4 घंटे सो कर भी पूरा दिन ऊर्जावान रहोगे / Heeling Power of Deep Sleep

[@RajaClasses]

जिंदगी में "सफलता" कभी भी पक्की नहीं होती और "असफलता" कभी भी अंत नहीं होती इसलिए आप अपनी "कोशिश" तब तक जारी रखें जब तक आपकी जीत एक "इतिहास" ना बन जाए,,👍👍👍👍

[@Homes_Fit]

जय श्री राम 🚩bolo

[@21deepakrawani57]

Tu har jagah kese aa jati h

[@AlokKumar-gj4sz]

Aap bahut aachha sayri likhati he

[@AlokKumar-gj4sz]

Jiska bhi comment list khola aapko hi no 1 paya

[@Omkar_39]

Last me इतिहास ना बनती aisa likho❤

[@atulyadav2067]

आप योग गुरु है जो विद्यार्थियों को भविष्य में मदद के लिए प्रेषित कर रहे हैं

[@vipinpandey9728]

बहुत ही ज्ञानवर्धक जानकारी भारत में आपके जैसे आचार्य गुरु मार्गदर्शक की अवश्यकता है एवम आप जैसे आचार्यों से सनातन संस्कृति का अस्तित्व बना हुआ हैं ❤❤❤❤❤❤❤

[@nirogikayabyjagmeetsinghba4288]

आप महान हो, गुरु जी,जो इस पछचिमी सभयता युग में भी प्रचीन भारतीय संस्कृति का प्रचार कर रहे हो, हम आप को शत शत नमन करते हैं

[@kamleshchauhan6202]

आप सही कह रहे है प्रभु में 7 बजे खाना खाकर 10 बजे सोजाता हु 3 बजे उठ जाता हु में और मुझे ऐसे लगता है 8.10 गंटे सो कर उठा हु और मुझे दिनफर कोई आलस नही रहता और नाही निंद आती है प्रणाम परभू 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@unknownuserr828]

Please kya aap apni dincharya bta sakte ho mughe, please mera bhala ho jayega me bhagwaji se apke liye pray karunga.

[@unknownuserr828]

Please apni dincharya mughe btaiye, aap kya krte h quality sleep k liye

[@pankajkhandelwal3649]

आप कैसे करे

[@gamitmusiccreator6840]

Hum log 24 hour duty krte hai to hum kya kre time pe kese soye kese khaye

[@prakashrai8162]

Thanks you universe❤ Thanks you universe❤ Thanks you universe❤ Thanks you universe❤ Thanks you universe❤ Thanks you universe❤ Thanks you universe❤ Thanks you❤

[@sscharitabletrust]

आप ही अपना मित्र और आप भी अपना शत्रु है क्युकी स्वयं का पतन और उद्धार दोनों आप निर्धारित करते हैं ..!!🙏🙏

[@Homes_Fit]

Ram Ram Bhai saryane 🚩🛐

[@rajnikantkumar3012]

😂

[@rajnikantkumar3012]

Radhe radhe bhai saryane❤

[@AnimeLover.7]

​@@rajnikantkumar3012Radhe Radhe Bhai Sareyane❤❤❤❤❤❤

[@rajnikantkumar3012]

@@AnimeLover.7 😄

[@bharatmotwani9093]

Dhanyawad Swami ji main picchle kuchh dino se padhai ki vajah se 3-4 ghanto hi so Raha hun🙏🙏🕉️🕉️

[@amarpendhari2729]

🙇‍♂️हरे कृष्ण, हरे कृष्ण,💖 🚩कृष्ण कृष्ण हरे हरे,🕉️ 🙇‍♂️हरे राम, हरे राम,🩷 🙏राम राम हरे हरे✨

[@ravipathak3924]

चरण स्पर्श एवम कोटि कोटि प्रणाम गुरूजी ऐसे मूल्यवान विषयवस्तु पर सही मार्गदर्शन करने हेतू 🙏🙏🙏🙏

[@kartk4931]

प्रणाम परम पूज्य गुरुदेव आपके चरणो मे कोटिं कोटिं प्रणाम ओम नमः शिवाय🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@YogiVarunanand]

🙌💐🕉️

[@Sanatan_Bhavna]

धन्यवाद गुरु जी मार्ग दर्शन के लिए आपके चरणों में कोटि कोटि नमन

[@harshprasad8738]

आपका बहुत बहुत आभार । मैं इन नियमों का पालन अवश्य करूँगा 😇🙏🏼🕉 नमः शिवाय

[@IAS_dream302]

