4 EXERCÍCIOS PARA INCHAR O BÍCEPS

[@guidomagalhaes9076]

Gosto dos vídeos, desse cara fala só o necessário, sem mimimi!

[@carlosoliveira2147]

Verdade mano, conteúdo top sem enrolação

[@thomasjefe]

Muito humilde pelo shape que tem

[@BrunoNaCorreriA]

Guido Magalhaes eu também

[@sidney4851]

Guido Magalhaes não só pelo shape mas por tudo q ele tem... O cara é rico pra kraleo... Mas vc n vê ele em nenhum momento de gracinha falando oq tem e oq deixa de ter... ... Abetv já era mano ! Tá na de cortar certas pessoas..... Tá mais pra canal de teatro do que treino...

[@DaniloSilva-eu4bq]

Guido Magalhaes exato!!!

[@yellowhead9204]

vídeo rápido pratico e informativo, perfeito, sem mimi de quadros que ta virando a abtv.

[@kahvipper]

O melhor da ABE atualmente ...sem mimimi !! Parabéns pelo Pro Card !!

[@BrunoNaCorreriA]

Carol Nogueira verdade

[@CombaatArms]

ABETV Team perfil mais fake que ADE

[@marciotorres1434]

Concordo. Exercícios bem explicado e bem feito e 1 cara super humilde e que não fica de mimimi no treino.💪🙌

[@felipemaciel559]

Parabens Tiago. Maior cara que já vi. Só por Deus. Fora a humildade. Monstro demais. Merece todo sucesso do mundo.

[@orlandomiron4159]

AGORA SIM UM ATLETA DE VERDADE NO CANAL, Santisteban e Donaire são os melhores do canal.

[@hugorabelo3307]

Esse Santisteban é top, só treino animal, cara saca muito!!! Obrigado ABE TV por colocar no canal um cara do mais alto nível!

[@educasihulk3790]

Sem duvida um dos Melhores Atletas do Fisiculturismo Brasileiro! Videos com o Santisteban eh 100% de conhecimento e expetiencia garantidos... top irmão

[@davidfernandes252]

Esse cara é foda, não fica de mi mi mi e passa treino foda sem enrolação. ABE TV melhor canal de musculação do Brasil!!

[@lazloblast2315]

Santisteban é o bodybuilder bruto de verdade, sem frescura, explica e executa muito bem!!!!!

[@lucaslim424]

um dos melhores dá Abe. cara explica na humilde só não segue as dicas quem não quer.

[@alan90573]

#SANTISTEBAN MONSTRO.Além de ótimo atleta tem muito carisma o que é fundamental pra comunicação nas mídias sociais

[@reyzinho0]

Esse cara é o melhor do canal, todo vídeo com ele é Top, além dele ter o melhor shape da ABE tv

[@will2073]

seolo, donaire tem o melhgor shape

[@felipelima1507]

Falar pouco e treinar muito. Deveria ser sempre assim na Abetv!!👊💪

[@joserobertoalbino4160]

Thiago, parabéns pela conquista! Força, Foco e Fé, sempre!

[@avidaaleatoriadeguilherme6317]

Excelente profissional, sempre agregando pro canal e trazendo informações . Parabéns pelo Pro Card Santisteban

[@guinh0966]

Porra, esse cara é um monstro! Esse cara tem mt conhecimento pra passar pra gente.

[@BrunoNaCorreriA]

Sr.Trindade #ContenteTv verdade mano

[@fabiosantos874]

Muito bom os vídeos desde grande atleta,simples e direto sem muita conversa e boas dicas de treinos! Mais vídeos com esse alteta.

[@rmarcondes3334]

Vlw irmão treino MT bom coloquei em prática e na real fiquei com o bíceps muido, rumo aos 40 cm de braço falta pouco!!! Foco, determinação e treino pesado!!!

[@elsoncosta]

Os treinos desse cara é muito bom, muito bem explicado, parabéns cara.

[@wanderceydaconceicaocoelho1984]

esse cara è dez ensina sem co fundir a cabeça das pessoas ,muito objetivo ,parabens pelo vidéo muito bom .

[@r_soledade]

Um dos melhores até agora! Vai sempre direto ao ponto sem muito mimimi, até na HR de divulgar a suplementação. Sem dizer q esse Shape é sinistro d+👏👏👏

[@paulorobertoguimaraes9670]

Parabéns, excelente vídeo!! Rápido e objetivo.

[@canalthepestscanalthepests4254]

Esse é o tipo de vídeo que passa informações, não apenas diálogo! Ótimo vídeo!!!! 💪👏👑

[@webertmacedo5247]

Cara gosto muito do seu trabalho vc deveria aparecer mais em vídeos obrigado pela tequinicas

[@JoaoPaulo-eg9bo]

Thiago parabéns pela sua conquista guerreiro,vc merece!!! sempre acompanho seu trabalho,desda época quê vc apareceu lá no quadro do Léo Stronda,suas dicas,tecnicas são muito boas,parabens mesmo de coração!! fique na paz ,Deus abençoe!!

