4 errores que te impiden cambiar tus hábitos ⚡️

[@Natalie-sr3rn]

Hábitos que he cumplido: - Hacer ejercicio 1 hora al día - Eliminar Instagram - Leer 2 horas al día - Estudiar 6 horas al día (fisiología y microbiología) En proceso - Dormir 8 horas (voy en 6,5 horas) - Beber más agua (2L) - Meditar (10 min al despertar y 10 min al dormir)

[@juanantoniolagm1368]

Deberías priorizar las horas de sueño, a largo plazo te afectará más, claro también si tú entorno te lo permite

[@LuriMond]

El beber 2L diarios agua es un mito, esto depende muchos factores. Bebe cuando tengas sed, es la señal natural de tu cuerpo para que sepas cuándo beber agua.

[@nsarabiag]

@@sofiamoreno7079 Estudio medicina): te acostumbras a dormir poco y se hace difícil volver a retomar 8-7hrs.

[@nsarabiag]

@Alexandra Juárez Estamos trabajando para ello nssn

[@nsarabiag]

@@LuriMond I know. En mi caso hago bastante ejercicio y mi piel es muy seca)): necesito mínimo esos 2L + cremitas kdndid

[@canalfeom]

Hábitos que quiero comenzar a hacer: Mantener la casa limpia Controlar el enojo Entregar tareas a tiempo Estudiar más

[@imjustagirlintheword]

Totalmente yo, cómo has mejorado?? :D

[@canalfeom]

@@imjustagirlintheword bien :b pero aún no logro mantener la casa limpia xD y enojo ya no siento tanto pero si aveces mi hermana me hace estallar por dentro

[@aleister6406]

1-no cambiar absolutamente todo 2-cambiar únicamente 3 hábitos o más pero que se relacionen entre si 3-habitos que creerás que ni siquiera considerarías un habito 4-pasar de hábitos a hábitos Nota: (centrarse en uno y luego en otro por lo menos 2 o 3 semanas)

[@aleister6406]

5-elegir un habito clave (que se cree un efecto domino)

[@Annayasha]

Me encanta como explicas todo, muy claro y con calma, muy buen video!

[@Vivi_arap]

Los 3 hábitos que estaré practicando serán 1. Hacer ejercicio 10min. 2. Tomar 4 vasos de agua 3. Cepillarse las 3 veces del día Por el momento empezaré con eso ya que yo soy una persona que quiero hacer 5 hábitos de una, así que empezaré con esos 3 Por cierto, ya elimine tik tok

[@j.j4236]

Igual yo:)

[@bangshiball]

recuerda que si esos habitos te resultan dificil entonces quitales algunas veces, quiero decir, en vez de 4 vasos de agua si te resulta dificil has 1 vaso de agua por dia hasta q te acostumbres

[@Vivi_arap]

@@bangshiball si gracias, es hice pero 2 vasos de agua y si puedo los 4, por el momento me estoy acostumbrando a los 2 vasos de agua :3

[@Vivi_arap]

@@L1L1TH_111 esque yo lo borré porque me quedaba viendo vídeos y procrastinaba demasiado, entonces para mientras lo borré y cuando me adapte bien con los hábitos lo volveré a instalar :3

[@vivian4209]

Holis Xime! Gracias por el contenido, es verdad, cuesta crear o cambiar habitos o rutinas y como dices queremos hacerlo todo de un solo y sin duda así se ve dificil y no lo hacemos poco a poco... exito esta semana

[@azedo7586]

Hola Ximena, muchas gracias como siempre por compartirnos tus experiencias, en verdad considero que son una gran ayuda y motivación para todos. Durante el video vi algunos libros que lees, me encantaría si pudieras comentar cuales son y de que se tratan. Muchas gracias por todo Xime 💗

[@danielmojica2935]

Justo estoy buscando un cambio y esto me ayuda mucho

[@melanievaleriaromerogonzal1883]

de vrdd ame este video me sirvió bastante 💗

[@julianavila6068]

Yo no lo busqué, Este video me encontró a mi, y me encantó Excelente video

[@x.villagomezz]

Muchas gracias

[@miaelizabethcapeloswarosvk5866]

Presente, aquí espero😉

[@nancylusdelialuichotipo8038]

Si necesitan una ayuda para mejorar sus hábitos pueden leer Hábitos atómicos de James Clear Les cambiará la vida 💛 Pdta: Muy buen video

[@juancarloscontreras882]

Y si vivo violencia intrafamiliar y trabajo mucho. Como puedo cambiar ese entorno y cómo puedo evitar sentirme cansado ?

