4 Desayunos Saludables, Ricos y Fáciles | 4 Healthy & Easy Breakfast Ideas | Lizy P

[@LizyyP]

Nuevo vídeo! Recetas saludables y ricas!!!! ¿Cuál te ha gustado más? LIKE para MÁS recetas!!!!!!

[@carmensolis2028]

Si ati t gustan los like para alegrar tu dia ami me alegra mas midia cuando yega un video tuyo q dios t vendiga

[@karenaliciavargas4799]

Lizy P Me encanta la 4

[@escueladepazinterior9543]

Lizy P TODAS!!!!!!! Me han encantado todas las recetas:D Te puedo preguntar algo? Si no quieres responder no pasa nada jeje.. eres vegetariana?? besos

[@sheydelacruz9425]

Lizy porfavor dime que cantidad es la que agregaste en medio sobre de levadura para hacer los muffins....????????

[@sofiaescalona1666]

Saloua Benaissa si fuera vegetariana no hubiera comido huevo daaa piensa

[@isabellavelez9347]

dale like si sos una de esas que ve demasiados tutoriales y nunca los hace

[@rachelarvas7376]

Isabella Velez LIKEEEEE!!!!

[@dayannamarz]

Dos cosas: 1. amé tu labial 2. muero de antojo! Jaja todo se ve delicioso!! esta semana justamente subí también un video de desayunos saludables, me encantaría que pasaras a visitarme! Un beso Lizy

[@aleidarosas3341]

Las tortitas de manzana!!! Se ven deliciosas!!! No puedo esperar a hacerlas!!! Lizy P

[@anamedinalaynez4517]

soy la única que ve este tipo de vídeos y nunca hace las recetas??😁😁😁

[@yariimlb3.l.760]

Pepa Jsiksjww No No Eres La Unica😂😂

[@cuentafakeparaveryaoiv7533]

Yarii MLB :3.l. hola Lawliet

[@carriguez448]

No puede ser!! Ha sido el mejor video de desayunos que he visto, que recetas tan deliciosas, todo se ve estupendo y además es sencillo, perfecto.

[@GABRIELAISABEL]

TODO SE VE DELICIOSO 😍

[@Jellybeanifyer]

¡¡Se ve tan rico!! Me encanta este video y deberías hacer más como este.

[@KarlyVillan95]

Todo muy rico! Yo me hago algunos de esos desayunos desde hace algún tiempo y pf delicioso 😋 Una recomendación Lizzy, la manzana es mejor comerla con cáscara, ya que en ella se encuentra la mayor fuente de fibra y vitaminas 😊🍏 Saludos desde México! 😘

[@dudeman5130]

Me encanto el pudin!! ese un amor, continua con tu labor, gracias.

[@vickyartes1050]

like si en el minuto 1:20 entendiste gramos

[@cutetipschickawaiijazz269]

si jaja

[@Paulaapa126]

vicky artes dijo gramos!

[@holasoysandrafulgencio3994]

vicky artes yo tanbien dijo gramos (180 gramos )

[@albaprincess0624]

vicky artes dijo gramos se equivoco

[@melimq2532]

vicky artes mo

[@HeleenDiahen]

Me fascinó todoooo!! No puedo creer lo saludable que son! Mil graciaaas :D

[@sofiapugliese5584]

ayy!!! Como te amo Lizy!! te juro que voy a llorar😭

[@ataydehdz]

Todoooooooooos!! Los haré para mis niños y para mí, y así variar los deliciosos desayunos.... Gracias hermosa

[@pjlaable]

"Vamos a precalentar el horno a unos 180 gramos"

[@theboss-tf9ye]

Lol

[@isabelflores8535]

Creí que solo yo lo había notado xD

[@kiutyps1012]

ya, Jajaja creí que yo fui la única q lo noto jajajaja

[@isiimartinez5496]

Pense que habia escuchado mal

[@eileenplascencia2477]

¿En que minuto?