Bahut clarity hai apki baato mein guru ji HAR HAR MAHADEV

[@Homes_Fit]

जय श्री राम 🚩gurudev shree Charno Mein Pranam ......🛐जय श्री कृष्णा....🚩

[@KARANOFFICIAL8055]

GURU JI PLZ MANSIK BRHMCHARYA PER VIDEO BNAO 🙏

[@thakur_saab597]

जय श्री राम गुरु जी गुरु जी मजबूत deciplien कैसे बनाये बिद्यार्थी के लिए

[@DevrajAnnapurve]

धन्यवाद गुरुदेव... ओम् नमः शिवाय

[@rishavsingh3023]

7:39 गुरूजी 🙏 आपने तो बताया की सुबह के समय बेचैनी रहती है.नींद नहीं आती पर मुझे और बहुत सारे लोगों को तो सुबह में brahmuhurat में ही आलस और बहुत ज्यादा नींद आती है😢

[@HeroPro-x8i]

Bhai bhram muhurat subah nahi hoti hai woh sun rise se pehle ka muhurat hota hai

[@hnpandey4136]

Aap bahut acche se samjhate hain aap ki baten kam 100 percent sahi hai 🙏🙏❤❤

[@Poshan_Health]

नमस्कार गुरु जी शुभ संध्या my First' coment...🎉🎉🎉

[@Hardvani]

Ap bilkul sahi bol rhe h main bi din me kitna pdh lu kuch yd ni rhta h ab main bi ye AJ se hi kruga

[@pranjalsaini3349]

मार्गदर्शन के लिए धन्यवाद गुरूजी🙏🏻🙏🏻🕉

[@Mahadeva_114]

Thank you, Ji prabhu satvik ahar par ek video.

[@JAIHANUMANJI2]

Pranam guruji. Hare krishna 🙏❤🙏

[@ra-mansteel]

पुर्ण मार्गदर्शन विद्यार्थी के लिए। एक playlist होना चाहिए

[@gandasingh4253]

Very good instructions.

[@gauravkanade1873]

ॐ नमः शिवाय 🙏🕉️

[@Subhamjaisworld]

1) blackout before 1 hr of sleep 2) Journaling & gratitude for positive thoughts 3)10pm to 2am crucial for deep sleep fall asleep at9 4)mindful breathing, anuloum विलोम 5)Don't go for junk any time and take dinner before 8pm to maintain 12hr fast till 8am.

[@rahulprakash5902]

😮 me hi u . .o. Mm k.😅😊

[@rahulprakash5902]

. . M😊😅 mom . Mm . Mm . Mm . . Mm 😊😊😅

[@rahulprakash5902]

. Ke.. 😅😊😊😊 . Good . 😊

[@rajr9391]

Thanks for summarising 👍👍

[@gauravdwivedi7554]

जल्द ही आपका औऱ हमारा परिवार 1 M का होगा....🎉🎉

[@himanshujangir6491]

गुरुदेव कृपया भोजन और योगिक प्रक्रिया से भोजन बनाने की विधि के बारे में मार्गदर्शन करें

[@ShivamSinghy]

श्री राधे-राधे जय श्री कृष्णा 🙏🙏

[@wesupportbjp9319]

shri krishna 🙏🙏

[@JohnnyLesnar]

9 hours sleep + Brahmacharya + Intermittent fasting = 🔥🔥🔥🤯

[@santoshagrawal5793]

9 hrs 😮

[@JohnnyLesnar]

@@santoshagrawal5793 Yes Sir

[@Prashant-162]

Intermittent fasting?

[@Narutobutfresh]

@@Prashant-162matlab 12 ghante bhuke

[@dineshrathi6991]

To Brahmacharya kahan hai? ‘Yukta swapn’ paryapt neend ka concept mtlb 5-7 hrs neend only

[@raval8808]

प्रणाम गुरूदेव 🙏🙏🙏 बहोत बहोत धन्यवाद ❤❤❤

[@jaatshab12]

1.25X Par Watch karro faida he faida 😊

[@tejasvini28]

thank you so much guruji.....plz upload video on diet plan #SATVIK AAHAR..love from mumbai maharashtra...