[@jhesubaby]

En proceso .... 💪❤️✨🔥

[@nancymoran4762]

El video que necesitaba escuchar Aww gracias Me suscribire🥺❤😍

[@hanji823]

Era justo lo que necesitaba 🤍🤍

[@enyiragodoy9955]

Hola Joven Amiga que Bueno Verte de nuevo Humm que Bueno conocerte en Persona sería Genial Conectar con Personas como Tu Crees que aun Existan Becas a esta Altura de el Año 2022 ? incluso para Trabajar en Londres uno de Mis Hijos es Políglota Y los otros son Trilingües y Han Ingresado a Universidades de las Mas Prestigiosas de Bogotá Colombia son La Sabana Los Abdes La Jorge Tadeo Lozano y Las Américas y una de las Publicas Son La Nacional La Pedagógica Bien Espero Tu Respuesta Pronto Sios te Be siga Guarde y Proteja Abrazos

[@estefania8167]

holaaaa, podrías hacer un video de los libros que has leído?

[@silviac9965]

Súper tu video ❤

[@lilianaflores8005]

Hola recomiéndanos tus libros de hábitos porfi

[@mireyha3698]

Hola una pregunta, cuantos años tienes?? Eres tan madura y centrada gracias por los consejos

[@noahb6492]

disculpa, que era el libro que mostraste a los 0:35

[@wonfeels3205]

este año me propuse leer 2 libros en todo el año y aun no los compro pq primero me estoy centrando en el habito de estudiar xd

[@pariscerati]

Me encantó este video.

[@javiermasias416]

Es descubierto no descubrido muy buen video

[@melanieroshely_]

Extrañaba estos videos Xime, trata de subir nuevos videos todas las semanas ❤

[@susanaduarte7243]

Descubierto, NO descubrido ♥️

[@VillaNko]

Habitos que quiero empezar: - Dejar la coca cola - Consumo minimo de azucar - Ejercicio 3 veces por semana - Lectura todas las noches - Escribir por las mañanas

[@LifeVlogs-b4n]

No se qué me pasa no estoy bien

[@rickyrev_]

5 o 4 tips?

[@p28s07]

Has un video de tus libros, los que lees porfis Like si crees que debería hacerlo 👇

[@maciel_gnz]

gran video

[@x.villagomezz]

Gracias 🥹

[@danaemejia2002]

Yo tengo una duda; ¿La aplicación de Miro tiene acceso libre si es cuenta de estudiante?

[@x.villagomezz]

Sip, si tienes acceso libre

[@Lizbeidylorenz23]

´descubierto

[@minbibbini]

los habitos que quiero comenzar. 1. tomar con más seriedad taekwondo. 2. leer 2 libros por mes. 3. dejar de procrastinar. 4. dejar el azucar. 5. controlar el café. 6. desarrollar mi caracter. 7. cepillarme los dientes 3 veces al día.

[@Duolingo_tiene_a_tu_familia.]

🛐👌💕 ¡Vamos broth ,tú puedes con tus hábitos! 💪

[@scarlettveliz5226]

Tú puedes, yo también quiero comenzar los dos primeros hábitos ☺️

[@sofiamoreno7079]

2,6 y 7 tamb💫

[@K.zz.s]

Yo también quiero cepillarme 😭siempre me olvido

[@minbibbini]

@@K.zz.s pon alarmas en los horarios que quieras cepillarte, ayuda mucho (*^_^*)

[@reikoosaka6451]

Habitos que estoy cumpliendo: -Tomar agua -Leer -Dormir mas temprano (vamos de apoco, cuesta pero ya llegando la 1:00 A.M me da sueño, cosa que antes no pasaba) - no procrastinar mis deberes escolares -Ayudar en casa Vamos que este año si puedo qwq

[@An-fc3xe]

Habitos que quiero cumplir -hacer ejercicio 1 hs al dia -estudiar 3 hs al dia -leer 2 horas al dia -darle 2 hs a las cosas de la escuela -mantener mi pieza ordenada -dormir 8 hs minimo

[@x.villagomezz]

A darleeee ⚡️

[@Emijournal]

Soy adolescente y me encataría cambir mucho mi rutina, siento qué desde 2021 me he aleja de mis buenos días, y quiero rehacerlos, muchísimas gracias

[@elisageraldine3157]

Primer video de hábitos que en verdad creo que sí servirán

[@matiascarmona7346]

Esto es muy loco, un día vi un video tuyo en inversión y este video me salio de la nada y es muy bueno este video sos una crack, te ganaste mi corazón geniaaa.