[@mashina8132]

Wow me encanto el pudding de chocolate y el sandwich. Te doy un 100 exelente. Saludos

[@kyara1014]

todo esta delicioso :'c ojala tuviera tiempo de hacerlo, porque yo voy al colegio y no me da tiempo >.

[@mariafezl]

Kyra Star pues los fines de semana ;v

[@CAROLINAM...]

Maria Fe Zegarra Ledesma no es lo mismo :'(

[@mariafezl]

carolina mejia a ok 😊

[@kyara1014]

Maria Fe Zegarra Ledesma pues si, aunque igual con los trabajos tengo la semana ocupada de estudiar ':'(

[@hlatusimsxd663]

Kyra Star a mi igual

[@antonellagutie]

Fabulosas tooodas las recetas ... mi favorita? las tortitas de manzana!!

[@manuellaromero7]

Lizy te ves Espectacular muy ricos tus desayunos Suprimo el huevo soy vegan Besitos :-)

[@espigagarcia9313]

Hola Lizy, miy ricos los desayunos, sigue haciendo más videos de estos, te mando un fuerye abrazó y lindó día,, saludos desde México..... chaoo

[@jazminsm7032]

genial! todo mundo usa esos trituradores raros, pero tu usaste la licuadora y cositas que tengo en mi casa :') sos lo más

[@MusicaAylin]

trituradores raros? xDD te refieres a los procesadores de comida? Porque si es asi tu comentario me dio mucha risa jaja qué ocurrente :)

[@maricarmenmunoz6018]

son unos desayunos ideales para el fin de semana y me parecen muy ricos! buen video!

[@catherinelol9458]

que delicioso pero yo soy pobre y apenas tengo para el pan mantequilla

[@luuumancini5975]

no,no agradece que tienes eso pronto podras comer muchas cosas mas geniales! ;D

[@majestynick6654]

patata otaku x2 :'v

[@melbw7008]

patata otaku Y como podes estar viendo el video?

[@anamariasepulveda6446]

patata otaku bueno pero Gracias A DIOS TODOPODEROSO si tienes que comer bye DIOS TODOPODEROSO TE BENDIGA SIEMPRE

[@nadyaz2927]

patata otaku No tienes dinero para comer pero si para tener móvil y WiFi no lo se Rick parece falso,si es verdad lo siento mucho de verdad

[@samuelescalona5403]

Se ven muy mucho muy apetitosas me haz inspirado para preparar estas recetas parece sencillo de hacer Saludos desde México

[@isolda8]

La levadura que usas es de panadería, que solo reacciona cuando dejas reposar la masa o lo que hagas 15min. Creo que deberías usar la levadura de repostería que reacciona al calor y es como normalmente se usa en las tortitas bizcochos etc... :) o la alternativa a seguir usando tu tipo de levadura para que funcione, sería dejar reposar la masa;)

[@LizyyP]

isolda8 no tenía levadura de repostería, la blanca, así que usé esta, y sí, la dejé reposar antes! pero la que se usa normalmente es la de repostería porque es mas rápida! besos

[@83esmeralda]

La levadura que liz uso se llama en México royal no se de dónde eres pero es la que todas nuestras mamás usan en su cosina

[@isolda8]

esmeralda castro de españa, y da igual que sea royal o cualquier otra marca xd, lo que importa es el tipo; la de panadería (que ella ha usado) se debe dejar reposar (aunque no se vea en el video) tal y como hizo ella, y la de repostería no hace falta!;)

[@crichnajoamila8821]

isolda8 👍

[@elenitac1]

Que tiempo cuando estaba Miki y no Dalas😒

[@grisslascurain6507]

Me encanto la primera pues me sirvio para el lunch de mis hijas, muy saludable. FELICIDADES !!!por tu trabajo

[@AlejandroRodriguez-wd8id]

Por que en este tipo de videos sobre preparaciones saludables, los youtubers siempre se refieren a las chicas y no a los chicos? Yo veo un monton de videos de este estilo y siempre son alusivos a las chicas. Porfavor tambien piensen que nosotros los hombre tambien vemos de estos videos. jajajajjaajja que pena por la molestia :3 .