[@canaldop.c.7472]

ESSE CARA É MUITO BOM!! Ta de parabéns equipe AbeTv

[@mago5903]

Mais videos com Tiago Satisteban , o cara manja e é mt bom de didática.

[@waspsessions]

Camiseta gigante e ainda assim da pra ver que o maluco é monstro! Vídeo muito foda, ABEtv fornecendo os melhores videos de musculação mesmo!

[@alanbenjamin9392]

ABETV melhor canal 💪🏻

[@marioaugustoscolari]

O Thiago sempre faz os melhores vídeos, ele é foda..parece ser humilde também. No próximo treino podia chamar o donaire e comentar um pouco sobre dieta!

[@marioaugustoscolari]

Tmj ABETV

[@estudar3092]

Mario Augusto Scolari é fake irmão

[@estudante4015]

Hehehe caralho pensava que era official,fui perceber so Agora kkk

[@salvadorpestana5709]

Esse aí já acompanho de longas datas, foda , merecido pro card, shape Freak, brazilzao!

[@leonardopereira4302]

Os vídeos do Thiago sempre simples e objetivo! 👏

[@thomasjefe]

Pra quem achou que o hulk era ficção, olha ele ae, cara humilde pra caramba sem falacias desnecessárias, direto ao ponto.

[@a.01-14]

Show de bola o treino do Thiago Hulk, vou seguir essas dicas. Valeu ABETV

[@carlos34firmino58]

Esse Monstro é o cara! Então só agradecer por esse vídeo. Partiu treino obg ABE Tv!

[@vanderleibarbosa2721]

ABE TV façam mais vídeos com esse cara o cara fala o necessário não tem mimimi com ele faz oq tem que ser feito Thiago Santisteban e foda 👏👏👏

[@flavioaugusto4797]

Deus abençoe sempre irmao parabens pelas dicas vou coloca em prarica

[@y.correa6122]

Parabéns, muito bacana o vídeo , informação todo momento em que vai executar os movimentos!!

[@caiooliveira5330]

Parabéns Santisteban pelo Pro Card e obrigado pelo conteúdo.

[@canaldomael7446]

AI NA MORAL ESSE THIAGO É MUITO GENTE FINA MESMO, tiro o chapéu pro cara, todo sucesso do mundo pra vc, sei que vai ler isso, sou o carinha do insta @maelcoutfit

[@BrunoNaCorreriA]

Canal do Mael verdade mano Mano na humildade se poder da visu no canal pra fortalecer

[@wagnerfeter9003]

Canal do Mael da pra ele então

[@raphaelcrispin6398]

Ele é grande em conhecimentos também,

[@herbetrs]

Atleta pró e outro nível!!! Treino monstro

[@joaocarlosruffodeaquinodea4995]

Show beleza pelos treinos passa muita confiança pra nois que assisti

[@juniorantunes2447]

No mais, da hora o vídeo, do jeito que é pra ser, sem muita enrolação e bem instrutivo, ta faltando isso ultimamente nos vídeos da ABETV, é muito projeto isso, projeto aquilo e pouca informação de verdade, deixem pra postar vídeos sobre os projetos aleatoriamente!

[@eduardoxtrememega]

Santisteban é muito foda. Parabéns a Abetv

[@RodrigoRJay]

muito bom. treinão pesado.

[@kuells]

Estava precisando de uns exercícios novos para o bíceps, todos que eu fazia eram repetidos. Vlw!

[@diogomouramoura1915]

Não conhecia, mas o pouco que já o vi nos vídeos deu pra perceber que esse cara é foda. Já virei fã, cara humilde, ótimas dicas e que só agrega ainda mais.... 👏👏👏👏

[@higgorcosta]

isso sim e video, nada de fake

[@gustavocarvalho1120]

Higgor Costa #forafake

[@henriques.9179]

Higgor Costa o Shape do Santisteban é fake. Kkkkkkkkk

[@higgorcosta]

meu deus vcs n entederam, tou falando dos videos fakes que tao fazendo. e falei que esse video foi bom.

[@henriques.9179]

Higgor Costa eu tô brincando pô!kkkkkkkkk. O cara tem um puta Shape.

[@higgorcosta]

ah kkk

[@jonescorreia4550]

Parabéns Monstro pela conquista você merece ótimo vídeo

[@micheluchoa472]

Curto pra caramba os vídeos desse mano. Ele dá o papo e sem Mimimi

[@silviosantos9723]

muito bom , isso tudo só com ; determinação e força de vontade . poucos chegam lá .

[@JJanderson_012]

aí sim é um treino responsa , meu bíceps está destruído e esperando mais um .... essa equipe da abe TV melhor impossível #MOTIVACIONAL

[@wellingtonmatheus6888]

A humildade desse CARA achei bacana, excelente vídeo e sem mimimi.... valeu Mano.