[@KevinTC4]

Te sigo ya hace un tiempo, realmente creo, que aportas un valor diferencial, ya que comparado contra otros canales que generalmente hacen un copia y pega de información sobre habitos, desarrollo personal, entre otros temas, en tu caso vas un escalón mas arriba al compartir esta información que no todos la comparten, por que no se toman el tiempo para investigar en profundidad, muy buen contenido! :D

[@aalecepedagarcia3551]

Si

[@ballesguadalupe]

Si

[@alanzurielcm0316]

Excelente video y consejos Ximena, a terminar el año bien organizados, motivados, y empezar el 2023 bien cool 🙌🏻 y felicidades por los 300k 💙🥳📈

[@valentinarubiobertucci606]

HE DESCUBIERTO!!! he descubrido dice pff

[@striderbs3122]

Canal infravalorado. Felicidades por los 300k

[@andvallue]

Personalmente pienso que, además de lo que ya mencionas, muchas veces pasa que nos ponemos objetivos demasiado abstractos. Si, por ejemplo, tu propósito es adelgazar, dices sin más que quieres adelgazar. Pero si te para a especificar qué debes hacer para conseguirlo y lo divides en pequeñas tareas será mucho mejor, ya que tu cerebro ve algo específico y es más fácil ponerse a ello.

[@guada9424]

Habitos que quiero cumplir: Empezar a usar hilo dental Leer 20 mins al dia y empezar a tomar nota de lo que leo xq luego me olvido de lo q lei Escribir acerca de como me siento

[@marisolmendoza5511]

Ojalá hubiera conocido tu canal cuando era estudiante 😅 habría hecho muchas cosas, aún así tus consejos me han servido.

[@MenteSana_AlmaRenovada]

descubrido 😅

[@majosantiago8164]

Gracias por éste súper vídeo, no había encontrado uno que de verdad me orientara de manera ordenada y realista a cambiar mi vida; muy bien hecho, éxito 💜

[@shuunior]

Video demasiado bueno para solo tener tan pocos likes. ✌️

[@x.villagomezz]

Pronto espero que tenga más 🥹

[@sebastianhinojosa.]

Hábitos que quiero cumplir: - Hacer ejercicios al menos 20 min todos los días. - Aprender a cocinar y alimentarme mejor. - Mejorar mi inglés. - Dejar de perder el tiempo en las redes sociales.

[@clarizacunningham9606]

Yo quiero hacer ejercicio pero no puedo ir al gym como tú tengo una discapacidad intelectual y déficit de atención y me cuesta que esto se haga un hábito

[@victoriahernandez4899]

Adoro todo tu contenido, Ximena. Gracias por tus videos

[@andersonalvarez8665]

Me gusta tu personalidad eres diferente alas demas mujeres, te diste cuenta que las mujeres puedes hacer cosas igual que los hombres, es genial escucharte

[@jackattackkss]

De casualidad has leido el libro atomic habits? Creo que te gustaria ya que varios de los temas que tocas son muy parecidos Al libro de James Clear

[@mariangelleondias5997]

Hay bueno ni modo toca esperar

[@x.villagomezz]

Vale la pena 🦭🫶🏼

[@aranzaarreola677]

Jajaja siiii

[@isabellel.6980]

@@x.villagomezz como puedo tener una pareja ...si consigo gente q habla con otra chica además de mí

[@marlonriveravideos3724]

@@isabellel.6980 Dale tiempo a todo, y te darás cuenta si vale la pena o no

[@jillsole1058]

Aqui pacientemente esperando:)

[@nibi7951]

Comenten cuales son sus metas para este año 👇🏼♥️

[@aylenadelinachachaqueticon627]

Graciassssss. Te quieroooo muchoooo ❤❤❤❤❤❤❤❤

[@S.MartinezOller]

Cual es el libro de el principio?

[@marbethvega.]

justamente necesitaba este video, muchas gracias de hecho me encanto este video.

[@margaritabohorquez3581]

Muy buen video gracias !

[@marlonandreyherrenojerez2902]

Me gustaría casarme con usted👌

[@rociescobedo7111]

Gracias por el excelente contenido de valor muchos nesesitamos a gente como tu que nos inspire❤️❤️❤️

[@evelinsanchezmeza523]

Gracias por este video ❤

[@7tv276]

다알아들었다

[@rickyrev_]

Descubierto*

[@Alma.Argentina]

Muchas gracias :)

[@karinaestudio8933]

Me Gusto 👍

[@candea2407]

descubierto es..

