4 Dicas para Controlar a Ansiedade na Hora de Falar em Público

[@gustavoforgati2545]

1 - trabalhe a respiração 2 - faça poses de poder 3 - faça conexão natural com o público 4 - divida a responsabilidade do sucesso com a plateia

[@vocemaiscomunicativo6236]

Que legal sua contribuição com esse resumo.

[@minsy.szatiny]

E se eu não conseguir?, tenho tag e a psicóloga sempre dizia pra fazer o treinamento da respiração e nunca deu certo 😢

[@jairoliveira1181]

O medo da maioria da humanidade não é de morrer mas de falar em público. Na minha opinião têm pessoas que nascem com o don da oratória, outras não. Tem pessoas com dois cursos superior mas falam mal, outra que não tem curso superior, mas são bons de oratória. Agora acredito quê tem técnicas quê pode fazer as pessoas com esse medo mudar e passar a falar bem em público

[@kamilyvieira6555]

Eu era ótima em apresentação de trabalhos tinha desenvoltura e gostava de ser a melhor, porém desde que eu tive transtorno de ansiedade não consigo mais falar em público me da tanto medo que fico me tremendo inteira

[@vocemaiscomunicativo6236]

Obrigada por compartilhar sua história. Espero que consiga superar.

[@amandamicaelesilvadearaujo1273]

Sou assim, é muito triste.

[@yasmimnascimento571]

Eu sou assim, me dá ânsia de vômito, fico com calafrios, me tremo, choro

[@alternativamemes9019]

Eu tbmm, amg

[@karinasantos337]

Eu fico tão nervosa que esqueço o que tenho para falar começo a tremer, gaguejar, e me da até falta de ar. Se eu falo eu não respirar e se respiro eu não falo é um nervoso que passo mal de tanta vergonha eu só penso nas pessoas que estão me observando e foco nas pessoas não no que tenho que falar.😝😝

[@vocemaiscomunicativo6236]

Obrigada por compartilhar essa experiência. Vamos superar! Certo?! Comece a praticar as dicas do vídeo.

[@taianecampos1843]

Sou assim tb, é ruim d+ nossa

[@dreila991]

Olá, gravei um vídeo onde conto como superei o medo de falar em público, hoje falo sem medo, sem travar e com domínio, contei tudo que fiz para Vencer esse medo no vídeo. Espero ajudar vocês. kzbin.info/www/bejne/hqCpo4qohJh4bbs

[@joelsongevaerd907]

Eu também esqueço tudo, tremo e não consigo falar!

[@mayanelopesdesousa5606]

Nossa!fico mt ansiosa pra falar em público,fico tão nervosa, daí se falo tão rápido q é capaz do povo ñ entender nd😅

[@vocemaiscomunicativo6236]

Obrigada por compartilhar sua experiência. Aproveite as dicas desse vídeo.

[@rosimarferreira7652]

Eu fico tão nervosa que meu coração dispara e voz não sai 😥

[@vocemaiscomunicativo6236]

Aproveite as dicas! Esse vídeo é pra você!

[@dreila991]

Olá, gravei um vídeo onde conto como superei o medo de falar em público, hoje falo sem medo, sem travar e com domínio, contei tudo que fiz para Vencer esse medo no vídeo. Espero ajudar vocês. kzbin.info/www/bejne/hqCpo4qohJh4bbs

[@kauanekauanedasilvapereira4071]

Eu sei como é q é eu vivo passando por isso

[@GustavoFerreira-gw1te]

Nossa, minha ansiedade é tão grande que não consigo respirar. Isso é triste, porque quero manter uma ótima interação com o público, mas fico travado. Travado mesmo. Acaba que não tendo domínio sobre a minha fala devido a minha respiração. A minha expressão facial fica trêmula, e Isso é péssimo, não desejo pra ninguém.

[@vocemaiscomunicativo6236]

Obrigada por compartilhar sua experiência. Siga as dicas, funciona muito!

[@person2702]

Tenho tanta ansiedade na sala de aula pq tenho medo te ter que falar algo, até o suor das minhas mãos dói

[@vocemaiscomunicativo6236]

Obrigada por compartilhar. Espero que as dicas te ajudem.

[@jorgedasilva18]

O único jeito é vc enfrentar! Comece ao poucos,faça perguntas aos professores.depois que vc vencer,vai ver que não era um bicho de 7 cabeças!

[@guilhermecastro624]

Então, eu sou gago. Só gaguejo quando quero falar repito ou fico nervoso. Mas consigo controlar as minhas respirações. Questão de controle e falar pausadamente. Super desafiador para mim, amanhã dia 30/06/2023, irei apresentar um projeto na faculdade. Tô um pouco ansioso, mas sei que vou conseguir!

[@vocemaiscomunicativo6236]

Enfrentar o medo é o melhor a fazer.

[@jeangalvao676]

Marcando presença com satisfação e joinha aqui, já é de praxe, né rs

[@vocemaiscomunicativo6236]

Obrigada, Jean!

[@emanuellavitoria7817]

Eu quando fico nervosa fico com todos esses sintomas que você sitou no começo e já tive até alergias emocionais, é horrível!

[@vocemaiscomunicativo6236]

Temos que trabalhar isso Emanuella. Aproveite as dicas do vídeo que já vai te ajudar muito! Obrigada por compartilhar sua experiência.