[@luizfagner5918]

O cara esta monstro. Parabéns Thiago Santistebano...

[@byllyyanky8784]

BYLLY ARARAQUARA MUITO BOM, ESTOU FAZENDO ESTES TREINOS E OS RESULTADOS ESTÃO APARECENDO, E OLHA QUE TENHO 59 ANOS DE IDADE , PARABEMS MEU AMIGO PELA MONTAGEM DOS TREINOS.

[@brunoDukt]

Ótimo video, muito conteúdo sem mimi. Continue assim e parabéns pelo Pro Card! Abraço!

[@franciscocastro519]

Isso sim tem conteúdo ! Vídeo curto mais com muito informação ! Nada de novela e nem conversa fiada !

[@faans1975]

Muito bom mesmo...obrigado pelas dicas!

[@carloseduardoborba9846]

Impressionante, o shape mais foda do brasil! diferenciado demais, empedrado...

[@leandroabrahao5682]

Show de video!!! Atleta Pro que trás informação de verdade...... Só faltou falar as séries ... abs

[@RinaVideos]

Toop grande mestre, grande atleta que ama o que faz. otimo canal parabens, sem mimimi top

[@maycomgameplay4534]

Curto de mais os videos dele . poe mais... #hulk .. dica de treino dele e top.

[@Akdronepb]

Essse sim !! Não fica conversando besteira nem inventando moda! Senti firmeza !!!! Show

[@brutos5911]

gostei muito ajudou muito bgd ae👏👏👍

[@TiagomarcoX]

O cara ae e firmeza só fala oque tem que fala

[@diegopereira3388]

Ótimo vídeo, vlw pelas dicas TMJ Abe tv

[@XITU51]

Mais treinos com o Thiago....👏👏👏

[@marcojjantonio8713]

Parabéns suas dicas são ótimas

[@josealmeida2616]

Show de bola esse treino

[@adrianoBandeira83]

Aprendi muito mano

[@andreybrum3878]

Topzera demais mano!! Parabéns pelo Pro!!

[@guilhermedeoliveirasilvago4153]

Fala o necessário e é o melhor do canal, esse cara é monstro

[@raphaelvalerio281]

Parabens santisteban...sou teu fa...manja pra karai...

[@JholMr]

É disso q o canal precisa

[@letsgod]

As dicas desse cara são excelentes!

[@jeffersonalmeidaf]

O cara é muito bacana! sabe muito! MONSTRO.

[@jacquelinepaulo4320]

Parabéns cara pela conquista e pelas dicas valiosas...

[@SutterGameR]

Salve ABE TV , somando sempre nos vídeos com like, Cada vídeo um aprendizado, vlw manda salveee

[@forcabruta6789]

Muito foda esse treino👍👍👍

[@lDarui]

Quando tu falou " quem busca 40 de braço " falou diretamente comigo! Vlw pelas dicas gigante, tmj.

[@rianosoaressoares9816]

Ai mano mais um mestre no canal valeu Edson treino top

[@luigigomes6976]

Ele é minha inspiraçao.. Um dia eu chego no seu nível mestre 💪

[@naldoreis3614]

Boooa,só monstro de verdade parabéns equipe de peso

[@pabloatus358]

Esse Thiago é firmeza já acompanho o cara das antiga..

[@mateusevangelista7946]

é esse maluco é brabo, show de treino e informação!

[@bluenbluen8246]

Gostei do treino..eu fiz ela hoje e foi topppp

[@jacksonsilva-bv1jc]

Por mais vídeos como esse

[@alcirdias6346]

Excelente vídeo meu rapaz! Falando, mostrando, e marombando legal! Valeu.

[@markwolfofficialbr]

Isso é um video de respeito, sem firula, se eu quiser eu vejo carinha de Anjo. É isso, que tenham mais videos assim.

[@Junior_Sousa-oj5wj]

Aí sim vou fazer quinta esse treinao !!

[@tonycorreia-qv9lw]

vc é o melhor que vi nos treino vc é 10

[@Dias97]

Santistebam é show!!

[@cristianomoreirarangel4618]

junior dias oiamigo abraço Boatade meudome Cristiano 21985271452 meu Zapi

[@Geovana112]

Manja muito! 👏

[@taniaferreira6242]

Cara vc é o melhor não fica de mimi virei seu fã

[@guilhermecosta6248]

Monstrão viu

[@LucioFornasier]

Fiz o teste e realmente é um treino top, valeu pelas dicas. Sucesso aí man!

[@junior-eh4tt]

esse é o cara. nao ficar com enrolaao que nem o renato nao!!!!

[@Franclodoaldo]

Tamo junto tiago, veio tô aplicando suas dicas no treino e tá show, valeu!

[@MAROMBASHAPESIMETRIA]

Horário de verão quem não tá Dormindo fortalece esse comentário tmj Birrrl