[@gouravsalaria7315]

Dhanyavaad yogi ji apka ees mardarshan kay liya or hamesha mera margdarshan karna kay liya 🙏🙏 Ek baat or kripya aahar ka vigyan or aahar kya hona chahiye sastri padti kay anusar kripya bataaya Dhanyavaad yogi ji 🙏🙏 Jai hind 🙏🙏 Jai bharat 🙏🙏

[@Minakshee-et6hf]

Guruji aaj se aapke baato ko hi follow karungi

[@ashishsharmaupsc2211]

We are very thankful to you 😊🙏❤🎉 guruji thank you so much Om Namah Shivaya

[@vikasyadav-pm5lb]

Bahut acchi jankari aap ne batai ,lekin pichle 3 saal se main night shift me hi job karta hu koi option hi nahi hai iski vajah se mujhe digestion ki problem rahti hai .🙂🙏

[@DigvijayHaval]

Yogiji आप सबका मंगल कर रहे है एसके लिये धन्यवाद ❤ 🙏🙏 ओम नमः शिवाय

[@hemrajrayka3336]

प्रणाम गुरुवर में बहुत दिन से परेशान हूं मेरा सीना ( छाती ) बहुत दर्द कर रहा है सीधा सोऊ तो भी दर्द करता है सांस लेने पर भी थोड़ा थोड़ा दर्द करता है मुझे बहुत तकलीफ हो रही है स्वामी जी आपसे निवेदन है इसका उपचार शीघ्र ही हमारे तक पहुंचाए अचानक से दर्द हुआ नहीं तो लगी थी ना ही कोई दुर्घटना हुई एक बार मेरे साथ चार साल पहले एक दुर्घटना हुई थी जिसमे में छाती के बल मोटरसाइकिल से गिरा था अब बहुत दर्द हो रहा है इसका निवारण कैसे करे स्वामी जी प्लीज रिप्लाई जरूर दीजिएगा 🙏🙏😭😭

[@khajansharma2767]

Har har Mahadev

[@Mahendrakumawat200]

Love you gurudev Bhut achi bate btayi apne

[@mahadevlover6290]

गुरुजी मुझे रात को सोते समय और सुबह उठते समय संभोग के विचार घूमते है मेरे मन में । इसे कैसे रोकूं मार्गदर्शन गुरुजी

[@himanshusehgal6011]

Kya age h

[@mukuldev1890]

मार्गदर्शन के लिए धन्यवाद गुरुदेव।🙏🙏

[@sheelagavhane8471]

खुप छान

[@abhishekanand3454]

Thanks Guruji for your guidance about sleeping pattern for students you are great Guruji for students motivation to increase healing power of body 🙏🙏🙏🙏

[@Amarsahani290]

ॐ नमः शिवाय गुरुदेव 🙏

[@amritku705]

Thank you

[@prasant2106]

Thank you very much 🙏🙏🙏 Shubham Bhavatu

[@Priyanshu2954]

Har har Mahadev ji 🙏❤️ Om namah shivay 🙏❤️

[@KAMALSHARMA-qz6bo]

Margdarshan k liye dhanyawaad guruji...om namah shivay🙏🙏

[@saktimaankafan9053]

❤️ Love ❤️ from ❤️ india ❤️ jharkhand ❤️ jamshedpur ❤️ jugsalai ❤️ chaprahiya ❤️ mohallah ❤️ 0:21

[@Harsh_Fitness93]

* High protein food jo satvik ho Batayen. *Jisme din bhar me 75 se 100 grams protein ho aur "Brahmacharya" bhi pust ho.

[@shourya5358]

Guruji ulcerative colitis per video bnaye please 🙏🙏🙏

[@shivamgadhavi]

धन्यवाद

[@chamansaini804]

गुरूजी कृपया शीर्षासन पर मार्गदर्शन करें 🙏🙏

[@Minakshee-et6hf]

Guruji Mai raat ko 01:00 baje soti hu aur 7 baje uth jati hu 6 ghante ka neend leti hu but fir bhi classes ke time morning me 10:00 baje neend aane lagti hai to padhne me problem hoti hai Help me guru ji 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@nero527]

Maine Kal hi padha tha iske baare Mai ye hormone bhut powerful hai

[@champions525]

जय श्री राम गुरुदेव ❤🙏

[@radhakrishndaas]

गुरु जी सात्विक भोजन को विस्तार रूप से बताए।

[@ashu_singh435]

Guruji koi aise prachin prakriya ya dhyan par video jisse HGH harmon badhe or height bhi badhe

[@Ajaybhai12333]

गुरुजी चरण स्पर्श 🙏🙏 गुरुजी 4 सालों से सुबह हमें लैट्रिन नहीं होती है पेट साफ नहीं होता है ऐसे में शीर्षासन करना चाहिए या नहीं सभी उपाय कर चुके हैं कृपया औषधि बताएं

[@prb8227]

Vericocele kaise thik kare Yogi g ,,ees par ak video please banaiye naa

[@disharawal845]

Thank you guruji, really needed this video.