[@dreila991]

Olá, gravei um vídeo onde conto como superei o medo de falar em público, hoje falo sem medo, sem travar e com domínio, contei tudo que fiz para Vencer esse medo no vídeo. Espero ajudar vocês. kzbin.info/www/bejne/hqCpo4qohJh4bbs

[@DaillaAndradeTVoficial]

Minha boca seca tanto que se abrir ela toda capaz de não fecha mais kkkkkkkk

[@vocemaiscomunicativo6236]

Espero que as dicas te ajudem!

[@dreila991]

Olá, gravei um vídeo onde conto como superei o medo de falar em público, hoje falo sem medo, sem travar e com domínio, contei tudo que fiz para Vencer esse medo no vídeo. Espero ajudar vocês. kzbin.info/www/bejne/hqCpo4qohJh4bbs

[@someunome]

Eu estava ansioso pelo vídeo. Ótimas dicas!

[@vocemaiscomunicativo6236]

Aproveite! Obrigada!

[@silviafortes4796]

Estou aprendendo com vc! Bjs Silvia

[@vocemaiscomunicativo6236]

Que bom! Obrigada, Silvia!

[@millyanevitoria5378]

Eu tenho um seminário dia 10 ,mais eu não consigo fazer o trabalho direito por causa do meu medo de fala na frente das pessoas, começo a gaguejar fico errando as palavras fico tremendo ,e nesse seminário e em grupo de 5 pessoas e eles falam muito bem 😢e o professor e muito rígido com os trabalhos ,n sei o q eu faço

[@vocemaiscomunicativo6236]

Obrigada por compartilhar. Assista o vídeo Medo do julgamento do público: como superar. acho que pode te ajudar.

[@inesporto5397]

Como foi seu seminário?

[@Marluce60]

Excelente! ! Vc tem muita desenvoltura para apresentar. Avance! !

[@vocemaiscomunicativo6236]

Obrigada, querida! Estou muito honrada por ter você aqui!

[@evertonfranca5601]

Sim

[@LegalConection]

Parabéns. Você notável.

[@vocemaiscomunicativo6236]

Obrigada!!!!

[@noisandnois8566]

Eu falo tudo errado de tanto nervoso

[@jamesangeluz]

Eu falo muito rápido quando fico nervoso, como se quisesss acaba logo com aquilo ali kkkk

[@vocemaiscomunicativo6236]

Aproveite as dicas!

[@dreila991]

Olá, gravei um vídeo onde conto como superei o medo de falar em público, hoje falo sem medo, sem travar e com domínio, contei tudo que fiz para Vencer esse medo no vídeo. Espero ajudar vocês. kzbin.info/www/bejne/hqCpo4qohJh4bbs

[@karinapereira6852]

Adorei!!😘😘

[@vocemaiscomunicativo6236]

Que bom, Karina! Obrigada por participar!

[@marlinekellymonteiromurqui3263]

Vídeo perfeito!!!

[@vocemaiscomunicativo6236]

Obrigada, Marline!

[@michellerodrigues674]

Hahahhaha ameei❤️

[@vocemaiscomunicativo6236]

Que bom, Michelle! Aproveite as dicas!

[@micaellyeliane01]

Obrigado linda!

[@vocemaiscomunicativo6236]

Aproveite as dicas!

[@georgeharrison6060]

Eu tenho muita tremedeira quando falo em público, as pernas ficam bambas e os braços não param de tremer... parece que vc vai derreter ali mesmo

[@vocemaiscomunicativo6236]

Obrigada por compartilhar. Aproveite as dicas!

[@claununes4568]

Muito bom Sheila, amei o vídeo. Realmente muito útil. 💗

[@vocemaiscomunicativo6236]

Obrigada, querida! Muito feliz de ter você aqui!

[@clarianamendes3076]

👏🏽👏🏽👏🏽

[@vivianeg8249]

Penso que estou sendo avaliada de forma negativa,quando as pessoas ficam olhando fico com medo ,me sinto muito mal ,não sei oq fazer.

[@vocemaiscomunicativo6236]

Querida, obrigada por compartilhar sua experiência. Assista o outro vídeo deste canal sobre o medo do julgamento do público, vai te ajudar.

[@dreila991]

Olá, gravei um vídeo onde conto como superei o medo de falar em público, hoje falo sem medo, sem travar e com domínio, contei tudo que fiz para Vencer esse medo no vídeo. Espero ajudar vocês. kzbin.info/www/bejne/hqCpo4qohJh4bbs

[@medivertind0]

Eu to sofrendo muito em ter q ir falar com vizinhança sobre projeto q to participando, quero desistir sempre de tudo qdo preciso falar em publico...nunca fiz faculdade me sabotando pra nao apresentar trabalhos😭😭😭

[@vocemaiscomunicativo6236]

Obrigada por compartilhar sua experiência. Não desista dos seus sonhos. Coloque em prática as dicas.

[@gyarusw]

chá de camomila n funciona mesmo? oq fazer então pra me livrar de toda essa tensão insuportável?

[@vocemaiscomunicativo6236]

Aproveite as dicas do vídeo.

[@carlosfontes6916]

Alguém aí começa a sua frio kkkkkk?

[@ihls_]

Eu aqui

[@fabiojuliosampaio174]

Vc dá aula particular de oratória e liderança ? Quanto custa o curso ? Pode me passar a mensagem pelo canal mesmo eu não tenho zap não por favor pode me mandar o valor ?

[@vocemaiscomunicativo6236]

Não dou aulas particulares.