[@angelarodriguez8816]

William Alejandro Sanchez Rodriguez si pero es un video para "chicas" porque es una "chica" y su canal es de "chica" busca un canal de "hombres " si GRACIAS buen hombre 😆😆😆😅😅

[@AlejandroRodriguez-wd8id]

dame el link de ese canal y con gusto voy!!

[@nadyaz2927]

Angela Rodriguez Que más da si es chico o chica los videos son para todo el mundo.

[@auperisman24]

Recién descubrí el canal y me han parecido geniales las recetas, lo mejor es que son sencillas y deliciosas

[@synnixe]

Todos comentando cuando dijo "180 gramos" pero nadie se dio cuenta cuando dijo "una taza de aceite de coco"

[@synnixe]

@ANDREA MICOL CABALLERO No. Era una taza de LECHE de coco 🙄

[@ricardojaviervasquezsolis389]

Lizy genial y se como mantenerme sana y con un desayuno delicioso

[@fanimelen6529]

Hola buenas recetas pero chic@s tener cuidado con la avena que si no la dejas en agua toda la noche te engordaran porque tiene gluten y el gluten sale con el agua de toda la noche espero que te sirva mi Consejo besitos 😘

[@Claudia-wi3ib]

Es necesario toda la noche? o con unas horas basta? yo siempre la tomaba sin poner en remojo, no lo sabia

[@fanimelen6529]

buenos días Claudia tienen que ser toda la noche para soltar todo el gluten que tienen decirte que si tomas semillas de chia ten cuidado porque dicen que si no la dejas en agua toda la noche o un mínimo de 2 horas te asen daño al estómago porque si no las dejado en agua te se queda pegadas a las paredes del estómago espero acerté ayudado un besote 😘

[@Claudia-wi3ib]

Muchisimas gracias tambien por lo de la chia,, no tenia ni idea y la remojaba unos minutos y ya esta, gracias!!:)

[@lucyespinoza9981]

Con razon yo desayunaba todos los dias avena y sentia k estaba creciendo mi pancita

[@fanimelen6529]

+lucy espinoza Hola guapa yo las toma de ves en cuando pero me las compro avena integrales o si compro de la otra la dejo por la noche en agua para que suelte el gluten con la chia debes de ser lo mismo dejarlas en agua toda la noche porque sino ases esto se pegan a los intestinos yo no tengo muchos conocimientos de alimentación pero me informó bastante y quise compartir lo que yo se besitos 😙

[@shamrosas5871]

😱 me encantaron!!! No había encontrado snack tan ricos y saludables...

[@kiaradominguez6875]

1:20 180 gramos jajajaja😂

[@nuriatellito1992]

jajaja yooo tb lo he oido, he pensado soy la unica??ajjaja

[@kiaradominguez6875]

+Nuria Tellito (tellmetellito) jajajajaj se confunde, pobrecita

[@sabrinadasilva7346]

jaja tienes razon es grados

[@melissapanana4968]

q q dijo 180 gramos de q? en que se equivoco ?

[@melissapanana4968]

a ya ya vi bien dijo precalentar el horno a 180gramos ese fue el error

[@andreaechevarria469]

Me encantan todas las ideas, qué pinta tiene!!! Son muy originales y saludables, es genial!!!! En cuanto pueda las voy a hacer jaja, y sigue asi, me encanta tu canal!!!!

[@srtamatoko3942]

la levadura que usas para los muffins y las tortitas es de panadería, porque la que sale en el video es la que se usa para hacer los panes que hay que dejarla levar...para estas recetas deberías usar mejor la levadura que es como un polvo blanco que se usa para hacer bizcochos y ese tipo de cosas que no necesitan levado...por eso te quedan tan bajitos los muffins y las tortitas, no estas usando la levadura adecuada, además que a la larga con esas cantidades de levadura de panaderia que usas, te van a sentar mal.