[@devanshud7160]

Jai Siya Ram ❤

[@anjalidipakkumartalreja7275]

Thank you sooooo much sir for this very important knowledge. Sir pichhle kitne dino se muje iss knowledge ki talash thi aaj aapne iss video ke madium se de doya thanks a lot.

[@vikasmakranavientertainmen1192]

आपके वीडियो एकदम अलग और नए है शाबाश

[@rajeevgupta6081]

धन्यवाद जी

[@KartikGamer1111]

गुरुजी आप विद्यार्थी की जीवन के बारे में मार्गदर्शन कीजिए आपसे अबाउट विनती है कि आप विद्यार्थी जीवन पर मार्गदर्शन कीजिए धन्यवाद

[@Riteshrock67]

Points to remember 1. Put off your all electronic devices before 1 hr to go to bed. 2. Analysis of whole day & sense of gratitude towards god. 3. Time for deep sleep between 10:00 PM - 02:00 AM 4. Breathing exercises before go to bed. 5. Get your night meal before 2 hr to go to bed, less & digested meal should be.

[@pixtemp]

Please make a video to treat chronic urticaria and avoid antihistamine medicine. If read please respond.

[@maheshprasad555]

Namaskaram gurudev...!

[@wesupportbjp9319]

bohot ache aap wakay me punya ka kam kr rhe ho

[@ArvindSharma-iq9uk]

Very helpful video guruji aapka har video me bataya hua tarika bahut achha laga

[@Rapid_riches]

Ram Ram gurudev 🙏

[@naveenmewada8530]

Superb session

[@becalmbehappy5088]

Satvik aahar btaiye

[@hareswarkalita2197]

guruji GHEE ke bare mai apka kya kehna hai bohot log ise galat kehte hain lekin mai roj desi ghee khata hu

[@Ilfgulsw7t0tsq0]

Maine phone par continuous 35 min ka alarm lagaya tab bhi nahi utha itni gehri neend nahi chaiye

[@the_starsandstrips]

Your content is really awesome. Thank you for your service to the world via this youtube channel and also to this great knowledge.

[@vishaldhasmana3613]

Ekdum sahi kaha Yogananda Ji nai, mene swayam karke labh paya hai. 🙏

[@CR-et7sm]

Aapka bahut sukriya gurudev😊😊

[@me_22_rohit_pandhare19]

गुरूजी सातविक आहार , योगीक पद्धति पर विडिओ बनाए

[@Naitik-m2c]

Pranaam guruji Aahar ke vishay me video banaye guru ji Hamare liye atyant upyogi sabit hoga.

[@pareekprarthana9999]

How to wake up early in morning...at 3 am please make vedio on it

[@satrujitbiswal2917]

Guruji satwik ahar. ..k baree mai vdo banayiye...

[@MOVIE2.O-gq1nn]

Jai Bajrangbali 🕉️

[@SahilVeladi-e9q]

योगकी अहर् पर् ..

[@RekhaPoddar-yp3gh]

Guruji ko sashtang pranam 🙇🏾

[@rsdogra1595]

ji jrur diet plan ache se btao because kuch ek agr mene vi follow kiye usse constipation kyun hoti h jese hm sadaguru jo btate h ki fruits and vegwtables directly consume kren plzz is pr video jrur bnaye

[@RaviSingh-uo2mt]

Gurujii Aap bahut hi aacha kaam kar rahein hai, aaj ki yuva pidhi ko iska gyan hona bahut jaruri hai, Jo unka jivan badal sakta hai. 🙏

[@Purushottamboxing]

Yogi ki bramahcharya palan se susti kyu aati hai ispe video banaye please

[@vaishalikadam7946]

धन्यवाद, आपसे बहुत अच्छी जानकारी मिल रही है.

[@Jsrraj119]

Swami mai sleep disorder se preshan hu 2 year se Isse mere body m bahot change ho gye hai .

[@VishalYadav-jw3sw]

अवश्य गुरुदेव आहार pr bhi margdarshan kre

[@harshraj5790]

Hare krishna 🙏🙏🙏 thanku gurudev

[@nareshkumarsaini3609]

बहुत बहुत धन्यवाद आपका

[@kangkankumarsarma9321]

Ram Ram 🙏🏻 guru ji. Apke margdarshan hi hame safalta ke aur le ja rahe hain. Kripaya aur aise margdarshan dete rahiyega. Dhanyabad.........

[@munnatripathi4480]

Sita Ram Hanuman Acharya Ji ❤😊