[@yls.il0731]

Descubierto*

[@raysteal3]

Descubrido....

[@Alisa-xx4xh]

Video muy útil, gracias!! ;)

[@floratola5887]

Sospechosamente hablas muy idéntico a Vera Isadora

[@guada9424]

Ejjeje si

[@karenreyesssss]

:OOO

[@kevinpaulvillamizarrivas1263]

Excelente contenido 🤩

[@x.villagomezz]

Muchas gracias por verlo

[@vivianachavez6935]

El vídeo que necesitaba, tu contenido es excelente. Muchas gracias ❤️✨

[@x.villagomezz]

Gracias a ti 🦖

[@romanperezjefrey186]

La informacion del video tiene bastante similitud a el libro de habito atomicos hasta se puede resaltar algunas palsbras significativas del libro como mejorar el 1% diario los habitos claves y el donde mover tus distraciones, video recomendado par perosna que no pueden leer habitos a tomicos o que este en su lista de queaseres es muy bueno

[@nancyrosales5475]

Amo tu contenido 💘siempre me sirve mucho

[@guadalupealonso4407]

Excelente video muchas gracias por compartirlo ❤

[@michellemuzo8540]

ADHITIP

[@shedongivafa2178]

Y si mi entorno no depende de mi? Y si vivo con una familia no taaan saludable física y emocional?

[@lauraelizalde3225]

es el primer video que veo de este canal y puedo decir que me gusto bastante me logre identificar con ella ame!!!!!

[@meri8649]

Hola Xime, te queria dar las gracias por tus videos de becas, y me preguntaba si tienes planeado hacer un video de becas para menores de edad latinoamericanos q esten cursando sus ultimos años de colegio o si alguien sabe sobre eso ;)?

[@tzazilgamez3282]

X2

[@laurabustos943]

Conseguiste una beca en Reino Unido? Me interesa mucho, podrías hablar sobre eso?

[@viesterbarrios07]

Cuánto tiempo te llevo hacer el ejercicio como hábito?

[@soloeduca]

👏👏👏 ¡Muy buenos consejos! La constancia es el mayor secreto para consolidar hábitos.

[@yulmd8802]

Que bueno es encontrar contenido como el tuyo, me gusta la última solución, tú decides si eres 1% mejor o peor.

[@victorialarios9884]

Amix, adore tu video eres muy buena hablando y me encanta como ilustras todo.

[@sebastianhp8050]

Se puede comer trabajar y de ese trabajr poder estudiar pagar los servicio y pagar comida

[@ingridgonzalez]

Me encantó, gracias por tus consejos, un abrazo desde Colombia 😊

[@abrilvargas3637]

Hábitos q tengo desde hace unos meses: -hacer ejercicio 2 horas/ 5 veces a la semana. -tomar la cantidad de agua necesaria -deje cosas q tenían azúcar -cuidar y lavar mi cara por las mañana y antes de ir a dormir. -cepillarme los dientes 3 veces al día -despertarme temprano(7:00a.m) Hábitos q quiero conseguir -leer al menos 2 horas al día -meditar en las mañanas y noches -dormir 8 horas al día -dejar de usar tanto el celular

[@valxriia]

This is a good video for change your habit because that is so important for a helty life

[@Edih_l]

El único habito que no puedo cambiar son mis 10 horas de dormir

[@luzdiamond3085]

este video es lo maximo, pude comprender mucho sobre cambiar mi estilo de vida. muchas gracias.

[@AlexMejia-lv6xo]

Lo de los 3 habitos es genial, yo empese Durmiendo tremprano, ordenar mas seguido mi habitacion y Dormir temprano, me funciono, despues de medio año volvi a caer y aqui estoy de nuevo.

[@diianareyes5693]

¡Hola! Recién acabo de suscribir me a tu canal y este se volvió uno de mis videos favoritos. Me encanta lo precisa y concreta que eres, muchas gracias por tu información tan clara que nos compartes, así cambia la forma de ver todo, más por qué he decidido ser más organizada este 2023. Muchas gracias, me das demasiada motivación. Un fuerte abrazo desde Cuernavaca, Mor.

[@rosaseclen6649]

Gracias mi amor este. Ideó me cambio la vida😊

[@user-km3kk3nz2x]

Excelente vídeo, muchas gracias 🤗🌈🌻

[@alonsoosorio8714]

14:09 como que junta con el comite de merca? xd

[@x.villagomezz]

Hahahaha, vida de youtuber 🦭