[@erika95094]

Marta Marrakech Asi es Marta tienes toda la razon

[@nievdes]

Entonces cual debe ser? Rexal??

[@srtamatoko3942]

Vamos a ver...hay varios tipos de levadura, la levadura de panadería que es la que está utilizando en el video, es la que se utiliza para hacer masas que necesitan levar por un tiempo, como las masas de pan, pan de molde, pizzas etc...y esta levadura está viva y se puede comprar fresca o diofilizada como la que sale en el video...y luego está la levadura química, que son unos polvos blancos que se utilizan para hacer masas que no necesitan tiempo de levado...como los bizcochos magdalenas tortitas...

[@LizyyP]

Marta Marrakech no tenía levadura de repostería, la blanca, así que usé esta, y sí, la dejé reposar antes! pero la que se usa normalmente es la de repostería.

[@srtamatoko3942]

Tienes que buscar levadura química, polvo para hornear o levadura de repostería...la marca más conocida es royal pero también tiene levadura de panadería...cualquiero marca vale siempre que sea para repostería y no para panadería.

[@minervisgm5370]

Holaaa, me han encantado realmente todas las recetas, super fáciles y ricas

[@nicolesarda4425]

No se pero me gustaba cuando estabas con el

[@verogalego]

Definitivamente el pudin!!! Lo hago y te lo mando. Se ven deliciosas las tres.

[@valentinavanegas2201]

like si lo vez en el 2017

[@enco5606]

valentina vanegas bolivar me sorprendí cuando lo vi con ese tipo y no con Dalas

[@anaalmellonesgallardo9348]

Eres un primor, Lizzy! Me han parecido recetas estupendas y muy saludables. Besos desde Málaga!

[@MajoVargasCaro]

Ajaja me dio risa porque dijiste que ibas a pre calentar el horno a 180 gramos

[@abrilrizzo3313]

Me tienen fascinada tus videos, me encantaría ver más videos de recetas así Súper saludables, antojables y deliciosas!!! En verdad espero que pronto hagáis más sobre recetas, te envío un abrazo!! =)

[@sabrinadiaz8204]

dijo 180 gramos cuando era grados 😂😂😂

[@dende2888]

Sabrina Diaz jaja iba a comentar lo mismo

[@miaricchi4448]

Sabrina Diaz no te diste cuenta que todo el mundo lo comento?

[@greyssysanchez2054]

Gracias Lizy P, todas las recetas están buenísimas. Me encantó muchísimo el pudín de chocolate con chía, pero las haría todas. Un beso y un abrazo desde Panamá.

[@soljr3196]

Porque carajo, ponen el titulo en inglés si su vídeo es en español? WTF!

[@dannaherrera9944]

Dice 4 desayunos saludables ricos y fáciles, eso, es español.

[@marianna0133]

+Danna Herrera esq a ver,los ingleses no van a estar poniendo título en español cuando lo hacen en inglés... no se si me explico, peor el video es en español y los ingleses no creo q se enteren de na xq no estudian español en sus colegio 🏫

[@natalyediaz2497]

porque hay subtítulos. xd

[@mariagraciarios4360]

la ignorancia.... porque la raza humana está decayendo sol Jr eso es para que hablan en inglés puedas ver también el vídeo gracias a los subtítulos así más personas pueden ver su vídeo piensaaaaa

[@nayenancyjuarez8816]

Yo nosé pero veo vídeos en inglés de recetas o manualidades, por lo menos yo entiendo perfectamente si veo que le ponen avena aunque hablen en inglés, osea que para esto no es importante el idioma además si algo no te queda claro existen el traductor y el diccionario y mas herramientas, no es tan difícil.

[@LilithNay]

Hola Lizy, el último debe ser ¡delicioso! Se me antojo mucho. Saludos.

