van chronische stress of burnout. In deze aflevering vertel ik je waarom het zo belangrijk is voor je herstel en op welke manier jij zelf een passende routine kunt creëren.
Wil je meer weten over herstellen van burnout, schrijf je dat in het voor het gratis webinar dat ik elke maand geef.
Aanmelden kan via deze link: evaa-coaching....
---
Dankjewel voor het luisteren naar deze aflevering. Vergeet niet de podcast te volgen (en op het belletje te drukken) als je op de hoogte wilt blijven van nieuwe afleveringen.
Volg me op Instagram: / evelienaarten
Meedoen aan de 30 dagen challenge? We starten op elke maand met een nieuwe groep, aanmelden kan via deze link: evaacoaching.p...
Wil je reageren of heb je een vraag? Stuur dan een DM op Instagram of mail via [e-mail]