[@ninivethruiz792]

Dijo una taza de aceite de coco en lugar de leche de coco....... 😫 la gente que no vea bien el video va a hacerlo así.... 😮

[@elizabethpalacios7358]

Increibles y con una pinta de estar deliciosos Lizy!! Un beso

[@nery942]

que hable como en latinoamerica porque no le entiendo nada cuando dice los ingredientes que carajo es un copo de avena? 😢😢

[@katheebbb]

Tamy D Un copo de avena es avena normal, creo que le dicen copo por la forma que tienen c:

[@aguse9232]

Tamy D Y creo que dice Pudín y no Budín 😗

[@alikac6051]

Agush hush el pudín y budín son distintos budín es un postre qué hacen con pan y pudín es parecida a la gelatina más o menos

[@nereasalvadorgabarre338]

Tamy D es avena, puedes buscar en la wikipedia

[@catalazcano2181]

Perdón, pero es su idioma natal, ella habla asi y no deberia hablar en otro acento a no ser que se le antoje. Si no entiendes búscalo en internet y ya esta.

[@saludfull309]

Me encanta la forma como lo explicas. En hora buena!

[@girlltt6293]

me gustan algunas de sus ideas o recetas pero ella no me gusta nada.

[@spearbinnie7447]

Girl L tt Por qué? D:

[@nellyguzman3283]

Me encantaron todos los desayunos ;) gracias por las ideas!!! Saludos desde México!!! :)

[@yeraylove3276]

¡Eso me gusta innovadora y muy original! :D ¡ME ENCANTA HARÉ DE ESTOS DESAYUNOS MI DESAYUNOS ADICIONALES DE TODOS LOS DÍAS!

[@shyrelyjesseniaposliguavit3490]

Me encantaron los muffins realmente son deliciosos GRACIAS POR TU IDEA

[@grisslascurain6507]

hola!. me encanto la primera pues me sirvio para el lunch de mis hijas, muy saludable. FELICIDADES !!!por tu trabajo. Excelente !!!

[@tamaraor1582]

Me encantan tus recetas!!! nunca mientes cuando dices que están deliciosas❤❤

[@comni9615]

wow lizy hice el segundo desayuno y me encantó!! es súper fácil y súper rico y llenador 👍👍👍

[@jeanelrw5731]

Las recetas me encantaron, en especial la del pudin, son tan adorables tu esposo & tu

[@mmcclure234]

Me encantó!!! Voy a hacerlo gracias !! Saludos desde Hawai USA.

[@katherineespinoza2140]

Me gustó mucho la ultima opción, la de las tortitas de manzana. Se ve muy delicioso y a la vez saludable. Me gustan mucho todos tus videos y consejos. :D

[@samanthatorres1894]

Muy buenas ideas, aparte de deliciosas y saludables, saludos desde Mexico

[@yayanleal4778]

Hola Lizy me ha encantado este video, aquí en México tiene poco que ha amanecido y ver estos desayunos tan ricos me has motivado a prepararlos, que buen video y tu hogar se ve tan lindo, por supuesto que te doy manita arriba 👍 Saludos!!!

[@odcarvajal]

Hola Lizy, me han encantado todas tus recetas. Las estoy probando una a una. Saludos y buen dia

[@vanesasantamaria9839]

Me encantaron, en especial la última, super original gracias:3

[@irmaunalatinaviajera3550]

se ve todo muy rico, hare uno de los postres que hiciste, Gracias Lizy!!!!

[@viviandeleon5694]

me gustaron todas en especial las tortitas mmmm😋🍩 mas recetas asi por favor abrazos 😊

[@nubiavergara8986]

Hola Lizi Un beso desde Colombia Gracias por tu alegria,eres genial.

[@azulcohelo]

me encantó la receta de los hotcakes rellenos de manzanas!!, mañana los haré de desayuno!

[@majitodeoz]

¡Estoy ansiosa por preparar estas recetas! Están increíbles y se ven deliciosas. ¡Gracias! Tu canal es precioso

[@sandyduran607]

Lizy eres grandiosa!! Yo hice las cuatro recetas y fue un éxito!!!! Saludos y un beso desde México

[@aydayovannaguerrero9868]

hola, me encantó el de las tortitas y las he probado y están buenisimas, porfavor haz más vídeos de estos, un saludo

[@natalycj2085]

Me encantan tus videos ..todo esta delicioso , gracias por compartirlo :)

[@lizethramos5104]

Tus videos son fabulosos, Me encanta la idea del sándwich, y las tortitas las probare más que pronto! Besos

[@piapalomarojasaquise886]

Todas tus recetas riquísimas me gustó el pudin de chocolate gracias por velocidad video

[@chaimaatalbi2919]

El sandwich tiene muy buena pinta. ¡Ya tengo ganas de probarlo!

[@flowerzita]

Lizy que buena edición del video y que ricas las recetas, felicidades!

[@Maria-gj4jy]

Increible todo, todo super bueno y SUPER SANO ¡Ahora mis mañanas serán mucho mejores antes de ir al colegio! Un saludo💗

[@alexandraar7492]

Muy buenas recetas. Faciles, ricas y saludables.

[@martajimenezgomez]

me encantan esas recetas!! las he probado ha hacer y han sido exito total!

[@88pedrocal]

Me encanto lo todooooo!! 😃😃😃😃😃😃 ME GUSTAAAAAAAAAA MUY GRANDEEEEEE!! Saludos Liz 😘

[@thaliaruiz176]

amo tus videos, me encantaron las tortitas :) las pondré en práctica pronto. Que bonita y agradable eres :)

[@lizlosa4374]

Gracias por las recetas. me encantó el de la manzana 🍎. 😉

[@perladenisse8580]

Jamas había visto tus videos pero ahora que los he visto me han encantado tienes una nueva suscriptora :) Saludos desde Colombia

[@angelicavera6293]

Todos me gustaron enverdad se ven super deliciosos y saludable :3

[@carolinafuentes3525]

Se ven deliciosas! Voy a prepararlas,gracias Lizy :)

[@DanielaviolaOppas]

Voy a hacer los muffins de arándanos! !! Me encantó su sencillez

[@nuriapino9110]

lizy muy ricas todas las recetas adore la del pudin de chocolate un abrazote fuerte desde florida EUA.

[@reinahernandez4605]

Que ricoooo!!!, se me antojaron todos los platillos :D

[@anitanoriega3909]

wow las tortitas me encantaron njnca habia visto algo parecido! bueniskma idea! saludos desde Guatemala

[@xiomaradeleon5267]

Estoy empezando a comer saludable y sin duda me preparare todo esto, muchas gracias un beso💋

[@Badayorkina]

Me han gustado mucho los muffins y el puding tengo q probarlo jijiji

[@dulceavila2034]

Todo se antoja ;) será que están deliciosas? saludos desde Puebla México

[@marianasierra7433]

Soy nueva en el canal pero me di cuenta de tu buena energia y que amas lo que haces ya me suscribi y los pocos videos que e vistos les doy un like enorme como dices tu te quiero mucho saludos desde Colombia nunca cambies👸🏻🙋🏼💞💋

[@anhernandez7277]

me encantaron las tortitas tienes que hacer mas recetas como estas yo nunca se que hacer de desayuno y me encantaron todas

[@123456676050]

Me encanto! Me encanto :O!! En verdad todo se ve delicioso :9 saludos guapa ;)

[@Aldes1]

Gracias por las recetas, todas se ven deliciosas. ¡XOXO Lizy! ♥.

[@lydiaarroyo2847]

Se ven deliciosas todas las opciones, gracias!

[@anakarenvelazquezbarrios3300]

me encanto la ultima idea, pero todo se ve super delicioso👍

[@gabrielaespinoza2182]

Los tres m encantaron y vamos la pondré en práctica